Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Nergis 35 · 9 Eylül 2024

Mthn83 .!.:
Günaydın

Günaydın

HanimKelesimiGetir .!.:
Günydınlar hanımlar cumartesi geldim eve,fırsat bulupta gelemedim hiç,torunda geöen hafta okula başladı 1 gün gitti sadece bugün tam olarak başlayacak.

Günaydın hosgeldin canım

malahit .!.:
Günaydınnnnn

Günaydın

Mthn83 .!.:
ÜYELER YAŞ BOY BAŞLANGIÇ 03.08.24 10.08.24 17.08.24 24.08.24 31.08.24 HEDEF
@Mthn83
40
172
85 74.8 72.7 72 73.6 73 71
@Ellssa
27
164
. 71.9 . 71.6 71.2 70.9 71
@Jasminium84
39
164
. . . 62.05 62. 60.8 .
@nergis35
55
153
. 67.6 66.7 66.30 66.3 67.4 65
@Tesnim1903
33
160
. 74.1 73.4 . . 74. .
@sibel84
40
158
. 74.25 71.75 71.45 . 73.3 71
@60kiloyum
49
160
. 86.4 86.2 84.9 84.7 85.5 83.5
gezegenfeza
48
163
. 76.7 76.6 77. 79.1 79.9 75
@Leyl35
40
160
. 56.2 55.4. . . . 55.8
@tomrs
40
158
. 64 63.9 63.5. 64.4 . 60
LenaG
43
160
. 92.75 92.3 92.85 91.5 91.45 89
@Trueliving -
170
. 69.8 69 68.75 67.6 66.95 .
@minicikfz
30
174
. 66.55 . . . . .
@Makaron23
32
158
. 64.8 . 66.1 66.1 65.1 63.5
A Asya89
35
165
. . 81.9. 80.4 79.1 79.2 88.9
Cakinin Gelini
45
160
. 89.9 90.4 88.7 87.7 87. 86
@malahit
28
163
. 62 60.1 60.55 59.2 58.4 59
@Lotus1234
37
174
. 95.5 96.3 95.8 95.8 95.5 95
Y yosunlupapatya
29
155
. 54.05 53. 52.55 51.5 50.7 53
L leyl76
28
. . 73 72.6 71.9 . 72.1 .
I irmaknehirgol
39
160
. . . 69.9 69.6 69. 68
@FitVenus . . . 62.6 62.65 . . . .
Sitare55
38
170
83 79.1 78.70 77.8 77.3 76.6 75.9
@Boncuklarhajsl
24
167
75
72.3 70.70 70. 71.1 . 69
@bilgeyogii
37
176
90
89 88.55 87.3 87. . 80
@Begonya2
27
168
92.5 90.5 . . . . 87
@bluegreeneyes 32 157 78.8 78.8 77.5 76.5 76 75.4 .
@Bravequeen 22 168 71 . 69.7 70.4 69.1 67.7. 67
D Deltavealfa 34 168 69 . 69 67.75 67.5 67.85 66
@Mina45 33 168 98 . 98 96.3 96.8 96.2 92
@Diyet Salata . . . . . 71.3 70.7. . 70
@Jou . . . . . 75.6 75 74.2
@Efenin_Annesi 29.5 170 . . 106.8 104.2 103.6 102.3 90
@Tutku44 35 168 86.3 . . 85.1 84.4 82.9 83
@serap911 . . . . . 74.3
@Elhan
@Beyaz leylak 41 163 84.9 . . 84.4 83.6 84.3 82.6

eksik bilgilerinizi tamamlarmısınız
listede olmak istemeyen varsa çıkarabilirim
@Tutku44 Y yosunlupapatya @malahit @Ellssa takım arkadaşlarımızı aylık hedeflerinden dolayı kutluyorum. başarılarının devamını diliyorum. gün içinde kupalarınız hazırlamaya çalışacağım
A Asya89 canım aylık hedefini güncellemişsin üzgünüm

