Popüler Konu LenaG ile MasterFit

yosunlupapatya .!.:

bende denicem normalde sadece yeşil çay içerdim ki çokta faydasını görmüştüm buzamana kadar ama onu merak ettim deniycem akşam eve gidince yapıcam inşallah

canım üzülme bazen duraksamalar yaşıyabiliyoruz sabit gelmekte bişi artı gelmektense cumartesi çokk güzel eksiler gelecek senden inşallah :)

bukadar öneren olunca merak ettim iyice akşam yapıcam bakalım

Genişletmek için tıkla...

Evet canım en azından artı gelmedim, artı gelecek bir şey de yapmadım neyse ki. Sadece şişkinlikten böyle oldu bence.

Dukan içeceği cidden faydalı canım, tansiyon problemin yoksa güzel etkisi var. ben yazın soğuk soğuk içiyordum keyifli de oluyordu.

arke .!.:

Her şeyi de ne çok biliyorlar maşallah. Destek olmak diye bir kavramdan haberleri var mı acaba

Söylemeden de olmuyor ki, bazen istediklerine hayır diyebilmenin tek yolu bu. Kusura bakmayın onu yapamam ben diyetteyim diyorum

Genişletmek için tıkla...

ayyyy yok tatlım benim eşimin destek anlayışı bu, neymiş gaza getiriyormuş beni

ilk kilo vermeye başladığım ve uzunca süre yerimde saydığım bi dönem sen veremezsin bilmem ne deyip duruyordu kızdığımda da seni gaza getirmek için yapıyorum diyordu

adama anlatamamıştım ben 100 gr veriyorsam oooo nasıl kilo vermişsin de ki ben iyice gaza geleyim, sen veremiyorsun dedikçe modum düşüyor ve gerçekten veremiyorum diye.

ama şimdi ben verdim o kilo almaya başladı, ooohhhhh ilahi adalet işte

yok canım direkt hayır demiyorum zaten ben de, şu an canım istemiyor, ilaç içeceğim aç içmem gerekiyor, midem bi kötü şu an yiyemem diye diye öteliyorum

Beklenen2 .!.:

Meyve yeseydin sende keşke. Herkes dertliymis bu konuda

Genişletmek için tıkla...

Meyve beni çok acıktırıyor canım, meyve yeseydim devamı gelirdi. Sorun etmedim zaten, kafaya koyunca iştahımı bastırabildim. İnsan sadece evdekilerden de birazcık destek bekliyor ama takılmıyorum.

LenaG .!.:

haydi bakalım başlayayım tabloya

Genişletmek için tıkla...

Kolay gelsin canım

yosunlupapatya .!.:

tamamdır menülerime seni de etiketliyeyim bundan sonra sende beni ekle aşko daha çok motive ederiz biribirimizi hem LenaG kaptanım benim menülerimi bazen görmüyor üzülüyorum hazırlıkta kaldım beni unuttunuz diye

Genişletmek için tıkla...

Tamam canım zaten yanına gelmek için sabırsızlanıyorum seni de etiketleyeyim ki çabuk geleyim yanına lena kaptanım gözünden kaçmıştır kız bazen alıntı yaptık sanıyoruz yapılmıyor değilse sen unutulacak hatun musun

sibel_84 .!.:

Yanarsın değil ıslanırsın.

Genişletmek için tıkla...

Önce tatlı bi sıcaklık gelir sonra donnnaarrsın

arke .!.:

Evet canım en azından artı gelmedim, artı gelecek bir şey de yapmadım neyse ki. Sadece şişkinlikten böyle oldu bence.

Dukan içeceği cidden faydalı canım, tansiyon problemin yoksa güzel etkisi var. ben yazın soğuk soğuk içiyordum keyifli de oluyordu.

Genişletmek için tıkla...

