Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Aaa ben de onu cok seviyorum😯

ilk kaptanlığın hayırlı olsun kaptanım🤗
Benim hedef 77.50 görsem bu hafta süper olur. İnanılmaz derecede sıkıldım artık 78 görmekten
Hadi bacım bu hafta ikimizde şu direnç kilonuzu kıralım insalahh
Nergisim sen bu işi biliyorsun bu hafta metayı hızlandıran beyaz çay kiraz sapı yeşil çay her gün iki tane içer misin rica etsem 🙏
Tamamdir canım benim içerim
Boyum 158 olduğundan 51 yeterli gelmiyor gözüme. 165 olaydım mesela tamam derdim kesin.
Ben.1.54 le 48 olmam gerekiyor heralde
 
Benim Allah tan orantılı gitti kilolar.
Bundan sonra nasıl olacak bilmiyorum.
Yüzümün yuvarlak hali gitti ona üzüldüm aslında.
işte yüz gidince çirkinleşiyorsun ama vücut orantılı olunca güzel duruyo tek sıkıntım yüz bide belim çok incedir benim zayıfladıkça iyice inceleniyo bide karnım gitse 2 bebeden sonra karnım yumoş acayip takıldım artık
 
işte yüz gidince çirkinleşiyorsun ama vücut orantılı olunca güzel duruyo tek sıkıntım yüz bide belim çok incedir benim zayıfladıkça iyice inceleniyo bide karnım gitse 2 bebeden sonra karnım yumoş acayip takıldım artık
Benim de öyle işte. Göbek için egzersiz şart. Ne kadar kilolar gitsede göbek hep kalacak sikilasmasi gerekiyor ama çok zor ya. Bana zulm geliyor karın haraketleri :KK43:
 
Benim yakın komşu rehabilitasyona gitti, bende onun çocuklara ne yapsam diye düşünüyorum
Lahmacun iyi fikir 👍🏼
Benimkiler kalkarsa bi sorayım, dışarı çıkmayacaklarsa 1,5 kg unla bende yaparım bugün
Yapma yapma lahmacun yapmaaaa baska hayir yap ama lahmacun yapma 😆 üzer seni lahmacun😪
 
Hoş geldin canım inş sende hedefine bizimle beraber ulaşırsın 🥳

Süpersin canım afiyet olsun 😘

Harika canım afiywt şifa olsun ❤️

Kız o ne kuş kadar ekmek ye de seni diri tutsun söyle bi bütün ekmek ne dersin :rolleyes:

Nergisim sen bu işi biliyorsun bu hafta metayı hızlandıran beyaz çay kiraz sapı yeşil çay her gün iki tane içer misin rica etsem 🙏

Evet canım tarım kredinin. ay onları bende sevemedim ama limonlusunu sevdim doğadanın

Bu kız alışkın @yosunlupapatya da sağolsun kopya çekerdi 🤪

İsmimin yanındaki ne acaba :eek: 👻

Ayy serpme kahvaltıda sağlıklı ve ölçülü yemiş ol nolurrr 🙄

Seni geçmek Hayal diyorsun yani 😂

👻 sen ve Tesnim1903 Tesnim1903 ile ilgili guzel planlarım var hedefi isaretledim , biraz adrenalin katayim dedim😅

Hszir konusu geçmişken Tesniiiiiim bebegim nerdesin 🙆‍♀️ bu hafta sana buyuk görev düşüyor. Ona yakin markaj görevi senin 😉
 
Tutku44 Tutku44 balım merak ediyorum nasıl geçti ne yaptınız 🙏
canımmmm
arayanlar soranlar eve ziyarete gelenler inan yetişemedim gelemedim hakkıni helal et

cok şükür bugun evdeyiz 3 gündür dısarda doktorlardaydık
dünkü gittigimiz prof hemen moral verdi kızıma anlattı konuştu haftaya ortidontist ile karar vericekler kanal bile yapmadan o dişi ustüne bir kaplama gibi birsey yapabilirlermis ama kızımin iki dişinin estetik görüntüsü guzel olacak üzülmeyin dedi
 

KIRMIZI TAKIM_

❤️ 28 Eylül Tartı Hedefleri ❤️


sibel_84 sibel_84 : 69,5 ==>?
LenaG LenaG : 90.45 ==> ?
@Efenin_Annesi : 98.9 ==>?
@Lotus1234 : 92.6 ==>?
@Lavinia_98
@malahit : 55,6 ==>?
Jou Jou : 72.3 ==>?
@Boncuk2307 : 67, 85 ==>?
Nergis 35 Nergis 35 : 66.6 ==>
Tutku44 Tutku44 : 81.80 ==>?
@irmaknehirgol?
@Make up?

