Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Cumartesi 98.9 kg
Sali 98.5 kg
Fark -400 gr
@Jou Sitare55 Sitare55 LenaG LenaG
Baakkk bünye dayanamamış o güzel tabaklara kendisi de erimiişşş tebrik ederim canım :KK200:
Gunaydın hanımlar❤️

Ctesi. 67.2
Salı 66.7
Fark-500
LenaG LenaG
Günaydın canım tebrik ederim çok güzel eksi :KK200:
Günaydın canım kızlar :KK200:
Cumartesi 85.1
Bugün 84.8
Fark -300 gr.
LenaG LenaG Cicekbocekkaktus Cicekbocekkaktus
Günaydın canım tebrik ederim tatlım c.tesi daha da güzel eksi gelecek :KK200::rapci:
 
Selamlar kizlar ben kendimi sabit görüyorum cumartesiye göre eksiyim tabi ama o gun wc yuzunden artı idim geçen hafta bugun de ayni idim hoş bugün de wc çıkamadım ama yapacak bisey yok bazen olmuyo
Cumartesi: 85.55
Salı: 84.15
Fark: -1.40
LenaG LenaG Cicekbocekkaktus Cicekbocekkaktus
 

Eklentiler

  • IMG_20240924_105345.jpg
    IMG_20240924_105345.jpg
    135,8 KB · Görüntüleme: 3
Selamlar kizlar ben kendimi sabit görüyorum cumartesiye göre eksiyim tabi ama o gun wc yuzunden artı idim geçen hafta bugun de ayni idim hoş bugün de wc çıkamadım ama yapacak bisey yok bazen olmuyo
Cumartesi: 85.55
Salı: 84.15
Fark: -1.40
LenaG LenaG Cicekbocekkaktus Cicekbocekkaktus
Ne sabiti kız harika bir eksi çok tebrik ederim e bugün de çıkamadığına göre o zaman eksi buuuuu :KK49::KK49::KK49:
 
Selamlar kizlar ben kendimi sabit görüyorum cumartesiye göre eksiyim tabi ama o gun wc yuzunden artı idim geçen hafta bugun de ayni idim hoş bugün de wc çıkamadım ama yapacak bisey yok bazen olmuyo
Cumartesi: 85.55
Salı: 84.15
Fark: -1.40
LenaG LenaG Cicekbocekkaktus Cicekbocekkaktus
O zaman bagirsak çalıştırıcı seyler tuketelim, menülerine o gozle bakarim👍 eksi eksidir 😊cumartesiye kilo vermis olursun o zaman
 
Ne sabiti kız harika bir eksi çok tebrik ederim e bugün de çıkamadığına göre o zaman eksi buuuuu :KK49::KK49::KK49:
83leri goreydim iyiydi ya neyse cumartesiye gorurum insAllah canım benim kendi başlangıcım salı gunleri gecen hafta bugun de 84tum sonra ilac vs derken arti gormustum neyse sukur eksi gordum yine 😊
 
Cicekbocekkaktus Cicekbocekkaktus LenaG LenaG
Cumartesi 78.10
Bu gün 78.80☹️
Fark +0.700
Ya gerçekten artık diyeti bırakma durumuna geldim

Ben anlamıyorum o kadar spor o kadar kalori açığı nereye gidiyor

Yurtdışı olduğu için Türkiye deki diyetisyenlerin çoğu ödeme kabul etmiyor nedense.

Hem diyetisyen hem yaşam koçu buldum
Sabahtan beri uğraşıyorum ödeme kabul olmuyor.
canım yesil bir kart var wise diye Turkiye odemelerinde kolay oluyor.
Hangi ülkedesin
Bizim burda bekcikada her ay sgorta sirketine para oduyorsun oda sana optikte diyetisyende ne bileyim bir suru alanda indirimler sunuyor
 
Afiyet olsun menüler ne güzeeellll :KK200:

Afiyet olsun :KK200:

Afiyet olsun yoğurt bari yemeye çalışsan çok iyi olur :KK200:

Afiyet olsun :KK200:tulumbalar tombul ve büyük olanlardan değildir umarım :dua:

Arada tek öğün olur canım afiyet olsun :KK200: önemli olan kendini iyi hissetmen nasıl oldun ?

Afiyet olsun menüler güzel canım c.tesiyi görmüyorum ödül günü dedik :KK200:

Çok geçmiş olsun grip demişsin en kısa sürede iyileşir inşallah :KK200:

Günaydın ablacıımmm doğan güneş güzeliii :KK60:

Çok iyi canım afiyet olsun :KK200:

Günaydııın kaptanııımmm :KK200:

Cacnım yediklerin bell sıkma canını aslında gidiyordur ödem gidince baya eksi göreceksin :KK200:

Günaydııınn :KK200:

Günaydın canım tebrik ederim :KK200:

Tebrik ederim canım :KK200:

Günaydııınnn :KK200:

Tebrik ederim dinlenmeden hergün spor ve yürüyüş etkiliyor olabilir ama illa ki gidiyordur daha fazlası :KK200:

