- 14 Şubat 2021
- 1.124
- 6.798
- 43
Peki neden boyle ? Gidip kilo alip gelmeler mi oldu ? 1 yildir diyet yapinca bu tablo olmuyor degil mi
Peki neden boyle ? Gidip kilo alip gelmeler mi oldu ? 1 yildir diyet yapinca bu tablo olmuyor degil mibu tabloda son 1 yıldır burada devam eden arkadaşlarımızı aldım.
29.12.2023 2024 @Jasminium84 61.55 63.55 @Nergis 35 61 69 sibel_84 74.55 72.2 @Tutku44 79 84 @Ellssa 71.8 72.2 @60kiloyum 89.5 86.2 @gezegenfeza 75.3 73.9 @Elhan 69.7 72.7 Mthn83 78.9 75.9
hepimizin iyisiyle kötüsüyle yaşanmışlıkları var ve biz bir yılı daha geride bırakmaya hazırlanıyoruz
hadi kendimiz için başlama günü bugun
Cunku dun uykun geldigi halde uyumadin burasi cazip geldi. Eve gecince uyursunNeden uykum var benim.
Ayy kusura bakma canımCanım ben seni etiketleyip bildirmiştim ama çocukla ilgili telaşında görmedin sanırım. Başlangıç 10 Kasım, 89.7 kilo. Bu ay sonu hedefim 87.0 kilo. Yaş 40, boy 160. Ellerine sağlık teşekkür ederim.
Kader diyemezsin ben kendim ettim. Ben Mayıs gibi 68 lerde geziyordum. Bak 78 e ne kaldı şuradaPeki neden boyle ? Gidip kilo alip gelmeler mi oldu ? 1 yildir diyet yapinca bu tablo olmuyor degil mi
O zaman benden sana doubleBende aksi gibi nöbetçiyim. Nöbetçi olmasam 15 dakika bile yeter kısa bir kestirme yaparım.
Yok kız saat 10 buçuk gibi idi uyudum. Ama sabah erken kalktım. Yemek yapacaktım. Dünden yemek var nasıl olsa dedim yemek yapmadım. Utulere giriştim. Bir saat sabah ütü yapmışım. Uyusaydim uykum olmazdı.Cunku dun uykun geldigi halde uyumadin burasi cazip geldi. Eve gecince uyursundolar milyoneri de dinc ve enerjik bir şekilde gelir sizi bombalar
Defterde menü de muhteşemdün kacamaklarin havada uçtuğu haftasonu menulerinden sonra tablo yapıp duvara asmalik menü olmuş
Teşekkür ettim canım benim. Yesilcaya devam. Kahve Ögle arasında inşallah. O değilde öğle yemeğimi bir evde unutmusumO zaman benden sana double
Ayyy günaydın maşallah bol eksilerin olsun inşallah
acabaaa diyorum acaba dün fazla mı spor yaptınNeden uykum var benim.
Yok yorgun değilim uykusuzdum. Ama açıldım soğuğu yiyinceacabaaa diyorum acaba dün fazla mı spor yaptın
ya ben sizin gibi bir sürü alıntı girmeli cevap yazamıyorum her şey birbirine karışıyor telefondan. kolay yolu var mı bunun tarayıcıdan giriyorum uygulaması falan mı var sitenin herkes takır takır yapıyokendimi internet cahili hissediyorum bu aralar
Oyy beni merak etmiş gerçekten girsem iyi olurdu da haber vermek için giremedimİnşallah dediğiniz gibi olur canım.
Merak etmek de suç mu
Sağol canim
Dün iyiydi güzeldi
İyi ol da canım. Girer bir ceeee edersin diye düşündüm. Demek ki çok yoğundu.
Afiyet olsun canım
Sabırlar diliyorum sana. Kapatılsın hem de topltan kapatılsın
Kızartma fırında imiş CIS yok. Tebrikler canım.
Diyorum anne sanki bana söylediğini anlamadım diyorum yok kızm söz temsili diyorum diyosenden yabanci biri gibi bahsedip lafini soylemek peki demiyor musun anne o verdigin eşgale bir tek ben uyuyorum diye
Ufak ufak alıştır kendinş canım diyetisyenler hep kaşar peyniri hariç diyorTeşekkürler kaptanim. Receller pazar kahvaltısı icin . Hafta ici veya cunartesi yemiyorum. Mayonez hesapta yoktu. Kabaktaki o hafif tadi bastirmak icin tursu mayonez vs ekledim.
