Aslında hep 2. Seviyede çok az gider, geçen hafta iyi gidince şaşırmıştım, yine de artı istemezdim ki regl 1 haftadır gelmeye çalışıyor, şaşırmadım sonuca, sadece takıma zararım oldu diye üzüldümTebrik ediyorum canım salı gelen artılarla baya gitmiş
Anamm 100 gr için mi üzüldün gayet iyi gidiyorsun bence
İzinli olacağım canım ama sadece listeden izinli yoksa buradayım yani
Oruçtan olmuş olabilir canım belkide tek öğün sende vücutta kıtlık alarmı yarattı ve vücut korumaya aldı kendiniHerkese selam
Geç kaldım kusura bakmayın
Geçen hafta 57.8
Bugün 57.7
Fark -100 gram şaka gibi
LenaG Boncuk2307 Denp
Süpersin60kiloyum Ankee @Azmet5255 B Beklenen2 bluegreeneyes bnnu Boncuk2307 Cakinin Gelini Ceeeeeeeeeeee Cicekbocekkaktus Denp D Diyettenvzgctm-olmuyo dolar milyoneri Efenin_Annesi @Ellssa F Faunaaa Fitt_anne gezegenfeza G Goklerce Jasminium84 Jou LenaG Lotus1234 M Makaron23 @malahit Mina45 Mthn83 @nurovic P Pembepilates Sem2024 sibel_84 Sitare55 tomrs Tutku44 @urfaktefek @yosunlupapatya
Hanımlaar bu haftanın menü takip listesi
Tabi ki tahmin edildiği üzere kazanan 44.505 puanlaSitare55 oluyor. +1 puanı takımına kazandırıyor. Kendi de bizden bir adet ETİ KARAM GURME kazanıyor. İstediğin çikolatayla değiştirebilirsin tabi Yeni haftada yeni yarışmacılar dahil oluyor bakalım neler olacak
İsminin yanınakoyduklarım her gün menü paylaşanlardır. Onlara ayrıca teşekkür ediyorum Ayrıca koyduklarım da her gün spor yapıp paylaşanlar. (Liste ilk sayfadaki spor puanlarına göre oluşturulmuştur).
Eki Görüntüle 3501115
Ay ben de bir listeye mi sabit kalsam yoksa kafama goremi takilsam bilemedim. Afiyet olsun ogretmenim harika görünüyor.Kendimi yulaf lapası ile ödüllendirdim
Çok açım içinin malezemesi biraz bol
Eki Görüntüle 3501095
Efenin_Annesi Jou @yosunlupapatya Boncuk2307 LenaG gezegenfeza sibel_84 Cicekbocekkaktus
Ay sende kendimi görüyorum. Salı günü doktora gideceğim. Valla bu kilo verememe işi canımı çok sıkmaya başladı.Kilo bildirimimi yapayım
LenaG Mthn83 Boncuk2307 sibel_84
Metabolizması süper biri benim yaptıklarımı yapsaydı 2 kilo verirdi
Geçen hafta 72.2
Salı 71.8
Bugün 71.2
Fark - 1000 gr
Eki Görüntüle 3501079
Güzel günlerde kullan canım.Yeşil aldım kızlar teşekkür ederim tek renk tabi
Kordişi çağırdım haber bekliyorum
Salı günü dört paket vermiştim halbuki. İkisini kiyamayip geri almışım demek kiOlsun yahu yarım kilo gitmiş kim dediydi bana 2 paket margarin vermişsin
Mükemmel şu an beni de geçmişsin hemen seni rakip yazıyorum kendime
2 kilo muaaaaa?!!! Müko*2
Bir de alıntılayanadım @yosunlupapatya sen de mükemmelsin canım tebrik ediyorum
Yaptım bi ara, galiba vücut yeşil çaya alıştı, ödem pek atamıyor onunla. Bu hafta zencefil, limon denedim, hem kışın biraz sıcak, hafif acımsı tadını çok severim, hem metabolizma hızlandırır diye. Hareket yok, regl gelmekte zorlandı, belki ondan olmuşturDukan suyu bana çok iyi geliyor. ödem mödem bırakmıyor denesene
Dukan suyuna bende zencefil tarçın koyuyorum.Kesinlikle regldendir ozaman canimYaptım bi ara, galiba vücut yeşil çaya alıştı, ödem pek atamıyor onunla. Bu hafta zencefil, limon denedim, hem kışın biraz sıcak, hafif acımsı tadını çok severim, hem metabolizma hızlandırır diye. Hareket yok, regl gelmekte zorlandı, belki ondan olmuştur