Tebrik ederim canım :KK200:Oh bak ne güzel nick olmuş şişman yok olmayacak şişman fit olacak :rapci:

Günaydın tomrs cumm :KK200:

Yaa bak eksi gelmiiiş hoşgelmiş daha da gelsin hep gelsin :KK200:

Hayırlı sabahlar :KK200:

Günaydın tebrik ederim güzel eksi :KK200:

Tebrik ederim canım :KK200:

Vaay regle rağmen güzel rksi tebrik ederim canım :KK200:

Canım bırakmak yok seni daha da hırslandırsın bu durum biliyorum sinir bozucu ama bence online değil yüzyüze diyetisyene ihtiyacın var senin bir şey sana ödem yapıyor da olabilir. Vücudunun yağ,kas,ödem dengesini görsen iyi olurdu. Yurtdışında durum nasıl ilerliyor bilmiyorum ya da çok mu pahalılar acaba bir fikrim yok en azından bir kere ölçüm yaptırsan fikir alsan iyi olur sanki :KK200::KK60:
sagol kaptanım 🩵
 
Afiyet olsun menüler ne güzeeellll :KK200:

Afiyet olsun :KK200:

Afiyet olsun yoğurt bari yemeye çalışsan çok iyi olur :KK200:

Afiyet olsun :KK200:tulumbalar tombul ve büyük olanlardan değildir umarım :dua:

Arada tek öğün olur canım afiyet olsun :KK200: önemli olan kendini iyi hissetmen nasıl oldun ?

Afiyet olsun menüler güzel canım c.tesiyi görmüyorum ödül günü dedik :KK200:

Çok geçmiş olsun grip demişsin en kısa sürede iyileşir inşallah :KK200:

Günaydın ablacıımmm doğan güneş güzeliii :KK60:

Çok iyi canım afiyet olsun :KK200:

Günaydııın kaptanııımmm :KK200:

Cacnım yediklerin bell sıkma canını aslında gidiyordur ödem gidince baya eksi göreceksin :KK200:

Günaydııınn :KK200:

Günaydın canım tebrik ederim :KK200:

Tebrik ederim canım :KK200:

Günaydııınnn :KK200:

Tebrik ederim dinlenmeden hergün spor ve yürüyüş etkiliyor olabilir ama illa ki gidiyordur daha fazlası :KK200:

Tebrik ederim canım :KK200:Oh bak ne güzel nick olmuş şişman yok olmayacak şişman fit olacak :rapci:

Günaydın tomrs cumm :KK200:

Yaa bak eksi gelmiiiş hoşgelmiş daha da gelsin hep gelsin :KK200:

Hayırlı sabahlar :KK200:

Günaydın tebrik ederim güzel eksi :KK200:

Tebrik ederim canım :KK200:

Vaay regle rağmen güzel rksi tebrik ederim canım :KK200:

Canım bırakmak yok seni daha da hırslandırsın bu durum biliyorum sinir bozucu ama bence online değil yüzyüze diyetisyene ihtiyacın var senin bir şey sana ödem yapıyor da olabilir. Vücudunun yağ,kas,ödem dengesini görsen iyi olurdu. Yurtdışında durum nasıl ilerliyor bilmiyorum ya da çok mu pahalılar acaba bir fikrim yok en azından bir kere ölçüm yaptırsan fikir alsan iyi olur sanki :KK200::KK60:
Canım doğru diyorsun:anne:Benim sigorta karşılıyor normalde.

Aslında burda bir tane bulsam çok daha iyi olur.

Gerçekten ölçüm yapmam lazım
Benim ki kas oluyor galiba dışardan bakan asla 79 kilo olduğumu inanmıyor gayet hoş görünüyor ama ben o kalan kiloları vermek istiyorum

Eşimde yeter artık kilo vermeye diyor😱 sanki bir deri bir kemik kalmışım gibi konuşma dedim. O 60 ları göreceğim🥰

Moral bozukluğu ile bir dilim tatlı yedim 🫣
Ama akşama dengeleyeceğim
 
selam kızlar ,
malesef eksim yok sabitte degilim spor kac gundur yapamiyorum
cumartesi 81.8
bugun 82.0
cumartesi icin onumdeki gunleri en iyisekilde degerlendirmem lazım ay sonu hedefim icin 🤲Allahım nolur
Sitare55 Sitare55
LenaG LenaG
Canım 200 gram ne ki bir öğün az yesen tamam. Benim bu gün o kadar spora rağmen +700 geldim😱😒
 
canım yesil bir kart var wise diye Turkiye odemelerinde kolay oluyor.
Hangi ülkedesin
Bizim burda bekcikada her ay sgorta sirketine para oduyorsun oda sana optikte diyetisyende ne bileyim bir suru alanda indirimler sunuyor
Canım bizim burda da diyetisyen sigortama dahil. Bir bakayım ya iş artık aşırı canımı sıkmaya başladı
 
X