İnşallah dediğiniz gibi olur canım.Salı tartisi kendini kontrol etmek icindi. Grubun %50 si kendini kontrol edebiliyormus demekki. Onun dışında kaptanlara zorunlu zaten
Merak etmek de suç muAy gelemedim gelemedim sürekli sol kulağım çınladı neden acepsibel_84
Ama sağ kulapım daha çok çınladı canım kırmızı takımımın gülleri15 sayfa geriden ve 136 bildirimle geliyorum tam delirmelik
Sağol canimOy oy Allah ım korusun, şimdi iyidir inşaAllah
Dün iyiydi güzeldiHahahha deli kız ya
Hırçın ve tatlı
Benim bunu çok yanlış anlamamkşme el hareketi yapacak acaba diyorum
İyi be az otur aaaa beni mi buldu ip atlama heyecanın
Herkesin dediğiyle gaza gelir oldu
Bana kiraz sapı iyi geliyor canım
Ah bu anneler belki de kendimizi beğenmeyişlerimizin mimarları,
Kızıma yapuyor muyum acaba diye kendimi tartıyorum zaman zaman
Bu arada benim annem de lafı direk söyleemz de beni yarıf eder aslında biliyorum ama misal vererek konışırkimisine de bakıyorsun şöyle yapıyor vveya kimisş de böyle kimisi dediği genelde karşısındaki kişi olıyor
İyi ol da canım. Girer bir ceeee edersin diye düşündüm. Demek ki çok yoğundu.Burdayım öğretmenimabşmlere gittşm akşam döndüm süt pişir mayala bebeleri yıka okul kıyafetlerini ayarla sonra kaynanam geldi eşim sağolsun haber veröeden getirdi sinşr oldum bi önden arar insan neyse... Erkekler kapatılsın @dolar milyoneri bekarlık hakiki sultanlık bacım aman diyim
Gzüel menü canım çok beğendim ama meyveelrin ucu kaçmakla kaçmamak arasında kalmış
Salataların yanına bir kase çorba bence eski diyetisyenim yağ oranını düşürmek için bşr ay öyle ilerletmişti beniafiyet eksi olsun canım
Çok güzel canım afiyet eksi olsun sporu da önümüz günlerde bekliyorum
Neyle olsun de bakem
Oyy Allah korumuş geçmiş olsun canım
Kuruyemiş ler kuzum kapalı avuc olacak tamam mı parmaklarımız kapanacakafiyet bol eksi olsun çakime
Afiyet eksi olsun canım
Tadelleyi de gördüm arada derede görmem sanma
Hahaha bugün beni çok güldürdün
Hiç hem de hiç beğenmedim
Kuzum kuzum ekmekler ne ekmeği. Bir de akşam karbonhidrat olmuş şekhriye çorbası zaten ekmek başka çorba olsa da ekmek sayolıyor ya menülerde yani çorba varsa ekmek yoksalata ypgurt ekleyelim öpüyprum seni
Oyy pandemide ne güzel ekmekler yapıyordum kocaman ekmek çıkar çıkmaz yiyorduk
Tablo gibi menü bak bak maşallah de
Sendeki bu ufak şeyler başkasına değil ama sana ödem yapar asyambizim metabolizmamız azıcık gıcık yarın klasik asya menüsü iaterim
Kendimi ve sözünü hatırlatıp seni öpüyorum
Afiyet olsun canımİyi geceler herkese
LenaG @Boncuk2307
sibel_84
Kahvaltı 14.00
Peynir
Zeytin
1 dilim ekmek
Domates salatalık
Çörekotlu kefir
1tk reçel
17.00 ara öğün
Kahve 2 kare bitter çikolata
20.00 akşam
Kebap
Mevsim salatası
1 dilim ekmek
2.5 lt su
Hareket yok
Sabırlar diliyorum sana. Kapatılsın hem de topltan kapatılsınSalep olmasa çayla eşlik etsem de ne güzel olurdu canım gerisş mükemmel adım sayını da gördüm süper
Reçel mayonez olmamalı canım illa istiyorsan pekmez veya bal bir tatlı kaşıgı. Birde kaşar peynirş her gün olmasın olur mu akşam menin süper bol eksi olsun
Canıımm çok ucuza mutfak tartıları satılıyor malum sitede trend diyşm sen anla. Ben kullanıyorum çok memnunum incecik ekmwk diyprsun bir bakıyorum 40 gr cıkıyor aman diyim sen de al
Kız sen ne taraftasın aaaa
Oy oy anlattım canlarım yengeme yeşil mancar yemeği pişirttim menüm temiz spor yok bolca iş güç var. Eve gelince de ben çocukları yıkayyaım sütü pişireyim diye başı kesik tavuk gibi o tarafa bu tarafa uğraşırken eşimin habersizce kv ile gelmesiyatak falan yaptım amaann düşüncesiz insanlar ile geçinmek çok zor
Menün erlenden bitmiş ablam pilav hiç gözüme batmadı yürüyüş zaten süperdibol eksi olsun
Ellerine sağlık kaptanım hem zihnin hem bedenin yoruluyor teşekkür ederiz canımızsın
Ya ne demek niye mi yazdın hep yaz lütfen yaz
Senden şevklenen bri daha yapmaya başlar süper olır
Hey Allahım kayınbaban da olsa öz baban da olsa birdaha uanımda bu muhabbeyleri yapmauın hiç sevmem diye net ol canım. Yaşlarına göre de konışmayı bilsinler.
