- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
Geçmiş olsun canım afiyet olsun
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 30 Kasım 2014
- 28.077
- 123.393
yükseldi yine canım.
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
TamamBak otur uslu uslu, gelip döverim depresyondan çıkıp
- 14 Nisan 2017
- 5.663
- 25.958
Su masum surata da bir şey söylenmiyor kiTamam
- 9 Ocak 2015
- 12.673
- 28.945
Gecmis olsun canim.Aslinda xok da yuksek degil,sinir 140 / 90şimdi ölçtüm 135 e 91
yükseldi yine. annemin düşük dozlu tansiyon hapından içtim gece yükselmesin diye. kuzen doktor ona sorduk. bakalım. yarından itibaren tamamen tuzsuz yemeye çalışacağımtabi kilo vermeye de devam
Senin sinira yakin,dikkat wtmende fayda var tabi
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
CanimsinSu masum surata da bir şey söylenmiyor ki
- 30 Kasım 2014
- 28.077
- 123.393
tansiyon yükseliyor bu aralar vegacım
- 14 Nisan 2017
- 5.663
- 25.958
BebekimCanimsin
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
Gecmis olsun afiyet olsun
Gecmis olsun kaptanimtansiyon yükseliyor bu aralar vegacım
- 30 Kasım 2014
- 28.077
- 123.393
ben kendimi bildim bileli düşüktür canım. ortalama 11 e 7 ydi en fazla. hadi sonra 12 e 8 tamam. ama yaklaşık 1 yıldır ara ara yükseliyor. tabi kilo ve beslenme düzenimin de çok etkisi var. stres desen çokça.
hayırlısı olsun bakalım. yoluna koyucaz Allahın izniyle.
- 30 Kasım 2014
- 28.077
- 123.393
saol canımGecmis olsun afiyet olsun
Gecmis olsun kaptanim
- 30 Kasım 2014
- 28.077
- 123.393
afiyet olsun canım.
- 31 Temmuz 2020
- 19.729
- 59.916
canım dikkat eet birsürü limonlu su da içmişsin artı açlık artı spor yapma nolur
kaptancım 20 bin küsür adımlar hatırlıyorum yarışmalar varken, diğerleri yetişemiyor diye mi böyle karar aldınız :)
Canım beniim burda eğlenerek biraz da dikkat edip ortalama sporla kilo vermek amaç lütfen hırs yapma, çok sorumluluk olduğunu düşünme tek tek ilgileniyorsun zaten canım daha napıcaksınGeçen haftaki malum olay beni etkiledi biraz canım, kırmızı kaptan yarıda bıraktı gitti. Hemen üstüne ben kırmızı kaptan olunca tırstımtabi ki amaç dediğin gibi eğlenerek kilo vermek. Elimizden geleni yapalım bakalım kimin hakkiysa o kazansın. Cuma da hep beraber eksi gelelim inşallah
yüreğine sağlık kaptancıııım 
Afiyet olsun canım
Cennet hurmalı tarcinli sucuklu omletmi yedin
selammm nasıldı partiiiiSelamçok yorgunum bebemi yikicam yogurt mayalicam. Selam vereyim dedim
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 30 Kasım 2014
- 28.077
- 123.393
8000 sınır iyi canım. herkes çok müsait olamayabiliyor. ya da rahatsız falan oluyorsun. ama 8000 üstünün hesaplanmaması zipzip in yoğun olmasından kaynaklı. cordelia gidince ona kaldı çünkü.canım dikkat eet birsürü limonlu su da içmişsin artı açlık artı spor yapma nolur
kaptancım 20 bin küsür adımlar hatırlıyorum yarışmalar varken, diğerleri yetişemiyor diye mi böyle karar aldınız :)
Canım beniim burda eğlenerek biraz da dikkat edip ortalama sporla kilo vermek amaç lütfen hırs yapma, çok sorumluluk olduğunu düşünme tek tek ilgileniyorsun zaten canım daha napıcaksın
selammm nasıldı partiiii
- 16 Ekim 2010
- 46.725
- 84.325
Düşük tansiyon iyidir canım yükseği tehlikeliBenimki düsuyore
- 16 Ekim 2010
- 46.725
- 84.325
Geçmiş olsun canım annenin nesi vardıKuzum yazacağım yazacağım unuttum özür dilerimannemin tahlilleri temiz cıkmış boğazında vs problem yok çok şükür sorun diş etlerinden kaynaklanıyormuş diş doktoru igne ve tampon yaptırmış 3 saat müsade altında kaldı kanama durunca eve yollamışlar 3 kan sulandırıcıdan 1 tanesini iptal ettirmiş doktor ama kanama riski devam ediyor tekrar olabilirmis Rabbim muhafaza etsin korktuk hâliyle annemin morali cok bozuk bize getireyim burada kal diyorum kabul etmiyor
- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
- 7 Mart 2010
- 20.701
- 100.222
Afiyet olsun canımKahvaltı 10.30
1 yumurta 1 dilim peynir 5 zeytin 1 mandalina marul 1 nescafe
15.00 1 elma 10 fındık
18.30 6-7 kaşık kısır 2 yk yoğurt yeşillik
1.5 litre su
@Zipzip- E Elif_Eylulfesang
Tamam o zaman sen hem ye hem yürü :))aynen tartıda olmayanlar yesin bu hafta yürüyüş için enerji lazım
Aman canım dikkat zaten tuz vücutta su tutuyor tuzu azaltınca ödem de giderşimdi ölçtüm 135 e 91
yükseldi yine. annemin düşük dozlu tansiyon hapından içtim gece yükselmesin diye. kuzen doktor ona sorduk. bakalım. yarından itibaren tamamen tuzsuz yemeye çalışacağım
İyi geceler canımiyi geceler kızlarrr
Canım çok çok teşekkür ederim desteğin için evet kendimi tehlikeye atmadan devam edeceğimcanım dikkat eet birsürü limonlu su da içmişsin artı açlık artı spor yapma nolur
Canım beniim burda eğlenerek biraz da dikkat edip ortalama sporla kilo vermek amaç lütfen hırs yapma, çok sorumluluk olduğunu düşünme tek tek ilgileniyorsun zaten canım daha napıcaksın
