- 13 Ağustos 2012
- 4.927
- 22.684
Ama ne de güzel olur ki tostta
Ay bu hafta 60 Lara inmek istiyorum artık. Sıkıldım ben de hedefime ulaşınca iyi yiyeceğim ama
Ama ne de güzel olur ki tosttaBu ekmeğin arası açılıyor benim nımızsız kocam arasına tereyağı sucuk döşeyip tosta basıyor allammm allaammm ama hala 68 kilo adam
Yiyememzaten takıldım 70 lerde ühüüüüii
Ay bu hafta 60 Lara inmek istiyorum artık. Sıkıldım ben de hedefime ulaşınca iyi yiyeceğim amaevet kuzum, kızların beslenmesine börek vardı bugün ama yemedimmm
ne demek canım şifa olsun inşallah
tamam canımm somon alayım, açılışı somonla yapayım sonra belki alıştıkça başka balıklara da dönerim
kajun ve sebze çeşnisi biz kullanamıyoruz, ama başka baharatlarla çeşitlendireyim bakalım
aynenn öyle kaptanım doğru diyorsun
Aynen canım. Bende çok çabaladım çok üzüldüm resmen uyku uyuyamadım kaç gündür ama düşününce hayırlısı buymuş demek ki.Canım çok üzüldüm, keşke yapılabilecek bir şey olsaydı da yapsaydın. Madem yok o yüzden kendini fazla harap etme, Allah'a bırak. Dediğin gibi elbet bunda da bir hayır vardır.
Canım valla herkes aynı değil işte, madem dertleri var gelip seninle konuşsunlar ama arkadan konuşmak bazılarına daha kolay geliyor. Bazılarının yüzünü görmüş oldum diyip rahatlama çalış bari.
Bugün nasılsın peki, daha iyi uyanmışsındır inşallah.
Aynen canım. Bu gün artık toparlanmaya çalışıyorum. Hayırlısı buymuş.Bekliyorum bak
çok güzel canım afiyet eksi olsun
Sade az öz afiyet eksi olsun canım
Sadece hanş derler ya ağzım hiç durmadı diye sürekli atıştırmışsım gibi olmuş canım. Aralarda 2 ser saat olsa daha güzel olur. Menü harika
Afiywt eksi olsun canım akşamı kaçta yiyorsun menünğ çok begendim
Detoks menü gibi olmuş ablacım afiyet eksi olsun
Hoş geldiinnn sağlıkla gitsin kilolar
Çorba pırasa yoğurt akşam için yeterliymiş canımcım. Az az dediğimiz şeyler de somradan porsiyon kadar oluyor toplayonca. Tuzlu balık ve turşu ödem yapabilir bugün bol su iç tamam mı
Bu kız neler yapıyor böyle4 e kadar acıkmıyor musun nasıl geçiriyorsun o saate kadar
Güzek eksiler bekliyprum canım senden afiyet şifa olsun
Su bir tık az olmuş canım dışarıdakş ekmek beyaz ekmek ti muhtemelen olmadıçantana hem öğlen hem akşam için ekmek at canım. Afiyet eksi olsun
Bunun neresi çok acaba afiywt eksi olsun canım
Yeşillik salata eksik gerisi harika afiyet eksi olsun canım
Yorumumu paylaştım sen de nedenini yazmışaın 20 deki menü olmasa gğzel olurmuş afiyet olaun canım bugğn telafi günü
Adım harika menğ harika regle rağmen gelecek eksiler canım
Bu durumda yürüyüş sevdipin bir kahve ortamı kştap kahve falan insana çok iyi geliyor. Can sıkıntını yemekle depilde başka sekilde dağıtmaya çalış. Ve aklının bir köşesinde "ben çok değerliyim vücüdğma da iyi bakacam" olursa emeklerini hatırlaraın
Çok güzel menü hatta harika menü
Jillianı uaptıktan sonra leslie nin bizimle maytap geçtiğini düşünmüştümhatta arkadaki kadınlardan biri daha kolay halini diğeri daha zor halini yapıuor falan süper kardiyo
He valla bilmez miyim bugün sade kahveni aldım geldim
Cumartesiye kadar regl sökülür olumsuz düşünme hemen aaasadece iştahına engel olmaya çalış canım
Evde eliptik ve kardiyo videoları bence canım
Zaten plates kas grubunu çalıştırır yağ yakımı için çok etkili değil
Mısır ekmeğine biraz mola canım olur mu gerisi harika afiyet eksi olsun
Aynen çok tatlıBu Kıbrıslı ablayı takip ediyorum çok tatlı gerçekten.
