- 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
Az sonra izleyeceğim canim
Az sonra izleyeceğim canim
Afiyet olsun canimSelamlar
Menüm
Sabah 10:00
Pırasalı peynirli omlet
Bi dilim sakçalı ekmek
Çay
Ara: bi avuç leblebi ve kahve
Akşam 19:00
Bi kepçe ezogelin çorbası
4 adet tavuk köftesi
Salata
Yogurt
Spor yok
Su 2 lt
Bende izliycem reklama girdiAz sonra izleyeceğim canim
Simdi mahkuma bakacağız yeni bolum başlayana kadarBende izliycem reklama girdi
Gecen seneye kadar hep öyle beyler gibi gezdimhoş geldin gülüm
ooyy yy oyy daha servistesin eve gideceksin yemek iş v.s. amann boş ver eve gitme yakın bir arkadaşını ara sana kahve yapsın önce ona git :)
Bende masterchefe bakıyom şimdiSimdi mahkuma bakacağız yeni bolum başlayana kadar
Iyi akşamlar canimİyi akşamlar
Bende adimlari biraktim.geldim
oyyy hayırlı olsun canım ne iyi yapmışsınız inşallah o da sizle çok mumtlu olur çook uzun yıllar sağlıkla minnoşlakedi sahiplendikminnoş mu minnoş
cnm whey protein de koydum güzel oldu değişiktadı nasıl oldu?
ay ben deee çok açııımyarin dünyaları yicem
ben sarı takıma katılacağım canımYarin kac kisi katılacak mastefite bakalim :)
Ayy ben bunu içeceğime gururumla yavaş zayıflarım yaaa
tamam canımKizlar yilbasi suprizi ile geldik
Cumartesi ve pazar adim yok....
Hafta ici adim.yarisi yapacağiz
Yarin bildirimlerinizi en gec 13.00 a kadar bekliyorum......
@Cordelia
Elhan
@EppekArasi
@askrhpozitif
@Mefkurem
@sulisim
aypare ackerman
@sardunya1038
@eceboce
60kiloyum
@masal3487
@Kahve __Kokusu
@fittanne
@sara_28
@masal_19
dolunaydagel
@fesang
@Bal0ncuk
@Korkuluanne
Diyet Salata
pastelfit
@first ladyy
@zeyneppk
@aytozuvegece
Tutku44
Wilma11
@MaYa_MiLa
@Tempus
@Kozmogirl17
@DeryaOnDiet
@nnurc
@Aomine Daiki
ay ben de açayımBende masterchefe bakıyom şimdi
Muhtesem canim sen nasilsinKeyifler nasıl
Tamam canim yarin bildiriminle tekrar soylersin unutmazsam not alayım simdiben sarı takıma katılacağım canım
Ilk siraya yazmistim bu mesajı görmeden
kaptanım adımda dahil olmak uzere spor puanıylada yarış olabilir mesela bolgesel yaparak bacaklar gider15.000 adımda kapissak nasil olur bu ara bacaklarimdan nefret etmeye başladım
denenirYaparsin canim ben de yapamam diyordum haziranda 4.takimla yarışırken ust uste 5 gun 20.000 adim attim
Aminnoyyy hayırlı olsun canım ne iyi yapmışsınız inşallah o da sizle çok mumtlu olur çook uzun yıllar sağlıkla minnoşla
cnm whey protein de koydum güzel oldu değişik
ay ben deee çok açııım
ben sarı takıma katılacağım canım
tamam canım
ay ben de açayım
Bolgesel yapmaya üşeniyorum:))kaptanım adımda dahil olmak uzere spor puanıylada yarış olabilir mesela bolgesel yaparak bacaklar gider