Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Menümü paylaşıyorum.
Kahvaltı 08.00
Tavada 2 yumurta
Bir parça peynir
Bir dilim tam buğday ekmeği
Bir tatlı kaşığı ev yapımı salçalı sos
1 avuç çiğ kabak çekirdeği

Ara 11.30
Sade Türk kahvesi
1 küçük kare tahin helvası

Öğle 14.30
Yarım çiğköfte dürüm
2 su bardağı tarçinli süt

Ara 16.00
1 muz 2 ceviz

Akşam 19.30
1yk pirinç pilavı
1 tabak mantarlı tavuk sote
Bol salata

Su 3lt
Dürüm olmasaydi iyi olurdu canim. Ben hep bol marulla yerdim çiğköfteyi. Afiyet olsun. Adimlar ne durumda
 
Geçmiş olsun rabbim şifa versin 😔

Ondan mı şişip duruyorum ben

😘Hallettim kaptancim merak etme

Hoşgeldin canım nasılsın 😘

Hoşgeldin Zeynepcim 😘

😘😘

Şifa olsun kaptancim ☺️

Ben bir kere daraltirdim anında yapıp verdi ama yerine göre değişiyor idareten ip dolayabilirsin alyansina

Geçmiş olsun canım 😔

Başınız sağolsun canım mekanı cennet olsun geride kalanlara sabır versin
O asıl oluyor canım düşmüyor mu öyle 🙄
 
Dünkü menümü yazdim saniyorum yazmamisim yogunluktan 🙈

18 Aralık menüsü

Sabah
Peynirli tava da yumurta
Nescafe
Domates salata
1 dlm ekmek

Ara yesilcay

14.30 gibi
1 kepçe tarhana

Türk kahvesi

Akşam
Salata yoğurt
Kabak yemegi 1 tabak
Yarim dilim ekmek

Zipzip- Zipzip- Kahve __Kokusu Kahve __Kokusu
 

Eklentiler

  • Screenshot_20211218-233952.png
    Screenshot_20211218-233952.png
    159,8 KB · Görüntüleme: 20
X