Sabaha kadar uyumadım canım ya kızım baya hasta hiç durmuyor hastahaneye gittik geldik ilaç verdi inşallah toparlar bı an önce çok küçük ama ya hasta olmak içinAfiyet olsunistiridye mantarını sadece istiridye okuyup nasıl oluyordur acaba? Ben de mi denesem vs diye düşündüm durdum
Afiyet olsun canım güzel bir menü olmuş
Afiyet olsun ❤ 14 teki arayı canın mı çekti de yaptın çünkü genel menünün dışında görünüyor ama çok az bir şey olmaz
Afiyet olsun güzel bir menü canım
Afiyet olsun16 da yediğini ben yesem açlıktan midem kazınırdı akşama hem bal hem meyveler şekeri fırlatır
Hoşgeldin canımbir tartı fotosu atabilir misin başlangıç alalım
Afiyet olsunhem turşu hem lakerda biraz ödem yapabilir ama suyu bol içmişsin de sorun olmaz umarım
Tamam canım teşekkür ederimafiyet olsun
Afiyet olsunlimonata çok şekerli değildir umarım akşam da bir tek turşu gözüme battı ama az birşeydir sanırım
Afiyet olsun canımgüzel bir menü
Afiyet olsunher ne kadar rafine şeker olmasa da incir de baya şekerli canım küçük bür parçadır diye düşünüyorum
Afiyet olsunEvet tek öğün ama ekmeğin bir dilimi fazla olmuş çünkü nohut da var
Bol su içtiğini varsayıyorum
Afiyet olsuntabi nugget yapmak kolay oluyor keşke tercih etmeseler ama yapacak birşey yok
Su biraz az kalmış
Afiyet olsun çok güzel menü hatta az olmuş
İyi yapmışsın kendine ödül verdiğin br zaman tam porsiyon yersin o tatlılardan
Yok canım sadece onları yemedim onlar fazladan olanlar
Afiyet olsun canım zeytin adedi fazla olmuş en fazla 7 olsunakşam da hiç yok gerçi umarım acıkmamışsındır
Afiyet olsunçocuklar hasta olunca anca sulu köfteyle geçiştirilmiş
Yapacak birşey yok çocuk can damarı çok geçmiş olsun
Çook güzel bir menü hatta sabah 1 dilim ekmek eklenebilirmiş
Spor da gayet iyi
Gayet güzel menü canım afiyet olsun
Sıkıntıdan yemek istiyorsun anlıyorum ama hep sana zarar canım benim diğer mesajlarından okudum haksızlığa uğradım demişsin (Allah büyük eden de ettiğini bulur bir gün) peki yemeğe yönelmek de sana haksızlık değil miuğraşıyorsun didiniyorsun emeklerine haksızlık sanki bir de böyle düşün Sen çık derin nefesler alıp vererek seni motive eden şarkılar dinleyerek yürüyüşünü yap
Canım geçmiş olsunyanında atıştırmalık bulundursan iyi olur
Çok güzel menü canım afiyet olsun3 ü 1 aradayı görmüyorum
Gerek yok canım c.tesi atarsın
Valla mis gibi menü afiyet olsun
Afiyet olsunsabahları tost fix galiba ona ok ama öğlen mantı mm biraz kaçmış
Kahvaltı da mis gibi de yersin canım
Eşit sonuçlandı canım bu hafta yaptık haftaya olmayacak duruma göre bakacağız
Merhaba canım tekrar hoşgeldinc.tesi tartısıyla başlarsın tabii ki
Afiyet olsun güzel bir menü ama yeşillik eksik olmuş sonra wc sorun oluyor
Afiyet olsunsenin de rahatsızlığın var ama yaa bunu unutuyorlar mı ?