Hedef tutturanlar tebrikler ayağınızı suruseydiniz bizde tutturalim

Jou .!.:
Gunnnooooooo

Sabah acımdan öldümm güzel bi kahvaltı ettim doydum vallahaa kaptanım
Nergis 35

Eki Görüntüle 3476733

Afiyet olsun

LenaG .!.:
Günaydın kızlaarrrrr

Günaydın canım

Nergis 35 · 9 Eylül 2024

Mthn83 .!.:
EYLÜL AYI HEDEF TABLOSU

ÜYELER YAŞ BOY BAŞLANGIÇ 07.09.24 13.09.24 20.09.24 27.09.24 HEDEF
@Mthn83
40
172
85 75.7
@Ellssa
27
164
. 71.3
@Jasminium84
39
164
. .
@nergis35
55
153
. 66.5
@Tesnim1903
33
160
. 73.5
@sibel84
40
158
. 72.5
@60kiloyum
49
160
. .
gezegenfeza
48
163
. 78.2
@Leyl35
40
160
. .
@tomrs
40
158
. .
LenaG
43
160
. 91.1
@Trueliving -
170
. 66.85
@minicikfz
30
174
. .
@Makaron23
32
158
. 66.3
A Asya89
35
165
. 78.9
Cakinin Gelini
45
160
. 86.2
@malahit
28
163
. 57.3
@Lotus1234
37
174
. 94.1
Y yosunlupapatya
29
155
. 53.8
L leyl76
28
. . 72
I irmaknehirgol
39
160
. 68.3
@FitVenus . . .
Sitare55
38
170
83 76.8
@Boncuklarhajsl
24
167
75
.
@bilgeyogii
37
176
90
.
@Begonya2
27
168
92.5 .
@bluegreeneyes 32 157 78.8 74.9
@Bravequeen 22 168 71 67.45
D Deltavealfa 34 168 69 67.3
@Mina45 33 168 98 95.6
@Diyet Salata . . . .
@Jou . . . 73.6
@Efenin_Annesi 29.5 170 . 101.2
@Tutku44 35 168 86.3 82.2
@Beyaz leylak 41 163 84.9 83.6
nurovic 42 158 57 52.9 . . . 50

Katılmak isteyen bilgileriyle birlikte beni etiketlesin lütfen
eksik bilgilerinizi tamamlarmısınız
listede olmak istemeyen varsa çıkarabilirim

Ben ısrarla yine ve yine 65 derken 64.8 olsun

Cakinin Gelini · 9 Eylül 2024

Mthn83 .!.:
EYLÜL AYI HEDEF TABLOSU

ÜYELER YAŞ BOY BAŞLANGIÇ 07.09.24 13.09.24 20.09.24 27.09.24 HEDEF
@Mthn83
40
172
85 75.7
@Ellssa
27
164
. 71.3
@Jasminium84
39
164
. .
@nergis35
55
153
. 66.5
@Tesnim1903
33
160
. 73.5
@sibel84
40
158
. 72.5
@60kiloyum
49
160
. .
gezegenfeza
48
163
. 78.2
@Leyl35
40
160
. .
@tomrs
40
158
. .
LenaG
43
160
. 91.1
@Trueliving -
170
. 66.85
@minicikfz
30
174
. .
@Makaron23
32
158
. 66.3
A Asya89
35
165
. 78.9
Cakinin Gelini
45
160
. 86.2
@malahit
28
163
. 57.3
@Lotus1234
37
174
. 94.1
Y yosunlupapatya
29
155
. 53.8
L leyl76
28
. . 72
I irmaknehirgol
39
160
. 68.3
@FitVenus . . .
Sitare55
38
170
83 76.8
@Boncuklarhajsl
24
167
75
.
@bilgeyogii
37
176
90
.
@Begonya2
27
168
92.5 .
@bluegreeneyes 32 157 78.8 74.9
@Bravequeen 22 168 71 67.45
D Deltavealfa 34 168 69 67.3
@Mina45 33 168 98 95.6
@Diyet Salata . . . .
@Jou . . . 73.6
@Efenin_Annesi 29.5 170 . 101.2
@Tutku44 35 168 86.3 82.2
@Beyaz leylak 41 163 84.9 83.6
nurovic 42 158 57 52.9 . . . 50

Katılmak isteyen bilgileriyle birlikte beni etiketlesin lütfen
eksik bilgilerinizi tamamlarmısınız
listede olmak istemeyen varsa çıkarabilirim

