Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Cicekbocekkaktus .!.:

Kizlarim mavis takimim
Menuleri elimden geldiği kadar yorumlayacagim. Forum cok yogun , etiket atlarim diye korkuyorum. Bu benim ilk kaptanligim. Anlayisinizi ve desteginizi bekliyorum.
Yeni olabilirim ama iyi kopya cekerim Sitare55 cumartesi hedefi sorar da ben ssiramam mi sordum gitti ben insallah -1.2 ile 82.5 olurum. Daha da az olabilirim belki ama regl yuzunden bu yeter. Hadi bakalım gelsin haftalık hedefler gelsin motivasyon


A Asya89
gezegenfeza
nurovic
bluegreeneyes
@Fit mutlu anne
@Goklerce
@Cakinin Gelini
@Tesnim1903
@Beklenen2
@Deltavealfa
@tomrs
@Beyaz leylak

Genişletmek için tıkla...

Asya89 .!.:

Canım ben misafirleri seviyorum ama çok yoruluyorum orası ayrı

Lahmacun makinası var onda yapıyorum.

Dün öğlen 11:00 gibi harcını hamurunu hazırlamaya başladım akşam saat 18:00 gibi anca içim bitti.tabi sonra yine sofra kur kaldır çay çerez derken gece 12 yi buldu.
Benim çok yakın arkadaşım ciddi bir rahatsızlık geçirdi bu hafta doktor ilaç verdi inşallah onunla düzelecek o çok seviyor benim yemekleri geçen senin lahmacunları özledim gelelim beraber yapalım dedi.hasta olduğu için ona kıyamadım. gün içinde randevum var deyip onu oyaladım akşam üstü gel yapalım diye herşeyi yaptım sofrayı hazırladım ondan sonra onlara gelin dedim öyle geldiler tabi çok şaşırdı

Aramızda kalsın benim eşimde kendimi çok yormama kızıyor
Neden sürekli kendini böyle hırpalamaya çalışıyorsun hiç rahatına bakmıyorsun sürekli birşeyler hazırlıyorsun diye

Genişletmek için tıkla...

Jou .!.:

40 kiloda mezun olcan galiba

Genişletmek için tıkla...

Asya89 .!.:

Canım ben misafirleri seviyorum ama çok yoruluyorum orası ayrı

Lahmacun makinası var onda yapıyorum.

Dün öğlen 11:00 gibi harcını hamurunu hazırlamaya başladım akşam saat 18:00 gibi anca içim bitti.tabi sonra yine sofra kur kaldır çay çerez derken gece 12 yi buldu.
Benim çok yakın arkadaşım ciddi bir rahatsızlık geçirdi bu hafta doktor ilaç verdi inşallah onunla düzelecek o çok seviyor benim yemekleri geçen senin lahmacunları özledim gelelim beraber yapalım dedi.hasta olduğu için ona kıyamadım. gün içinde randevum var deyip onu oyaladım akşam üstü gel yapalım diye herşeyi yaptım sofrayı hazırladım ondan sonra onlara gelin dedim öyle geldiler tabi çok şaşırdı

Aramızda kalsın benim eşimde kendimi çok yormama kızıyor
Neden sürekli kendini böyle hırpalamaya çalışıyorsun hiç rahatına bakmıyorsun sürekli birşeyler hazırlıyorsun diye

Genişletmek için tıkla...

Cicekbocekkaktus .!.:

Kizlarim mavis takimim
Menuleri elimden geldiği kadar yorumlayacagim. Forum cok yogun , etiket atlarim diye korkuyorum. Bu benim ilk kaptanligim. Anlayisinizi ve desteginizi bekliyorum.
Yeni olabilirim ama iyi kopya cekerim Sitare55 cumartesi hedefi sorar da ben ssiramam mi sordum gitti ben insallah -1.2 ile 82.5 olurum. Daha da az olabilirim belki ama regl yuzunden bu yeter. Hadi bakalım gelsin haftalık hedefler gelsin motivasyon


A Asya89
gezegenfeza
nurovic
bluegreeneyes
@Fit mutlu anne
@Goklerce
@Cakinin Gelini
@Tesnim1903
@Beklenen2
@Deltavealfa
@tomrs
@Beyaz leylak

Genişletmek için tıkla...