Zaten yeşil çay hergun içerim içine bı soda bı limon iyi gider bencede akşam hemen yapayım

Sevgili Masterfit Ailesi Salı tartısı transfer hakkını kazanan mavi kaptan sibel_84 oluyooorrr
tebrik ederim kaptanım 3 günde şahane bir eksiyle gelmişsin. Amaaa Sitare55 kaptanım da müthiş yarışıyor

Cumartesiye bol eksiler diliyorum

Öpüyorum siziiii

Not: Tabloda bir yanlışlık ya da eksiklik görürseniz haber edin canlarım


Sitare55
Cumartesi 70.80
Salı 70.60
Fark -0.200
Oran 0.282


sibel_84
Cumartesi 72.20
Salı 70
Fark -2.200
Oran 3.047

Kızlar resmen hayatım film şeridi gibi gözümün önünden geçti. Çaya limon sıkıp içtim galiba şekerimi düşürdü. Elim ayağım titredi ,yüzüm soğuk soğuk terledi , kafam bur hoş oldu,dizlerim tutmaz oldu , midem bulandı galiba şekerim aniden düştü yada tansiyorum anlamadım. Neredeyse bayılıyorum 1 tane çizi attım ağzıma gözlerim açıldı . Limon denen şeyi diyet sürecinde çok dikkatli tüketmeli

dolar milyoneri .!.:

Tamam canım zaten yanına gelmek için sabırsızlanıyorum seni de etiketleyeyim ki çabuk geleyim yanına lena kaptanım gözünden kaçmıştır kız bazen alıntı yaptık sanıyoruz yapılmıyor değilse sen unutulacak hatun musun

Önce tatlı bi sıcaklık gelir sonra donnnaarrsın

Genişletmek için tıkla...

Ayy canımsin yaa bugün burdaki arkadaşlarımın mesajları beni daha bı mutlu etti hicbirimiz birbirimizi burada tanımadan etmeden ne güzel dostluklar kurduk böyle çok duygulandım yaa tüm herkeslerbcok tatlı emekleriniz çok güzel ayy neyin duygu patlaması bee bugün içimdeki

LenaG .!.:

Sevgili Masterfit Ailesi Salı tartısı transfer hakkını kazanan mavi kaptan sibel_84 oluyooorrr
tebrik ederim kaptanım 3 günde şahane bir eksiyle gelmişsin. Amaaa Sitare55 kaptanım da müthiş yarışıyor

Cumartesiye bol eksiler diliyorum

Öpüyorum siziiii

Not: Tabloda bir yanlışlık ya da eksiklik görürseniz haber edin canlarım


Sitare55
Cumartesi 70.80
Salı 70.60
Fark -0.200
Oran 0.282
Eki Görüntüle 3506194

sibel_84
Cumartesi 72.20
Salı 70
Fark -2.200
Oran 3.047
Eki Görüntüle 3506197

Masterfit 142.Etap	16.11	19.11	Fark
KIRMIZI TAKIM
Sitare55 Kırmızı takım kaptanı	70.80	70.60	-0.200
Oran			0.282
@Elhan	72.70	73	+0.300
arke	89.20	89.20	0
@Ceeeeeeeeeeee	64.50	63.45	-1.05
@Cakinin Gelini	77.90	78.10	+0.200
Sem2024	93.65	92.65	-1.00
@Asya89	76.90	77.20	+0.300
dolar milyoneri	57.20	57.70	+0.500
@60kiloyum	86.20	86.50	+0.300
@Fitt_anne	77.80	78	+0.200
@Cicekbocekkaktus	77.40
@bluegreeneyes	69.70	69.50	-0.200
@Purple58	109.60	109.70	+0.100
@malahit	53.80	52.50	-1.300
@Beklenen2	73.50	73.30	-0.200
@Queen-zen	51.90	51.10	-0.800
@Ilyusa	80.80
@94bassuk	68.30	69.40	+1.100
MAVİ TAKIM
sibel_84 Mavi Takım Kaptanı	72.20	70	-2.200
Oran			3.047
Jasminium84	63.55	64.05	+0.500
@Nergis 35	69	69.40	+0.400
@gezegenfeza	73.90	74.30	+0.400
@s i d e l y a	68.75	67.75	-1.00
@Jou	70.70
@FitVenus	64.20	65	+0.800
@Pembepilates	79.80	79.90	+0.100
@Goklerce	72.70	72.50	-0.200
@Lotus1234	92.30
@Efenin_Annesi	98.70
@suspushanimcim	72.20
@bnnu	66.60	66.80	+0.200
@Tutku44	84	83.90	-0.100
@tomrs	63.60
@Faunaaa	75.40	75.30	-0.100
@Makaron23	68	66.90	-1.100
HAZIRLIK
yosunlupapatya	47.75	48.60	+1.00
@Azmet5255	65.05	65.60	+0.550
lalegul52 (başlangıç 14.11)	83.20	83	-0.200
@Mthn83	75.90	75.60	-0.300
@Denp
@Mina45
@Ankee		63.60