Canım 30.08

Mthn83 .!.:
ÜYELER YAŞ BOY BAŞLANGIÇ 03.08.24 10.08.24 17.08.24 24.08.24 31.08.24 HEDEF
@Mthn83
40
172
85 74.8 72.7 72 73.6 73 71
@Ellssa
27
164
. 71.9 . 71.6 71.2 70.9 71
@Jasminium84
39
164
. . . 62.05 62. 60.8 .
@nergis35
55
153
. 67.6 66.7 66.30 66.3 67.4 65
@Tesnim1903
33
160
. 74.1 73.4 . . 74. .
@sibel84
40
158
. 74.25 71.75 71.45 . 73.3 71
@60kiloyum
49
160
. 86.4 86.2 84.9 84.7 85.5 83.5
gezegenfeza
48
163
. 76.7 76.6 77. 79.1 79.9 75
@Leyl35
40
160
. 56.2 55.4. . . . 55.8
@tomrs
40
158
. 64 63.9 63.5. 64.4 . 60
LenaG
43
160
. 92.75 92.3 92.85 91.5 91.45 89
@Trueliving -
170
. 69.8 69 68.75 67.6 66.95 .
@minicikfz
30
174
. 66.55 . . . . .
@Makaron23
32
158
. 64.8 . 66.1 66.1 65.1 63.5
A Asya89
35
165
. . 81.9. 80.4 79.1 79.2 88.9
Cakinin Gelini
45
160
. 89.9 90.4 88.7 87.7 87. 86
@malahit
28
163
. 62 60.1 60.55 59.2 58.4 59
@Lotus1234
37
174
. 95.5 96.3 95.8 95.8 95.5 95
Y yosunlupapatya
29
155
. 54.05 53. 52.55 51.5 50.7 53
L leyl76
28
. . 73 72.6 71.9 . 72.1 .
I irmaknehirgol
39
160
. . . 69.9 69.6 69. 68
@FitVenus . . . 62.6 62.65 . . . .
Sitare55
38
170
83 79.1 78.70 77.8 77.3 76.6 75.9
@Boncuklarhajsl
24
167
75
72.3 70.70 70. 71.1 . 69
@bilgeyogii
37
176
90
89 88.55 87.3 87. . 80
@Begonya2
27
168
92.5 90.5 . . . . 87
@bluegreeneyes 32 157 78.8 78.8 77.5 76.5 76 75.4 .
@Bravequeen 22 168 71 . 69.7 70.4 69.1 67.7. 67
D Deltavealfa 34 168 69 . 69 67.75 67.5 67.85 66
@Mina45 33 168 98 . 98 96.3 96.8 96.2 92
@Diyet Salata . . . . . 71.3 70.7. . 70
@Jou . . . . . 75.6 75 74.2
@Efenin_Annesi 29.5 170 . . 106.8 104.2 103.6 102.3 90
@Tutku44 35 168 86.3 . . 85.1 84.4 82.9 83
@serap911 . . . . . 74.3
@Elhan
@Beyaz leylak 41 163 84.9 . . 84.4 83.6 84.3 82.6

eksik bilgilerinizi tamamlarmısınız
listede olmak istemeyen varsa çıkarabilirim
@Tutku44 Y yosunlupapatya @malahit @Ellssa takım arkadaşlarımızı aylık hedeflerinden dolayı kutluyorum. başarılarının devamını diliyorum. gün içinde kupalarınız hazırlamaya çalışacağım
A Asya89 canım aylık hedefini güncellemişsin üzgünüm

Canım hedef tabloda yazan tarih için mi geçerli yoksa geçtiğimiz cumartesi 86.2 yim

leyl76 · 9 Eylül 2024

yosunlupapatya .!.:
Canım çok geçmiş olsun ne yaptın seni merak ettim geçen yazını gördüm de bende ufak bir kaza geçirmiştim çok bakamadım tele alisabildin mi yerine