Ödem atıcı şeyler vücutta eğer ödem varsa ise yarar o yüzden etki etmemiş olabilir bendede etki etmez odemim yok çünkü skma canını haftaya daha güzel sonuçlar alırsın birde tartıya takılma bak ben bu kadar kardiyoya sadece 500 gram vermişimYaptım bi ara, galiba vücut yeşil çaya alıştı, ödem pek atamıyor onunla. Bu hafta zencefil, limon denedim, hem kışın biraz sıcak, hafif acımsı tadını çok severim, hem metabolizma hızlandırır diye. Hareket yok, regl gelmekte zorlandı, belki ondan olmuştur
Ellerine sağlık canım o zaman dansss60kiloyum Ankee @Azmet5255 B Beklenen2 bluegreeneyes bnnu Boncuk2307 Cakinin Gelini Ceeeeeeeeeeee Cicekbocekkaktus Denp D Diyettenvzgctm-olmuyo dolar milyoneri Efenin_Annesi @Ellssa F Faunaaa Fitt_anne gezegenfeza G Goklerce Jasminium84 Jou LenaG Lotus1234 M Makaron23 @malahit Mina45 Mthn83 @nurovic P Pembepilates Sem2024 sibel_84 Sitare55 tomrs Tutku44 @urfaktefek @yosunlupapatya
Hanımlaar bu haftanın menü takip listesi
Tabi ki tahmin edildiği üzere kazanan 44.505 puanlaSitare55 oluyor. +1 puanı takımına kazandırıyor. Kendi de bizden bir adet ETİ KARAM GURME kazanıyor. İstediğin çikolatayla değiştirebilirsin tabi Yeni haftada yeni yarışmacılar dahil oluyor bakalım neler olacak
İsminin yanınakoyduklarım her gün menü paylaşanlardır. Onlara ayrıca teşekkür ediyorum Ayrıca koyduklarım da her gün spor yapıp paylaşanlar. (Liste ilk sayfadaki spor puanlarına göre oluşturulmuştur).
Eki Görüntüle 3501115
Alışmış k..durmuştan beterdir miydi o lafBirileri birinciliklere doymuyordu
| Masterfit 140.Etap | 02.11.2024 | 09.11.2024 | Fark | Oran |
| KIRMIZI TAKIM | ||||
|
| 74.80 | 75.50 | +0.700 | -0.935 |
|
| 78.60 | 77.80 | -0.800 | 1.017 |
|
| 79.70 | 79.80 | +0.100 | -0.125 |
|
| 72.85 | 72.35 | -0.500 | 0.686 |
|
| 63.80 | 62.30 | -1.500 | 2.351 |
|
| 93.25 | 94.60 | +1.350 | -1.447 |
|
| 83.80 | 83.70 | -0.100 | 0.119 |
| @Azmet5255 | 65.30 | - | - | - |
|
| 64.95 | 62.95 | -2.00 | 3.079 |
|
| 71.20 | 71.10 | -0.100 | 0.140 |
|
| 72.20 | 71.20 | -1.00 | 1.385+1.00 |
| @urfaktefek | 83.50 | - | - | - |
| @s i d e l y a | 67.50 | - | - | - |
|
| 97.55 | 97.10 | -0.450 | 0.461 |
|
| 95.40 | 95.90 | +0.500 | -0.524 |
| Ortalama | 0.600 | |||
| MAVİ TAKIM | ||||
|
| 67.20 | 66.75 | -0.450 | 0.669 |
|
| 86.80 | 86.40 | -0.400 | 0.460 |
|
| 63.50 | 62.65 | -0.850 | 1.338 |
| B Beklenen2 | 73.10 | 73 | -0.100 | 0.136 |
|
| 69.70 | 70 | +0.300 | -0.430 |
| D Diyettenvzgctm-olmuyo | 70.60 | 69.95 | -0.650 | 0.920 |
|
| 73.90 | 74 | +0.100 | -0.135 |
| G Goklerce | 72.90 | 72.20 | -0.700 | 0.960 |
|
| 85.80 | 86.50 | +0.700 | -0.815 |
|
| 93.30 | 93.30 | 0 | 0 |
| M Makaron23 | 66.50 | 66.50 | 0 | 0 |
| @malahit | 54.00 | 54 | 0 | 0 |
| @Ellssa (transfer) | 71.40 | - | - | - |
|
| 63.60 | 63.80 | +0.200 | -0.314 |
|
| 57.80 | 57.70 | -0.100 | 0.173 |
| Ortalama | 0.211 | |||
| HAZIRLIK | ||||
|
| 67.70 | 66.80 | -0.900 | 1.329 |
| @Lavinia_98 | 65.10 | - | - | - |