Takımıma nasıl kişileri almışım yaaa böyle bilinçli oy ooyy bu sadeve bir tanesisibel_84 daha bu şekil 14 gülüm daha var
Öpem seni rüyanda beni gör
Portakal suyu nooo onun yerine bir adet portakal canımcımbir bardak portakal suyu için en az 2.5 portakalın sadece suyunu içip şekerli kısmını yani posasını lifini almıyorsun
Menünün kalanı süper ekai olsun çiçeğime
Niye tek öğün canımcım yazmış mıudın?
Menün sporun suyun harika
Bana sadece sabahın peunirleri fazla geldi canım gerisş gayet dengeli
Takımıma bak beee
Harika menü canım saeidece aporu arttırırsak muhtişim olacak
Canımsın kız
Fezammm emeklerinin karşılığınj al inşallah
Afiyet eksi olsun
Kızartma fırında imiş CIS yok. Tebrikler canım.Dengem bozuldu akşam yemek sonrası biraz uyudum simdide uyku tutmadı menümü yazayım
Sabah
2 parça krep arası kaşar
3 zeytin
Ara
Cennet hurmasi 1 adet
2 ceviz
Akşam
1 kase çorba
Fırında sebze kızartması yogurtlu
Şu 2.litre ancak oldu
Spor 15 dkk lesli
5.bin adım pazara git gel
Evde bütün gün koşturmaca
sibel_84 LenaG @Boncuk2307
Ilkel erkek muhabbetiKızlar bugün modum inanılmaz düşüktü canım da çok sıkkındı, hevesle gittiğim bir misafirlikte bir aile büyüğümüz eşime ikinciyi al tarzı bir şaka yaptı; benim de ne mod kaldı ne bir şey. Açıkçası diyet de spor da yapmadım canım sıkıldı. Bugün beni affedin lütfen , kırgınım … yemek de inanın o sinirle ne yedim ne yaptım hiç hatırlamıyorum bile
Hahahha deli kız ya
Hırçın ve tatlı
Benim bunu çok yanlış anlamamkşme el hareketi yapacak acaba diyorum
İyi be az otur aaaa beni mi buldu ip atlama heyecanın
Herkesin dediğiyle gaza gelir oldu
Bana kiraz sapı iyi geliyor canım
Ah bu anneler belki de kendimizi beğenmeyişlerimizin mimarları,
Kızıma yapuyor muyum acaba diye kendimi tartıyorum zaman zaman
Bu arada benim annem de lafı direk söyleemz de beni yarıf eder aslında biliyorum ama misal vererek konışırkimisine de bakıyorsun şöyle yapıyor vveya kimisş de böyle kimisi dediği genelde karşısındaki kişi olıyor
Günaydınlaarrr
Gerçi aymamış ama
Günaydınnlarrr
Günaydın hanımlarHerkese günaydın . Güzel bir hafta olsun herkes icin
Azıcık bana da öyle geldi meyveler. Birazcık pazar modundan dolayı oldu.Burdayım öğretmenimabşmlere gittşm akşam döndüm süt pişir mayala bebeleri yıka okul kıyafetlerini ayarla sonra kaynanam geldi eşim sağolsun haber veröeden getirdi sinşr oldum bi önden arar insan neyse... Erkekler kapatılsın @dolar milyoneri bekarlık hakiki sultanlık bacım aman diyim
Gzüel menü canım çok beğendim ama meyveelrin ucu kaçmakla kaçmamak arasında kalmış