Genişletmek için tıkla...

Canımmm ellerine sağlık

sibel_84 tebrikler kaptanım şahane bir eksi ile gelmişsin

Sem2024 .!.:

Kızlar resmen hayatım film şeridi gibi gözümün önünden geçti. Çaya limon sıkıp içtim galiba şekerimi düşürdü. Elim ayağım titredi ,yüzüm soğuk soğuk terledi , kafam bur hoş oldu,dizlerim tutmaz oldu , midem bulandı galiba şekerim aniden düştü yada tansiyorum anlamadım. Neredeyse bayılıyorum 1 tane çizi attım ağzıma gözlerim açıldı . Limon denen şeyi diyet sürecinde çok dikkatli tüketmeli

Genişletmek için tıkla...

çok geçmiş olsun canım açlıktan şekerin de düşmüş olabilir, limon da tansiyonun da. tansiyonuna baktın mı

LenaG .!.:

Sevgili Masterfit Ailesi Salı tartısı transfer hakkını kazanan mavi kaptan sibel_84 oluyooorrr
tebrik ederim kaptanım 3 günde şahane bir eksiyle gelmişsin. Amaaa Sitare55 kaptanım da müthiş yarışıyor

Cumartesiye bol eksiler diliyorum

Öpüyorum siziiii

Not: Tabloda bir yanlışlık ya da eksiklik görürseniz haber edin canlarım


Sitare55
Cumartesi 70.80
Salı 70.60
Fark -0.200
Oran 0.282
Eki Görüntüle 3506194

sibel_84
Cumartesi 72.20
Salı 70
Fark -2.200
Oran 3.047
Eki Görüntüle 3506197

Masterfit 142.Etap	16.11	19.11	Fark
KIRMIZI TAKIM
Sitare55 Kırmızı takım kaptanı	70.80	70.60	-0.200
Oran			0.282
@Elhan	72.70	73	+0.300
arke	89.20	89.20	0
@Ceeeeeeeeeeee	64.50	63.45	-1.05
@Cakinin Gelini	77.90	78.10	+0.200
Sem2024	93.65	92.65	-1.00
@Asya89	76.90	77.20	+0.300
dolar milyoneri	57.20	57.70	+0.500
@60kiloyum	86.20	86.50	+0.300
@Fitt_anne	77.80	78	+0.200
@Cicekbocekkaktus	77.40
@bluegreeneyes	69.70	69.50	-0.200
@Purple58	109.60	109.70	+0.100
@malahit	53.80	52.50	-1.300
@Beklenen2	73.50	73.30	-0.200
@Queen-zen	51.90	51.10	-0.800
@Ilyusa	80.80
@94bassuk	68.30	69.40	+1.100
MAVİ TAKIM
sibel_84 Mavi Takım Kaptanı	72.20	70	-2.200
Oran			3.047
Jasminium84	63.55	64.05	+0.500
@Nergis 35	69	69.40	+0.400
@gezegenfeza	73.90	74.30	+0.400
@s i d e l y a	68.75	67.75	-1.00
@Jou	70.70
@FitVenus	64.20	65	+0.800
@Pembepilates	79.80	79.90	+0.100
@Goklerce	72.70	72.50	-0.200
@Lotus1234	92.30
@Efenin_Annesi	98.70
@suspushanimcim	72.20
@bnnu	66.60	66.80	+0.200
@Tutku44	84	83.90	-0.100
@tomrs	63.60
@Faunaaa	75.40	75.30	-0.100
@Makaron23	68	66.90	-1.100
HAZIRLIK
yosunlupapatya	47.75	48.60	+1.00
@Azmet5255	65.05	65.60	+0.550
lalegul52 (başlangıç 14.11)	83.20	83	-0.200
@Mthn83	75.90	75.60	-0.300
@Denp
@Mina45
@Ankee		63.60