Kasar konusunda haklisin.biraz ketodan kalma yagli peynir aliskanligim var ama artik meyve yiyorum ve keto yapmiyorum. Bugün de yulaf kepekli sandvici kasarli yiyim bibeyaz peynirli ekşi geliyor bana
Harika menü canım afiyet eksi olsunKızlar günaydın dünkü menüm . Defteri arkadaşım verdi hoşuma gitti Eki Görüntüle 3505437
LenaG Sitare55
Ya sen harikasın bende spora gidecem ama kv bende sanırım bugündeBugün yürüyüşle başladım sporuma ateşli kırmızı kaptanımoglen
de inşaallah pilatese gidicem
İradeneTeşekkür ederim canım
Portakal suyunda haklısın canm gerçekten fazla oldu ama küçük gelinimiz yapmıştı geri ceviremedim çok naif kıyamıyorum ona
Aradı abla çocukları al gel diye ben de bı kahve içimlik geçtim onun da küçük bebeği var o yüzden mümkün olduğunca gitmemeye çalışıyorum o ısrarla çağırdığı zaman gidiyorum çocuklara bize yapma dedigim halde bir sürü hazirlik yapmaya çalışıyor dün de arayınca geçtim dedim bişey yapma ben elmalı turta yapmıştım onu aldım götürdüm tabiki ben yemedimsadece iki dilim çocuklara bırakıp birazını kardeşimlere birazını komşuya götürdüm kaybettim ortadan
Neden uykum var benim.
Bu kadın napsın gece 2 buçuk de uyudum sabah altı buçuk da kalktımYok kız saat 10 buçuk gibi idi uyudum. Ama sabah erken kalktım. Yemek yapacaktım. Dünden yemek var nasıl olsa dedim yemek yapmadım. Utulere giriştim. Bir saat sabah ütü yapmışım. Uyusaydim uykum olmazdı.
Bu hafta da ben yiyeceğum seniYeşil çayımı aldım içiyorum.
Ben hep telden giriyorum canım alıştım iyiceacabaaa diyorum acaba dün fazla mı spor yaptın
ya ben sizin gibi bir sürü alıntı girmeli cevap yazamıyorum her şey birbirine karışıyor telefondan. kolay yolu var mı bunun tarayıcıdan giriyorum uygulaması falan mı var sitenin herkes takır takır yapıyokendimi internet cahili hissediyorum bu aralar
kutu kutu. ama bi sürü üst üste girmek çok yorucu gibi geliyodu denedim şimdi okadar da kompleks değilmişYok yorgun değilim uykusuzdum. Ama açıldım soğuğu yiyince
Akıntıların kare kutu içinde mi görünüyor. Yoksa mesaj şeklinde mi?
işte galiba alışmak lazım. alışırız beBu hafta da ben yiyeceğum seni
Ben hep telden giriyorum canım alıştım iyice
Oyy beni merak etmiş gerçekten girsem iyi olurdu da haber vermek için giremedim
Diyorum anne sanki bana söylediğini anlamadım diyorum yok kızm söz temsili diyorum diyo
Ufak ufak alıştır kendinş canım diyetisyenler hep kaşar peyniri hariç diyor
Harika menü canım afiyet eksi olsun
Ya sen harikasın bende spora gidecem ama kv bende sanırım bugündeyapılacak bşr iş var mı diye sordu sabah ben çıkarken bu da ne demek akşama buradayım demek o evdeyken nasıl spora kaçacam
İradeneher gün olmadıktan sonra sorun değil canım vştamin sağlık olsun
Bu kadın napsın gece 2 buçuk de uyudum sabah altı buçuk da kalktımbirkaç gün alışma sürecimşz olacak
Fincan manidar olmuş kaptanımYeşil çayımı aldım içiyorum.
Bu hafta da ben yiyeceğum seni
Ben hep telden giriyorum canım alıştım iyice
GünaydııınnGünaydınnlarr
Günaydın canım inşallahHerkese günaydın . Güzel bir hafta olsun herkes icin
Günaydın queennnGünaydın hanımlar
Günaydın canımGunaydinlar hepinize
GünaydıınnGünaydınn kızlarr
Oh maşallah
Günaydın canımGünaydinlar hanimlar
Dün fena gecti benim, bugun toparlarim umarim.
Günaydın canımKızlar günaydın dünkü menüm . Defteri arkadaşım verdi hoşuma gitti Eki Görüntüle 3505437
LenaG Sitare55
Kız naptın tek ayak cezası aldın.Oyy beni merak etmiş gerçekten girsem iyi olurdu da haber vermek için giremedim
Diyorum anne sanki bana söylediğini anlamadım diyorum yok kızm söz temsili diyorum diyo
Ufak ufak alıştır kendinş canım diyetisyenler hep kaşar peyniri hariç diyor
Harika menü canım afiyet eksi olsun
Ya sen harikasın bende spora gidecem ama kv bende sanırım bugündeyapılacak bşr iş var mı diye sordu sabah ben çıkarken bu da ne demek akşama buradayım demek o evdeyken nasıl spora kaçacam
İradeneher gün olmadıktan sonra sorun değil canım vştamin sağlık olsun
Bu kadın napsın gece 2 buçuk de uyudum sabah altı buçuk da kalktımbirkaç gün alışma sürecimşz olacak