Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Günaydın canım geçmiş olsun annene 😍

Artık erkenciler toplandık canım
Hadi bismillah dedik toplandık
Çok beğendim öğlen yenmiş mantı afiyet eksi olsun canım 🥳

Delü kız 😂

O spora kekin esamesi kalmamıştır fıstık ezmesi azıcık fazka geldi gerisi harika afiyet olsun canım 🤗 birdahakine menü saatlerini de yazar mısın 🙏❤️

Beni beni beni yıldızını :cry:

Harika menü erkenden bitmiş bir gün 🥳 afiyet eksi olsun ablacım 🥰

100 değil mi kız o hemen dibindeyim ona göre :KK19:

Kahvaltıda idare etmek çok kolay peynir zeytin yumurta devammm 🥳
İnsallaha artı olmamıştır 😁😁
105 bildirim :confused:
Kaldı 9 sayfa elticanlar uyurken devaö edeyim 😂
Kolay gelsin canım benim
Erkenciler tam tekmil artık hayatında tatlım :rapci:

Toreniniz güzel geçsin. Kahvaltiniz da en az hasarla :KK15:

Çok sevindim her gününüz sağlıkla geçsin. :dua::KK200:

Çok iyi düşünmüşsün kankim. 🤗Güneşi bekledim açmadı hava bulutlu şimdi iniyorum sahile. Köpeklere yem olmadan ufak ufak kaçayım. Atlet giyme sezonunu açtım eşofmanla idare edeceğim Antalya henüz kışa hazır değil. :KK30:

Günaydın 💐 ❤️

Afiyet olsun casminim çok güzel bir menü :KK9:Adimlar da harika ☺️
Amin hocam töreni bitirdik. Geçtik bakalım.
Bende de sarkma yok :süslü:anam seni doğuracağıma taş doguraydim mi dedi acaba :KK71:
Yok kız ondan değil bence. Taş gibi hatunlariz o yüzden 😁😁
Eltim bohçalatı yaparken görümcekere koyduklarını gösterdi hahhaha yazarken bile keyif alıyorum 😂😂😂😂
İşte aman az oldu bir şey olmaz dedi bende yenge dedim bize bu kadar bile koymamıştın tek amca sonuöta dedim hahaha 😂 ne atlet vardı bizde ne gömlek dedim ay o zaman düşünemedik falan filanndedi. Kız kardeşlerime ne kouduysam size de onu koydum dedi (geçen yaz iki oğlunı evlemdirdi ikisinde de bize uyduruk kaydırık bohça yaptı ne gömlek ne atlet yazmalar havlular ki kendisi iğne oyası yapıyor sandığın dibimde kalanları falan koymuştı)
Bende 10 tane kız kardeşinle bir amcayı bir tutmasaydın keşke dedim hahhaha :rolleyes: :KK70:
Bir temiz uyumuşum o biçim :KK70::KK70::KK70:
sibel_84 sibel_84 bunu okumalısın 🥳
Wuhhhu lafı söyleyince deliksiz uyumuşsun.😂😂
 
Merhabalar gunaydin bende araniza katılabilir miyim 🤗
Hoşgeldin canım 🌸
ADINIZ: ( isteğe bağlı

YAŞINIZ:35

BOYUNUZ:170

KİLONUZ:110

HEDEF KİLONUZ:80

MEDENİ DURUMUNUZ:evli

MESLEGINIZ:ev hanimi

ÇOCUK SAYISI:3

KİLO ALMA NEDENİNİZ:ikizlerimi yeni doğum yaptım 8 aylık oldular

SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı:hayir


KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:öncelikle sağlığım ve güzel görünmek için kendim için

Hamilelikten önce de bi kilo verme serüvenim oldu 45 kilo verdim sonra yavaş yavaş geri aldım sonrasında da hamile kalınca hepsini aldım şimdi yine diyetin içindeyim hali hazırda sizlerle motive olacağıma inanıyorum önceki kilolarımi da burada vermistim LenaG LenaG 🤗
45 kilo veren yeniden verir bu sefer koruma da olsun inşallah 💞
 
