- 13 Ağustos 2012
- 4.574
- 19.931
Sisssttt nerdesin sen bakimsen o güzel yüreğinle koca koca listeler yapıyorsunda ben ucundan kopya çekmeye gelmişim çokmu
kendime bakmıyorum ama burayıda ihmal etmeyeyim dedim
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 13 Ağustos 2012
- 4.574
- 19.931
Perşembe de benim. Acayip strese giriyorum ben ya.Cuma günü diyetisyen günüm.
Ne kadar yağdan vermişim çok merak ediyorum
- 7 Temmuz 2008
- 4.815
- 11.477
Benim yağlar göbekte çok var canım ya.Yağın var mı önce onu merak et
Şaka şaka inş istediğin kadar vermişsindir
Süper. Afiyet olsun.Eki Görüntüle 3481829
nurovic bak senin tavsiyenle ne aldım
Burayı bu yüzden çok seviyorum herkes birbirine destek olmaya çalışıyor
- 14 Temmuz 2024
- 2.100
- 12.019
- 38
Yağdan verdikçe gider canım çok emek veriyorsun çünküBenim yağlar göbekte çok var canım ya.
Süper. Afiyet olsun.
- 23 Haziran 2019
- 8.723
- 37.771
GünaydııınnGünaydın kızlar,
Günaydın canım
evet masterfit değil muhabbet kuşu cenneti gibi 
iyi ki de öyle 
- 7 Ağustos 2016
- 4.098
- 14.545
Hızlı koşan çabuk yorulur ciğeriiimm
Bir zamanlar 70 ler liginin sonunda azımli ve gururlu bir kız vardı......
Heh o kız şimdi senin önünde
- 14 Şubat 2021
- 1.053
- 6.216
- 43
Bende isler yolunda gidiyorEYLÜL AYI HEDEF TABLOSU
ÜYELER YAŞ BOY BAŞLANGIÇ 07.09.24 14.09.24 21.09.24 28.09.24 HEDEF @Mthn83 85 75.7 73.4 75 . 70 @Ellssa . 71.3 . . . . @Jasminium84 . . . . . . @nergis35 . 66.5 66.9 66.6 . 64.5. @Tesnim1903 . 73.5 72.8 72.9 . 71 sibel_84
. 72.5 70.85 69.5 . 68. @60kiloyum . . . . . 84 @gezegenfeza . 78.2 77.8 . . 77. @tomrs . . 64.3 65.2 . 60 LenaG
. 91.1 91.4 90.45 . 89. @Trueliving - . 66.85 66. 65.55 . . @Minicikfzt 74 . . . . 64 @Makaron23 . 66.3 . 67.6 . . @Asya89 . 78.9 78.4 78.1 . 77. @Cakinin Gelini . 86.2 85.4 85.1 . 83.5. @malahit . 57.3 57.1 55.6 . 55. Lotus1234
101.8 94.1 94.1 92.6 . 92 @yosunlupapatya . 53.8 50.75 49.5. . . @leyl76 . . 72 72.3 72 . . @irmaknehirgol . 68.3 67.7 . . 65. Sitare55
83 76.8 74.8 72.8 . 73. @Boncuk2307 69.5 68.9 67.8 . 67 @bilgeyogii . . . . . @Begonya2 92.5 . . . . . bluegreeneyes
32 157 78.8 74.9 74.9 73.7 . 72 @Bravequeen 22 168 71 67.45 . . . . @Deltavealfa 34 168 69 67.3 66.8 66.2 . 65.5 @Mina45 33 168 98 95.6 . . . . @Jou . . . 73.6 72.7 72.3 . . @Efenin_Annesi 29.5 170 106.8 101.2 99.9 98.9 . 95 Tutku44
35 168 86.3 82.2 82. 81.8 . 79.9 @Beyaz leylak 41 163 84.9 83.6 85.7 84.6 . . @Azmet5255 27 162 . 66 65.75 64.3 . 64 42 158 57 52.9 51.9 51.7 . 50 Cicekbocekkaktus
43 157 85.8 84.4 85.8 83.7 . 83.5
Katılmak isteyen bilgileriyle birlikte beni etiketlesin lütfen
@Azmet5255
Hedefimi 82.9a indirebilirim. Daha da azaltirdim da tam reglin ilk gunu olacak 82.9 iyidir
- 13 Ağustos 2012
- 4.574
- 19.931
Aynen canım. O değil gözden birşey kaçacak diye korkuyorum da.Günaydııınn
Günaydın canım
- 13 Ağustos 2012
- 4.574
- 19.931
Hoşgeldiniz.
