- 18 Mart 2018
- 30.078
- 118.831
- 34
Suçun neydi
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 13 Ekim 2016
- 6.194
- 26.688
- 8 Şubat 2024
- 1.729
- 9.749
Maşallah nazarlar değmesin inşallahGünaydın Kızlarr
Geçen cts ki ödemler gitmeye başlamış. İnşallah cts’ine daha fazla yağ gider
Cts:53.8 kg
Bugün:52.5kg
Fark:-1.3kg
LenaG
Sitare55
Boncuk2307
Bir maşallah da buraya lütfenTartıda bu sabah gördüğüm rakam. Aman Allah ım gözlerime inanamadım!!!
16.11.24 Cumartesi 51.9
19.11.24 Salı. 51.1
Fark: - 800 (wuuuu....)
Bekle beniyosunlupapatya kavuşmamıza az kaldı
Regl etkisi canım, kendini üzme.günaydın herkese, benim reglime çok az kaldı. tartıda hiç mutlu bir sonuç görmedim.
16.11.24 68.3
19.11.24 69.4 +1.1
bu salı tartısı kontrol için değil mi takım yarışında eksi puan vermiyorçok üzgünüm
Çok artı değilsin, hatta belki artı bile değilsindir.Günaydın kızlarsabah tartıldım
Cumartesi 77.8
Bugün 78
Erken tartilmanin ödemi olduğunu düşünüyorum
Cumartesiye eksilmiş olacak canım, sporun etkisi bile olabilir.Günaydın kızlar tartıya canim sıkılmadı değil çok bise de yemiyorum niye gitmiyor anlamıyorum 100 gr artı bise değil evet ama ben eksi görmeyi umut etmiştim çünkü çok da dikkat ediyorum spor da yapıyorum kendi çapımda
Cuma 109.6
Bugun 109.7
Fark +100 gr
Tebrik ederim canım.Günaydın
Cumartesi 75.9
Salı 75.6
Geçici bir artıdir büyük ihtimalle canım.sibel_84
Cumartesi ..69
Bugün 69.4
Artı 400 grm
Çok uyudum şişlik var sanırım dışarı çıkacağım için erken tartıldım
Cumartesi gününe içinde sürpriz saklıyor bence bu sayı
Tebrik ederim canım çok güzel eksi.Kızlar günaydın tartı bu salı yüzümü güldürdüinşallah böyle devam eder
Cumartesi günü 93.65kg
Bugün 92.65kg (- 1kg )
Eki Görüntüle 3506043
Düzgün menulerle yerleşmeden gider bu artı.
- 13 Ağustos 2012
- 4.902
- 22.439
Tebrikler canım. Devamı daha da bol olsun inşallah.
- 30 Aralık 2022
- 2.887
- 11.406
- 23 Haziran 2019
- 8.828
- 38.631
Tebrik ederim canım çok güzel bir eksi
- 18 Mart 2018
- 30.078
- 118.831
- 34
- 28 Aralık 2023
- 5.494
- 16.626
Maşallah canım
Maşallah canım
Güzel eksi eksidir
Yok beeee nerdeGünaydın kirmizi takımın en azimli en sporcu kızı
Harika canım maşallah
Ahahah teşekkür ederim kaptanımAyy gelse de rahatlasan canım menün harika
Yok nazar oldum ben biliyorumCanım regl öncesi bende migren ağrısı çok olur senin de ondan olabilşr
Kız ben gelene kadar girmiş çıkmışsın kiOyy bende mapusa girdim biliyon mu hiç sormuyon kaptanını sibel bana temiz çamasır getirecekti neyse ki kısa sürdü
Pazar günü 59 küsürlerı gördü bu gözler o yüzden benim için çok iyi bir tartı canım buRegl etkisi canımcım takılma moral bozma
Kolaylıkla sağlıkla inşallah cano
Kıııaaaazzzz naptın sennnn kaç gündür ceza alacak ne oldu
Hoş geldin
Yok kaptanım pazar 59 küsürler gördüm cumartesi yaptığım o saçmalıklardan sonra, şu an bu benim için çok iyi bi tartıCanım regl geciktiği için ödem topluyorsun bence
Ahaha inşallah canım teşekkür ederimCumartesi gününe içinde sürpriz saklıyor bence bu sayı
Allah hayra çıkarsın canım
- 14 Temmuz 2024
- 2.235
- 13.193
- 38
Bende canım haber, gündüz kuşağı falan asla bakamam bende fazla empati var somra da paranoyaya dönüyor
Yok cabım kırmızı da değil pembeli
Harikasın kızzzz tebrikleerrrrr
Bu bildirime karşı bir keyif kahvesi içmek isterdim
Kız daha dün lena kaptan haturşattı ya Allah seni
cumartesi o artıları kovalıyoruz dün menü bildirmedin mi 
Cumartesiye artarak devam etsin canım inş 500 artının hala 300 ü duruyor
Mümdan çıkmış yangınCanım senin ikiz bebeler var sayılır, senin buraya gelebilmen mucize
Kaptana sahip çıkalım
Ameliyatın etkileri geçer geçmez bu duruma dur demelisin canım. Seni çok yorar bu şekilde.
