- 7 Mart 2013
- 234
- 728
- 37
Afiyet olsun şimdiden az kalmış ztn
Afiyet olsun şimdiden az kalmış ztnHedefime ulaşınca künefe yiyip kutladıktan sonra güncelleyeceğim
Teşekkür ederim kuzumHayırlı olsun canım
Sağlıkla mutlulukla gelsin
Erkek diyorum haydi hayırlısı
Teşekkür ederim canım benim
Teşekkür ederim fesangimŞirammmm hayırlı uğurlu olsun canım benim istiyordun diye hatırlıyorum Allah tamamına erdirsin inşallah
Cok şükürKızlar hastane işlerini bitirdik bugün. Şükürler olsun herşey yolundailaç tedavisine devam edeceğiz ama alerji ve vücut direnci üstüne çalışacağız artık
Valla sırrı yok inan bır hafta içinde baklava yemisligim bile var ilk haftan olduğu için çabuk gitti
Haftaya eksiler gelir@CordeliaZipzip-
Malum bugün karne günüydü sabah o kadar aceleyle tartıldım ve evden karne törenine yetişmek üzere fırladım ki, sonra da bütün gün paylaşamadımKarne sonra yemek-park-veliler derken ancak eve geldim yerleştim ve sakinledim. Bundan sonrası daha düzenli olur artık…
Hemen bugünki kilomu paylaşıyorum.
Geçen hafta; 63.4 müş
Bu hafta 64.6
Fark: +1.200
Ama tabii tegl oldum olacağım onun azizliği bence bu. Kilo oturmayınca bu oynamalar çok oluyor. Hızlı verdim nihayetinde. Yukarı aşağı bir süre oynar böyle oturana kadar… mesele moral bozup pes etmemek…
Afiyet olsun canim
Bende birakip gideceğimHerkeşler gitmiş
Ekledim canimMasterfit
Cok sevindim canim tekrardan gecmis olsunKızlar hastane işlerini bitirdik bugün. Şükürler olsun herşey yolundailaç tedavisine devam edeceğiz ama alerji ve vücut direnci üstüne çalışacağız artık
13.016Adımlar ne alemde
8000 benim ya
Tamam canim sariya ekliyorumCanım ben sdc adım yazan sarı takıma geçeyim bu hafta . Doymuyorum2 tbk makarna devirdim az önce hala açım
Bugun adim yarisi yok zaten dinlen canim gecmis olsunkaptanım beni bugün mazur görün ağrıdan hiç hareket edemiyorum menümü paylaşırım ama adımım hiç yok
Afiyet olsun canimahahhahbu cümleyi yazmaktan nefret ediyorum ama öyle oldu: bugün dışarıda olduğumdan kaçtı! ama dünkü kararımdan vazgeçmedim
17 Haziran 2022
sabah 10.30
sosisli biberli omlet
1 kk otlu peynir+ 1 kk kaşar peyniri
5 zeytin
1 tk pekmez
domates salatalık kapya biber
1,5 dilim ekmek
öğlen 14.00
Arbys junier etli menü (etli sandviç+ baharatlı patates+ kola)
ara
1 kase ruffles cips + 3 kare çiko
1 maden suyu (konstantre meyve özü ekledim az)
akşam 19.15
ali nazik
1 kase noodles
jalepino biber turşusu
yatana kadar 2 lt su
12.000 den fazla adımZipzip-
Afiyet olsun canim19 Haziran 2022 menüm
06.30 Kahvaltı
Tavada 2 yumurta
1 kk peynir
1 dilim tb ekmek
Yarım kaşarlı tost tb
Domates salatalık
09.00 Ara
1 dilim gelin pastası
12.30 Öğle yemeği
Közlenmiş Patlıcan-biber salatası
3 dilim tb ekmek
1 sb ayran
15.00 Ara:
5 fındık, 5 badem
2 ceviz içi
16.00 1 dilim gelin pastası
19.30 Akşam yemeği
1 porsiyon Patlıcan kebabı
Yarım lavaş
1 kase salata
2 sb ayran
Su:3 litre olmuştur
Zipzip-
teşekkür ederim kaptanımTamam canim sariya ekliyorum
Bugun adim yarisi yok zaten dinlen canim gecmis olsun
Canim ben sabah bura saatiyle 10bucuk gibi yaptim bildirim
En son dun aksam yazmissin siteye canimCanim ben sabah bura saatiyle 10bucuk gibi yaptim bildirim