- 3 Ocak 2020
- 5.602
- 30.952
heyyyyyyy bu ne güzell bir sayı bôyleeeGeçen hafta 76.500
Bugün 74.900
Fark - 1.600
Eki Görüntüle 3489654
LenaG
Şu ana kadar en yüksek ben verdim, inşaAllah daha fazla kilo veren arkadaşlar çıkar
Şayet kaptanlık bana düşerse müsaadenizle bu hafta olmayayım, önümüzdeki hafta çok yoğun olacağım
Teşekkür ederim canımheyyyyyyy bu ne güzell bir sayı bôyleee
tebrik ederim canımmmmm
Sağol kaptaniçemTebrik ederim canımher daim bekleriz canım
Günaydın canım tebrik ederim güzel bir eksi
Günaydııın tebrikler canım güzel eksi
Canım takımlarda olduğumuzda artı çıksak bile fotolu tartımızı paylaşıyoruz.
Geçmiş olsunAyrıca ne olmuş bu hafta artı çıkmışsın olabilir sen kararlı olduktan sonra sağlığın yerine gelince kendine sağlıklı bir beslenme planı yaparsın olur yine eksin
Takımlarda olup olmamak senin kararın istersen hazırlığa alırım istersen devam edersin ama menü ve tartı bildirimi isterim
Çok tebrik ederim canım çok iyi eksiii
Lotus cum moral bozma iyi hissetmiyor olabilirsin ,sıkıntıda olabilirsin ama hayat böyle birşey zaten kararlı olmak lazımSadece neyi daha fazla istediğini düşün
Tekrar başlangıcın hayırlı olsun
Canım geçmiş olsun ishal durumunda vücut su tutmaya çalışıyor ondan ödem yapmıştır moralini bozma aromatik çaylar içmeye çalış
Tebrik ederim canım güzel eksi gelmiş
Vuhuu çok güzel eksi tebrikler ablacım
Çok güzel eksi tbk ederimLenaG nurovic @dolar milyoneri
Cumartesi 77.60
Salı 77.10
Bu gün 76.90
Fark-0.700
Eki Görüntüle 3489651
-100 Gr canım oldun moral bozmak yok. Hazırlıkta da olsan yoluna devam et ama lütfen.
Çok fazla bı artı değil ki canım haftaya kapatirsin nolcakGeçen hafta 66.05
Bu hafta 66.60
Fark +0.55
Waaaaooowww tbk ederimmmm
İnşallah sorun neyse çözülür canım.Selam canlarım
İki haftadır okulla alakalı sıkıntılarım vardı bu hafta ayyuka çıktıgelemedim kusura bakmayın maalesef diyete de odaklanamadım. Sıkıntılıyken aslında pek bir şey yiyemiyorum ama iki güne bir karbonhidrata saldırıyorum sanki o sıkıntımı alacakmış gibi.
Özür dilerimnurovic kaptanım LenaG kaptaniçem hem gelemedim hem artı bildirim Kaptaniçem beni bu hafta hazırlığa alır mısın
Geçen hafta 72.3
Bu hafta 72.7
Fark +400
Eki Görüntüle 3489665
100 Gr i neden kirptin.cumartesi ; 72.00
bugün; 72.9
fark +800
2hafta evde olmasam sonuç budurr ama genede iyi korundum
Efenin_Annesi nurovic LenaG
Eki Görüntüle 3489666
yanlışmı hesapladım kuzum sen düzeltirsin100 Gr i neden kirptin.
0ı saydım ondan karıştım+900 farka +800 yazmışsın ya onun için dedim 100 Gr neden kirptin diye
Tekrardan hoş geldin bnnu ablacım burası hem dizginleyici hem motivasyonum kaynağı gibi bir şeyKilo bildirimim
Yehuuu ilk hafta için hiç de fena değilim
Geçen hafta: 67.8
Bugün: 66.5
Fark: -1.3 kg
Yüzde: 1.9
Ay burası ne güzel bir yer
LenaG
Eki Görüntüle 3489551
Çok güzel eksi leylak ablaa, tebrik ederimTarti bildirimim
Gecen hafta :83.5
Bu hafta : 82.9
Fark -600 gr
Yüzdelik: 0.72
LenaG @@Mthn83 Cicekbocekkaktus
Eki Görüntüle 3489533
50 gram artı değildir be kaptanım
Maşallah maşallah ne güzel eksi
Çok güzel eksi tebrik ederim ablacım
Maşallah çok güzel eksi tebrik ederim
A Asya89 ablacım sen isteyince her şeyi yapıyorsun maşallah sanaLenaG nurovic @dolar milyoneri
Cumartesi 77.60
Salı 77.10
Bu gün 76.90
Fark-0.700
Eki Görüntüle 3489651
Çoook güzell vermişsin ablacım ama sanıyorum ki yüzde olarak daha çok verenler varGeçen hafta 76.500
Bugün 74.900
Fark - 1.600
Eki Görüntüle 3489654
LenaG
Şu ana kadar en yüksek ben verdim, inşaAllah daha fazla kilo veren arkadaşlar çıkar
Şayet kaptanlık bana düşerse müsaadenizle bu hafta olmayayım, önümüzdeki hafta çok yoğun olacağım
Maşallah ablama, yapıyorsun bu işi
Canım burda ol ama hazırlıkta devam et, tartilmazsin hem burdan da uzaklasmazsin hani madem diyet yapacaksın o açıdan dedim, motivasyon devam eder
Canım benim inan hepsi gelip geçiyor ballı kendimizi yiprattiigmizla kalıyoruzSelam canlarım
İki haftadır okulla alakalı sıkıntılarım vardı bu hafta ayyuka çıktıgelemedim kusura bakmayın maalesef diyete de odaklanamadım. Sıkıntılıyken aslında pek bir şey yiyemiyorum ama iki güne bir karbonhidrata saldırıyorum sanki o sıkıntımı alacakmış gibi.
Özür dilerimnurovic kaptanım LenaG kaptaniçem hem gelemedim hem artı bildirim Kaptaniçem beni bu hafta hazırlığa alır mısın
Geçen hafta 72.3
Bu hafta 72.7
Fark +400
Eki Görüntüle 3489665