- 8 Ağustos 2011
- 2.504
- 6.350
Yok canım dinlenmek istemiyorum aksine toparlayıp devam etmek istiyorum.
Yok canım dinlenmek istemiyorum aksine toparlayıp devam etmek istiyorum.T
Canım aslında inan çok büyük artı değil sen biraz toparladığın zaman harika eksiler görüyorsun ama dersen ki dinlenmek istiyorum hazırlığa alabilirim
Tebrik ederim bence güzel eksi inan eksi gelsin, belirli bir düzende devam etsin yeterli ama kabızlık çok rahatsız ediyordur senin yeme düzenin farklı olduğu için kuru incir kayısı falan ekleyebiliyor musun bilmiyorum veya yeşil yapraklı sebzelerden salata falan
Çok geçmiş olsun canm rabbim şifasını versin
Çok geçmiş olsun canım benimde çok ileri safhada panik atağım vardı şuan çok çok iyiyim mesala şuan sana yazarken hızlı trendeyim ve önceden ölsem binemezdim kapalı alan fobisi var başka yerde kızımın evinde, şimdi kardeşime gidiyorum orada hiç bir yerde asansöre binemiyorum hepsi biniyor ben tek başıma merdivenle çıkıyorum özellikle hastane asansör lerine asla binemen şöyle aklım çıkıyor içinde kalcam diye birtek kendi asansörümüze biniyorum oda mecbur 7.kat ben tık nefes malum astım nasıl çıkayımBen kullandim malesef cunki o kadra cok oksuruyordum ki geceleri artik kan tadi gelmeye baslamisti korktum acikcasi bi donem de gittim gogus hastaliklarina ben o ara panik atagim zirve noktalarda idi tabi nefes darlığı vs vardi kardiyolijiye goguse gitt bisey yok dendi en son hava vermisti o zaman kullanmamistim bu sefer tedirgin oldum acikcasi kullandim su an gecti ama rapor fikri cok sacma geliyo bana cunki benim normalde hic sikayetim yoktu acikcasi baska bi doktora randevu aldim ne diyecek surekli kullanma fikri hic sağlıklı gelmedi bana da
Anladım canim Rabbim sifa versin vallahi o kuru kuru oksuruk cok yoruyo insani gercekten ya sebebini bulmak istiyo bi an once insan bu yil olmazsin insAllah da gerek kalmaz bosuna ilac kullanmana
Cok gecmis olsjn canim tekrar sen iyi ol da insAllah daha aktif olursun
Afiyet olsun azmin daim olsun tebrik ederim tarti oncesi iyi ipleri sıkı tuttun
Aslinda bana saçma gelmiyo ama yapabilecek kapasitede miyim bilemiyorum pandemiden once bi donem baya ilgi duymustum biraz baktim ama cok zor gelmisti gozume ablam yapmisti hatta
mesajların altında beğenme kısmı varya yanınd alıntı yazıyor ona bas sonra alta mesaj kısmına glince alıntıları ekle yazıyor ona tıklaKızlar konudan bağımsız gülmeyince bu alıntı nasılsın oluyor. Tek seferde herkese yazmak için
Kızlar konudan bağımsız gülmeyince bu alıntı nasılsın oluyor. Tek seferde herkese yazmak için
Harika eksi kaptaniçemSelamlarr çıtır kızçelerim
Regl bitti ödemlerim gidiyor
Geçen c.tesi 89.90
Bugün 89.10
Fark - 0.800
@Lavinia_98