Şu pozitiflik bende hiç yok ya ama halletmem lazımEvrene " daha basima ne gelebilir ki " denmez. Çarpılırsın maazallahbasima hangi guzelliklerin gelmesi mümkün vs diyecekmişiz
Hayrolsun canım
- 28 Aralık 2023
- 5.494
- 16.626
Bunu alıntıladım sanıyordum cevaplarken alıntılamadığımı fark ettim
Cano kabak detoksu yapıyorum boool su içtim hareketi artırdım
- 28 Aralık 2023
- 5.494
- 16.626
- 18 Mart 2018
- 30.078
- 118.831
- 34
Pek aralıklı oruç olmamış canım
Sabah kahveyi şekerli yada sütlü içersen o öğün yerine geçer
Kahveyi yok saymak için sade içmen gerekir
Bu sebeple ilk öğünün kahveyle başlamış
12 de yediklerin iyi
Sonraki ara muhtemelen 4 saat sonra değildir, yine kilo vermek için yeterli deyil
Akşam 18 kapanış için gayet ideal
Sen 20 de bir öğün daha yapmışsın
Gün içinde sürekli mide çalışmış
Sabah kahveyle başlayıp saat 20 ye kadar 5 öğün saydım
Sadece gece açlık olmuş
Kahveyi şekersiz içip 12 öğününden sonra araya en az 4 saat koyup küçük bir atıştırmalık yapıp akşam 20 de son öğünü yemeyi deneyebilirsin
Yahut dayanabilirsen ( rahatsızlık varmı bilmiyorum)
Öğlen 12:00
Akşam 18:00
Gibi 2 öğün yapabilirsin
Tavsiyedir
Kişiler kendi durumunu gözetleyip yapıp yapmamakta özgürdür
- 18 Mart 2018
- 30.078
- 118.831
- 34
- 30 Aralık 2022
- 2.887
- 11.406
kızçem senin sporları takip ediyordum zaten ben ama bu aralar reglden pek yapamıyorum yürüyüş diyordun ben deli gibi abandım spora bu hafta ama bugün öyle temiz bir menü gelecekki inşallah gör bakBunu alıntıladım sanıyordum cevaplarken alıntılamadığımı fark ettim
Cano kabak detoksu yapıyorum boool su içtim hareketi artırdım
İnşallah cumartesi ye gidecek canımBende canım haber, gündüz kuşağı falan asla bakamam bende fazla empati var somra da paranoyaya dönüyor
Yok cabım kırmızı da değil pembeli
Harikasın kızzzz tebrikleerrrrr
Bu bildirime karşı bir keyif kahvesi içmek isterdim
Kız daha dün lena kaptan haturşattı ya Allah seni
Cumartesiye artarak devam etsin canım inş 500 artının hala 300 ü duruyor
Mümdan çıkmış yangın
Şu pozitiflik bende hiç yok ya ama halletmem lazım
Hayrolsun canım
- 18 Mart 2018
- 30.078
- 118.831
- 34
Hayrolsun
- 18 Mart 2018
- 30.078
- 118.831
- 34
Salı hep artı çıkıyor, beklediğimden az çıktı bu sefer, cumartesi büyük bişey bekliyorum