2 haşlama yumurta veya bir haşlama yumurta bir dilim ekmek (tbe veya çavdar) olabilirmiş. Gerisi gayet güzel olmuş cumartesi olmasına rağmen kaçamak yok afiyet olsun 🤩

Benim de yaa üst 38 alt 40 😂

Haydi bakalım Nur'um canım bebeğim bekliyorum dört gözle 🥳

Ben senin yerine tamamladım onu Siboşum, afiyet olsun gayet güzel olmuş 🌸👌

Dolu dolu menü ama gayet güzel görünüyor afiyet olsun 🌸Sen takımlara girdin mi ablacım gözden kaçırmışım 🙄

Ayy içirtmediler kaptanım misafir yemek hizmetlenme derken anca girebildim bu saatten sonra içek mi 🥳🫶

Ben hindibalı kahve almıştım ondan içtim canooo 🤭😘

Güzel menü olmuş, gofret göze batmıyor afiyet olsun çiçeğim 🌸

İkisi de aynı puan fark etmez kuşum ❤️

Üfff be kahvaltıyı okuya okuya bitiremedim ama dişe dokunur bir şey yok ablam. Aslında çok güzel çok doyurucu gözüküyor öğreneceğimiz şeyler var 😘 afiyet olsun ❤️

Biz çirkin miyiz kız kaktüsss 😱😱 Sana çiçeğim diyordum bundan sonra kaktüs diyeceğim işte hıhh 🤣😂

Bol proteinli güzel bir gün olmuş afiyet olsun ❤️

Geçmiş olsun balım, afiyet olsun 🤩

Cumartesi menüsüüü 🫣 afiyet olsun ablacım 🥰

Ufff karbonhidrat bombardımanı olmuş kaptanım yarın toparlarsın inşallah 🌸

Çok az geldi ablacım ama sen farklı bir şey yapıyorsun afiyet olsun 🥰

Hoşgeldiniiz aramıza🫶 Anneniz için geçmiş olsun. Listeye ekliyorum menü ve spor bildirimlerinizi de bekliyorum 😘

Sütlaçı yemişsin ya ben rahatladım görünce 😂😂 afiyet olsun 😘

Rica ederim şekerparem görevimiz 🫶 Spor kaptanlığı dışında tekrar kaptanlık yapmayı düşünmüyorum yaa 😘sevmedim 😂

4 tane var bende mübarek 😂 ben diyete başlayınca hepsinin dukan içesi tuttu 😂😂

Çook güzel olmuş hiç kaçamak yok afiyet olsunn 😘

Spor kaptanıyım ya o yüzden beni etiketliyorsun ballı lokma 🫶

Hamburgere rağmen güzel menü iyi idare etmişsin afiyet olsun boza ablacım 🥰 bu da ne tuhaf oluyor 😂😂

Çok karbonhidrat yüklemesi olmuş çiçeğim afiyet olsun 🥰 yarın dengelersin

Sen hangi güne dersen ben o güne yazarım 🫶
Girdim canım Kırmızı takimdayim
 
ADINIZ: ( isteğe bağlı

YAŞINIZ:35

BOYUNUZ:170

KİLONUZ:110

HEDEF KİLONUZ:80

MEDENİ DURUMUNUZ:evli

MESLEGINIZ:ev hanimi

ÇOCUK SAYISI:3

KİLO ALMA NEDENİNİZ:ikizlerimi yeni doğum yaptım 8 aylık oldular

SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı:hayir


KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:öncelikle sağlığım ve güzel görünmek için kendim için

Hamilelikten önce de bi kilo verme serüvenim oldu 45 kilo verdim sonra yavaş yavaş geri aldım sonrasında da hamile kalınca hepsini aldım şimdi yine diyetin içindeyim hali hazırda sizlerle motive olacağıma inanıyorum önceki kilolarımi da burada vermistim LenaG LenaG 🤗
Bebişlerin, sağlıklı ve huzurlu büyüsünler, sana da kolaylıklar dilerim
 