Olur aşkoYarışalım mı aşko
Hadi 100 gram avans veriyorumOlur aşkoama benim misafirlerim gelecek bu hafta ful hazırlık var. Sarmalar halka tatlılar kurabiyeler bütün karbonhidratlar bana karşı olacak resmen
bende onlara dönüp
BEN TEK SİZ HEPİNİZ
Ayy çok tebrik ederim kaptaniçem olay bitmiştirSelamlarr çıtır kızçelerim
Regl bitti ödemlerim gidiyor
Geçen c.tesi 89.90
Bugün 89.10
Fark - 0.800
@Lavinia_98
Ay canım çok tecrübeliyim o konuda ya. Bir gün rahat beslenince 1 haftada verdiğimi bir günde alıyorumHadi 100 gram avans veriyorum
Yeme yeme valla sonra gelir seni tırmalar bak
Tebrikler kaptan canımmmmSelamlarr çıtır kızçelerim
Regl bitti ödemlerim gidiyor
Geçen c.tesi 89.90
Bugün 89.10
Fark - 0.800
@Lavinia_98
Çok az bir artı ablacım, almışsın bile sayılmaz hemencecik giderKilo bildirimimi uzuntuyle yapip uykuya dalayim bazen oluyor bazen olmuyor iste her ne kadar son 4 gun yuruyus ve sifir kacamak ilkesiyle hareket etsemde haftasonu rezaletini en fazla bu kadar telafi edebildim.Ama siz olmasaydiniz arti 100 gr arti 1 kilo seklinde devam eder 87 olurdum 2 ay icinde. Yavas gitsem de yine de bu grup benim icin kilo verme seruvenimde buyuk anlam ifade ediyor.LenaG @Mthn83 @Fit mutlu anne
Gecen hafta 83.4
Bu hafta 83.5
Fark +100 gr
Yuzdelik :-0.12Eki Görüntüle 3486893
Direnç kilosu olabilir ablacım sıkıntı etme hemen verirsin sen onuKızlar kilo bildirimini yapayım. Oglusu okula bırakmam lazım. Benim vücudum kilitledi kendini. Dikkat etmeme rağmen gitmiyor ve almışım. Gerçi acayip sistim ödemim var. Çarşamba regl geliyor. Onun etkisi mi diyorum.
Bugün ölçümüm var. Gitmeye korkuyorum diyetisyene.
Vücut analizini ölçmedi.
Cumartesi 69.25
Bugün. 70.05
Fark +800
LenaG @Lavinia_98
Yaa gerçekten maşallah sana hız kesmeden devam... Çok iyi gidiyorsun ablacımEhhh ehhh
Öncelikle günaydınnn çiceklerimmmm
Evet girisimden ve emoji cilginliklarimdanda anlamış olduğunuz üzerewww tabikii tartildimmm veeee tartım ve sonucum
@Fit mutlu anne LenaG @Jou Sitare55 Eki Görüntüle 3486923
-400 gram da iyidir ablacım, artı olmasındansa, benim de salıya göre artı geldi ödem vs şeyler vardır.cumartesi 72.40 dım
salı; 71.4 üm
bugün ; 72.0
yani fark olarak ; +600 gram
regliyim ve sütüm aşırı dolu diyeceklerim bukadar
LenaG @Efenin_Annesi @Lavinia_98
Eki Görüntüle 3486925
Hay maşallah ablacım, ilk haftanda bir kaptanlık gelir mi
Ooooo çok güzel eksi gelmiş emeklerin karşılığını almak çok güzel değil mi
Salıdan bu yana baya gitmiş ablacım maşallahKilo bildirimim
LenaG @Mthn83 @Fit mutlu anne
Geçen hafta 72.4
Salı 73.0
Bugün 72.3
Fark - 100 gr
Artıyı verip eksiye geçmek beni çok mutlu ettiEki Görüntüle 3486931
+300 hiçbir şey değil ablacım kafana takmaya değmez, hemencecik gider.Günaydın moralim sıfır sıfır sıfrrrr
