- 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
Hosgeldin canimMerhaba hanimlar nasilsiniz
Afiyet olsun canim ❤Herkese merhabalar bugün başım inanılmaz ağrıyordu akşama da misafirliğe gitmek zorundaydık ama inanılmaz sinirliyim. Ev sahibinin 3 gündür ufak oğlu ateşliymiş ve öksürüyormuş. Gittik çocuk örtü döşek yatıyor. Yani bir salgın var sonuçta test bile yapmamışlar misafir davet ediyorlar artık huylandım diye mi anlamadım hemen boğazım batmaya başladı.
Menümü yazayım çok çene çaldım
Sabah 1 dilim tb ekmeğinden incecik bir dilim kaşarla tost 1 haşlanmış yumurta 1 kapya 5 zeytin 1 tatlı kaşığı lor peyniri
Ara yeşil çay 1 gün kurusu
Öğle yeşil salata lor peyniri
Ara 10 badem 7 fındık
Akşam 2 kepçe mercimek çorbası 2 yk közlenmiş patlıcan salatası 3 sıkım çip köfte salata ( misafirlikteydim börek kek tatlı vs asla yemedim ekmek hakkımı çiğ köfte olarak kullandım 3 sıkım)
Ara 1 muz
Su 2 lt
Spor
Eki Görüntüle 2968329
Zipzip- E Elif_Eylul
60kiloyum
Afiyet olsun canim ❤Kahvaltı 10.30
1 yumurta 1 dilim peynir 5 zeytin 1 mandalina marul 1 nescafe
15.00 1 elma 10 fındık
18.30 6-7 kaşık kısır 2 yk yoğurt yeşillik
1.5 litre su
fesang
Gecmis olsun kizinaİyi geceler kizlar,benim kiz rahatsizdi bugun,sanirim hem usutme hem de dis cikariyor,dun gece hic uyumadik bakalim bu gece nasil gececek.Ben menumj yazip yatayim.
Kahvalti 10.30
Bir dilim peynir
1 terwyaginda yumurta
Bir yk tahin pekmez.
Bir parca lavas
Ara elma mandalina
Aksam 17.00
Bir kucuk tabak bol yesillikli kisir
Tursu
Ayran
2.5 litre su malesef yuruyus yapamadim kizdan dolayi.
E Elif_Eylul
Afiyet olsun canim ❤
Sizinle yarisirken 20.000 ustu adimlar da atiyorduk
Masterfite basladigimizda sınir belirledik herkes adim atabilsin diye
Ilk olarak 15.000 ile basladik,10000 e düştük simdi 8000 de karar verdik 1 aydir galiba böyle ilerliyoruz
ay o irkekleri galerinde sandım uzaktan arkadaşların
[IMG alt="aypare ackerman"]https://www.kadinlarkulubu.com/data/avatars/s/930/930991.jpg?1638529800[/IMG] aypare ackerman
Nerde bende öyle arkadas
Hayırlı yolculuklar canim ❤İyi geceler kızlarr
Adimlari fotolu paylasiyoruz canim yarisma olduğu icinKizlar merhaba
Adim sayim malesef 2729da kalmis onun icin foto eklenmesi şart mi?şartsa ekliim.
Cocuklari havuza hazirla havuzda eyle geri getir bunlar spordan sayiliyor mu? :)
Neyse yapamadim bugun malesef aslinda tabiki daha cok yurudum ama tel yanimda olmayinca saymamis artik yarina kaldi
özlemiş annesini kıyamam
