Popüler Konu LenaG ile MasterFit

LenaG .!.:

Tamam canım

Afiyet olsun

Oy oy afiyet olsun biraz ödem olur

Afiyet olsun canım protein eklesek güzel olur tabi fasulye etli değilse

Afiyet olsun az olmuş

Günaydııınnn kaptaniçemmm

ay hoşgelddiiinn tamamdır

Canım tahmin ettiğim gibi ödem olmuş biraz suyu arttır bol bol wc halleder bu işi

Afiyet olsun ekmek hiç yok sabah yeseydin 1 dilim şöyle yumurtaya banmalık

Vuhuuu maşallah tebrik ederim canım

canım p.tesi başladığın için istersen girebilirsin takımlara

Günaydın yıldız ım güzelim

Canım tebrik ederim 70 li kilolarda haftada 500 gr gayet güzel bir eksi bence

Günaydın çiçek kadın

Süper bir eksi canım çok tebrik ederim

Günaydın canım

Bu hafta sağlık olsun diyoruz, toparlanıp haftaya güzel bir eksiyle geliyoruuuzz

Günaydın kızçemmm

Tebrik ederim canım çok güzel eksi gelmiş

Tamam canım ekliyorum listeye

Tebrik ederim canım

Tebrik ederim canım gayet güzel bir eksi

Günaydın tomrs cumm

Genişletmek için tıkla...

LenaG .!.:

ay hoşgelddiiinn tamamdır

Genişletmek için tıkla...

Boncuk2307 .!.:

Tekrar Hoşgeldin ablacım, bu hafta aktif katılım ve bolca spor bekliyorum senden çiçeğim

Genişletmek için tıkla...

Boncuk2307 .!.:

60kiloyum Ankee Azmet5255 B Beklenen2 bluegreeneyes bnnu Boncuk2307 Cakinin Gelini Ceeeeeeeeeeee Cicekbocekkaktus Denp D Diyettenvzgctm-olmuyo dolar milyoneri Efenin_Annesi Ellssa F Faunaaa Fitt_anne gezegenfeza G Goklerce Jasminium84 Jou LenaG Lotus1234 M Makaron23 malahit Mina45 Mthn83 nurovic P Pembepilates Sem2024 sibel_84 Sitare55 tomrs Tutku44 U urfaktefek yosunlupapatya
Hanımlaar bu haftanın menü takip listesi
Tabi ki tahmin edildiği üzere kazanan 44.505 puanla Sitare55 oluyor. +1 puanı takımına kazandırıyor. Kendi de bizden bir adet ETİ KARAM GURME kazanıyor. İstediğin çikolatayla değiştirebilirsin tabi Yeni haftada yeni yarışmacılar dahil oluyor bakalım neler olacak
İsminin yanına koyduklarım her gün menü paylaşanlardır. Onlara ayrıca teşekkür ediyorum Ayrıca koyduklarım da her gün spor yapıp paylaşanlar. (Liste ilk sayfadaki spor puanlarına göre oluşturulmuştur).
Eki Görüntüle 3501115

Genişletmek için tıkla...

Nergis 35 .!.:

Hoşbulduk kaptanım

Hoşbulduk Canım bizim

Canım benim eline sağlık seni etiletliyoruz demi menü ve spora ben ayrılırken yoktu

Genişletmek için tıkla...

Denp .!.:

Şifa olsun canım inşallah yarın güzel sonuclar görürsün

Genişletmek için tıkla...

Cicekbocekkaktus .!.:

Yemekler 1 yemek kaşığı hatta tatli kasigi , leblebi 1 su bardagi leblebiyi seviyorsan eyvallah , yok doymak icin yedinsen bu terste bir işlik var

Genişletmek için tıkla...

Boncuk2307 .!.:

Tek öğün olduğu için bir şey diyemiyorum balım afiyet olsun

Genişletmek için tıkla...

LenaG .!.:

Afiyet olsun canım taze fasulyeyi 6-7 yk yiyebilirsin neden bu kadar az yedin ve pilav da 3 yk olabilir veya 1 dilim tahıllı ekmek olabilir leblebi çok olmuş.

Genişletmek için tıkla...

Boncuk2307 .!.:

Lotus1234 dolar milyoneri Azmet5255 neredesiniz canımlar iyi misiniz merak ettim

Genişletmek için tıkla...

LenaG .!.:

Kızlar biraz izin yapmak istiyorum diyetisyenime de ara verdim. Tabii ki almayacağım kilo onda kesinim dikkat edeceğim hatta vermeye çalışacağım elbette
haftada 1 tartılmak istiyorum ya da daha seyrek, şu an sanırım direnç kilomdayım asla motivasyonumu kaybetmedim sonuna kadar gideceğim sadece yavaşlamak istiyorum sanırım ya da bazen daha da sıkmak istiyorum anlatabildim mi bilmiyorum kafa karışık yani

Genişletmek için tıkla...

dolar milyoneri .!.:

Herkese selam
Geç kaldım kusura bakmayın
Geçen hafta 57.8
Bugün 57.7
Fark -100 gram şaka gibi
LenaG Boncuk2307 Denp

Genişletmek için tıkla...

