İyiyiz canım sen de iyi ol inşallahSelam güzeller
Herkes iyidir inşallah
Çok kilo aldım ama kendimi bı yöne adapte edemiyorum. Hayat hızlı geçiyor yetişemiyorum
Kalorisine hic bakmamistim genelde kuruyemisleri cig tuketin kavrulmamis derler ya bunu da direk kavrulmus olarak dusundugumden hic bakmamisim en kisa zamanda alirim insAllah iyi aklima getirdin tezekkurlerKalorisi de çok azmış ben ara öğün niyetine yiyorum bazen de peynirle yiyorum güzel oluyor :)
Cok gecmis olsun vallahi çocukların hasta olmasi cok cok zor ozelliklr annelere bende az keyifleri olmadi mi gece surekli kontrol ederim Rabbim sifa versin bi an önce insAllahGünaydın kızlar nasılsınız
Ben yorgun uykusuz, artım gün be gün katlanıp bozuk olan moralimi daha da bozuyor
2 gündür spora gitmiyorum. Çocuklar hasta oldu mu hiçbir şey yapmak istemiyorum
Dün benim ortanca istifra etti salon koridor halısı battı.
Onları temizlemek için baya bir uğraştım.
Tam bilmiyor çocuğum miden bulanınca lavaboya koşsana geçtiği yeri batırdı.
parkelerin üzerinden halıların üstüne koştu
Gece yine ateşi çıktı
Eşime demiştim ben çocukların odasında yatacağım,Allah korusun ateşi yükselirse havale geçirir falan
Benim diğer bebelerde küçük eşim dedi ben çocukların odasında yatarım sen bebeler ile kal diye.
Gece 2 defa kontrol etmek için kalktım.
Bir baktım eşimde ateşini kontrol ediyor ne oldu ateşi mi çıktı dedim,evet 15 dakika önce ateş düşürücü verdim şimdi kontrol ediyorum ne zaman etki edecek diye
Bu gün okula göndermedim muhtemelen yarında göndermem. Ağrı kesici alınca iyi oluyor. Ben okula gideceğim diyor ama ilacın etkisi geçince yine yorgun halsiz oluyor. Böyle olunca kıyamıyorum.
Daha kendisini tam ifade edemiyor halsizlik olunca öğretmenine onu bile anlatamaz üzülür.
Ayrıca okuldaki arkadaşları da küçükler onlarada bulaşmaması için bu hafta göndermeyeceğim.
Daha beteri ya OğlakAfiyet olsun canım
Ayy Allah bağışlasın yay burcu mu ergenliğinde oldukça özgür ruhlu olacak hazırlıklı ol
Canım Allah şifa versin hemencecikbence uykusuz ve yorgun olduğun için ne yesen ödem oluyor.
Günaydın
Günaydın kaptaniçemGünaydın kızçelerimmm
Hemen üzerime alınıyorum fit deyinceGünaydınlar fit hatunlar
A. Selam canım ipin ucu kaçmadan bir yerlerinden tutmak lazım modunu yükseltip yamacımıza gel ya da sen neolursan ol gel biz yükseltelimSelam güzeller
Herkes iyidir inşallah
Çok kilo aldım ama kendimi bı yöne adapte edemiyorum. Hayat hızlı geçiyor yetişemiyorum
çok uykusuz kaldıysan ödem olmuştur canım herkesinde bebişleri hasta yaa bizde yeni atlattık geçen hafta burnunu hep su ile açtım çok şükür temizleyince su ile toparlıyor antibiyotiğe gitmeden tekrardan geçmiş olsun canımGünaydın kızlar bu sabah tartildim. +1.5 kg neden acaba. Uykusuzluk etkiliyor sanırım. Zombi gibiyim 2 gündür. Verirken gram gram gidiyor . Alırken kilo kilo anlamadım valla.
