Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Kahvaltı 11.30
Salata
Haşlanmış yumurta
Zeytin
1 dilim TB ekmek
1 dilim beyaz peynir
Domates
1 tk tereyağıbal 1 tk tahin pekmez

Ara yarım elma yarım şeftali 1 erik

16.oo
Yulaf ezmesi sütlü


19.3o
1 tabak kıymalı ıspanak yemeği
Salata 5,6 dilim pancar turşusu
1 kase yoğurt 1kase domates ezmesi
1oo Gr kadar haşlanmış tavuk

3lt su
Adımlar yukleniyoreee😜
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia Cordelia
Afiyet olsun canim 🥰
 
Menucugum :)

Sabah(10:40)
2 yumurta
1yk lordan omlet

Ogle (14:20)
Ton balikli salata

Ara(15:40)
Sutlu kahve
2 dlm elma
10 kaju

Aksam (18:00)
2 kepce tarhana corbasi

Su: 1.5 lt suan spor: simdilik 10000 sonra eklerim foto
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia Cordelia @askrhpozitif
Afiyet olsun canım 💕
Kahvaltı 11.30
Salata
Haşlanmış yumurta
Zeytin
1 dilim TB ekmek
1 dilim beyaz peynir
Domates
1 tk tereyağıbal 1 tk tahin pekmez

Ara yarım elma yarım şeftali 1 erik

16.oo
Yulaf ezmesi sütlü


19.3o
1 tabak kıymalı ıspanak yemeği
Salata 5,6 dilim pancar turşusu
1 kase yoğurt 1kase domates ezmesi
1oo Gr kadar haşlanmış tavuk

3lt su
Adımlar yukleniyoreee😜
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia Cordelia
Afiyet olsun canım 💕
Akşam benide yeseydin olurdu😏
 
Evet yaa, biz bir şekilde yapıyorduk. Şimdi arkadaslara okulda mesaj geliyor, şu kitap şu sayfalar vs. Veliye yuklenmisler sanki daha çok yada isteyen veliler var. Değişmiş canım artık hersey 🙄
Veliside öğretmenide cocuguda değişti artık
Kızımın ogretmeni gece 11 ödev atardı 🤦🏻‍♀️
 
Niye giremiyorsun cnm çalışıyormusun
2 tane yavrum var biri anasınıfına başladı biride 1 yaşında daha .bide ben de okuyordum mezun olmama 1 sene kaldı ama okuma süremi doldurduğum için devam edemeyecekmişim çok üzüldüm.Bide giriyorum bian giremeyip sayfalar ilerlior onlarıda okuyayım derken sayfalar dahada artıyor takip edemeyince giresimde kalmıo yani hem zamanım olmuo hemde bu sebepten 😞
 
2 tane yavrum var biri anasınıfına başladı biride 1 yaşında daha .bide ben de okuyordum mezun olmama 1 sene kaldı ama okuma süremi doldurduğum için devam edemeyecekmişim çok üzüldüm.Bide giriyorum bian giremeyip sayfalar ilerlior onlarıda okuyayım derken sayfalar dahada artıyor takip edemeyince giresimde kalmıo yani hem zamanım olmuo hemde bu sebepten 😞
Allah bağışlasın cnm yavrularini ❤️❤️ Okulun için üzüldüm bı çaresi yokmu bosami gidecek okadsr emegim
 

Eklentiler

  • Screenshot_20210914-200615_Pedometer Step Counter.jpg
    Screenshot_20210914-200615_Pedometer Step Counter.jpg
    37,4 KB · Görüntüleme: 16
Bugun yenice girebiliyorum
Selam herkese napiyonuz nediyonuz
Gecmiste kaldim gelecege yetisim bari dedim😂
Selam canım. Olağan durumlar. Diyet spor devam. Sen nasılsın?
Eee ne yapiyorsunuz kimse yok gunluk bos kalmis 🤭
Geldim geldim.😂🙈
Menucugum :)

Sabah(10:40)
2 yumurta
1yk lordan omlet

Ogle (14:20)
Ton balikli salata

Ara(15:40)
Sutlu kahve
2 dlm elma
10 kaju

Aksam (18:00)
2 kepce tarhana corbasi

Su: 1.5 lt suan spor: simdilik 10000 sonra eklerim foto
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia Cordelia @askrhpozitif
Aç kalmış kuzu. Afiyet olsun.♥️
Kahvaltı 11.30
Salata
Haşlanmış yumurta
Zeytin
1 dilim TB ekmek
1 dilim beyaz peynir
Domates
1 tk tereyağıbal 1 tk tahin pekmez

Ara yarım elma yarım şeftali 1 erik

16.oo
Yulaf ezmesi sütlü


19.3o
1 tabak kıymalı ıspanak yemeği
Salata 5,6 dilim pancar turşusu
1 kase yoğurt 1kase domates ezmesi
1oo Gr kadar haşlanmış tavuk

3lt su
Adımlar yukleniyoreee😜
Zipzip- Zipzip- E Elif_Eylul Cordelia Cordelia
Afiyet olsun canım. tereyagli 🍯 ve tahin pekmezine gerek var mıydı?