Genişletmek için tıkla...

Kiaaaaz sibel_84 nettim sen böyle helaalllll
Sitare55 canimm sende 69a emin adımlar ile geliyorsun şuan direnç gösteriyor kilon o bı kırılsın sonra patır patır 60lqr ligi de eksileceksin inşallah

Jasminium84 .!.:

çok geçmiş olsun canım açlıktan şekerin de düşmüş olabilir, limon da tansiyonun da. tansiyonuna baktın mı

Genişletmek için tıkla...

Tansiyon 9/5 şeker 85 . Şeker düşük onu anladım sürekli ölçüyorum . Tansiyon normal galiba .

yosunlupapatya .!.:

Ayy canımsin yaa bugün burdaki arkadaşlarımın mesajları beni daha bı mutlu etti hicbirimiz birbirimizi burada tanımadan etmeden ne güzel dostluklar kurduk böyle çok duygulandım yaa tüm herkeslerbcok tatlı emekleriniz çok güzel ayy neyin duygu patlaması bee bugün içimdeki

Genişletmek için tıkla...

hahaha regli mi oldun ne oldun ne bu duygusallık şaka bi yana iyi ki buradayız her bir arkadaşım ayrı kıymetli

Sem2024 .!.:

Tansiyon 9/5 şeker 85 . Şeker düşük onu anladım sürekli ölçüyorum . Tansiyon normal galiba .

Genişletmek için tıkla...

ahhh canımm dikkat et kendine, tuzlu ayran yap bi tane

arke .!.:

Meyve beni çok acıktırıyor canım, meyve yeseydim devamı gelirdi. Sorun etmedim zaten, kafaya koyunca iştahımı bastırabildim. İnsan sadece evdekilerden de birazcık destek bekliyor ama takılmıyorum.

Genişletmek için tıkla...

Ayy aynen canım beni de meyve acıktıriyor ama meyve yanına ya bir bardak süt ya da iki üç kuruyemiş veriliyor açlık yapmasın diye bende sütü sevmedigimden meyveye pek yanaşmıyorum. Evdekileri de takma kzuim benimde eşim arada neler yiyor neler ama benn yaz kış ne elbiselr giyecem heheytt bee yani yürürken bile podyumda yürüyormus gibi hayaller kuruyordum o zaman nasıl motive oluyordum anlatamam hatta o midemden gelen açlik gurultulu sesi bile beni mutlu ediyordu doğru yoldasın yağlar yanıyor diyordum

LenaG .!.:

Sevgili Masterfit Ailesi Salı tartısı transfer hakkını kazanan mavi kaptan sibel_84 oluyooorrr
tebrik ederim kaptanım 3 günde şahane bir eksiyle gelmişsin. Amaaa Sitare55 kaptanım da müthiş yarışıyor