Aynı şeyi yazmışızİyiyiz canım sen de iyi ol inşallahBiliyorum çok koşuşturman var kendini hiç değilse yemek konusunda salmak istiyorsun ama ipin ucu kaçmadan dur demek lazım aynı döngüler insanı çok yıpratıyor
anaaa 1 gün daha tutamadın mı kız içinde ahahahha 31 aralık nasıl denk gelmiş öyle bir günden o sene doğumlu olmuşDaha beteri ya Oğlako kadar dediğim dedik ki ve çok bilmiş. 31 aralık doğumlu benim cimcimem
Günaydın kaptaniçem
Hemen üzerime alınıyorum fit deyince
Günaydınlar
A. Selam canım ipin ucu kaçmadan bir yerlerinden tutmak lazım modunu yükseltip yamacımıza gel ya da sen neolursan ol gel biz yükseltelim
rica ederim canmKalorisine hic bakmamistim genelde kuruyemisleri cig tuketin kavrulmamis derler ya bunu da direk kavrulmus olarak dusundugumden hic bakmamisim en kisa zamanda alirim insAllah iyi aklima getirdin tezekkurler
Cok gecmis olsun vallahi çocukların hasta olmasi cok cok zor ozelliklr annelere bende az keyifleri olmadi mi gece surekli kontrol ederim Rabbim sifa versin bi an önce insAllah
Hepimiz fitiz yaniDaha beteri ya Oğlako kadar dediğim dedik ki ve çok bilmiş. 31 aralık doğumlu benim cimcimem
Günaydın kaptaniçem
Hemen üzerime alınıyorum fit deyince
Günaydınlar
A. Selam canım ipin ucu kaçmadan bir yerlerinden tutmak lazım modunu yükseltip yamacımıza gel ya da sen neolursan ol gel biz yükseltelim
Ben artık üç öğün bealenmeye geçtim ama zor oluypr ya... çünkü bildiğin hazırlık yaparak okula geliyorum baya iş. bu yaştan sonra kendime beslenme hazırlıyorum
yani evet zor oluyor ama bu bir rutin haline dönüşüyor, Hiçbir zaman kolay demedim olmadı daCanımpatimsilizm sürekli evden hazırlayıp götürüyor yanında heryere taşıyor bence çok havalı çok da sağlıklı geceden hazırlıyor,bazen h.sonundan yapıyor çok da değişik güzel yemekler
Sorma canım 37. Haftada normal doğumla geldi bir de. Beni 2 gün bekletti zaten hastanelerde. 12 saat bekleyemedianaaa 1 gün daha tutamadın mı kız içinde ahahahha 31 aralık nasıl denk gelmiş öyle bir günden o sene doğumlu olmuş
Çok haklıısn canım emek istiyor ama insan kendine bunu yapjnca da daha motive oluyor sankı. Çantan çok güzelmiş nerden aldınyani evet zor oluyor ama bu bir rutin haline dönüşüyor, Hiçbir zaman kolay demedim olmadı daher gün beslenme çantası hazırlıyorum sadece öğlen öğünümde salata varsa 3-4 günlük yeşilliğimi doğruyorum sabah kaseye geretiği kadar yeşilliğimi alıp içine istersem bakliyat istersem top peynir ceviz koyuyorum 2 de wasa oldu bitti bazen kahvaltılık tarzı alıyorum haşlanmış yumurta peynir zeytin ama tabi ara öğünlerim termosa aldığım kahvem falanda oluyor hepsi sabah 20-30 dk mı alıyor... yani listemde ne varsa onları beslenme çantama dolduruyorum..ben sadece akşam yemeğimi uzun vadeli hazırlıyorum mesela kabak yemeği yaptıysam bolca yapıp buzluğa kaldırıyorum porsiyonlayıp..