Günaydıınnn ohh afiyet olsun
Oy oyy o nasıl bir irade maşallah ablamBen de görüyorum ve artiriyorum kuzum.Bugun 10.10 da diş randevum vardı, dönüşte eşim, deniz manzaralı bir mekanda kahvaltı teklif etti gitmedim
Bn yemek yapabildigime şükrediyorum hastalık havasi bizi de vurdu vallaBekliyorum bak
çok güzel canım afiyet eksi olsun
Sade az öz afiyet eksi olsun canım
Sadece hanş derler ya ağzım hiç durmadı diye sürekli atıştırmışsım gibi olmuş canım. Aralarda 2 ser saat olsa daha güzel olur. Menü harika
Afiywt eksi olsun canım akşamı kaçta yiyorsun menünğ çok begendim
Detoks menü gibi olmuş ablacım afiyet eksi olsun
Hoş geldiinnn sağlıkla gitsin kilolar
Çorba pırasa yoğurt akşam için yeterliymiş canımcım. Az az dediğimiz şeyler de somradan porsiyon kadar oluyor toplayonca. Tuzlu balık ve turşu ödem yapabilir bugün bol su iç tamam mı
Bu kız neler yapıyor böyle4 e kadar acıkmıyor musun nasıl geçiriyorsun o saate kadar
Güzek eksiler bekliyprum canım senden afiyet şifa olsun
Su bir tık az olmuş canım dışarıdakş ekmek beyaz ekmek ti muhtemelen olmadıçantana hem öğlen hem akşam için ekmek at canım. Afiyet eksi olsun
Bunun neresi çok acaba afiywt eksi olsun canım
Yeşillik salata eksik gerisi harika afiyet eksi olsun canım
Yorumumu paylaştım sen de nedenini yazmışaın 20 deki menü olmasa gğzel olurmuş afiyet olaun canım bugğn telafi günü
Adım harika menğ harika regle rağmen gelecek eksiler canım
Bu durumda yürüyüş sevdipin bir kahve ortamı kştap kahve falan insana çok iyi geliyor. Can sıkıntını yemekle depilde başka sekilde dağıtmaya çalış. Ve aklının bir köşesinde "ben çok değerliyim vücüdğma da iyi bakacam" olursa emeklerini hatırlaraın
Çok güzel menü hatta harika menü
Jillianı uaptıktan sonra leslie nin bizimle maytap geçtiğini düşünmüştümhatta arkadaki kadınlardan biri daha kolay halini diğeri daha zor halini yapıuor falan süper kardiyo
He valla bilmez miyim bugün sade kahveni aldım geldim
Cumartesiye kadar regl sökülür olumsuz düşünme hemen aaasadece iştahına engel olmaya çalış canım
Evde eliptik ve kardiyo videoları bence canım
Zaten plates kas grubunu çalıştırır yağ yakımı için çok etkili değil
Mısır ekmeğine biraz mola canım olur mu gerisi harika afiyet eksi olsun
Çok geçmiş olsun canım neyi varSabaha kadar uyumadım canım ya kızım baya hasta hiç durmuyor hastahaneye gittik geldik ilaç verdi inşallah toparlar bı an önce çok küçük ama ya hasta olmak için
Grip olmuş burnu akiyo boğazda enfeksiyon varmışÇok geçmiş olsun canım neyi var
vallahi ben hayır diyemezdim, şundan diyemezdim "yavvv kırk yılın başında bi karımı kahvaltıya götürmek istemişim ona da itiraz ediyorsun" demesin diye eşimBen de görüyorum ve artiriyorum kuzum.Bugun 10.10 da diş randevum vardı, dönüşte eşim, deniz manzaralı bir mekanda kahvaltı teklif etti gitmedim
maşallah kaptanım çok iyi gidiyorsun, çok uzun sürmez hedefine ulaşmanAy bu hafta 60 Lara inmek istiyorum artık. Sıkıldım ben de hedefime ulaşınca iyi yiyeceğim ama
çok geçmiş olsun canım nesi varmışSabaha kadar uyumadım canım ya kızım baya hasta hiç durmuyor hastahaneye gittik geldik ilaç verdi inşallah toparlar bı an önce çok küçük ama ya hasta olmak için
Allah şifasını versin bir an önce sağlığına kavuşmasını dilerim canım.Sabaha kadar uyumadım canım ya kızım baya hasta hiç durmuyor hastahaneye gittik geldik ilaç verdi inşallah toparlar bı an önce çok küçük ama ya hasta olmak için
14 yaşındaki kızım inat aç kalır yemez . Diğerlerine yedirtebilirim bu teknikle aslında
Salı artı gelmemiş olsaydım dediğin gibi yapardım kuzum.vallahi ben hayır diyemezdim, şundan diyemezdim "yavvv kırk yılın başında bi karımı kahvaltıya götürmek istemişim ona da itiraz ediyorsun" demesin diye eşim
maşallah kaptanım çok iyi gidiyorsun, çok uzun sürmez hedefine ulaşman
çok geçmiş olsun canım nesi varmış
Oy oyy o nasıl bir irade maşallah ablam
Afiyet olsun canımKızlarcımmmm bugünkü menüyü yazıyım mutfağa giriş yapicam .
Saat 09.00 hindiba kahve içine kolajen
Saat 11.30 1.5 haşlama yumurta üzerine çörekotu avuç içi kadar köy peyniri 6 zeytin 1 kaşık ev yapımı sos
Saat 14.30 çok fena acıktım. 10 tane çiğ fındık yedim 1 bardak çay
Saat 18.00 yağsız tavada 10 hamsi +salata + 4 kaşık portakallı kereviz
Evdekilere balık sonrası fırına güveçte tahin helvası ceviz atıcam onlar yer ben yemem
Saat 20.00 maden suyu
İskeleye +kargoya yürüdüm geldim 5000 adım attım
Su 3litreLenaG Sitare55
Afiyet olsun canımÇok güzel bir menü.
Yemekten az önce yaptım kuzum. Sana sağlıklı yürüyüşler.