Cok teşekkür ederim canım

Kızımın kreşi ve eşimin işi sorun oluyordu. Çocuk durgunlasiyor kreşe gidince ama inşallah düzelir

bugün sınıfını değiştirmelerini istedim. Öğlen uykusu yapmıyordu okulda eve gelince ağlama krizleri yaşıyordu. öğlen uykusu yapan bir sınıfa verdiler. Akşam alırken gözlemleyecegim. Eşimin de çalışma saatleri değişecek sanirim. Onun işleri de karışık. Ama biraz alışıyor galiba o.
Bu arada sana da çok geçmiş olsun. Ben de bakamıyorum yorumlara. Ne kazası geçirdin canim, inşallah ciddi bir şey değildir. Allah büyük kazalardan korusun hem bizi hem sevdiklerimizi

Nergis 35 .!.:
@Jou
Sitare55
@Tutku44
LenaG
sibel_84
@Beklenen2
@Lotus1234
@Goklerce
I irmaknehirgol
D Deltavealfa
@trueliving_
L leyl76
Cancagizlarim güzel kızlarım pazar yedik içtik iyidi hoştu sizden ricam pazartesi elimizi sıkı tutalım kırmızı takım illaki bizden birini almaya çalışma içindeler bizde o göz varmi👁 yok tabiiki biz secilmeyiz seceriz demi kuzularım sporlar sular ihmal edimesin az yemek çok harcamak sloganımız bu

Spora söz veremiyorum ama suyu artırmak için şişemi aldim yanima. Okulda aritma da var. Bittikçe ordan dolduracağım artık

Lotus1234 .!.:
, Allah şifa versin.
Geçmiş olsun

Amin, cok teşekkür ederim

sibel_84 .!.:
Benimki değişik canım. Aslında sevmedim. Aralıklı oruç yaptırıyor. Ben hiç yapmadım aralıklı orucu. Yarın okul başlıyor. Kahvaltıyı dedim. Herkes alıp okulda yapıyor yaparsınız dedi hocam. Zaten 10 dakika aramız o arada hızlı hızlı kahvaltı hazırla yap ye nasıl olacak bilmiyorum. Bu hafta deneyeceğim. Perşembe kontrole gittiğimde zorlanirsam dile getirecegim. Sabah sekizde kahvaltımı yapayım diye

Ben de birkaç sene önce aralıklı oruç yapıp bana göre olduğunu düşünüyordum açıkçası.1 ay önce diyetisyene gittigimde 3 ana 1 ara öğünlü bir liste vermişti. Aralıklı oruç yapsam dedigimde de bu hafta bununla başlayalim haftaya duruma göre karar veririz demişti. O süre zarfında 3 öğünün bana uygun olduğuna kanaat getirdim ben de. Şimdi bu şekilde devam etmek istiyorum. Siz de mutlaka söyleyin hocam, insanin enerjiye ihtiyacı var

Sitare55 · 9 Eylül 2024

Okulda yulaf lapası yaomak için yulafımı sutümü fıstık ezmemi bir kaba koyup getirmiştim. Kaynarken çöktü