mesela bugün top peynirli cevizli salata aldım yanıma dolaptaki yeşillik stoğumdan alıp üstüne top peynirimi serpiştiriverdim ama o beslenme çantası çok teferruatlı bu işler kolay değil kendimi adadım ben
Eki Görüntüle 3486166 Eki Görüntüle 3486167 Eki Görüntüle 3486168
ikea yemek çantası beni motive etmesi için arada yemek çantası hediye ederim kendimeSorma canım 37. Haftada normal doğumla geldi bir de. Beni 2 gün bekletti zaten hastanelerde. 12 saat bekleyemedibu yıl hatta 1. Sınıfa kaydı düştü de dilekçeyle ertelettim
Çok haklıısn canım emek istiyor ama insan kendine bunu yapjnca da daha motive oluyor sankı. Çantan çok güzelmiş nerden aldın
bu arada benim oğlumda 27 Aralık... aynı sene arkadaşlarıyla başladı sınıfında ocak doğumlular vardı onlardan 1 yaş küçük olmuş oluyor ama çokta iyi oldu halinden memnundu şu an üni okuyor mezuna kalma falanda yapmadıSorma canım 37. Haftada normal doğumla geldi bir de. Beni 2 gün bekletti zaten hastanelerde. 12 saat bekleyemedibu yıl hatta 1. Sınıfa kaydı düştü de dilekçeyle ertelettim
Çok haklıısn canım emek istiyor ama insan kendine bunu yapjnca da daha motive oluyor sankı. Çantan çok güzelmiş nerden aldın
Sağol kaptanım küçükte olsa insan yinede bi ürküyor ben çok kötü oluyorum Allah'ım kimseye vermesin geldi geçti diyelim aynı yerde olduğumuza da ayrıca sevindimDestan gibi alintilarima hazirsaniz başlıyorum anam niye bu kadar biriktiriyorum acabasi birazdan cevaplayim derken birikiyo
Tebrik ederim canım güzel eksi
Cumartesi guzel bi eksi gelecek senden innaiyorum canim hic sikma canini
Cok haklsin canim ben yeteri kadar motive edemesem de sizi
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım apaform dedigin nedir hep goruyorum bi karisik kendin mi yapıyorsun satin aldığın bisey mi
Afiyet olsun canım
Gecmis olsun canim afiyet olsun
Afiyet olsun canim kolay gelsin
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canim yazmadigin ogunde neler yedin bilmiyorum ama arada inis olabikir yeter ki tamamen birakmayalim
Afiyet olsun canım
Malesef cok sukur cok siddetli değildi ama derinligi cok olmayinca hissedildi
Bazen hic bisey yapasim gelmez bazen de ard arda yaparim bendr bayadir yaomiyorum yiyorum diye
Ne yemek piairsem derdi zor valla ya hele secer es çocuk varsa
Afiyet olsun canım güzel bence
Çökertme kebabı patatesli miydi oyle ise bulgur pilavi gereksizmis afiyet olsun canım
Afiyet olsun canim kek erken saatte imis sikinti olmaz
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun misafir habersiz miydi baya aksam yememissin acikmadin mi
Afiyet olsun canım
Evet canim bende Konya'dayım Selçuklu'dayım sana da cok gecmis olsun ufak biseydi ama insani korkutuyor o anda ilk aklima gelen yan odadaki uyuyan çocuklar idi
Afiyet olsun canım
Eksi geleceksin insAllah harekete devam
Misır kavurgasini bende cok severim aklima dusurdun alayim az bari
Amin canım amin aynenKalorisine hic bakmamistim genelde kuruyemisleri cig tuketin kavrulmamis derler ya bunu da direk kavrulmus olarak dusundugumden hic bakmamisim en kisa zamanda alirim insAllah iyi aklima getirdin tezekkurler
Cok gecmis olsun vallahi çocukların hasta olmasi cok cok zor ozelliklr annelere bende az keyifleri olmadi mi gece surekli kontrol ederim Rabbim sifa versin bi an önce insAllah
Ben nasil 81.5 olucammmGünaydın kızlar hedefler için son çikıstayiz insAllah bol hareket az karbonhidrat cok lif cok protein tuketelim
Fit mutlu anne - 73.90 73 @gezegenfeza - 76.70 75.70 Sitare55 - 72.40 71.90 @Makaron23 -67.60 66 @Beyaz leylak -83.40 82.40 Cicekbocekkaktus -82.90 81.50 Cakinin Gelini -84.50 83.90 @Efenin_Annesi-98.30 97 @Deltavealfa-65.75 65 @60kiloyum- 87.50 84 @bluegreeneyes - 73 71.7 @Ellssa - 71.20 71 @Beklenen2 -75 74.60