Leslie ile 1 ayda kaç kilo vericez var mı benimle birlikte başlamak isteyen

Orkidee0238 · 21 Nisan 2020

Incimercan76 .!.:
Merhaba, ben de geçen gün Taylan Kümeli tavsiyesi vardı.. orada gördüm Leslie ile 3 mil..ilk kez yaptım ama etkili mi gerçekten sizce?

Yediklerinede dikkat edersen ayda 3-4 kilo veriliyor çoğu yorumda böyle okudum

Natsume · 22 Nisan 2020

Merhabalar,2 mile ile bugn başladım ben de

Orkidee0238 · 23 Nisan 2020

Selam 30 dakika yapıldı

Eminosa · 23 Nisan 2020

3 mil

orkide1453 · 23 Nisan 2020

Ben de leslie ye devam ediyorum bide fitnes blender video su squat ve bacak şekillendirici plates 10 dk falan yapıyorum ramazanda leslie ye devam edicem digerleri durumuma bagli

Orkidee0238 · 24 Nisan 2020

3 mil yaptım

mochachocolate · 24 Nisan 2020

21 nisan salı 28 gün
lesli 3mil
22 nisan çarşamba 29 gün
lesli 3 mil
günlük hareket 50
23 nisan perşembe 30 gün
Yapamadım kızlar bugün

Eminosa · 24 Nisan 2020

3 mil

Ramazanda her gün olmasa da devam edeceğim inşaAllah

Orkidee0238 · 25 Nisan 2020

Ben bugün yapamadım iftar için yemek yapıp göndermeye jararverdik burada az Türk çevremiz var iftar hazırladım çok yoruldum

Orkidee0238 · 25 Nisan 2020

Bugünde çok başım ağrıyordu yapamadım
Oruç değilim zaten adet dönemindeyim Kahve ağrı kesici nane yağı anca kendime geldim

orkide1453 · 25 Nisan 2020

Dün ilk gun yorgunluğu yapamadim
Bugün
15 dk leslie
15 dk hit cardio
10 dk abs
10 dk ebru sallli bacak videosu
50 squat

orkide1453 · 26 Nisan 2020

30 dk fitness blender cardio
10 dk karin hareketleri

Orkidee0238 · 27 Nisan 2020

Ben yapamadım yarın iftar var üç ayrı yere yemek yapacağım yapamayacağım muhtemelen adetin etkisiyle yapmakta istemiyorum ama kilo alıyorum inş
Tekrar başlayacağım

borcam · 28 Nisan 2020

Benım ıkıncı gunum leslıede 3 mıl olarak yaptım
Ayrıca dukan dıyetıne basladım
Bugun adet oldugum ıcın kılo kaybı nasıl olur bılmıyorum ama
Gun gun yazarım bende

Orkidee0238 · 28 Nisan 2020

borcam .!.:
Benım ıkıncı gunum leslıede 3 mıl olarak yaptım
Ayrıca dukan dıyetıne basladım
Bugun adet oldugum ıcın kılo kaybı nasıl olur bılmıyorum ama
Gun gun yazarım bende

Tebrikler başlamak en önemli kısmı
Adet bitiminde fark edersin bence

borcam · 28 Nisan 2020

Orkidee0238 .!.:
Tebrikler başlamak en önemli kısmı
Adet bitiminde fark edersin bence

Cok haklısın yaklasık 1 aydır baslıyorum yok yarın baslarım diye oteledım ama artık bırakmak yok

borcam · 28 Nisan 2020

3 mıl yapıldı kızlar
Hafta bası kılo kaybımı yazıcam

KurkmantoluS · 28 Nisan 2020

borcam .!.:
Benım ıkıncı gunum leslıede 3 mıl olarak yaptım
Ayrıca dukan dıyetıne basladım
Bugun adet oldugum ıcın kılo kaybı nasıl olur bılmıyorum ama
Gun gun yazarım bende

Orkidee0238 .!.:
Tebrikler başlamak en önemli kısmı
Adet bitiminde fark edersin bence

Regl döneminde kilo verme duruyor mu kızlar.

borcam · 28 Nisan 2020

KurkmantoluSero .!.:
Regl döneminde kilo verme duruyor mu kızlar.

Evet cnm duruyor tabı
Hatta artı olarak yansıyor cogu zaman tartıda

KurkmantoluS · 28 Nisan 2020

borcam .!.:
Evet cnm duruyor tabı
Hatta artı olarak yansıyor cogu zaman tartıda

Peki regl bitiminde kilo vermiş mi olacağız, yoksa yerimiz de sayıyor Mu olacağız.

Leslie ile 1 ayda kaç kilo vericez var mı benimle birlikte başlamak isteyen

Guru

Nirvana

Guru

Guru

yine yeniden bşl. 72.6 gncl: 70.1 hedef 60.00

Guru

Aktif Üye

Guru

Guru

Guru

yine yeniden bşl. 72.6 gncl: 70.1 hedef 60.00

yine yeniden bşl. 72.6 gncl: 70.1 hedef 60.00

Guru

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Benzer Konular