İlk günden hezimet

irmaknehirgol · 9 Eylül 2024

Mthn83 .!.:
ÜYELER YAŞ BOY BAŞLANGIÇ 03.08.24 10.08.24 17.08.24 24.08.24 31.08.24 HEDEF
@Mthn83
40
172
85 74.8 72.7 72 73.6 73 71
@Ellssa
27
164
. 71.9 . 71.6 71.2 70.9 71
@Jasminium84
39
164
. . . 62.05 62. 60.8 .
@nergis35
55
153
. 67.6 66.7 66.30 66.3 67.4 65
@Tesnim1903
33
160
. 74.1 73.4 . . 74. .
@sibel84
40
158
. 74.25 71.75 71.45 . 73.3 71
@60kiloyum
49
160
. 86.4 86.2 84.9 84.7 85.5 83.5
gezegenfeza
48
163
. 76.7 76.6 77. 79.1 79.9 75
@Leyl35
40
160
. 56.2 55.4. . . . 55.8
@tomrs
40
158
. 64 63.9 63.5. 64.4 . 60
LenaG
43
160
. 92.75 92.3 92.85 91.5 91.45 89
@Trueliving -
170
. 69.8 69 68.75 67.6 66.95 .
@minicikfz
30
174
. 66.55 . . . . .
@Makaron23
32
158
. 64.8 . 66.1 66.1 65.1 63.5
A Asya89
35
165
. . 81.9. 80.4 79.1 79.2 88.9
Cakinin Gelini
45
160
. 89.9 90.4 88.7 87.7 87. 86
@malahit
28
163
. 62 60.1 60.55 59.2 58.4 59
@Lotus1234
37
174
. 95.5 96.3 95.8 95.8 95.5 95
Y yosunlupapatya
29
155
. 54.05 53. 52.55 51.5 50.7 53
L leyl76
28
. . 73 72.6 71.9 . 72.1 .
I irmaknehirgol
39
160
. . . 69.9 69.6 69. 68
@FitVenus . . . 62.6 62.65 . . . .
Sitare55
38
170
83 79.1 78.70 77.8 77.3 76.6 75.9
@Boncuklarhajsl
24
167
75
72.3 70.70 70. 71.1 . 69
@bilgeyogii
37
176
90
89 88.55 87.3 87. . 80
@Begonya2
27
168
92.5 90.5 . . . . 87
@bluegreeneyes 32 157 78.8 78.8 77.5 76.5 76 75.4 .
@Bravequeen 22 168 71 . 69.7 70.4 69.1 67.7. 67
D Deltavealfa 34 168 69 . 69 67.75 67.5 67.85 66
@Mina45 33 168 98 . 98 96.3 96.8 96.2 92
@Diyet Salata . . . . . 71.3 70.7. . 70
@Jou . . . . . 75.6 75 74.2
@Efenin_Annesi 29.5 170 . . 106.8 104.2 103.6 102.3 90
@Tutku44 35 168 86.3 . . 85.1 84.4 82.9 83
@serap911 . . . . . 74.3
@Elhan
@Beyaz leylak 41 163 84.9 . . 84.4 83.6 84.3 82.6

eksik bilgilerinizi tamamlarmısınız
listede olmak istemeyen varsa çıkarabilirim
@Tutku44 Y yosunlupapatya @malahit @Ellssa takım arkadaşlarımızı aylık hedeflerinden dolayı kutluyorum. başarılarının devamını diliyorum. gün içinde kupalarınız hazırlamaya çalışacağım
A Asya89 canım aylık hedefini güncellemişsin üzgünüm

Benim Eylül sonu hedefim 65 olsun canım. Yavaş gidiyor maalesef

yosunlupapatya · 9 Eylül 2024

leyl76 .!.:
Cok teşekkür ederim canım
Kızımın kreşi ve eşimin işi sorun oluyordu. Çocuk durgunlasiyor kreşe gidince ama inşallah düzelir bugün sınıfını değiştirmelerini istedim. Öğlen uykusu yapmıyordu okulda eve gelince ağlama krizleri yaşıyordu. öğlen uykusu yapan bir sınıfa verdiler. Akşam alırken gözlemleyecegim. Eşimin de çalışma saatleri değişecek sanirim. Onun işleri de karışık. Ama biraz alışıyor galiba o.
Bu arada sana da çok geçmiş olsun. Ben de bakamıyorum yorumlara. Ne kazası geçirdin canim, inşallah ciddi bir şey değildir. Allah büyük kazalardan korusun hem bizi hem sevdiklerimizi

Spora söz veremiyorum ama suyu artırmak için şişemi aldim yanima. Okulda aritma da var. Bittikçe ordan dolduracağım artık

Amin, cok teşekkür ederim

Ben de birkaç sene önce aralıklı oruç yapıp bana göre olduğunu düşünüyordum açıkçası.1 ay önce diyetisyene gittigimde 3 ana 1 ara öğünlü bir liste vermişti. Aralıklı oruç yapsam dedigimde de bu hafta bununla başlayalim haftaya duruma göre karar veririz demişti. O süre zarfında 3 öğünün bana uygun olduğuna kanaat getirdim ben de. Şimdi bu şekilde devam etmek istiyorum. Siz de mutlaka söyleyin hocam, insanin enerjiye ihtiyacı var