Cicekbocekkaktus .!.:

Bir an gun icinde randevum var diyerek eve gelmesini engrllemeye calistin sandim yorucudur ama severek yapiyorsan neden olmasin. Ben o kadar hamarat degilim. Ev temizliği bana yetiyor. Misafire pratik seyler yapmayi tercih ediyorum. Zor birseyler yapip yorgun ve asık suratli olmak istemiyorum.

Genişletmek için tıkla...

nurovic .!.:

Yok daha neler

Sen anlatırken ben yoruldum.
Arkadaşın çok sansliymis

Genişletmek için tıkla...

Asya89 .!.:

Canım ben misafirleri seviyorum ama çok yoruluyorum orası ayrı

Lahmacun makinası var onda yapıyorum.
Ben genelde erkenden yerim bu tarz yemekleri spor ile dengelerim

Dün öğlen 11:00 gibi harcını hamurunu hazırlamaya başladım akşam saat 18:00 gibi anca içim bitti.tabi sonra yine sofra kur kaldır çay çerez derken gece 12 yi buldu.
Benim çok yakın arkadaşım ciddi bir rahatsızlık geçirdi bu hafta doktor ilaç verdi inşallah onunla düzelecek o çok seviyor benim yemekleri geçen senin lahmacunları özledim gelelim beraber yapalım dedi.hasta olduğu için ona kıyamadım. gün içinde randevum var deyip onu oyaladım akşam üstü gel yapalım diye herşeyi yaptım sofrayı hazırladım ondan sonra onlara gelin dedim öyle geldiler tabi çok şaşırdı

Aramızda kalsın benim eşimde kendimi çok yormama kızıyor
Neden sürekli kendini böyle hırpalamaya çalışıyorsun hiç rahatına bakmıyorsun sürekli birşeyler hazırlıyorsun diye

Genişletmek için tıkla...

Asya89 .!.:

ilk kaptanlığın hayırlı olsun kaptanım
Benim hedef 77.50 görsem bu hafta süper olur. İnanılmaz derecede sıkıldım artık 78 görmekten

Genişletmek için tıkla...

bluegreeneyes .!.:

Hedef Sitare55 i geçmek ama daha gerçekçi olsun 72.5 diyelim kaptanım

Genişletmek için tıkla...

Asivesisman103 .!.:

Kızlar kendimi tanıtıyım ozaman
Çarşamba günü tartıldığımda 95.65kg gösterdi tartı. Diyete 103kg ile başladım ama bir kaç ay doğru düzgün kilo veremedim. Sonrasında kan tahlilleri yaptırdım. D vitamini, B 12 riskli düzeyde düşmüş ve insülin direncim normalin 5kati fazla. Doktor bu şekilde kilo verebilmek zaten mucize olurdu dedi. İlaç takviyesi başladık. Şuan kilo verebiliyorum sanırım kan değerlerim düzeliyor. Benim yemek ile çok ilgim yok benim bağımlılığım tamamen ekmek hamurisi . Gece 12 de aklıma geleni üşenmeden yapıp yerim . İlk hedefim Aralık sonu 79.90 görebilmek ve mayıs sonu 60kg olabilmek

Genişletmek için tıkla...

sibel_84 .!.:

Kahvaltim Sitare55

Genişletmek için tıkla...

Efenin_Annesi .!.:

Eki Görüntüle 3481863 Kahvaltım yeşillik ve bol domates damatlık ve lor kavurması yedim ekmeğim glutensiz kaptanim
Sitare55
LenaG Jou

Genişletmek için tıkla...

Cicekbocekkaktus .!.:

Pazar kahvaltim. Simdi de kshve içeceğim
Sitare55 LenaG

Genişletmek için tıkla...

Nergis 35 .!.:

Bende kahvaltımı atayım yanında yarim dilim tb ekmeği ile
Sitare55 LenaG

Genişletmek için tıkla...

Nergis 35 .!.:

Tarım kredinin yeşil çayı mı tadı nasıl canım ben şimdi doğadan ananas acaili hiç hoşuma gitmedi zoraki içiyorum

Genişletmek için tıkla...

