Ama bennn, amaaaa. Uzun zamandır buralarda yok idim. Dertlerim vardı, hayallerim ise çok uzak. Yalnızdım anlıyor musun?!! Kimsesizdim… bildiğim, güvendiğim limana sığındım. Ne için söyleee! Beni hor görün diye mi? Allahımmm, güvendiğim dağlara karlar mı yağıyor, sırtımı yasladığım dağ toz duman mı oluyorrrr
sağol canımm, reglime çok az kaldı, şişkinliğim var zaten o yüzden erken kapatayım diyorum ki dengeleyeyimAfiyet olsun çok erken bitmiş gün
eveeettt çok şükür kaptanımm, teşekkürlerAfiyet olsun tatlımsalata yerini almış çok güzel olmuş
Burasi var artikMerhaba Arkadaşlar,
Bu gruba tesadüfen denk geldim. Uzun zamandır KK’ya girmiyordum, zayıflama yarışmaları bittiğinden beri… :)
Zayıflama grupları yeniden mi açıldı?
Menüler paylaşılıyor ama henuz spor yok sanirim.Merhaba dun ve bugunun menusunu yazacagim
13:00
25 Kasim Pszartesi
2 haslanmis yumurta
2 dilim tam bugday ekmek
Beyaz peynir ,maydonoz ,yesillik
Kozlenmis biber tursusu
16:00
1 kupa filtre kahve
1 avuc kabak cekirdegi
3 hurma
19:30
Yogurt çorbasi 1 kase
Patatesli kiymali mantarli oturtma yaklasik 1 dilim borek buyuklugubde dilim(bunun kaloridi fazla olabilir cok yagliydi)
Su 2 litre
26 Kasim Sali
13:00
1 haslanmis yumurta
2 dilim tbbekmegi ile tost (beyaz beynirden )
1 tatli kasigi bal
5 zeytin
16:00 Filtre kahve
3 hurma
10 badem
19:00
1 kase sehriye corbasi
4 kasik yogurt
4 köfte
Salata
Su 2 litre
LenaG Ceeeeeeeeeeee
Afiyet olsun canım. Dikkatimi çekti profildeki resim sen ve ailen miArkadaşlara hayırlı olsuna gitmiştik anca fırsat bulabildim menü yazmaya
Saat 12.00
Karahindibalı kahve, 3 hurma, yarım avuç kadar beyaz leblebi
Ara Öğün ve Öğle yemeği YOK
Saat 18.00
Karahindibalı kahve 2 hurma, 1avuç beyaz leblebi
Akşam yemeği 19.00
1 asrıntandırı çavdar lavaş 3 sıkım çiğköfte, bol yeşillik, 1 bardak ayran (eşim yemek yapma çiğköfte alacağım dedi karşı koyamadım zaafımdır kendisi)
2 lt su + 1 lt dukan kiraz saplı
50 dk eliptik (16 km yol)
LenaG Ceeeeeeeeeeee sibel_84
Bizim apartman günümüz yokCümleten günaydınlar hanımlar,bugün apartman günümüz var ona gideceğim yiyecem şimdiden diyim
Diyette olmadığım için sorun yok,dikkat ediyorum o ayrı akşama yemem sadece.Bizim apartman günümüz yokbize her gun diyet gunu cumartesileri odul günü var git artik sen düsun 2. Tabak kisiri alirken vicdanin cizlasin
İyi de o tecrübeyi meslek sahibi olmak için edindi, bizim için değil. Biz sadece ortaya koyduğu işe para ödeyeceğiz tabi ki. Kesinlikle çok iyi kazanıyorlar, şu an biz de tadilat yaptırıyoruz. İstedikleri parayı gerçekten 1 yıl çalışsam kazanamıyorum. Ustalık öğrenmek lazımmış.Tatlım biraz abartıyorlar. Usta çağır daha elini sürmeden sadece gelme parası 700 TL. Bir defa bunu dile getirdim de biz onlarin yaptığı işe değil yılların verdiği tecrübelerine ödüyormüşüz.Bazen boşuna okudum diyorum bir usta olsaymişim bunu da evimizi tadilat ettirirken fark ettim. Benim aylık maaşimi üç günde kazandığını söyledi inan ki...
Iyi afiyet olsun❤ bebis bekliyordun biliyorum. Kac aylik oldu ? Gebelik nasil gidiyor ?Diyette olmadığım için sorun yok,dikkat ediyorum o ayrı akşama yemem sadece.
Kısır pek olmuyor bizde yenmiyor öyle.