Nasıl oldu anlamadım
Artık kilo veremez oldum
Ama 65i kaybetmek istemiyorumdaha yolum var 59olacaktım ya
(((
LenaG @Fit mutlu anne
Geçen hafta 65.75
Bu cumartesi 66.05
Fark +0.300
Eki Görüntüle 3486932
Maşallah maşallah ne güzel eksiler görüyoruz
İlk hafta mı ablacımKilom 82,9
Gel ablacım gel özledik seni
Salıya göre 2 kilo, maşallah ablaaa
Hoşgeldin ablacım
100 gram 100 gramdır, hız kesmeden devam
Yaa sen ne yaptın hiç yemek mi yemiyorsun maraton mu koşuyorsun, biz gramlarla ilerlerken maşallah sübhanallah nazar değmesin
Sen de tekrar gir takımlara artık
Bu hafta daya iyi olacaktır kaptanımMerhabalar kizlar
Gecen hafta: 83.90
Bu hafta: 84.00
Fark: +100
Malesef ben cok menude veremedim zaten kizlar bu haftayı sıkı tutacagım inşAllah
LenaG
İnsülin direnci çok etkiliyor bende de var ama +250 gr pek bir şey değil canını sıkma hiç hemen gider.Günaydın kızlar mutlu sağlıklı haftalar . Ben artıyım malesef. İnsülin direncim yüksek olduğundan diyette yapsam spor yoksa kilo veremiyorum. İnşallah bugün yarın çocuklar iyileşsin pazartesi spora başlıca yine yoksa 1 ileri 2 geri oluyor. Geçen hafta 94.40 diye hatırlıyorum bu hafta 94. 65 kg yani +250gr
LenaG
Perşembeden bu yana bu kadar gittiyse maşallah sana ablaaLenaG @Lavinia_98
Cumartesi 77.80
Salı 78.10
Bu gün 77.60
Fark-200
Bunada şükür
Perşembe sabah tartılmıştım 79.20 çıkmıştı.
Perşembe cuma baya dikkat ettim. Çok şükür fazlalıklar gitmiş
Eki Görüntüle 3486969
Çok güzel eksi ablacım tebrik ediyorum
Takımlarda artıyı verip eksiye geçeceğine şüphe yok azmet ablacım
+200 gr ı yarına bile verirsin canını sıkma hiiiiççLenaG @Mthn83 @Lavinia_98
Geçen cumartesi: 92.7kg
Bugün : 92.9 kg
Fark:+200gr
Tartı fotosu çekmiştim bulanık çıkmış kahvaltıdan sonra farkettim geçmiş oldu.
Bu hafta duzensizliklerim plansizliklarim tatlı krizlerim oldu ve bunlarda etkiledi
Kabızlıkla zayıflamak gerçekten çok zor yaşayan biri olarak çok iyi anlıyorum seniGeçen hafta 76.800
Bugün 76.500
- fark -300 gr
Eki Görüntüle 3486993
LenaG @Fit mutlu anne
Hala ödem var ve kabızlık devam ediyor
Çok güzel eksi ablacım
-300 gramla yeni rakam görmüşsün çok güzel ablacımKilo bildirimi
Geçen hafta 73
Bu hafta 72.7
Fark -300
Yüzde %0.410
LenaG @Fit mutlu anne @Mthn83 Sitare55 Eki Görüntüle 3486997
Geçmiş olsun ablacım hastalık söz konusuysa kafana takmaMerhaba kızlar sabah tartıldım. Kusura bakmayın sonuç için. Mesajları da okuyamıyorum. İnşallah hastalığım geçince bu artı da eksiye döner. Şu iki günde şeker falan tüketmedim ama bol bol meyve ve çorba içtim. Karbonhidrat olarak da 2 dilim günlük ekmek yemişimdir. Bu da kilo yapmaz herhalde. Bu hafta hazırlıkta olayım kaptanım grubu kötü etkilemeyeyim.