Veliside öğretmenide cocuguda değişti artık
Kızımın ogretmeni gece 11 ödev atardı 🤦🏻‍♀️
Hee simdi böyle.🤷
Hanımlar güzellik merkezine gidiyorum lazere başladımda bide orda bölgesel zayıflatma cihazı var benim göbüşde yağlı biraz etkisi olur mu sizce ? 3 ile 8 cm kadar incelme dio 1 seansda
Hiç bilmiyor. Hayırlısı olsun canım.♥️
Bravo.♥️🧿
 
Ya kızlar bu sene okul hep problemli bu müdürü vuracam az kaldı 😂 calistigim köyde cocuklarda bi genetik bozukluk var zihinsel olarakta yaşıtlarının hep gerisindeler. Bende sınifçı arkadslarda hep çocuklarin gec baslaması taraftarıyız ama müdür laftan anlamiyor kimseye söz hakki vermiyor. Bende özel egitim anaokuluna gitmesi önerisi olan otizimli bi ögrencim var (daha önce kücükken goturmusler okul almamış) aileyi yönlendirdim vay anam ben ögrenciyi istemiyomusum vay istemiyosaniz söyleyin getirmeyelim filan tantana yaşadik. Bi öğrenci var 1. Sınifta cocuk en az 2 yas geri kalem tutamıyor müdür kaydini almiyo cocugun anasinifina. Bana çocuğu devam eden veli kasim dogumlu cocugu icin danışıyo, hocam seneye anasinıfina gelse sonra bire baslasa nasil olur diye. Siz bilirsiniz 1. Sınifa ne kadar geç başlarsa o kadar iyi olur veli istegine bağli kayit dedim. Bu sabah müdure gelmis hocam napıyım diye müdurde git getir çocuğu demiş. Çocuklari düşünen yok bende bırakıcam artik kim naparsa yapsın diyip :olamaz:
Oh içimı döktum 🤣
 
Ya kızlar bu sene okul hep problemli bu müdürü vuracam az kaldı 😂 calistigim köyde cocuklarda bi genetik bozukluk var zihinsel olarakta yaşıtlarının hep gerisindeler. Bende sınifçı arkadslarda hep çocuklarin gec baslaması taraftarıyız ama müdür laftan anlamiyor kimseye söz hakki vermiyor. Bende özel egitim anaokuluna gitmesi önerisi olan otizimli bi ögrencim var (daha önce kücükken goturmusler okul almamış) aileyi yönlendirdim vay anam ben ögrenciyi istemiyomusum vay istemiyosaniz söyleyin getirmeyelim filan tantana yaşadik. Bi öğrenci var 1. Sınifta cocuk en az 2 yas geri kalem tutamıyor müdür kaydini almiyo cocugun anasinifina. Bana çocuğu devam eden veli kasim dogumlu cocugu icin danışıyo, hocam seneye anasinıfina gelse sonra bire baslasa nasil olur diye. Siz bilirsiniz 1. Sınifa ne kadar geç başlarsa o kadar iyi olur veli istegine bağli kayit dedim. Bu sabah müdure gelmis hocam napıyım diye müdurde git getir çocuğu demiş. Çocuklari düşünen yok bende bırakıcam artik kim naparsa yapsın diyip :olamaz:
Oh içimı döktum 🤣
Müdür degisikmis yaa egitimden anlamiyor galiba 🤭🤭
 
Iyi aksamlar kızlar bugün temizlik yaptim çok yoruldum bugünki menüm

Sabah 1 yumurta 1 cay kasigi yagla pırasa kavurma 1 dilim ekmek 4 zeytin 1 parca peynir çay

Ara anne çayı 2 yulafli büskivi
Ara 1 elma

Öğle 1 lahmacun 2 bardak ayran salata

Akşam peynirli salata limonlu soda tavuk suyu çorba

gece 1 cay bardagi diyet süt icerim

3 litre su

Zipzip- Zipzip-
 
X