Popüler Konu LenaG ile MasterFit

gezegenfeza .!.:

Bak ben bugün ne yaptım
Kendime lahana sarması ( benden başkası yemez)
Büyük oğluma fellah köftesi (güya hamur yemiyor, azda olsa içinde un var)
Eşim ve küçük oğluma Kayseri yağlaması ( büyük oğlum da sever, lavaş var diye yemedi)

Genişletmek için tıkla...

Ellerine sağlık yemeklerin hepsi muhteşem ama tek sorum şu, neden kendini bu kadar çok yoruyorsun. Herkes yaptığına razı gelip yesin, herkese ayrı yemek mi pişer. Kendine yazık ediyorsun, sonra ağrıyı çeken sensin fezacım.

Günaydınn kızlar

Bismillah başladık hurmaya

sibel_84 .!.:

Bismillah başladık hurmaya

Genişletmek için tıkla...

Allah kolaylık versin canım. İlk 2 gün kabak yaptınız sanırım. Sonuç nasıldı

arke .!.:

Allah kolaylık versin canım. İlk 2 gün kabak yaptınız sanırım. Sonuç nasıldı

Genişletmek için tıkla...

Canım benimki doğru sonuç vermeyebilir. Bende regl vardı çünkü. Ödemim fazla idi başladığımda...

sibel_84 .!.:

Canım benimki doğru sonuç vermeyebilir. Bende regl vardı çünkü. Ödemim fazla idi başladığımda...

Genişletmek için tıkla...

Odemleri de atıp güzel eksi göreceksin öyleyse

arke .!.:

O da kendini izlettiriyor be o çocuğu da öperim bal yanaklardan

Genişletmek için tıkla...

Valla kuzum benim tahammülüm kalmadı beynim öldü resmen niloya, heidi ,maşa . Diğer odada da tv var ama illa yanında durmamı istiyor. Allah can sağlığı versin

sibel_84 .!.:

Bismillah başladık hurmaya

Genişletmek için tıkla...

Afiyet şifa olsun canım

Selamlarr dünkü menüm
Sabah
7.30
2 h yumurta

Öğle
12.30
1 kase tarhana çorbası
1 püreli hasanpaşa köfte
1 kase yeşillik
2 yk zyağlı taze fasulye

Akşam
21.00 (ancak eve geldim)
1 kase yoğurt çorbası
2 yk kıymalı yeşil mercimek

Su:2.5 lt
Spor yok malesef , akşam yemekten sonra planlamıştım ama tam o ara çok sevdiğim bi arkadaşım aradı uzun zamandır görüşmüyorduk 2 saat sohbet ettik tlf u kapattığımda saat 12 ye geliyordu

LenaG Sem2024

İnanılmaz bi gaz sıkışması var
Zencefil hariç ne iyi gelir bilen var mı

Cicekbocekkaktus .!.:

Benim kafada sen dogrudan mezunsun. 47 kiloda diyet ... Hani anneler hamur açarken cocugunun eline de hamur verir ya oynasin diye
Cocuk oyalansin diyetle diye ses etmiyom sana hedeflerin var saygi duyuyorum

Afiyet olsun guzel menu guzel spor

Helall , afiyet olsun

Cok leziz duruyor. Bu hafta guzel bir eksi bekliyorum senden ama cok guzel bir eksi tamam mi

Menun harika , spor da iyi

Evet insallah gidecek

Afiyet olsun da akşam yemegi niye öyle

Yürüyüş var su ve diyet cok güzel. 10 numara 5 yildiz

Genişletmek için tıkla...

