Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Kızlar bugün yemekhaneye yemek gelmeyecekmiş maalesef ve kantindekiler sadece karbonhidratlar (gözleme, tost vs.) ne yiycem ben, akşama kadar aç durulmaz ki.
Her ihtimale karşı yanında kuruyemiş, meyve ve yoğurt olsa iyi olurmuş. Genelde çantamda kuruyemiş bulunduruyorum, bu gibi durumlarda kurtarıcı oluyor
 
Selam kızlar, günaydınlar herkese. Geçmiş olsun dilekleriniz için çok teşekkür ediyorum 🥰 pazartesi tahlillerimi verdim. 24 saatlik idrar takibinin bi tanesi öncesinde 3 günlük bir diyet uygulamam gerekiyormuş, haftasonuna denk geldiği için onu da salı gün teslim edeceğim. Hormon tahlili olduğu için sanırım, sonuçlarım hala tam olarak çıkmadı. Ben de artık kendimi toparlamam gerektiğinin tam olarak farkına vardım. Cumartesi tartı sonucumla beraber aranıza gelmeye niyetliyim bakalım☺️
Hayırlı, sağlıklı haberlerle buyur gel canım 🤲🏼🤲🏼
 
Afiyet olsun canım, akşama kadar çok aç kalmışsın bence. Kahvaltı sevmediğini yazmışsın ama onun yerine koyacak bir şeyler bulsan iyi olur gibi. Sporu yaptıysan süper canım.

Afiyet olsun canım, menü spor su hepsi çok harika.

Afiyet olsun canım, güzel menü. Su çok iyi.

Afiyet olsun canım günü gayet hafif geçirmişsin.
Sağol canım 3 litre yazdıktan sonra 750 ml. daha içtim +500ml.maydanoz çayı 🥰
Ammaa maydanoz dan ötürü sabaha kadar wc ye gittim 🙄
 
Ankecim bakıyorum elit takılıyormuşsun :confused:
Peşine düşsem mi acaba sıkıldım geleneksel menülerden :süslü:
Bu arada afiyet olsun menünü çok beğendim. Güzel sonuç getirecek bir liste :KK9:

AY mevcbur ne yapayım
bizim yemekçi ablaya kalsak dediğim gibi makarna+pilav aynı gün iki farklı yemek :KK70:
aslında becerebilsem evden getirsem çok daha iyi olacak daaa nerede o hamaratlık.
 
AY mevcbur ne yapayım
bizim yemekçi ablaya kalsak dediğim gibi makarna+pilav aynı gün iki farklı yemek :KK70:
aslında becerebilsem evden getirsem çok daha iyi olacak daaa nerede o hamaratlık.
ay hiç hamarat olmaya gerek yok kiii, ben yemek yapmayı hiç beceremem ama işte bi şekilde halloluyo inan
 
ay hiç hamarat olmaya gerek yok kiii, ben yemek yapmayı hiç beceremem ama işte bi şekilde halloluyo inan

ya bi de 150 kişilik fabrikada yemeği buzdolabından çıkart git mutfağa ısıt çok eriniyorum yaa
bi de herkes ne yiyosun onu mu yaptın çok mevzu oluyor
ama bu haftasonu bi ayarlıycam haftaya 1-2 gün evden getiricem e abla da her gün mantı yapmıyor kadın arada onun yaptıklarından yerim bi şekilde dengeliycem.
 
Hele şükür sona geldik 😻

Dün ağrı, sızı fazlaydı, akşama kadar ara ara yattım🥴
Geç saatte eşime valiz hazırladık, sabah 5 Te kalktı, 6 da hastaneye yolladım, bugün ameliyat oldu, ameliyatan çıkmış, ağrısı varmış, inşaAllah iyidir 🤲🏼
Yanına gitmek için oğlumun işten gelmesini bekliyorum 😊
Oysa kapıda bir arabamız daha var, 2 senedir süremiyorum 😔
Eşim hastaneye gidecek, işim azalacak diye düşünüyordum, hiç umduğum gibi huzurlu olmadım😔
Gece uykum kaçınca da eskilerden bir demet aklıma geldi, kendimi olaylara kızarken buldum😔
Grupta (WhatsApp) yazışırken ufak bir konuya canım sıkıldı, oraya da daha bakmadım 😔, bugün sanki buluttan nem kapıyorum.
Sabah da erken kalktım (zorla), hemen çorabı giydirmeye geldiler, evi toparladım, yukarı çıkıp biraz ütü yaptım 😊
Anlayacağınız hala duygular karışık, kendimi oyalamaya çalışıyorum.
Bu mesajda eşinin ameliyat bölümü gözümden kaçmış 🙈 çok geçmiş olsun acil şifalar dilerim bitanem. Nasıl son durumu 🥺
 
Kızlar bugün yemekhaneye yemek gelmeyecekmiş maalesef ve kantindekiler sadece karbonhidratlar (gözleme, tost vs.) ne yiycem ben, akşama kadar aç durulmaz ki.
Salata yoksa ve tostu çyrek-yarim yediğinde doymayacaksan ayran 2 bile olabilir.
Yarım tost-1 ayran

2 saat sonra sütlü kahve

Icecekler kurtarici olur :KK19:
 
Birlikte olsun bitanem ❤️ geçen cuma taze palamut alip porsiyonlamiştim. Unutmuşum sen getirdin aklıma. :KK5:
Eşim hastanede, büyük oğlan da iş gezisinde, rahatım derken 🥴🥴
Sabah 6 da eşimi uğurladım, öğleden sonra 15:00 de oğlumu alıp hastaneye gittik 😂😂
Eşim de bi ihtimal yarın çıkacak
Ben nerelere kaçsam :skandal:. Dedim ki ona kendin çıkmak isteme sakın, seni ziyaret eden hastanede etsin 🤣🤣, beni birde evde koşturma 🤣🤣
Hayır yemek seçmeseler rahat olacam da, çok yemek seçiyorlar yaf
 
X