Geçen cts 55.7kg
Bu cts 56.7 kg
Fark:+1 kg
@Lavinia_98
LenaG
Eki Görüntüle 3486998
Yaa kaptaniçem maşallah maşallah, çok güzel eksi sen bu hızda 70 lere çabucak gelirsinSelamlarr çıtır kızçelerim
Regl bitti ödemlerim gidiyor
Geçen c.tesi 89.90
Bugün 89.10
Fark - 0.800
@Lavinia_98
Çok güzel eksi ablacım tebrik ederim
Maşallah maşallah çok güzel eksi ablacım
Bu hafta alışverişe diyet alışverişi için cikicam. Bol yeşillik ve sebze almam lazım yemek içinEEHH HADİİ KALL MADEMMM
Heralldeee kaptanimm bak şimdi meyvesini yiyeceğim sıkı tuttuğum iplerin
Afiyett olsunnn yesilligi ve sebzeyi arttira bilirsiniz (roka dere otu sevmiyorsan domates salatalık kapya biber yeşil biber gibi)
Daha güzel günler de göreceğiz canım benim çıtır hatunlar olacağızAy canım çok tecrübeliyim o konuda ya. Bir gün rahat beslenince 1 haftada verdiğimi bir günde alıyorum
Kız benim metabolizma bana değilde kilo almaya çalıyorben daha kendi organlarıma söz geçiremiyorum ki ama ona rağmen çok iyi yerlere geldim yaw
Bende bilmiyorum valla öyle girip cikiyomKızlar konudan bağımsız gülmeyince bu alıntı nasılsın oluyor. Tek seferde herkese yazmak için
He valla canım. Bazen içimden canavar çıkıyorÇok az bir artı ablacım, almışsın bile sayılmaz hemencecik gider
Direnç kilosu olabilir ablacım sıkıntı etme hemen verirsin sen onu
Yaa gerçekten maşallah sana hız kesmeden devam... Çok iyi gidiyorsun ablacım
-400 gram da iyidir ablacım, artı olmasındansa, benim de salıya göre artı geldi ödem vs şeyler vardır.
Hay maşallah ablacım, ilk haftanda bir kaptanlık gelir mi
Ooooo çok güzel eksi gelmiş emeklerin karşılığını almak çok güzel değil mi
Salıdan bu yana baya gitmiş ablacım maşallah
+300 hiçbir şey değil ablacım kafana takmaya değmez, hemencecik gider.
Maşallah maşallah ne güzel eksiler görüyoruz
İlk hafta mı ablacım
Gel ablacım gel özledik seni
Salıya göre 2 kilo, maşallah ablaaa
Hoşgeldin ablacım
100 gram 100 gramdır, hız kesmeden devam
Yaa sen ne yaptın hiç yemek mi yemiyorsun maraton mu koşuyorsun, biz gramlarla ilerlerken maşallah sübhanallah nazar değmesin
Sen de tekrar gir takımlara artıkablacım
Bu hafta daya iyi olacaktır kaptanım
İnsülin direnci çok etkiliyor bende de var ama +250 gr pek bir şey değil canını sıkma hiç hemen gider.
Perşembeden bu yana bu kadar gittiyse maşallah sana ablaa
Çok güzel eksi ablacım tebrik ediyorum
Takımlarda artıyı verip eksiye geçeceğine şüphe yok azmet ablacım
+200 gr ı yarına bile verirsin canını sıkma hiiiiçç
Kabızlıkla zayıflamak gerçekten çok zor yaşayan biri olarak çok iyi anlıyorum seni
Çok güzel eksi ablacım
-300 gramla yeni rakam görmüşsün çok güzel ablacımtebrik ediyorum
Geçmiş olsun ablacım hastalık söz konusuysa kafana takma geçmiş olsun
Yaa kaptaniçem maşallah maşallah, çok güzel eksi sen bu hızda 70 lere çabucak gelirsin
Çok güzel eksi ablacım tebrik ederim
Maşallah maşallah çok güzel eksi ablacım
Meyvanın her türlüsü şu seviyede yasakT
Canım aslında inan çok büyük artı değil sen biraz toparladığın zaman harika eksiler görüyorsun ama dersen ki dinlenmek istiyorum hazırlığa alabilirim
Tebrik ederim bence güzel eksi inan eksi gelsin, belirli bir düzende devam etsin yeterli ama kabızlık çok rahatsız ediyordur senin yeme düzenin farklı olduğu için kuru incir kayısı falan ekleyebiliyor musun bilmiyorum veya yeşil yapraklı sebzelerden salata falan