Çok beğendim öğlen yenmiş mantı afiyet eksi olsun canım 🥳

Delü kız 😂

O spora kekin esamesi kalmamıştır fıstık ezmesi azıcık fazka geldi gerisi harika afiyet olsun canım 🤗 birdahakine menü saatlerini de yazar mısın 🙏❤️

Beni beni beni yıldızını :cry:

Harika menü erkenden bitmiş bir gün 🥳 afiyet eksi olsun ablacım 🥰

100 değil mi kız o hemen dibindeyim ona göre :KK19:

Kahvaltıda idare etmek çok kolay peynir zeytin yumurta devammm 🥳
Olur tabi kaptanım yaparim kek diyet kek yulaf ve tahinle yaptım ama normal bir dilim gibi değil açıkçası 2.5 Çatal kendisi :)
 
ADINIZ: ( isteğe bağlı

YAŞINIZ:35

BOYUNUZ:170

KİLONUZ:110

HEDEF KİLONUZ:80

MEDENİ DURUMUNUZ:evli

MESLEGINIZ:ev hanimi

ÇOCUK SAYISI:3

KİLO ALMA NEDENİNİZ:ikizlerimi yeni doğum yaptım 8 aylık oldular

SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı:hayir


KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:öncelikle sağlığım ve güzel görünmek için kendim için

Hamilelikten önce de bi kilo verme serüvenim oldu 45 kilo verdim sonra yavaş yavaş geri aldım sonrasında da hamile kalınca hepsini aldım şimdi yine diyetin içindeyim hali hazırda sizlerle motive olacağıma inanıyorum önceki kilolarımi da burada vermistim LenaG LenaG 🤗
Sağlıkla hepsini veririz beraber tekrar hoş geldin 🥳
 
Eltime laf sokup sabahına onun mutfağında içtiğim keyif kahvesi ektedir :cool:
Bir de zalım kadın bir o bana zayıflamışsın falan filan demedi acaba neden 😂 20241110_100825.jpg
 
Günaydınnnnnn ❤️❤️❤️❤️
Kaptanım tebrik ederim Cicekbocekkaktus Cicekbocekkaktus 🥰🥰🥰
Dün ödül falan yapmadım yeter dedim 😂 cts’ine ericez
Dünkü Menüm
Sabah 11:30
3 yk menemen
Yağsız çeçil peynir
4 yeşil zeytin
1 tk bal
1 domates 1 salatalık
3 ince dilim portakal
15 tane çekirdek

Ara 15:00
1 muz

Akşam 17:00
1 kayısılı activia yoğurt
1 küçük nar

2 lt su
1 kupa limonlu yeşil çay
Spor yok

LenaG LenaG
Cicekbocekkaktus Cicekbocekkaktus
Boncuk2307 Boncuk2307
 
ADINIZ: ( isteğe bağlı

YAŞINIZ:35

BOYUNUZ:170

KİLONUZ:110

HEDEF KİLONUZ:80

MEDENİ DURUMUNUZ:evli

MESLEGINIZ:ev hanimi

ÇOCUK SAYISI:3

KİLO ALMA NEDENİNİZ:ikizlerimi yeni doğum yaptım 8 aylık oldular

SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı:hayir


KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:öncelikle sağlığım ve güzel görünmek için kendim için

Hamilelikten önce de bi kilo verme serüvenim oldu 45 kilo verdim sonra yavaş yavaş geri aldım sonrasında da hamile kalınca hepsini aldım şimdi yine diyetin içindeyim hali hazırda sizlerle motive olacağıma inanıyorum önceki kilolarımi da burada vermistim LenaG LenaG 🤗
Ben sadece boyuna takıldım :nazar:
İkizlerini ve diğer çocuklarını sağlıkla büyüt güzel annem. Aramıza hoş geldin. :KK25::KK200:
Acelecilik huyun yoksa sağlıklı bir beslenmeyle bizimle aldığın kilolari tekrar vereceğine inanıyorum. Sen de buna inandın ki aramizdasin. :KK9:
 
X