Saolasın amin canım bi araba kazasıydı ama iyiyim şükür

sibel_84 · 9 Eylül 2024

Mthn83 .!.:
ÜYELER YAŞ BOY BAŞLANGIÇ 03.08.24 10.08.24 17.08.24 24.08.24 31.08.24 HEDEF
@Mthn83
40
172
85 74.8 72.7 72 73.6 73 71
@Ellssa
27
164
. 71.9 . 71.6 71.2 70.9 71
@Jasminium84
39
164
. . . 62.05 62. 60.8 .
@nergis35
55
153
. 67.6 66.7 66.30 66.3 67.4 65
@Tesnim1903
33
160
. 74.1 73.4 . . 74. .
@sibel84
40
158
. 74.25 71.75 71.45 . 73.3 71
@60kiloyum
49
160
. 86.4 86.2 84.9 84.7 85.5 83.5
gezegenfeza
48
163
. 76.7 76.6 77. 79.1 79.9 75
@Leyl35
40
160
. 56.2 55.4. . . . 55.8
@tomrs
40
158
. 64 63.9 63.5. 64.4 . 60
LenaG
43
160
. 92.75 92.3 92.85 91.5 91.45 89
@Trueliving -
170
. 69.8 69 68.75 67.6 66.95 .
@minicikfz
30
174
. 66.55 . . . . .
@Makaron23
32
158
. 64.8 . 66.1 66.1 65.1 63.5
A Asya89
35
165
. . 81.9. 80.4 79.1 79.2 88.9
Cakinin Gelini
45
160
. 89.9 90.4 88.7 87.7 87. 86
@malahit
28
163
. 62 60.1 60.55 59.2 58.4 59
@Lotus1234
37
174
. 95.5 96.3 95.8 95.8 95.5 95
Y yosunlupapatya
29
155
. 54.05 53. 52.55 51.5 50.7 53
L leyl76
28
. . 73 72.6 71.9 . 72.1 .
I irmaknehirgol
39
160
. . . 69.9 69.6 69. 68
@FitVenus . . . 62.6 62.65 . . . .
Sitare55
38
170
83 79.1 78.70 77.8 77.3 76.6 75.9
@Boncuklarhajsl
24
167
75
72.3 70.70 70. 71.1 . 69
@bilgeyogii
37
176
90
89 88.55 87.3 87. . 80
@Begonya2
27
168
92.5 90.5 . . . . 87
@bluegreeneyes 32 157 78.8 78.8 77.5 76.5 76 75.4 .
@Bravequeen 22 168 71 . 69.7 70.4 69.1 67.7. 67
D Deltavealfa 34 168 69 . 69 67.75 67.5 67.85 66
@Mina45 33 168 98 . 98 96.3 96.8 96.2 92
@Diyet Salata . . . . . 71.3 70.7. . 70
@Jou . . . . . 75.6 75 74.2
@Efenin_Annesi 29.5 170 . . 106.8 104.2 103.6 102.3 90
@Tutku44 35 168 86.3 . . 85.1 84.4 82.9 83
@serap911 . . . . . 74.3
@Elhan
@Beyaz leylak 41 163 84.9 . . 84.4 83.6 84.3 82.6

eksik bilgilerinizi tamamlarmısınız
listede olmak istemeyen varsa çıkarabilirim
@Tutku44 Y yosunlupapatya @malahit @Ellssa takım arkadaşlarımızı aylık hedeflerinden dolayı kutluyorum. başarılarının devamını diliyorum. gün içinde kupalarınız hazırlamaya çalışacağım
A Asya89 canım aylık hedefini güncellemişsin üzgünüm

Bende 68 diyeyim canım. Bu ay ki hedefime insallah yapabilirim.

sibel_84 · 9 Eylül 2024

Sitare55 .!.:
Okulda yulaf lapası yaomak için yulafımı sutümü fıstık ezmemi bir kaba koyup getirmiştim. Kaynarken çöktü
İlk günden hezimet

Geçmiş olsun. Bende yumurta ile yogurdumu yedim. Hatta yumurtama ortak olmak isteyenler çıktı. Hoooiip orda durun dedim

Sitare55 · 9 Eylül 2024

sibel_84 .!.:
Geçmiş olsun. Bende yumurta ile yogurdumu yedim. Hatta yumurtama ortak olmak isteyenler çıktı. Hoooiip orda durun dedim

