- 17 Ocak 2020
- 114.967
- 556.994
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım12 Eylül menüm
Sabah 11.00
2 kaşık sucuklu yumurta
2 haşlanmış yumurta
1 kk peynir
6 zeytin
Domates, salatalık
1 dilim t.b ekmeği
Ara : 2 incir 2 erik
Akşam 17.30
2 kase domates çorbası
Yeşil salata
Ara. Sütlü kahve
Zipzip- E Elif_Eylul
Afiyet olsun canımBugunku menüm
Sabah 9.00
1 haslama yumurta
2 kk peynir
Çay
Domates salata
1 dlim kaşar
1 minik sosis
1 dlm ekmek
Ara yarim nescafe
Sunnet cemiyetinde
2 ayran
Yarim porsiyon pilav
2 tulumba
17.20
Yarim kase taze fasulye
1 salatalik
Ah abla 5 saat teneffüssüz maskeyle sınıftayim. Hergun okulda pozitif ogrenci çıkıyo. Okul dışında iç içeler zaten. Daraldık iyiceben son 2 senedir resmen eve kitlemiştim kendimi şimdi yazın dışarı çıktım şimdi burada da bir kaç kez çıktım maskeyle nefes alamıyoruuum ben yaaa ne kadar zor vallaha o yüzden her gün çalışmak dışarı da olmak zorun da olan insanlara helal olsun maskeyle nasıl yaşamış bunlar her gün diyorum , o yönden çok şanslısın iyi ki gidecek köyünüz bahçeniz var şükür
dedenin dediğini okuyunca resmen gözüm seyirdicanı sağ olasıca :)
Yaaa cidden bunasil birsey canimya bende çok duydum burdada okuldan gecti diyeAh abla 5 saat teneffüssüz maskeyle sınıftayim. Hergun okulda pozitif ogrenci çıkıyo. Okul dışında iç içeler zaten. Daraldık iyice
Daha cuma günü programda okulda olan ögrencinin haberi geldi pozitifmis ve 4 kardesler okulda. 1,2,3 ve 5. sıniftalarYaaa cidden bunasil birsey canimya bende çok duydum burdada okuldan gecti diye
Yaaa valla off dicem artık bukadar vakalar artmişken okulu açmalari kötü oldu cidden Allah korusun dikkat et kendine canimDaha cuma günü programda okulda olan ögrencinin haberi geldi pozitifmis ve 4 kardesler okulda. 1,2,3 ve 5. sıniftalaren azindan test yaptırdın şüphen varsa gönderme de mi
Afiyet olsun canım2 gündür biraz fazla yiyorum
Menum
11.00
1 d çavdar ekmeği
1 d ekmek kadar sivas katmeri
1 d peynir
Domates salatalik biber
13.00
1 avuç çiğ ayçekirdeği
17.30
1 tabak yogurtlu karışık sebze
1 kepce şehriye corbasi
1 d ekmek
2 kare bitter
Su 2 lt
Afiyet olsun canim tulumbalar olmasa güzel olurmuş ❤Bugunku menüm
Sabah 9.00
1 haslama yumurta
2 kk peynir
Çay
Domates salata
1 dlim kaşar
1 minik sosis
1 dlm ekmek
Ara yarim nescafe
Sunnet cemiyetinde
2 ayran
Yarim porsiyon pilav
2 tulumba
17.20
Yarim kase taze fasulye
1 salatalik
Afiyet olsun canim sebzeler kizartmaysa olmamis❤2 gündür biraz fazla yiyorum
Menum
11.00
1 d çavdar ekmeği
1 d ekmek kadar sivas katmeri
1 d peynir
Domates salatalik biber
13.00
1 avuç çiğ ayçekirdeği
17.30
1 tabak yogurtlu karışık sebze
1 kepce şehriye corbasi
1 d ekmek
2 kare bitter
Su 2 lt
Afiyet olsun canımIyi aksamlar kızlar bugünki menüm.
Sabah bol yesillik peynir zeytin salatalik 1.5 yumurta çay
Ara 1 elma
Ögle 1 servis tabaginda 4 kasik tazefasulye 8 10 parca buharda kabak 3 kasik yogurt 1 dilim ekmek
Ara 2 grisini
Akşam 1 tabak izmir köfte salata 1 dilim ekmek ayran
Gece kahve veya yesilcay icerim
3litreden fazla su
Spor yok malesef
Zipzip-
Afiyet olsun canim ❤Iyi aksamlar kızlar bugünki menüm.
Sabah bol yesillik peynir zeytin salatalik 1.5 yumurta çay
Ara 1 elma
Ögle 1 servis tabaginda 4 kasik tazefasulye 8 10 parca buharda kabak 3 kasik yogurt 1 dilim ekmek
Ara 2 grisini
Akşam 1 tabak izmir köfte salata 1 dilim ekmek ayran
Gece kahve veya yesilcay icerim
3litreden fazla su
Spor yok malesef
Zipzip-
2 gündür biraz fazla yiyorum
Menum
11.00
1 d çavdar ekmeği
1 d ekmek kadar sivas katmeri
1 d peynir
Domates salatalik biber
13.00
1 avuç çiğ ayçekirdeği
17.30
1 tabak yogurtlu karışık sebze
1 kepce şehriye corbasi
1 d ekmek
2 kare bitter
Su 2 lt
O nasil birsey ki ilk defa duydum :)Sivas katmeri icinde diyet bozulur. Afiyet olsun
Daha cuma günü programda okulda olan ögrencinin haberi geldi pozitifmis ve 4 kardesler okulda. 1,2,3 ve 5. sıniftalaren azindan test yaptırdın şüphen varsa gönderme de mi
O bendede var ota boka hapşururum burnum kizarir 15kere arka arkaya sabahin körunde bide heleki günese cikmayimBenim oglumun alerjik rahatsizligi var . Güneşe fazla çıkınca burnu akar hapşurur 3 5 gün sürer geçer . Ben yinede bu hafta göndermedim okula diger velilee rahatsiz olur diye. Ama bakiyorumda hasta hasta okula gönderen var.
O nasil birsey ki ilk defa duydum :)
O bendede var ota boka hapşururum burnum kizarir 15kere arka arkaya sabahin körunde bide heleki günese cikmayim