- 4 Eylül 2011
- 18.831
- 65.654
Lena nin kayitlarindan çektim canım. Evet yukarıdaki tarihle uyumlu aldım.Canım 30.08
Canım hedef tabloda yazan tarih için mi geçerli yoksa geçtiğimiz cumartesi 86.2 yim
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 4 Eylül 2011
- 18.831
- 65.654
Kız 31 agustosta kaç kilo olduğun önemli geçen hafta değilKız benim hedef niye 88.9 Allah korusunherkes vermeye çalışıyor ben niye 10 kilo alayım
Ayrıca 78.9 demiştim ve onuda cumartesi cuk diye tutturdum
Eylül ayı sonu içinde 77 gibi birşey demiştim galiba tam hatırlamıyorum
- 4 Eylül 2011
- 18.831
- 65.654
Olmaz olmaz ye ye ben yedim cok güzeldiKızlar diyete başlayınca arkadaşımla kim önce hedefine varırsa dondurma ısmarlayacak diye iddaya girdik
Ben ondan önce 78 kg ulaştım bu gün aradı dondurma sözünü tutmak istiyor ben çoktandır dondurma yemedim bir top dondurma çok mu olurbu hafta başka boş
günümüz yok
- 21 Ekim 2019
- 5.007
- 24.528
Kızlar duydunuz rakip takımıSelamlar
Napıyoruz
Yediklerimize, içtiklerimize dikkat ediyoruz
Hareket ediyoruz
Yarın tartı sonrası ağzımızı kulaklarımıza değdiriyoruz
Benim sizlere diyecek lafım yok siz zaten biliyorsunuz farkındasınız ve ben sizlereeeee güveniyorum
Sizleri seviyorummmm
- 21 Ekim 2019
- 5.007
- 24.528
Aşırı olmadıktan sonra ye tabiiki hemde seve seve yeKızlar diyete başlayınca arkadaşımla kim önce hedefine varırsa dondurma ısmarlayacak diye iddaya girdik
Ben ondan önce 78 kg ulaştım bu gün aradı dondurma sözünü tutmak istiyor ben çoktandır dondurma yemedim bir top dondurma çok mu olur
günümüz yok
- 14 Mart 2021
- 790
- 2.256
- 27
Tamm kaptanımCanım düzenleme yaparken kaymış olabilir. Sen hedef yaz ben düzeltirim
64 diyelim
Valla hatırlayamadım
Bn aileme bile anlatamadığım şeyleri bi kağıda yazıp sonrada paramparça edip yakarım garip am rahatlatır bniErkekler hep mi böyle yoksa benimki mi acaba dedim ama genel böyle herhalde. 25 yaşına gireceğim ablamla aynı yaştasın da ondan abla dedim rahatsı oluyorsan şekerim birtanem çıtırım da diyebilirim
Annemler üzülmesin diye söylemiyorum, görümce elti zaten anlatamam. Çatladım iyice bugün size anlattım işte Allah razı olsun sizler de destek oluyorsunuz iyi ki buraya yazmışım her konuda desteksiniz. İyi ki varsınız her biriniz
Emziriyorum bebeğim 4 aylık ve ek olarak mama da vermiyorum bi dilim yesem hayatta doymam çok mu ki emziren anneler sabah 2 dilim tam buğday ekmeği tecrübeli annelerden yorum alalımAfiyet olsun canım benim çocuklar küçük olunca böyle işte sağlıkları yerinde olssunda
Canım sanırım aile ozlemi de eklenmiş ve birikmiş sende eşinin sorununu kendisiyle konuşarak seni yiprattigini anlatarak denesen faydası olurmu mu ki diyeceğim ama erkekler işte bende bu yüzden yıllarca depresyon tedavisi gördüm kendinize yapıyoruz aslında
Ekmeği 1 dilim yaparsan iyi olur ve Akşam kraker olmasaydı iyidi afiyet olsun
Tam dedim Lena ne yaptın 3 börek ama sonrası yok Akşam bi salatalık yeseydin bari canım benim afiyet olsun
Afiyetler olsun canım
- 8 Şubat 2017
- 1.031
- 4.023
- 21 Ekim 2019
- 5.007
- 24.528
Aaa değişik bir yöntemBn aileme bile anlatamadığım şeyleri bi kağıda yazıp sonrada paramparça edip yakarım garip am rahatlatır bni
Anladım canım bilmiyordum Allah bağışlasın emziren anne olarak normaldir olabilirEmziriyorum bebeğim 4 aylık ve ek olarak mama da vermiyorum bi dilim yesem hayatta doymam çok mu ki emziren anneler sabah 2 dilim tam buğday ekmeği tecrübeli annelerden yorum alalım
- 13 Ağustos 2012
- 4.021
- 16.574
Valla canım. Yarın dedim müdür yardımcımız haslasin yiyelim. Herkes gülüştü. O bardak çorbaları bende sevemedim.Yiyeceklerimiz çok kıymetli aclık oyunları
Bardak çorba varmış ıyyy yedim ama
Veliden bir kase yoğurt istedim onu yedim
- 9 Temmuz 2024
- 378
- 1.936
- 23
Ablacım 31 ağustosta 70.10 kiloydum. 7 eylül de 69.50 . Yeni hedefim 67..