Amin inşallah kaptanım bende spor yok bu aralar ev işi sayılıyor 2 dk oturmuyorum 3 çocukla

bnnu .!.:

Selamlarr dünkü menüm
Sabah
7.30
2 h yumurta

Öğle
12.30
1 kase tarhana çorbası
1 püreli hasanpaşa köfte
1 kase yeşillik
2 yk zyağlı taze fasulye

Akşam
21.00 (ancak eve geldim)
1 kase yoğurt çorbası
2 yk kıymalı yeşil mercimek

Su:2.5 lt
Spor yok malesef , akşam yemekten sonra planlamıştım ama tam o ara çok sevdiğim bi arkadaşım aradı uzun zamandır görüşmüyorduk 2 saat sohbet ettik tlf u kapattığımda saat 12 ye geliyordu

LenaG Sem2024

Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun menün gayet güzel şifa olsun
Sadece şunu söyleyebilirim 1 öğünde fazla çeşit yememeye çalış. Bana doktorum söyledi mide herseyi ayrı ayrı öğütmeye çalışıyor, fazla cesitte gereksiz şişiyor ve esnek yapıda olduğu için mide büyüyor dedi.
Ben özellikle çorba olan menülerde salata ile kapatıyorum veya 1 çorba 1 sebze gibi.

Sem2024 .!.:

Afiyet şifa olsun canım yine harika bir menü cumartesiye güzel bir eksi gelsin

Teşekkür ederim kaptanım

Afiyet olsun canım. Allah kabul etsin

Afiyet olsun canım

Genişletmek için tıkla...

Sağol canım

bnnu .!.:

İnanılmaz bi gaz sıkışması var
Zencefil hariç ne iyi gelir bilen var mı

Genişletmek için tıkla...

Canım ben papatya çayının içine kimyon koyup içiyorum. Patatya yoksa sade ılık suya kamyonda iyi. Birde bacaklarını karnına çekip bırak yada ayakta iken oturup kalkma hareketleri yap.

Sabahın nurunda kalkmanın faydaları. Kurutmadaki çamaşırlar katlanıp yerleştirildi, bulaşık makinesi boşaltıldı( en sevmedigim), oğluşa tavada ıslak kek yaptım okul için, kahvaltılar yapıldı ,koca işe oğlan okula gitti,duş aldım, banyoyu yıkadım, yatak çarşaf vs söküldü hepsi makinaya girdi 11 gibi çalıştırılır. Şimdi heidi eşliğinde kahvemi içiyorum .peter clara'nın sandalyesini uçurumdan attı. Ah Peter ah. ( benim cimcime petere saydırıyor. (Pisssss Peterrrrr) saat 08.40 . Anksiyetem tuttu kulaklık alicam

sibel_84 .!.:

Bende başlasam fena olmayacak sanki

Genişletmek için tıkla...

Tam zamani aslinda , gunler kisa. 1 Ocakta da 3 aylar başlıyorlar

Sem2024 .!.:

Valla kuzum benim tahammülüm kalmadı beynim öldü resmen niloya, heidi ,maşa . Diğer odada da tv var ama illa yanında durmamı istiyor. Allah can sağlığı versin

Genişletmek için tıkla...

ahahahah eksik saymışsın canım bunların yanı sıra nafadan tayfa, istanbul muhafızlar(gülgenle azmi),elif ve arkidişliri ahahahaha liste uzayıp gidiyor

gezegenfeza .!.:

Kışın bende salata yiyemiyorum

Genişletmek için tıkla...

Yaa aslında kış sezbelerinden yapsan çok hoş oluyor marul turp havuç rendesi ben çok seviyorum

bnnu .!.:

İnanılmaz bi gaz sıkışması var
Zencefil hariç ne iyi gelir bilen var mı

Genişletmek için tıkla...

Bende de o problem çok oluyor canım ama benimki artık kroniklestigi için ilaç kullanıyorum o durumlarda malesef

Günaydın kizlarrr

yosunlupapatya .!.:

ahahahah eksik saymışsın canım bunların yanı sıra nafadan tayfa, istanbul muhafızlar(gülgenle azmi),elif ve arkidişliri ahahahaha liste uzayıp gidiyor

Genişletmek için tıkla...

Onları oğlanda hatmettik canım. . Hatta çok lazım gibi gidip sinemasında izledim