Boncuk2307 .!.:

60kiloyum Ankee Azmet5255 B Beklenen2 bluegreeneyes bnnu Boncuk2307 Cakinin Gelini Ceeeeeeeeeeee Cicekbocekkaktus Denp D Diyettenvzgctm-olmuyo dolar milyoneri Efenin_Annesi Ellssa F Faunaaa Fitt_anne gezegenfeza G Goklerce Jasminium84 Jou LenaG Lotus1234 M Makaron23 malahit Mina45 Mthn83 nurovic P Pembepilates Sem2024 sibel_84 Sitare55 tomrs Tutku44 U urfaktefek yosunlupapatya
Hanımlaar bu haftanın menü takip listesi
Tabi ki tahmin edildiği üzere kazanan 44.505 puanla Sitare55 oluyor. +1 puanı takımına kazandırıyor. Kendi de bizden bir adet ETİ KARAM GURME kazanıyor. İstediğin çikolatayla değiştirebilirsin tabi Yeni haftada yeni yarışmacılar dahil oluyor bakalım neler olacak
İsminin yanına koyduklarım her gün menü paylaşanlardır. Onlara ayrıca teşekkür ediyorum Ayrıca koyduklarım da her gün spor yapıp paylaşanlar. (Liste ilk sayfadaki spor puanlarına göre oluşturulmuştur).
Eki Görüntüle 3501115

Genişletmek için tıkla...

tomrs .!.:

Dikkat etmeye çalıştım olabilir mi acaba umarım öyledir ah birde çevremden o kadar baskı varki ben diyetteyim dediğim halde iyisin 3 çocuk dogurdun bu kilon iyi vermem gerek fazlam var dedikçe bunları duyuyorum

Genişletmek için tıkla...

Jasminium84 .!.:

Canımm tebrikler


Tebrikler canımm

Genişletmek için tıkla...

Jasminium84 .!.:

Aaa neden canım takımlarda olmayacaksın

Genişletmek için tıkla...

Boncuk2307 .!.:

60kiloyum Ankee Azmet5255 B Beklenen2 bluegreeneyes bnnu Boncuk2307 Cakinin Gelini Ceeeeeeeeeeee Cicekbocekkaktus Denp D Diyettenvzgctm-olmuyo dolar milyoneri Efenin_Annesi Ellssa F Faunaaa Fitt_anne gezegenfeza G Goklerce Jasminium84 Jou LenaG Lotus1234 M Makaron23 malahit Mina45 Mthn83 nurovic P Pembepilates Sem2024 sibel_84 Sitare55 tomrs Tutku44 U urfaktefek yosunlupapatya
Hanımlaar bu haftanın menü takip listesi
Tabi ki tahmin edildiği üzere kazanan 44.505 puanla Sitare55 oluyor. +1 puanı takımına kazandırıyor. Kendi de bizden bir adet ETİ KARAM GURME kazanıyor. İstediğin çikolatayla değiştirebilirsin tabi Yeni haftada yeni yarışmacılar dahil oluyor bakalım neler olacak
İsminin yanına koyduklarım her gün menü paylaşanlardır. Onlara ayrıca teşekkür ediyorum Ayrıca koyduklarım da her gün spor yapıp paylaşanlar. (Liste ilk sayfadaki spor puanlarına göre oluşturulmuştur).
Eki Görüntüle 3501115

Genişletmek için tıkla...

Sem2024 .!.:

Ay bilemedim canim tüm hafta diyet yap 1 gün ye bu kadar artı ol. Çok can sıkıcı

Genişletmek için tıkla...

Lotus1234 .!.:

Geçen hafta cumartesi :93.3 kg
Cumartesi :93.3 kg
Fark: 0

Genişletmek için tıkla...

Nergis 35 .!.:

Hoşbulduk kaptanım

Hoşbulduk Canım bizim

Canım benim eline sağlık seni etiletliyoruz demi menü ve spora ben ayrılırken yoktu

Genişletmek için tıkla...

dolar milyoneri .!.:

Herkese selam
Geç kaldım kusura bakmayın
Geçen hafta 57.8
Bugün 57.7
Fark -100 gram şaka gibi
LenaG Boncuk2307 Denp

Genişletmek için tıkla...

Fitt_anne .!.:

Kaptancigim kaç kilo verdin ?Takip ettiğim bı diyetisyen duraklama yaşayınca akşam yemegini erkene çekmeyi ve kuruyemisleri kesmeyi oneriyordur .

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Geçen hafta 73.900
bugün 74.00
Fark + 100 gr

İstediğim gibi ödem aramadım, reflü daha yeni düzgün gelmeye başladı
Üzgünüm kaptanım boncukum
Eki Görüntüle 3501100
LenaG Boncuk2307

Genişletmek için tıkla...

Sitare55 .!.:

Spor tablosunu paylaşsana

Genişletmek için tıkla...