Salataların yanına bir kase çorba bence eski diyetisyenim yağ oranını düşürmek için bşr ay öyle ilerletmişti beniafiyet eksi olsun canım
Çok güzel canım afiyet eksi olsun sporu da önümüz günlerde bekliyorum
Neyle olsun de bakem
Oyy Allah korumuş geçmiş olsun canım
Kuruyemiş ler kuzum kapalı avuc olacak tamam mı parmaklarımız kapanacakafiyet bol eksi olsun çakime
Afiyet eksi olsun canım
Tadelleyi de gördüm arada derede görmem sanma
Hahaha bugün beni çok güldürdün
Hiç hem de hiç beğenmedim
Kuzum kuzum ekmekler ne ekmeği. Bir de akşam karbonhidrat olmuş şekhriye çorbası zaten ekmek başka çorba olsa da ekmek sayolıyor ya menülerde yani çorba varsa ekmek yoksalata ypgurt ekleyelim öpüyprum seni
Oyy pandemide ne güzel ekmekler yapıyordum kocaman ekmek çıkar çıkmaz yiyorduk
Tablo gibi menü bak bak maşallah de
Sendeki bu ufak şeyler başkasına değil ama sana ödem yapar asyambizim metabolizmamız azıcık gıcık yarın klasik asya menüsü iaterim
Kendimi ve sözünü hatırlatıp seni öpüyorum
Tartım vardı bozdumSalep olmasa çayla eşlik etsem de ne güzel olurdu canım gerisş mükemmel adım sayını da gördüm süper
Reçel mayonez olmamalı canım illa istiyorsan pekmez veya bal bir tatlı kaşıgı. Birde kaşar peynirş her gün olmasın olur mu akşam menin süper bol eksi olsun
Canıımm çok ucuza mutfak tartıları satılıyor malum sitede trend diyşm sen anla. Ben kullanıyorum çok memnunum incecik ekmwk diyprsun bir bakıyorum 40 gr cıkıyor aman diyim sen de al
Kız sen ne taraftasın aaaa
Oy oy anlattım canlarım yengeme yeşil mancar yemeği pişirttim menüm temiz spor yok bolca iş güç var. Eve gelince de ben çocukları yıkayyaım sütü pişireyim diye başı kesik tavuk gibi o tarafa bu tarafa uğraşırken eşimin habersizce kv ile gelmesiyatak falan yaptım amaann düşüncesiz insanlar ile geçinmek çok zor
Menün erlenden bitmiş ablam pilav hiç gözüme batmadı yürüyüş zaten süperdibol eksi olsun
Ellerine sağlık kaptanım hem zihnin hem bedenin yoruluyor teşekkür ederiz canımızsın
Ya ne demek niye mi yazdın hep yaz lütfen yaz
Senden şevklenen bri daha yapmaya başlar süper olır
Hey Allahım kayınbaban da olsa öz baban da olsa birdaha uanımda bu muhabbeyleri yapmauın hiç sevmem diye net ol canım. Yaşlarına göre de konışmayı bilsinler.
Takımıma nasıl kişileri almışım yaaa böyle bilinçli oy ooyy bu sadeve bir tanesisibel_84 daha bu şekil 14 gülüm daha var
Öpem seni rüyanda beni gör
Portakal suyu nooo onun yerine bir adet portakal canımcımbir bardak portakal suyu için en az 2.5 portakalın sadece suyunu içip şekerli kısmını yani posasını lifini almıyorsun
Menünün kalanı süper ekai olsun çiçeğime
Niye tek öğün canımcım yazmış mıudın?