Not: Hedefler 500 gr altında olmamalıdır 🥳 böyle durumlarda sorumluluk kişiye ait olup

kaptanın yeni hedef belirleme hakkı saklı tutulmaktadır:stop:

79.9 kaptanım
 
Boyum 158 olduğundan 51 yeterli gelmiyor gözüme. 165 olaydım mesela tamam derdim kesin.
Benim boyum 1.57. Ortaokul lise yillarimda bile 52-54 arasıydim. Hep 40li kilolarda gözüm vardi 23 yasimda diyet yapip 54ten 49.5 a dustum.
1 yil sora 54 sobraki yil 56 sonra 58 sonraki 61....şu an 83lerdeyim.
O zamanlar 52-49 yakisiyordu aradan 20 yil gecti son 13 yili 65 kilo uzeri . Bilemiyorum nasil olur... Alışmayla da alakasi var sanirim. Somdi 2019 68 kilo fitografima bakiyorum, ne kadar güzelmişim, kendimi beğenmemekle hata etmisim diyorum.

Fizigini begenmiyorsan cok cok hata ediyorsun , bir an once kendini begen lutfen . Kusursuz bir fizik icin calisiyorsun sadece
 
👻 sen ve Tesnim1903 Tesnim1903 ile ilgili guzel planlarım var hedefi isaretledim , biraz adrenalin katayim dedim😅

Hszir konusu geçmişken Tesniiiiiim bebegim nerdesin 🙆‍♀️ bu hafta sana buyuk görev düşüyor. Ona yakin markaj görevi senin 😉
Nasıl planlar de bakiyim :kahve:
canımmmm
arayanlar soranlar eve ziyarete gelenler inan yetişemedim gelemedim hakkıni helal et

cok şükür bugun evdeyiz 3 gündür dısarda doktorlardaydık
dünkü gittigimiz prof hemen moral verdi kızıma anlattı konuştu haftaya ortidontist ile karar vericekler kanal bile yapmadan o dişi ustüne bir kaplama gibi birsey yapabilirlermis ama kızımin iki dişinin estetik görüntüsü guzel olacak üzülmeyin dedi
Oh çok şükür canım güzel gecmesine sevimdim sen de daha rahatsın değil mi 🥰
Ooo süper hedef :KK76:sana lig değiştirmek çok yakışıt zaten 😎
canım dün menumu yazmadım bugunle beraber yazıcam olur mu acil yapmam gereken seyler var ❤️ Sitare55 Sitare55
bu hafta daha guzel bir hafta olur insa ❤️
Tamam canım kolay gelsin 😘
 
Kizlarim mavis takimim 💙💙
Menuleri elimden geldiği kadar yorumlayacagim. Forum cok yogun , etiket atlarim diye korkuyorum. Bu benim ilk kaptanligim. Anlayisinizi ve desteginizi bekliyorum.
Yeni olabilirim ama iyi kopya cekerim 😁 Sitare55 Sitare55 cumartesi hedefi sorar da ben ssiramam mi 😁 sordum gitti🤭 ben insallah -1.2 ile 82.5 olurum. Daha da az olabilirim belki ama regl yuzunden bu yeter. Hadi bakalım gelsin haftalık hedefler gelsin motivasyon


A Asya89
@gezegenfeza
nurovic nurovic
@bluegreeneyes
Fit mutlu anne Fit mutlu anne
@Goklerce
@Cakinin Gelini
Tesnim1903 Tesnim1903
B Beklenen2
D Deltavealfa
@tomrs
@Beyaz leylak
Kaptanım 75.5 dim inşallah bu küsürat kalkar 75 olsun şimdilik hedefim😊
 
X