Yiyeceklerimiz çok kıymetli aclık oyunları

Bardak çorba varmış ıyyy yedim ama

Veliden bir kase yoğurt istedim onu yedim

gezegenfeza · 9 Eylül 2024

Mthn83 .!.:
EYLÜL AYI HEDEF TABLOSU

ÜYELER YAŞ BOY BAŞLANGIÇ 07.09.24 13.09.24 20.09.24 27.09.24 HEDEF
@Mthn83
40
172
85 75.7
@Ellssa
27
164
. 71.3
@Jasminium84
39
164
. .
@nergis35
55
153
. 66.5
@Tesnim1903
33
160
. 73.5
@sibel84
40
158
. 72.5
@60kiloyum
49
160
. .
gezegenfeza
48
163
. 78.2
@Leyl35
40
160
. .
@tomrs
40
158
. .
LenaG
43
160
. 91.1
@Trueliving -
170
. 66.85
@minicikfz
30
174
. .
@Makaron23
32
158
. 66.3
A Asya89
35
165
. 78.9
Cakinin Gelini
45
160
. 86.2
@malahit
28
163
. 57.3
@Lotus1234
37
174
. 94.1
Y yosunlupapatya
29
155
. 53.8
L leyl76
28
. . 72
I irmaknehirgol
39
160
. 68.3
@FitVenus . . .
Sitare55
38
170
83 76.8
@Boncuklarhajsl
24
167
75
.
@bilgeyogii
37
176
90
.
@Begonya2
27
168
92.5 .
@bluegreeneyes 32 157 78.8 74.9
@Bravequeen 22 168 71 67.45
D Deltavealfa 34 168 69 67.3
@Mina45 33 168 98 95.6
@Diyet Salata . . . .
@Jou . . . 73.6
@Efenin_Annesi 29.5 170 . 101.2
@Tutku44 35 168 86.3 82.2
@Beyaz leylak 41 163 84.9 83.6
nurovic 42 158 57 52.9 . . . 50

Katılmak isteyen bilgileriyle birlikte beni etiketlesin lütfen
eksik bilgilerinizi tamamlarmısınız
listede olmak istemeyen varsa çıkarabilirim

Yaş 49
Hedef 77

Asya89 · 9 Eylül 2024

Mthn83 .!.:
ÜYELER YAŞ BOY BAŞLANGIÇ 03.08.24 10.08.24 17.08.24 24.08.24 31.08.24 HEDEF
@Mthn83
40
172
85 74.8 72.7 72 73.6 73 71
@Ellssa
27
164
. 71.9 . 71.6 71.2 70.9 71
@Jasminium84
39
164
. . . 62.05 62. 60.8 .
@nergis35
55
153
. 67.6 66.7 66.30 66.3 67.4 65
@Tesnim1903
33
160
. 74.1 73.4 . . 74. .
@sibel84
40
158
. 74.25 71.75 71.45 . 73.3 71
@60kiloyum
49
160
. 86.4 86.2 84.9 84.7 85.5 83.5
gezegenfeza
48
163
. 76.7 76.6 77. 79.1 79.9 75
@Leyl35
40
160
. 56.2 55.4. . . . 55.8
@tomrs
40
158
. 64 63.9 63.5. 64.4 . 60
LenaG
43
160
. 92.75 92.3 92.85 91.5 91.45 89
@Trueliving -
170
. 69.8 69 68.75 67.6 66.95 .
@minicikfz
30
174
. 66.55 . . . . .
@Makaron23
32
158
. 64.8 . 66.1 66.1 65.1 63.5
A Asya89
35
165
. . 81.9. 80.4 79.1 79.2 88.9
Cakinin Gelini
45
160
. 89.9 90.4 88.7 87.7 87. 86
@malahit
28
163
. 62 60.1 60.55 59.2 58.4 59
@Lotus1234
37
174
. 95.5 96.3 95.8 95.8 95.5 95
Y yosunlupapatya
29
155
. 54.05 53. 52.55 51.5 50.7 53
L leyl76
28
. . 73 72.6 71.9 . 72.1 .
I irmaknehirgol
39
160
. . . 69.9 69.6 69. 68
@FitVenus . . . 62.6 62.65 . . . .
Sitare55
38
170
83 79.1 78.70 77.8 77.3 76.6 75.9
@Boncuklarhajsl
24
167
75
72.3 70.70 70. 71.1 . 69
@bilgeyogii
37
176
90
89 88.55 87.3 87. . 80
@Begonya2
27
168
92.5 90.5 . . . . 87
@bluegreeneyes 32 157 78.8 78.8 77.5 76.5 76 75.4 .
@Bravequeen 22 168 71 . 69.7 70.4 69.1 67.7. 67
D Deltavealfa 34 168 69 . 69 67.75 67.5 67.85 66
@Mina45 33 168 98 . 98 96.3 96.8 96.2 92
@Diyet Salata . . . . . 71.3 70.7. . 70
@Jou . . . . . 75.6 75 74.2
@Efenin_Annesi 29.5 170 . . 106.8 104.2 103.6 102.3 90
@Tutku44 35 168 86.3 . . 85.1 84.4 82.9 83
@serap911 . . . . . 74.3
@Elhan
@Beyaz leylak 41 163 84.9 . . 84.4 83.6 84.3 82.6

