- 19 Haziran 2013
- 24.362
- 92.111
Biliyorum canım bazı şeyleri anlamamış olabilirim ama bunu anladımSen beni ciddi mi sandın kıs askolsun espri yaptım biliyorsun demi
Aşka geldiBizimkine okuyor artık diye rozet almış öğretmeni vermiş dedim haftasonu yaparsın odevler bitmiyor ki haftaici
Bu ara fazla adim atmaya çalışıyorumBugun niye kudurdunuz siz pwrsembe persembe bu adimlar ne
Bizimki rozetlere ara verdi.Aşka geldibizde madalya aldık her birine ama daha dağıtması hepsini toplu verecekmiş sanırım
işte yaklaşık 40 gündür beslenme düzenimi daha sağlıklı yapmaya çalıştım. aralarda tabi belli miktarda makarna, pilav, çikolata da oldu ama en azından önceye göre daha iyiyim.canım ne zamandır böyle full sağlıklı besleniyorsun bi de hep aynı düzen miydi? aralıklı oruç denedin mi
annemmm
canım fazlasıyla sağlıklı valla :) ama uzun süredir böyleyse vücut alışmış olabilir ,sadece adım yetmiyor olabilir , leslie ekleyebilirsin
Ne oldu canim moralin niye bozukişte yaklaşık 40 gündür beslenme düzenimi daha sağlıklı yapmaya çalıştım. aralarda tabi belli miktarda makarna, pilav, çikolata da oldu ama en azından önceye göre daha iyiyim.
aralıklı oruçla çok güzel kilo verdim. bana en iyi gelen aralıklı oruç zaten. ama bu sefer başlayamadım. sabahtan beri onu düşünüyorum. yavaştan adım atsam diyorum. onda da wc sıkıntı oluyor bana ama ayarlıcam artık.
benim annem de terazi
canım o adımlar her zaman normal adım değildi zaten. bakma 3 gündür yapmıyorum ama önceki günlerde lesliyle karışık mezdeke yaptım. zaten onların faydası oldu.
dünden beri modum çok düşük. moralim çok bozuk zaten. içimden hiç birşey yapmak gelmiyor.
selam canım
Oo iyiymiş hemen kahvemi içeyimdolara endeksli değil di miii
hımm belki de güç antrenmanı eklemelisin canımbir de her gün mü yapıyorsun yürüyüş ve leslie?
Yaaa çok hoşsunuz
Bu minnaklar cok fenaBende sulugu aradim o kadar dolap altında buldum
Gec dollenme olabilir mi acaba en son ne zaman test yaptinEvet yaptım bisi de çıkmadı yaş 23 canım
Bizimkine okuyor artık diye rozet almış öğretmeni vermiş dedim haftasonu yaparsın odevler bitmiyor ki haftaici
Her ogretmen farkli bizde toplu pasta kesecegiz artik cogu okuyorAşka geldibizde madalya aldık her birine ama daha dağıtması hepsini toplu verecekmiş sanırım
Bu ara fazla adim atmaya çalışıyorum
Bogazima sahip cikamiyorum bari adim atayim diyorum
3 Aralık da kan testi yaptırdım canım 1.20 çıktıGec dollenme olabilir mi acaba en son ne zaman test yaptin
Neden keyfin yokişte yaklaşık 40 gündür beslenme düzenimi daha sağlıklı yapmaya çalıştım. aralarda tabi belli miktarda makarna, pilav, çikolata da oldu ama en azından önceye göre daha iyiyim.
aralıklı oruçla çok güzel kilo verdim. bana en iyi gelen aralıklı oruç zaten. ama bu sefer başlayamadım. sabahtan beri onu düşünüyorum. yavaştan adım atsam diyorum. onda da wc sıkıntı oluyor bana ama ayarlıcam artık.
benim annem de terazi
canım o adımlar her zaman normal adım değildi zaten. bakma 3 gündür yapmıyorum ama önceki günlerde lesliyle karışık mezdeke yaptım. zaten onların faydası oldu.
dünden beri modum çok düşük. moralim çok bozuk zaten. içimden hiç birşey yapmak gelmiyor.
Sınavları taktığım yok ki kardeşimin evindeyim her seyi bosladimAy maşallah
ahaha
ben deeeay 5. takımda 2 kişi vardı onlar da kaybolmuştu sevindim
haydaaa
geçmiş olsun canım dikkat et
sınavın mı erteleniyor? arkadaşının evinde mi kalsan?
ben de
Onu da amlama boşver 2 geçmiş yapsaydın bilirdin aslındaBiliyorum canım bazı şeyleri anlamamış olabilirim ama bunu anladım
O zaman stresten etkilenmis olabilirsin canim maydonoz kaynatip icebilirsin hem odem hemde regli soker3 Aralık da kan testi yaptırdım canım 1.20 çıktı
Yarın çıkarsam alırım pekte sevmem böyle şeylerle uğraşmayıO zaman stresten etkilenmis olabilirsin canim maydonoz kaynatip icebilirsin hem odem hemde regli soker
kafama taktığım bazı şeyler var canım. aklımda hepsi bir araya geldi işte. modum çok düştüNe oldu canim moralin niye bozuk
Geçmiş olsun canım inşallah şifani bulur kurtulursun şekerden falankafama taktığım bazı şeyler var canım. aklımda hepsi bir araya geldi işte. modum çok düştü
üstüne de birkaç haftadır tansiyonum hafiften yükseliyordu. ölçmeyi bırakmıştım. bir kaç gündür yine yükseliyor. inmiyor özellikle küçük olan. kilo ve stres de olunca tansiyondan çekiniyorum.
sizlerle yeniden güzel bir başlangıç yaptım. ama dün yazdığım gibi gizli şeker değerinden dolayı istediğim rakamlarla ilerleyemiyorum.
dünden beri nerden randevu alıp doktora gideyim diye bakıyorum. ayrıca çok yoğunum dinlenmek istiyorum.
özetle böyle yani...
yazdım canımNeden keyfin yok
amin canım. ilaçlık konuma gelmeden başından geri dönmek istiyorum açıkçasıGeçmiş olsun canım inşallah şifani bulur kurtulursun şekerden falan
Kaptanım bende katılabilir miyim masterfite yeni olduğum için hala bekleme sürem mi var?Masterfit (Kilo +Adım Yarisi )(Menu yazmak zorunlu)
MasterFit (Kilo +Adim yarisi)(menü yazmak zorunlu)
Adim yarisi (menu yazmak istege bagli )
Kizlar Yarin bildirimlerinizi fotografli ve nickli olarak en gec 13.00 e kadar bekliyorum...
MasterFit e katilmak istemeyenler belirtsin diğer herkesi mastefite ekleyeceğim.....
E Elif_Eylul
Cordelia
M MissHayaLet
North River
C Chikolata_gozlum
Nehir6161
Aijoo
@Li_zigi
askrhpozitif
F Frozen01
C _CikiLeta
S sulisim
aypare ackerman
sardunya1038
eceboce
60kiloyum
masal3487
Kahve __Kokusu
fittanne
sara_28
menekse_kokusu
@Zeynebim2020
bluegreeneyes
dolunaydagel
fesang
Efillim
blonde ambition
L LADY VEGA
deniz diyette
Beth18
Bal0ncuk
K KarlarKralicesi
Diyet Salata
HanimKelesimiGetir
C Calcifer