| @nurovic | 50.05 | 52.60 | +2.550 | -5.094 |
| P Pembepilates (başlangıç 27.10) | 82.50 | 82.10 | -0.400 | 0.484 |
|
| 57.05 | 56.50 | -0.550 | 0.964 |
| @yosunlupapatya | 49.30 | 48.25 | -1.05 | 2.129 |
|
| 80.40 | 79 | -1.400 | 1.741 |
| F Faunaaa (05.11.24) | 79.40 | 76.20 | -3.200 | 4.030 |
|
| 69.20 | - | - | - |
|
| 73.50 | |||
|
| 70.10 | |||
| A Asya89 | 76.30 | 76.10 | -0.200 | 0.262 |
| 60'LAR LİGİ | KİLO | 70'LER LİGİ | KİLO |
|
| 62.30 |
| 70.00 |
|
| 62.65 |
| 70.10 |
|
| 62.95 |
| 71.10 |
|
| 63.85 |
| 71.20 |
|
| 66.75 | G Goklerce | 72.20 |
|
| 66.80 |
| 72.35 |
| M Makaron23 | 66.90 | B Beklenen2 | 73.00 |
| D Diyettenvzgctm-olmuyo | 69.95 |
| 73.50 |
|
| 74.00 | ||
|
| 75.50 | ||
| A Asya89 | 76.10 | ||
| F Faunaaa | 76.20 | ||
|
| 77.80 | ||
|
| 79.00 | ||
|
| 79.80 | ||
| 80' LER LİGİ | KİLO | 90'LAR LİGİ | KİLO |
| P Pembepilates | 82.10 |
| 93.30 |
|
| 83.70 |
| 94.60 |
|
| 86.40 |
| 95.90 |
|
| 86.50 |
| 97.10 |
|
| 87.00 | ||
| 50'LER LİGİ | KİLO |
| @nurovic | 52.60 |
| @malahit | 54.00 |
|
| 56.50 |
|
| 57.70 |
| TÜY KADAR HAFİFLER LİGİ | KİLO |
| @yosunlupapatya | 48.25 |
Ellerine sağlık kaptanım..Sevgili Masterfit ailesibu haftanın kazanan takımıııı Kırmızı takım oluyooorrr Mthn83 kaptanımı ve tüm kırmızı takımı tebrik ediyorum. Bu hafta kırmızı kaptan Ceeeeeeeeeeee oluyooorrr tebrik ederim kaptanım.
Ve spor birincimizSitare55 i de tebrik ediyorum
Yeni haftada hepinize başarılar diliyorum bol eksiler olsun inşallah
Öpüyorum siziiiiii
Masterfit 140.Etap 02.11.2024 09.11.2024 Fark Oran KIRMIZI TAKIM Mthn83 Kırmızı Takım Kaptanı 74.80 75.50 +0.700 -0.935 Cicekbocekkaktus 78.60 77.80 -0.800 1.017 Cakinin Gelini 79.70 79.80 +0.100 -0.125 sibel_84 72.85 72.35 -0.500 0.686 Jasminium84 63.80 62.30 -1.500 2.351 Sem2024 93.25 94.60 +1.350 -1.447 Tutku44 83.80 83.70 -0.100 0.119 @Azmet5255 65.30 - - - Ceeeeeeeeeeee 64.95 62.95 -2.00 3.079 Jou 71.20 71.10 -0.100 0.140 Sitare55 (transfer) 72.20 71.20 -1.00 1.385+1.00 @urfaktefek 83.50 - - - @s i d e l y a 67.50 - - - Efenin_Annesi 97.55 97.10 -0.450 0.461 Mina45 95.40 95.90 +0.500 -0.524 Ortalama 0.600 MAVİ TAKIM Boncuk2307 Mavi Takım Kaptanı 67.20 66.75 -0.450 0.669 60kiloyum 86.80 86.40 -0.400 0.460 Ankee 63.50 62.65 -0.850 1.338 B Beklenen2 73.10 73 -0.100 0.136 bluegreeneyes 69.70 70 +0.300 -0.430 D Diyettenvzgctm-olmuyo 70.60 69.95 -0.650 0.920 gezegenfeza 73.90 74 +0.100 -0.135 G Goklerce 72.90 72.20 -0.700 0.960 LenaG 85.80 86.50 +0.700 -0.815 Lotus1234 93.30 93.30 0 0 M Makaron23 66.50 66.50 0 0 @malahit 54.00 54 0 0 @Ellssa (transfer) 71.40 - - - tomrs 63.60 63.80 +0.200 -0.314 dolar milyoneri 57.80 57.70 -0.100 0.173 Ortalama 0.211 HAZIRLIK bnnu 67.70 66.80 -0.900 1.329 @Lavinia_98 65.10 - - - @nurovic 50.05 52.60 +2.550 -5.094 P Pembepilates (başlangıç 27.10) 82.50 82.10 -0.400 0.484 Denp (başlangıç 30.10) 57.05 56.50 -0.550 0.964 @yosunlupapatya 49.30 48.25 -1.05 2.129 Fitt_anne (başlangıç 05.11.24) 80.40 79 -1.400 1.741 F Faunaaa (05.11.24) 79.40 76.20 -3.200 4.030 Beth18 69.20 - - - Elhan 73.50 Nergis 35 70.10 A Asya89 76.30 76.10 -0.200 0.262