Cumartesiye bol eksiler diliyorum

Öpüyorum siziiii

Not: Tabloda bir yanlışlık ya da eksiklik görürseniz haber edin canlarım


Sitare55
Cumartesi 70.80
Salı 70.60
Fark -0.200
Oran 0.282
Eki Görüntüle 3506194

sibel_84
Cumartesi 72.20
Salı 70
Fark -2.200
Oran 3.047
Eki Görüntüle 3506197

Masterfit 142.Etap	16.11	19.11	Fark
KIRMIZI TAKIM
Sitare55 Kırmızı takım kaptanı	70.80	70.60	-0.200
Oran			0.282
@Elhan	72.70	73	+0.300
arke	89.20	89.20	0
@Ceeeeeeeeeeee	64.50	63.45	-1.05
@Cakinin Gelini	77.90	78.10	+0.200
Sem2024	93.65	92.65	-1.00
@Asya89	76.90	77.20	+0.300
dolar milyoneri	57.20	57.70	+0.500
@60kiloyum	86.20	86.50	+0.300
@Fitt_anne	77.80	78	+0.200
@Cicekbocekkaktus	77.40
@bluegreeneyes	69.70	69.50	-0.200
@Purple58	109.60	109.70	+0.100
@malahit	53.80	52.50	-1.300
@Beklenen2	73.50	73.30	-0.200
@Queen-zen	51.90	51.10	-0.800
@Ilyusa	80.80
@94bassuk	68.30	69.40	+1.100
MAVİ TAKIM
sibel_84 Mavi Takım Kaptanı	72.20	70	-2.200
Oran			3.047
Jasminium84	63.55	64.05	+0.500
@Nergis 35	69	69.40	+0.400
@gezegenfeza	73.90	74.30	+0.400
@s i d e l y a	68.75	67.75	-1.00
@Jou	70.70
@FitVenus	64.20	65	+0.800
@Pembepilates	79.80	79.90	+0.100
@Goklerce	72.70	72.50	-0.200
@Lotus1234	92.30
@Efenin_Annesi	98.70
@suspushanimcim	72.20
@bnnu	66.60	66.80	+0.200
@Tutku44	84	83.90	-0.100
@tomrs	63.60
@Faunaaa	75.40	75.30	-0.100
@Makaron23	68	66.90	-1.100
HAZIRLIK
yosunlupapatya	47.75	48.60	+1.00
@Azmet5255	65.05	65.60	+0.550
lalegul52 (başlangıç 14.11)	83.20	83	-0.200
@Mthn83	75.90	75.60	-0.300
@Denp
@Mina45
@Ankee		63.60

Genişletmek için tıkla...

Tebrik ederim

dolar milyoneri .!.:

hahaha regli mi oldun ne oldun ne bu duygusallık şaka bi yana iyi ki buradayız her bir arkadaşım ayrı kıymetli

Genişletmek için tıkla...

Yok aslinda daha 17 gün filan var ama burada bana herkes birşeyler yazdı dedim saolsinlar benim için yazıp ediyorlar hemde kimse kimseyi tanımadan etmeden.. demekki burada herkes birbirini sahiplenmis

Sitare55 .!.:

Canımsın menün de güzel canım gözüm kahvaltı aradı sadece afiyet eksi olsun

Genişletmek için tıkla...

Kuşum hafta içi kahvaltı yapma şansım olmuyor. Çocuğu okula gönderip (hatta iki gün ben gönderemiyorum bile, sabah 7de evden çıkıyorum) hızlıca yollara düşüyorum. Öğlenleri de yemekhanede ne varsa uygun olanları yiyorum.

Sem2024 .!.:

Kızlar resmen hayatım film şeridi gibi gözümün önünden geçti. Çaya limon sıkıp içtim galiba şekerimi düşürdü. Elim ayağım titredi ,yüzüm soğuk soğuk terledi , kafam bur hoş oldu,dizlerim tutmaz oldu , midem bulandı galiba şekerim aniden düştü yada tansiyorum anlamadım. Neredeyse bayılıyorum 1 tane çizi attım ağzıma gözlerim açıldı . Limon denen şeyi diyet sürecinde çok dikkatli tüketmeli

Genişletmek için tıkla...

Limon tansiyon düşürüyor canım geçmiş olsun Daha iyi misin ?