Popüler Konu LenaG ile MasterFit

fesang fesang bugün nasılsın canım? düne güne daha iyi misin?
bir de dün aklımdaydı ama şu tansiyon yüzünden kafam karıştı unuttum yazmayı.
birkaç yıl önce bu aralıklı oruçları, tek öğün, iki öğün durumlarını araştırırken bir şeye rastladım. bilgin olsun; tek öğün erkeklere tavsiye ediliyor, kadınlar için iki öğün uygundur deniliyor. hani aralıklı oruç yapmak isteyenler için.

bu durum da, kadın ve erkeğin hormonal durumundan kaynaklıymış. kadınlara tek öğün uygun değil deniyor 🤷‍♀️
 
İyiyim kuzum...pazar günü düştük yollara geldik okula...veli toplantımız var bir saattir iki veli geldi oturuyorum. Sağlık iyi çok şükür sen nasılsın tatlım geçmişe bakamadım istediğin gibi ilerliyor mu diyet 😘
benim bu aralar tansiyon azcık oynuyor. o canımı sıktı. yoksa diyet güzel gidiyor. çok şükür bugünüme. karbo olayını da artık daha iyi dengeliyorum. tartı oynuyor 😍🤗
 
benim bu aralar tansiyon azcık oynuyor. o canımı sıktı. yoksa diyet güzel gidiyor. çok şükür bugünüme. karbo olayını da artık daha iyi dengeliyorum. tartı oynuyor 😍🤗
Strese bağlı olabilir tansiyon. Meditasyon müzikleri dinlemeni tavsiye ederim. İlaçlar mahvediyor bünyemizi. Geçmiş olsun. Tartı hep oynasın çok sevindim. :KK9::KK74:
 
X