Popüler Konu LenaG ile MasterFit

♥️Masterfit (Kilo +Adım Yarisi )(Menu yazmak zorunlu)
💙MasterFit (Kilo +Adim yarisi)(menü yazmak zorunlu)
💛Adim yarisi (menu yazmak istege bagli )


Kizlar Yarin bildirimlerinizi fotografli ve nickli olarak en gec 13.00 e kadar bekliyorum...
MasterFit e katilmak istemeyenler belirtsin diğer herkesi mastefite ekleyeceğim.....


E Elif_Eylul
Cordelia Cordelia
M MissHayaLet
North River North River
@Pikachu_
@Nehir im
@Aijoo
@Li_zigi
askrhpozitif askrhpozitif
@Mevsim_bahar83
@Noisy Girl
@sulisim
@aypare ackerman
@sardunya1038
@eceboce
60kiloyum 60kiloyum
@masal3487
@Kahve __Kokusu
@fittanne
@sara_28
@masal_19
@Zeynebim2020
@bluegreeneyes
@dolunaydagel
fesang fesang
@Efillim
@fitblonde
@LADY VEGA
@deniz diyette
@limonlutarcinlikek
@Bal0ncuk
@Korkuluanne
@SanSebastianCheesecake
@HanimKelesimiGetir
@Calcifer
Kalkayım da tartının üzerine koymak için kağıt hazırlayayım 😁
 
kafama taktığım bazı şeyler var canım. aklımda hepsi bir araya geldi işte. modum çok düştü 😔
üstüne de birkaç haftadır tansiyonum hafiften yükseliyordu. ölçmeyi bırakmıştım. bir kaç gündür yine yükseliyor. inmiyor özellikle küçük olan. kilo ve stres de olunca tansiyondan çekiniyorum.
sizlerle yeniden güzel bir başlangıç yaptım. ama dün yazdığım gibi gizli şeker değerinden dolayı istediğim rakamlarla ilerleyemiyorum.

dünden beri nerden randevu alıp doktora gideyim diye bakıyorum. ayrıca çok yoğunum dinlenmek istiyorum.
özetle böyle yani...
Modunu dusurme canim İnsallah hersey yoluna girer 🥰🥰
 
♥️Masterfit (Kilo +Adım Yarisi )(Menu yazmak zorunlu)
💙MasterFit (Kilo +Adim yarisi)(menü yazmak zorunlu)
💛Adim yarisi (menu yazmak istege bagli )


Kizlar Yarin bildirimlerinizi fotografli ve nickli olarak en gec 13.00 e kadar bekliyorum...
MasterFit e katilmak istemeyenler belirtsin diğer herkesi mastefite ekleyeceğim.....


E Elif_Eylul
Cordelia Cordelia
M MissHayaLet
North River North River
@Pikachu_
@Nehir im
@Aijoo
@Li_zigi
askrhpozitif askrhpozitif
@Mevsim_bahar83
@Noisy Girl
@sulisim
@aypare ackerman
@sardunya1038
@eceboce
60kiloyum 60kiloyum
@masal3487
@Kahve __Kokusu
@fittanne
@sara_28
@masal_19
@Zeynebim2020
@bluegreeneyes
@dolunaydagel
fesang fesang
@Efillim
@fitblonde
@LADY VEGA
@deniz diyette
@limonlutarcinlikek
@Bal0ncuk
@Korkuluanne
@SanSebastianCheesecake
@HanimKelesimiGetir
@Calcifer
Ben varım bu hafta
 
♥️Masterfit (Kilo +Adım Yarisi )(Menu yazmak zorunlu)
💙MasterFit (Kilo +Adim yarisi)(menü yazmak zorunlu)
💛Adim yarisi (menu yazmak istege bagli )


Kizlar Yarin bildirimlerinizi fotografli ve nickli olarak en gec 13.00 e kadar bekliyorum...
MasterFit e katilmak istemeyenler belirtsin diğer herkesi mastefite ekleyeceğim.....


E Elif_Eylul
Cordelia Cordelia
M MissHayaLet
North River North River
@Pikachu_
@Nehir im
@Aijoo
@Li_zigi
askrhpozitif askrhpozitif
@Mevsim_bahar83
@Noisy Girl
@sulisim
@aypare ackerman
@sardunya1038
@eceboce
60kiloyum 60kiloyum
@masal3487
@Kahve __Kokusu
@fittanne
@sara_28
@masal_19
@Zeynebim2020
@bluegreeneyes
@dolunaydagel
fesang fesang
@Efillim
@fitblonde
@LADY VEGA
@deniz diyette
@limonlutarcinlikek
@Bal0ncuk
@Korkuluanne
@SanSebastianCheesecake
@HanimKelesimiGetir
@Calcifer
Yesil takim imha olmus
t1467.gif
 
kafama taktığım bazı şeyler var canım. aklımda hepsi bir araya geldi işte. modum çok düştü 😔
üstüne de birkaç haftadır tansiyonum hafiften yükseliyordu. ölçmeyi bırakmıştım. bir kaç gündür yine yükseliyor. inmiyor özellikle küçük olan. kilo ve stres de olunca tansiyondan çekiniyorum.
sizlerle yeniden güzel bir başlangıç yaptım. ama dün yazdığım gibi gizli şeker değerinden dolayı istediğim rakamlarla ilerleyemiyorum.

dünden beri nerden randevu alıp doktora gideyim diye bakıyorum. ayrıca çok yoğunum dinlenmek istiyorum.
özetle böyle yani...
Geçmiş olsun fulyacim dikkat et ve kendini ihmal etme
 
Ben de bir öncesi sonrası yapayim. 93 kg. 60 kg. 6. Takım MasterFit ekibi ve kaptanları E Elif_Eylul Zipzip- Zipzip- teşekkürler . ♥️♥️♥️
 

Eklentiler

  • inCollage_20210616_195955142.jpg
    inCollage_20210616_195955142.jpg
    109,7 KB · Görüntüleme: 39
  • 20211010_182430.jpg
    20211010_182430.jpg
    57,3 KB · Görüntüleme: 39
  • 20210802_081641.jpg
    20210802_081641.jpg
    57,4 KB · Görüntüleme: 35
  • 20210709_005714.jpg
    20210709_005714.jpg
    67,2 KB · Görüntüleme: 32
X