Kesinlikle duyarlı çocuklar yetiştirmeliyiz, etrafındaki insanlara saygı duymayı bilmeli. Zorbalığa maruz kalan çocuklar bazen bu durumu yeterince anlatamıyor kimseye, ne kadar üzüldüklerini tahmin etmek bile zor.Yaaa maşallah sanaevlatlarımızı güzel yetistirmeliyiz çok üzülüyorum ben zorbalık yapılan çocuklara
Bebeği ben değil kızım bekliyor 2. çocuğuna hamile.Iyi afiyet olsun❤ bebis bekliyordun biliyorum. Kac aylik oldu ? Gebelik nasil gidiyor ?
Kisir yoğğgsa da bir patates salatasi , bir mercimrk köftesi yaninda bir kakaolu, bir kremali bir de şerbetli tatli olmaz mi o nasil apartman günü öyle
Bayıldım yaa bu hikayeye, ne güzel bir anı kalacak hepinize. sevgisini belli eden bir çocuk harika, nasıl da masum duygular. Ama o an yaşadığın şoku hayal edebiliyorum, insan ne diyeceğini ne yapacağını bilemez duyduğu an. Neyse ki herkes durumdan memnunmuş aslında (abi hariç tutulabilir)Ya şimdikiler erken gelişiyor. Benim oğlum 8 yaşındayken okul müdür yardımcısı telefon açıp beni çağırdı. Allah im koşarak gittim. Odasına girdim benim oğlan kafası yerde Mahsun Mahsun oturuyor. Benimki sınıftaki bir kıza mektup yazmış . Sen bu sınıfın en güzel kızısın ,aynı annem gibi beceriklisin seni seviyorum yazmış kalp ve çiçekler çizmiş masasına bırakmış. Kızda abisine söylemiş, abisi annesini aramış,annesi zaten öğretmen o da müdüre söylemiş . Hayatımın şokunu yaşadım . Müdürün yanında uyardık sınıfa gitti. Müdür o gidince kahkaha attı hoşuna gitmiş ama oğluma belli etmemiş. Okul çıkışında kızın annesini gördüm baktım bana doğru geliyor korktum kavga edecek diye. Meğer hoşuna gitmiş kızıma yazılan ilk aşk itirafı bu mektubu saklayacağım falan dedi.. Bende rahatladım
(Menu çeşidini hesaplamaya matematiğim yetmese deBebeği ben değil kızım bekliyor 2. çocuğuna hamile.
Bizde kural şöyle 3 çeşit oluyor 1 tatlı 2 salata 1 börek yapılıyor talimatlar benden çok direndim isyan başlattım çoğuda aynı düşüncede zaten
Afiyet olsun, bebişe yarasın inşallahselamlar, bugünkü menüm:
8.00- 2 tane haşlanmış yumurta, hindi füme, krem lor 1tk, lavaş ekmeği
öğlen 12.30- kekik soslu beef salata
ara- 13.30 pumpkin spice latte soya sütlü, kurabiye
akşam- haşlanmış köy tavuğu ve basmati pirinç pilavı, salata, yayla çorbası yarım kase
10.200 adım, 2.5 lt su
sibel_84 LenaG Boncuk2307
Cok hos bir anı. Ben olayin müdüre yansimasina şaşırdımYa şimdikiler erken gelişiyor. Benim oğlum 8 yaşındayken okul müdür yardımcısı telefon açıp beni çağırdı. Allah im koşarak gittim. Odasına girdim benim oğlan kafası yerde Mahsun Mahsun oturuyor. Benimki sınıftaki bir kıza mektup yazmış . Sen bu sınıfın en güzel kızısın ,aynı annem gibi beceriklisin seni seviyorum yazmış kalp ve çiçekler çizmiş masasına bırakmış. Kızda abisine söylemiş, abisi annesini aramış,annesi zaten öğretmen o da müdüre söylemiş . Hayatımın şokunu yaşadım . Müdürün yanında uyardık sınıfa gitti. Müdür o gidince kahkaha attı hoşuna gitmiş ama oğluma belli etmemiş. Okul çıkışında kızın annesini gördüm baktım bana doğru geliyor korktum kavga edecek diye. Meğer hoşuna gitmiş kızıma yazılan ilk aşk itirafı bu mektubu saklayacağım falan dedi.. Bende rahatladım
Fazlasına hiç gerek yok zaten hem maddi hem manevi hem boğaz olarak zor 3 çeşit yeterli zaten.(Menu çeşidini hesaplamaya matematiğim yetmese de)iyi yapmışsınız sınır koymakla
Aa ben niye seni bebek bekliyor sandimburada değişik bir dil kullaniliyor bazen fransiz kalıyorum. Eger kızın bir kedi degilse bu sefer dogru anladım