ÜYELER YAŞ BOY BAŞLANGIÇ 03.08.24 10.08.24 17.08.24 24.08.24 31.08.24 HEDEF Mthn83
85 74.8 72.7 72 73.6 73 71 @Ellssa . 71.9 . 71.6 71.2 70.9 71 @Jasminium84 . . . 62.05 62. 60.8 . @nergis35 . 67.6 66.7 66.30 66.3 67.4 65 @Tesnim1903 . 74.1 73.4 . . 74. . @sibel84 . 74.25 71.75 71.45 . 73.3 71 @60kiloyum . 86.4 86.2 84.9 84.7 85.5 83.5 @gezegenfeza . 76.7 76.6 77. 79.1 79.9 75 @Leyl35 . 56.2 55.4. . . . 55.8 @tomrs . 64 63.9 63.5. 64.4 . 60 LenaG
. 92.75 92.3 92.85 91.5 91.45 89 @Trueliving - . 69.8 69 68.75 67.6 66.95 . @minicikfz . 66.55 . . . . . @Makaron23 . 64.8 . 66.1 66.1 65.1 63.5 A Asya89 . . 81.9. 80.4 79.1 79.2 88.9 Cakinin Gelini
. 89.9 90.4 88.7 87.7 87. 86 @malahit . 62 60.1 60.55 59.2 58.4 59 @Lotus1234 . 95.5 96.3 95.8 95.8 95.5 95 Y yosunlupapatya . 54.05 53. 52.55 51.5 50.7 53 @leyl76 . . 73 72.6 71.9 . 72.1 . @irmaknehirgol . . . 69.9 69.6 69. 68 @FitVenus . . . 62.6 62.65 . . . . Sitare55
83 79.1 78.70 77.8 77.3 76.6 75.9 Boncuk2307
72.3 70.70 70. 71.1 . 69 @bilgeyogii 89 88.55 87.3 87. . 80 @Begonya2 92.5 90.5 . . . . 87 @bluegreeneyes 32 157 78.8 78.8 77.5 76.5 76 75.4 . @Bravequeen 22 168 71 . 69.7 70.4 69.1 67.7. 67 @Deltavealfa 34 168 69 . 69 67.75 67.5 67.85 66 @Mina45 33 168 98 . 98 96.3 96.8 96.2 92 @Diyet Salata . . . . . 71.3 70.7. . 70 @Jou . . . . . 75.6 75 74.2 @Efenin_Annesi 29.5 170 . . 106.8 104.2 103.6 102.3 90 @Tutku44 35 168 86.3 . . 85.1 84.4 82.9 83 @serap911 . . . . . 74.3 @Elhan @Beyaz leylak 41 163 84.9 . . 84.4 83.6 84.3 82.6
eksik bilgilerinizi tamamlarmısınız
listede olmak istemeyen varsa çıkarabilirim
@Tutku44 Y yosunlupapatya @malahit @Ellssa takım arkadaşlarımızı aylık hedeflerinden dolayı kutluyorum. başarılarının devamını diliyorum. gün içinde kupalarınız hazırlamaya çalışacağım
A Asya89 canım aylık hedefini güncellemişsin üzgünüm
- 13 Ağustos 2012
- 4.021
- 16.574
İnşallah canım. Şimdi cihaza da girdim. Bol bol su içmek lazım.İyi yapmışsın canım. İnşallah herşey istediğin gibi geçer
- 13 Ağustos 2012
- 4.021
- 16.574
Haftaya hele kilo almış olarak gel elimde sopa ile bekliyor olacağımOlmaz olmaz ye ye ben yedim cok güzeldi
- 9 Temmuz 2024
- 378
- 1.936
- 23
Abla bu başlangıç ilk başladığımız kilo mu öyleyse eğer 76.35 ile başladım benEYLÜL AYI HEDEF TABLOSU
ÜYELER YAŞ BOY BAŞLANGIÇ 07.09.24 13.09.24 20.09.24 27.09.24 HEDEF 85 75.7 @Ellssa . 71.3 @Jasminium84 . . @nergis35 . 66.5 @Tesnim1903 . 73.5 @sibel84 . 72.5 @60kiloyum . . @gezegenfeza . 78.2 @Leyl35 . . @tomrs . . . 91.1 @Trueliving - . 66.85 @minicikfz . . @Makaron23 . 66.3 A Asya89 . 78.9 . 86.2 @malahit . 57.3 @Lotus1234 . 94.1 Y yosunlupapatya . 53.8 @leyl76 . . 72 @irmaknehirgol . 68.3 @FitVenus . . . 83 76.8 . @bilgeyogii . @Begonya2 92.5 . @bluegreeneyes 32 157 78.8 74.9 @Bravequeen 22 168 71 67.45 @Deltavealfa 34 168 69 67.3 @Mina45 33 168 98 95.6 @Diyet Salata . . . . @Jou . . . 73.6 @Efenin_Annesi 29.5 170 . 101.2 @Tutku44 35 168 86.3 82.2 @Beyaz leylak 41 163 84.9 83.6 @nurovic 42 158 57 52.9 . . . 50
Katılmak isteyen bilgileriyle birlikte beni etiketlesin lütfen
eksik bilgilerinizi tamamlarmısınız
listede olmak istemeyen varsa çıkarabilirim
- 14 Temmuz 2024
- 1.018
- 5.391
- 38
Yarın bende kahvaltı yapacam öğle arasında çünkü tok tutuyor bugün bildiğin aç kaldımValla canım. Yarın dedim müdür yardımcımız haslasin yiyelim. Herkes gülüştü. O bardak çorbaları bende sevemedim.
- 4 Eylül 2011
- 18.831
- 65.654
Kaptan Olcan ben gemim olacak benimHaftaya hele kilo almış olarak gel elimde sopa ile bekliyor olacağım
- 30 Aralık 2022
- 2.088
- 7.173
akşam ne yiyecen kızçemm banada fikir olur hemm :)Yarın bende kahvaltı yapacam öğle arasında çünkü tok tutuyor bugün bildiğin aç kaldım
- 30 Aralık 2022
- 2.088
- 7.173