- 14 Şubat 2021
- 1.053
- 6.216
- 43
Ah ah basit karbonhidratlar yok mu . Karatay tarzi beslenme ile kilo vermeseler de göbeğin gittigini söylüyorlar. Kilo veren de cok tabi de iste insulin dengesi oturunca göbek de gidiyor. Hedefin kac canimBenim yağlar göbekte çok var canım ya.
Süper. Afiyet olsun.
- 23 Haziran 2019
- 8.723
- 37.771
Selammm hoşgeldiniz tabi ki çok seviniriz
- 8 Ağustos 2011
- 2.753
- 7.569
- 20 Temmuz 2022
- 866
- 3.843
- 42
Kızlar kendimi tanıtıyım ozaman 
Çarşamba günü tartıldığımda 95.65kg gösterdi tartı. Diyete 103kg ile başladım ama bir kaç ay doğru düzgün kilo veremedim. Sonrasında kan tahlilleri yaptırdım. D vitamini, B 12 riskli düzeyde düşmüş ve insülin direncim normalin 5kati fazla. Doktor bu şekilde kilo verebilmek zaten mucize olurdu dedi. İlaç takviyesi başladık. Şuan kilo verebiliyorum sanırım kan değerlerim düzeliyor. Benim yemek ile çok ilgim yok benim bağımlılığım tamamen ekmek hamurisi . Gece 12 de aklıma geleni üşenmeden yapıp yerim
. İlk hedefim Aralık sonu 79.90 görebilmek ve mayıs sonu 60kg olabilmek 
Çarşamba günü tartıldığımda 95.65kg gösterdi tartı. Diyete 103kg ile başladım ama bir kaç ay doğru düzgün kilo veremedim. Sonrasında kan tahlilleri yaptırdım. D vitamini, B 12 riskli düzeyde düşmüş ve insülin direncim normalin 5kati fazla. Doktor bu şekilde kilo verebilmek zaten mucize olurdu dedi. İlaç takviyesi başladık. Şuan kilo verebiliyorum sanırım kan değerlerim düzeliyor. Benim yemek ile çok ilgim yok benim bağımlılığım tamamen ekmek hamurisi . Gece 12 de aklıma geleni üşenmeden yapıp yerim
. İlk hedefim Aralık sonu 79.90 görebilmek ve mayıs sonu 60kg olabilmek - 23 Haziran 2019
- 8.723
- 37.771
Bir tartı fotosu atabilir misin tarihli ve nickli olarak hazırlığa alalım seni gün içinde yediklerini yazmanı ve aktif katılımda olmanı çok isteriz. C.tesi de istersen takımlara girebilirsinKızlar kendimi tanıtıyım ozaman
Çarşamba günü tartıldığımda 95.65kg gösterdi tartı. Diyete 103kg ile başladım ama bir kaç ay doğru düzgün kilo veremedim. Sonrasında kan tahlilleri yaptırdım. D vitamini, B 12 riskli düzeyde düşmüş ve insülin direncim normalin 5kati fazla. Doktor bu şekilde kilo verebilmek zaten mucize olurdu dedi. İlaç takviyesi başladık. Şuan kilo verebiliyorum sanırım kan değerlerim düzeliyor. Benim yemek ile çok ilgim yok benim bağımlılığım tamamen ekmek hamurisi . Gece 12 de aklıma geleni üşenmeden yapıp yerim
Keyifle,sağlıkla istediğin kiloya inmek nasip olsun inşallah
Hepimiz aynıyız burda o yüzden fazla kaçsa da yanlış bişiler yesen de paylaşmaktan çekinme 