Boncuk2307 .!.:

60kiloyum Ankee Azmet5255 B Beklenen2 bluegreeneyes bnnu Boncuk2307 Cakinin Gelini Ceeeeeeeeeeee Cicekbocekkaktus Denp D Diyettenvzgctm-olmuyo dolar milyoneri Efenin_Annesi Ellssa F Faunaaa Fitt_anne gezegenfeza G Goklerce Jasminium84 Jou LenaG Lotus1234 M Makaron23 malahit Mina45 Mthn83 nurovic P Pembepilates Sem2024 sibel_84 Sitare55 tomrs Tutku44 U urfaktefek yosunlupapatya
Hanımlaar bu haftanın menü takip listesi
Tabi ki tahmin edildiği üzere kazanan 44.505 puanla Sitare55 oluyor. +1 puanı takımına kazandırıyor. Kendi de bizden bir adet ETİ KARAM GURME kazanıyor. İstediğin çikolatayla değiştirebilirsin tabi Yeni haftada yeni yarışmacılar dahil oluyor bakalım neler olacak
İsminin yanına koyduklarım her gün menü paylaşanlardır. Onlara ayrıca teşekkür ediyorum Ayrıca koyduklarım da her gün spor yapıp paylaşanlar. (Liste ilk sayfadaki spor puanlarına göre oluşturulmuştur).
Eki Görüntüle 3501115

Genişletmek için tıkla...

LenaG .!.:

İzin yapacağım canım ama buralarda olacağım tabiiki ve devam edeceğim tartımı azaltmayı düşünüyorum bir tek

Ellerine sağlık canım

Canım tamamen su tutması vücudun karbonhidrattan ötürü ödem kadınlarda problem yapacak birşey yok yağdan gitsin de

Menülerin de güzeldi aslında canım ama olsun sabit olmak da iyidir

Beni de etiketlemeyi unutma canımcım

Eksi eksidir canım tebrik ederim

38 falan verdim ama çok uzun bir süreçte al ver al ver gibi oldu

Genişletmek için tıkla...

Boncuk2307 .!.:

60kiloyum Ankee Azmet5255 B Beklenen2 bluegreeneyes bnnu Boncuk2307 Cakinin Gelini Ceeeeeeeeeeee Cicekbocekkaktus Denp D Diyettenvzgctm-olmuyo dolar milyoneri Efenin_Annesi Ellssa F Faunaaa Fitt_anne gezegenfeza G Goklerce Jasminium84 Jou LenaG Lotus1234 M Makaron23 malahit Mina45 Mthn83 nurovic P Pembepilates Sem2024 sibel_84 Sitare55 tomrs Tutku44 U urfaktefek yosunlupapatya
Hanımlaar bu haftanın menü takip listesi
Tabi ki tahmin edildiği üzere kazanan 44.505 puanla Sitare55 oluyor. +1 puanı takımına kazandırıyor. Kendi de bizden bir adet ETİ KARAM GURME kazanıyor. İstediğin çikolatayla değiştirebilirsin tabi Yeni haftada yeni yarışmacılar dahil oluyor bakalım neler olacak
İsminin yanına koyduklarım her gün menü paylaşanlardır. Onlara ayrıca teşekkür ediyorum Ayrıca koyduklarım da her gün spor yapıp paylaşanlar. (Liste ilk sayfadaki spor puanlarına göre oluşturulmuştur).
Eki Görüntüle 3501115

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Geçen hafta 73.900
bugün 74.00
Fark + 100 gr

İstediğim gibi ödem aramadım, reflü daha yeni düzgün gelmeye başladı
Üzgünüm kaptanım boncukum
Eki Görüntüle 3501100
LenaG Boncuk2307

Genişletmek için tıkla...

Boncuk2307 .!.:

60kiloyum Ankee Azmet5255 B Beklenen2 bluegreeneyes bnnu Boncuk2307 Cakinin Gelini Ceeeeeeeeeeee Cicekbocekkaktus Denp D Diyettenvzgctm-olmuyo dolar milyoneri Efenin_Annesi Ellssa F Faunaaa Fitt_anne gezegenfeza G Goklerce Jasminium84 Jou LenaG Lotus1234 M Makaron23 malahit Mina45 Mthn83 nurovic P Pembepilates Sem2024 sibel_84 Sitare55 tomrs Tutku44 U urfaktefek yosunlupapatya
Hanımlaar bu haftanın menü takip listesi
Tabi ki tahmin edildiği üzere kazanan 44.505 puanla Sitare55 oluyor. +1 puanı takımına kazandırıyor. Kendi de bizden bir adet ETİ KARAM GURME kazanıyor. İstediğin çikolatayla değiştirebilirsin tabi Yeni haftada yeni yarışmacılar dahil oluyor bakalım neler olacak
İsminin yanına koyduklarım her gün menü paylaşanlardır. Onlara ayrıca teşekkür ediyorum Ayrıca koyduklarım da her gün spor yapıp paylaşanlar. (Liste ilk sayfadaki spor puanlarına göre oluşturulmuştur).
Eki Görüntüle 3501115

Genişletmek için tıkla...