Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Leslie yapmiyorum kuzum,gunluk bir saat tempolu yuruyus yapiyorum,eskiye nazaran incelme var tabi ama yine de rahatsiz edici boyutta kollarim.
Ben ekstra agirlik vs hic bisi yapmadim. Ama spor olarak çoğunlukla leslie yapardim. Hatta bazen kollarim yorulur devam edemezdim o hareketlere. Maalesef bolgesel calisma gerektiriyor

Pembeli olan geçen sene aralik, kg vermiş halim ustelik 98 kiloymuşum.
Şuan sadece biraz sarkma var. Hâla daha tam toplanmadi ama eski halime göre ben sukrediyorum
 

Eklentiler

  • IMG_20211210_144625.jpg
    49,7 KB · Görüntüleme: 21
  • Screenshot_20211210-144532.png
    606,4 KB · Görüntüleme: 27
Basiniz sagolsun Allah rahmet eylesin

Başınız sağolsun Allah rahmet eylesin

Başınız sağolsun mekanı cennet olsun .


Başınız sağ olsun

Başınız sağolsun canım Allah rahmet eylesin

Allah razi olsun canlarim. Çok sağ olun.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…