Popüler Konu LenaG ile MasterFit

pastelfit .!.:

Dün almış olabilirsinyine de veriyosun bi şekilde

Genişletmek için tıkla...

Vücudu şoklardan şoklara sürüklüyorum

Kizlar iyi aksamlar
13:00 1 dilim ekmek, 1 dilim kasar, 2 dilim hindi fume
18:00 1 lahmacun, ayran
19:00 1 dilim baklava
Zipzip- Cordelia
Spor: 11 bin adim

11 Haziran Cumartesi

Sabah yok

Öğle 14.00

Peynirli yumurta
Birkaç kaşık salçalı sosis
3 top haşhaşlı ekmek
Domates acı yeşil biber

Akşam 19.30

5 sarma
Birkaç kaşık kabak kavurması
Salata
Yoğurtlu biber kavurması
Bunlar bir tabak içindeydi az az

Zipzip- Lavinia_98

fesang .!.:

11 Haziran Cumartesi

Sabah yok

Öğle 14.00

Peynirli yumurta
Birkaç kaşık salçalı sosis
3 top haşhaşlı ekmek
Domates acı yeşil biber

Akşam 19.30

5 sarma
Birkaç kaşık kabak kavurması
Salata
Yoğurtlu biber kavurması
Bunlar bir tabak içindeydi az az

Zipzip- Lavinia_98

Genişletmek için tıkla...

afiyet olsun balim

Benim biraz motivasyonum düştü ya.. yarın toparlamam lazım psikolojik midir bilmiyorum sanki şiştim gibi hissediyorum pazartesi artı çıkmaktan çok korkuyorum

Lavinia_98 .!.:

afiyet olsun balim

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim canım kaptanım

Sabah
zeytin peynir haş.yumurta iki tam buğday ekmek.slatalik biber dometes

Öğle iki kayısı bir bardak süt

Ara bir kase fasulye bir TB ekmek

Aksam bulgur pilavı ,ıspanak bir tabak

Dışarı çıktık bir top dondurma bir dilim baklava kötü olud bu işte ama yarın hiç bişey yemiycm

Zipzip-

fesang .!.:

Benim biraz motivasyonum düştü ya.. yarın toparlamam lazım psikolojik midir bilmiyorum sanki şiştim gibi hissediyorum pazartesi artı çıkmaktan çok korkuyorum

Genişletmek için tıkla...

Yarın motive ol cankm benim ödem mu oldun acaba

iceteavecheesecakelutfen .!.:

nnurc kırmızı Lavinia_98 mavi kaptanlıklarınız mutlu olsun kızlar
masterfit tekilere başarılar diliyorum
biz de Allah'a emanet

Genişletmek için tıkla...

Sağol güzel im

Lavinia_98 .!.:

Yarın motive ol cankm benim ödem mu oldun acaba

Genişletmek için tıkla...

Evet kaç gündür wc yok o da biraz canımı sıktı

iceteavecheesecakelutfen .!.:

nnurc kırmızı Lavinia_98 mavi kaptanlıklarınız mutlu olsun kızlar
masterfit tekilere başarılar diliyorum
biz de Allah'a emanet

Genişletmek için tıkla...

Peki neden yeşil bebeğim??

11.06.2022


Sabah sade kahve
Yarim saat spor


Kahvalti 1 yumurta 1 dilim kepek ekmegi peynir zeytin


Kiraz sapli cay




Saat 3.30 son ogun saatimdi 3 kasik yogurtda bir avuc yulaf biraz tarcin pulbiber karabiber ve bikac ceviz dograyip yedim gunu kapattim



3 litre su

fesang .!.:

Evet kaç gündür wc yok o da biraz canımı sıktı

Genişletmek için tıkla...

Kayısı çayı iç

yarimuhendis kardelelen321 C Cagrihilal1 Deniz ve Kum pacman Pain Killer seyrekyagmur azaydidem
Begonya2 belmayne
5. takım -> kilolar firarda -> Zipzip- ile Masterfit

fesang .!.:

Peki neden yeşil bebeğim??

Genişletmek için tıkla...

yeşil bir huzurdur, yeşil bir doğadır bir 4 yapraklı yoncadır ,bezelye de güzeldir canım

iceteavecheesecakelutfen .!.:

yeşil bir huzurdur, yeşil bir doğadır bir 4 yapraklı yoncadır ,bezelye de güzeldir canım

Genişletmek için tıkla...

Aaaa doğru diyosun

fesang .!.:

Aaaa doğru diyosun

Genişletmek için tıkla...

canım başka bir 5 güne geçtim de daha deniyorum bugün 1 , çarşamba son ama bilemedim eksi olur mu ondan aslında

iyi geceler kızlar bugün Ankara felçti haberlerde görmüşsünüzdur çok korktuk rabbim beterinden saklasin

11 Haziran cumartesi
Sabah=Lor peynirli Omlet, 7 zeytin, domates
Ara öğün= Çiğ badem, çiğ fındık, iki kuru kayısı
Bitki çayı
Akşam= Ispanak, bir tane biber dolması
Ayran
8232 adım
Zipzip- Cordelia nnurc
Kırmızı takım

Zipzip- .!.:

Eve geldim kizlar
Ama hic iyi hissetmiyorum kendimi
Ilerleyen saatlerde gelirim
Gelemezsem sabah gelirim

Genişletmek için tıkla...

Geçmiş olsun elifim neyin var iyi oldun mu insanlah