Cicekbocekkaktus .!.:

Kizlarim mavis takimim
Menuleri elimden geldiği kadar yorumlayacagim. Forum cok yogun , etiket atlarim diye korkuyorum. Bu benim ilk kaptanligim. Anlayisinizi ve desteginizi bekliyorum.
Yeni olabilirim ama iyi kopya cekerim Sitare55 cumartesi hedefi sorar da ben ssiramam mi sordum gitti ben insallah -1.2 ile 82.5 olurum. Daha da az olabilirim belki ama regl yuzunden bu yeter. Hadi bakalım gelsin haftalık hedefler gelsin motivasyon


A Asya89
gezegenfeza
nurovic
bluegreeneyes
@Fit mutlu anne
@Goklerce
@Cakinin Gelini
@Tesnim1903
@Beklenen2
@Deltavealfa
@tomrs
@Beyaz leylak

Genişletmek için tıkla...

Cicekbocekkaktus .!.:

Hayirli sabahlar





hadi inşallah kizlar

Genişletmek için tıkla...

malahit .!.:

Hallediyoruz bir şekilde. Hepimize kaptanım

Kaptanım gönlümden geçen 54’leri görmek ama 55 diyeyim. Daha fazlası için çaba göstericem merak etme.

Kaptan bunu derken malahit serpme kahvaltıya gidiyordu.

Günaydınnn kaptanımmm

Genişletmek için tıkla...

bluegreeneyes .!.:

Hedef Sitare55 i geçmek ama daha gerçekçi olsun 72.5 diyelim kaptanım

Genişletmek için tıkla...

Jou .!.:

bende 72.3

Genişletmek için tıkla...

Sitare55 .!.:

Cumartesi hedefin ne canım

Genişletmek için tıkla...

Jou .!.:

bilmiyorum ki 400 500 gram versem bile yeter bana emziriyorum eskisi gibi hemen 1k gitmiyo

Genişletmek için tıkla...

Efenin_Annesi .!.:

Hep öyle oluyor cnm benimkilerde öyle

Genişletmek için tıkla...

Asivesisman103 .!.:

KATILIM FORMU

ADINIZ: ( isteğe bağlı )
YAŞINIZ: 40
BOYUNUZ: 160cm
KİLONUZ: 95.65kh
HEDEF KİLONUZ: 60kg
MEDENİ DURUMUNUZ: evli
MESLEGINIZ: ev hanımı
ÇOCUK SAYISI: 2
KİLO ALMA NEDENİNİZ: boğazını tutamamak
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: bel ameliyat
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: 1) sağlık 2) özgüven
LenaG

Genişletmek için tıkla...

Cicekbocekkaktus .!.:

Diyetteyken tabagima dokunma diye kamu spotu cekilip herkese izletilmeli

Genişletmek için tıkla...

Sitare55 .!.:

sibel_84
Lotus1234 kızlar cumartesi hedefiniz nedir

Genişletmek için tıkla...

Sitare55 .!.:

O zaman 71.8 diyelim

Genişletmek için tıkla...

Sitare55 .!.:

Hoş geldin canım inş sende hedefine bizimle beraber ulaşırsın

Süpersin canım afiyet olsun

Harika canım afiywt şifa olsun

Kız o ne kuş kadar ekmek ye de seni diri tutsun söyle bi bütün ekmek ne dersin

Nergisim sen bu işi biliyorsun bu hafta metayı hızlandıran beyaz çay kiraz sapı yeşil çay her gün iki tane içer misin rica etsem

Evet canım tarım kredinin. ay onları bende sevemedim ama limonlusunu sevdim doğadanın

Bu kız alışkın yosunlupapatya da sağolsun kopya çekerdi

İsmimin yanındaki ne acaba

Ayy serpme kahvaltıda sağlıklı ve ölçülü yemiş ol nolurrr

Seni geçmek Hayal diyorsun yani

Genişletmek için tıkla...

Jou .!.:

51 kilo neyine memnun değilsinn

Genişletmek için tıkla...

nurovic .!.:

Boyum 158 olduğundan 51 yeterli gelmiyor gözüme. 165 olaydım mesela tamam derdim kesin.

Genişletmek için tıkla...

gezegenfeza .!.:

Benim yakın komşu rehabilitasyona gitti, bende onun çocuklara ne yapsam diye düşünüyorum
Lahmacun iyi fikir
Benimkiler kalkarsa bi sorayım, dışarı çıkmayacaklarsa 1,5 kg unla bende yaparım bugün

Genişletmek için tıkla...