Menün sporun suyun harika
Bana sadece sabahın peunirleri fazla geldi canım gerisş gayet dengeli
Takımıma bak beee
Harika menü canım saeidece aporu arttırırsak muhtişim olacak
Canımsın kız
Fezammm emeklerinin karşılığınj al inşallah
Afiyet eksi olsun
Çocuklarim küçükken ve çalışırken emekli olunca doyunca uyurum diyorsun sonuç buErkenciyiz yine hocam
Yol uzun hadi bakalım
Hayrolsun
Allah muhabbet versin aranıza
Rabbim hanene huzur dirlik muhabbet versin canım
Allah razi olsun. Amin kızlarCanımcım hazırlıkta da tartı bildirimi isteriz amaaa
Tamam canım Allah kalbinize ferahlık versin
Mmm sushiii afiyet olsun çok severiiimmm
Ben de ben deee hıçkırık tutuyor beni sıvıyla yemezsem
Annem fiziken beni çok överdi ama şey derdi mesela kızım çok güzeldir ama çok dağınıktır,başına buyruktur,gezmeyi sever bilmem ki nasıl ev döndürecek olur galiba hep benimle kalacakSonra da nazar değmesin diye kötülüyorum derdi (kuzum anacım )
O konuda zor durumdayım queenim yaa
Afiyet olsun güzel,sade bir menü olmuş
Teşekkürler kaptanim. Receller pazar kahvaltısı icin . Hafta ici veya cunartesi yemiyorum. Mayonez hesapta yoktu. Kabaktaki o hafif tadi bastirmak icin tursu mayonez vs ekledim.Salep olmasa çayla eşlik etsem de ne güzel olurdu canım gerisş mükemmel adım sayını da gördüm süper
Reçel mayonez olmamalı canım illa istiyorsan pekmez veya bal bir tatlı kaşıgı. Birde kaşar peynirş her gün olmasın olur mu akşam menin süper bol eksi olsun
Canıımm çok ucuza mutfak tartıları satılıyor malum sitede trend diyşm sen anla. Ben kullanıyorum çok memnunum incecik ekmwk diyprsun bir bakıyorum 40 gr cıkıyor aman diyim sen de al
Kız sen ne taraftasın aaaa
Oy oy anlattım canlarım yengeme yeşil mancar yemeği pişirttim menüm temiz spor yok bolca iş güç var. Eve gelince de ben çocukları yıkayyaım sütü pişireyim diye başı kesik tavuk gibi o tarafa bu tarafa uğraşırken eşimin habersizce kv ile gelmesiyatak falan yaptım amaann düşüncesiz insanlar ile geçinmek çok zor
Menün erlenden bitmiş ablam pilav hiç gözüme batmadı yürüyüş zaten süperdibol eksi olsun
Ellerine sağlık kaptanım hem zihnin hem bedenin yoruluyor teşekkür ederiz canımızsın
Ya ne demek niye mi yazdın hep yaz lütfen yaz
Senden şevklenen bri daha yapmaya başlar süper olır
Hey Allahım kayınbaban da olsa öz baban da olsa birdaha uanımda bu muhabbeyleri yapmauın hiç sevmem diye net ol canım. Yaşlarına göre de konışmayı bilsinler.
Takımıma nasıl kişileri almışım yaaa böyle bilinçli oy ooyy bu sadeve bir tanesisibel_84 daha bu şekil 14 gülüm daha var
Öpem seni rüyanda beni gör
Portakal suyu nooo onun yerine bir adet portakal canımcımbir bardak portakal suyu için en az 2.5 portakalın sadece suyunu içip şekerli kısmını yani posasını lifini almıyorsun
Menünün kalanı süper ekai olsun çiçeğime
Niye tek öğün canımcım yazmış mıudın?
Menün sporun suyun harika
Bana sadece sabahın peunirleri fazla geldi canım gerisş gayet dengeli
Takımıma bak beee
Harika menü canım saeidece aporu arttırırsak muhtişim olacak
Canımsın kız
Fezammm emeklerinin karşılığınj al inşallah
Afiyet eksi olsun
Neden ketoyu bıraktın cnm.Ben hep yapmak istedim lakin keto menüleri makrosu mikrosu hazırlamakla uğraşmaktan korktuğum için hiç basliyamadimTeşekkürler kaptanim. Receller pazar kahvaltısı icin . Hafta ici veya cunartesi yemiyorum. Mayonez hesapta yoktu. Kabaktaki o hafif tadi bastirmak icin tursu mayonez vs ekledim.
Kasar konusunda haklisin.biraz ketodan kalma yagli peynir aliskanligim var ama artik meyve yiyorum ve keto yapmiyorum. Bugün de yulaf kepekli sandvici kasarli yiyim bibeyaz peynirli ekşi geliyor bana