Canım aynen ben buraya girmeden bir hafta önce başlamıştım diyete ama motivasyon yoktu hiç.
Diyorum ya önemli olan benim kilo vermem canım kaç zamandır burdayım hatırlamıyorum 1,5-2 ay arası olabilir..
Güzel kilolar verdim hedefime de gün geçtikçe daha yaklaşıyorum..
inşallah hepimiz ideal sağlıklı kilomuza kavuşuruz ve koruyabiliriz..
Buradaki yarışma da teşvik ediyor tuzu biberi işte
Bakalım bu hafta nasıl geçecek
Ne guzel paylaşmana cok sevindim herkes ferahlasin gerçekten çok zor gunlerden geciyoruzWhatsaptan sevdiklerime gönderdim Maşallah ne güzel okuyor kaç defa dinledim kapatasım gelmedi
Aaa evet atlamisim orayi :)Adimlar yarin başlıyor canim
Cumartesi Pazar Pazartesi Salı Çarşamba
Teşekkür ederim canımKaptanlar tebrikler guzel bir hafta olsun
Alt beden korkutmasin,en guzel ve cabuk incelen bolge alt bolge ama ust beden daha zor gidiyormus,ablamin spor hocasi oyle demisti.Ben de 5-6 kilo daha vermek istiyorum. Şu an göbeğim tamamen gitti, öğrencilerim ve bazı öğretmen arkadaşlarım incelediğimi söylüyor.
Derdim bacaklar, onlar da incelsin korumaya geçeceğim
Ah keşke.. benim hemen üst gidiyor halbuki çok şikayetim yok. Kalcam da biraz küçüldü ama bacaklar aynı. Neyse moral bozmuyorum oralar da gidecekAlt beden korkutmasin,en guzel ve cabuk incelen bolge alt bolge ama ust beden daha zor gidiyormus,ablamin spor hocasi oyle demisti.
Benimkinide kız yere döktü cok guzel ictimHemen bi kahve icip yemege girisicem bebeyi zor uyuttum
Insatam yok canım eşimin instasi açık bendeBen de insta da koreli bi oğlan var ya görmüşsündür belki her yaptığı seyin sonuna mamaaaaaa diye bağırıyor oradan alıştım
Ah bu kocalariniziInsatam yok canım eşimin instasi açık bende
DimeAh bu kocalarinizi
Dogra ince ince
Eti ne budu ne zaten işi çabuk biter doğra atDogra ince ince
Of kötü olmuş kaptanim yaBenimkinide kız yere döktü cok guzel ictim
Benim de kollar cok kalinAh keşke.. benim hemen üst gidiyor halbuki çok şikayetim yok. Kalcam da biraz küçüldü ama bacaklar aynı. Neyse moral bozmuyorum oralar da gidecek
Uzerinde birşey deniyorum işe yararsa burda da anlaticamAh bu kocalarinizi
Leslie ile incelmedi mi hiçBenim de kollar cok kalinyuruyusle de gitmiyor.Aynen moral bozmak yok,zayifladikca oralarda illlaki incelecek
Kiz fare zehiri falanmi de heleUzerinde birşey deniyorum işe yararsa burda da anlaticam