eksik bilgilerinizi tamamlarmısınız
listede olmak istemeyen varsa çıkarabilirim
@Tutku44 Y yosunlupapatya @malahit @Ellssa takım arkadaşlarımızı aylık hedeflerinden dolayı kutluyorum. başarılarının devamını diliyorum. gün içinde kupalarınız hazırlamaya çalışacağım
A Asya89 canım aylık hedefini güncellemişsin üzgünüm

Kız benim hedef niye 88.9 Allah korusun

herkes vermeye çalışıyor ben niye 10 kilo alayım

Ayrıca 78.9 demiştim ve onuda cumartesi cuk diye tutturdum

Eylül ayı sonu içinde 77 gibi birşey demiştim galiba tam hatırlamıyorum

gezegenfeza · 9 Eylül 2024

Selamlar

Napıyoruz
Yediklerimize, içtiklerimize dikkat ediyoruz
Hareket ediyoruz
Yarın tartı sonrası ağzımızı kulaklarımıza değdiriyoruz

Asya89 · 9 Eylül 2024

sibel_84 .!.:
ya o an evde olmuyor markwte gitmeye de üşeniyorum.

öyle de Güzel yattım ki. Gece bir idi yatağa girdiğimde.

Aynen canım. Emeksiz yemek olmuyor.

baktım baktım. Sen benim menüye baktın mı? Sabah cok güzel bir sonuç gördüm. Çok mutluyum. Haberin olsun.

Aynen kuzum hayırlısı artik
ayyyyy tam delirmelik ortam

canım yeni basladim bende. Ameliyat sonrası çünkü vücudum nasıl tepki verecek bilemedim
En azından bir uzman desteği alayım dedim.

İyi yapmışsın canım. İnşallah herşey istediğin gibi geçer

Deltavealfa · 9 Eylül 2024

Selam hanımlar okullu olanları tebrik ediyorum başarılar diliyorum

Asya89 · 9 Eylül 2024

Kızlar diyete başlayınca arkadaşımla kim önce hedefine varırsa dondurma ısmarlayacak diye iddaya girdik
Ben ondan önce 78 kg ulaştım bu gün aradı dondurma sözünü tutmak istiyor ben çoktandır dondurma yemedim bir top dondurma çok mu olur

bu hafta başka boş
günümüz yok

irmaknehirgol · 9 Eylül 2024

Asya89 .!.:
Kızlar diyete başlayınca arkadaşımla kim önce hedefine varırsa dondurma ısmarlayacak diye iddaya girdik
Ben ondan önce 78 kg ulaştım bu gün aradı dondurma sözünü tutmak istiyor ben çoktandır dondurma yemedim bir top dondurma çok mu olurbu hafta başka boş
günümüz yok

Hedefine ulaşanı yoldan çıkarma durumu

Şaka bi yana ben bu kadar katı değilim. 1 top dondurmanın da bi zararı olacağını düşünmüyorum. Ben her şeyden ölçülü yiyerek kilo verme taraftarıyım. Başarıyorum da. Sadece spor yapamadığım için yavaş veriyorum.Ama tabii bünyeden bünyeye değişir. Bazen görüyorum burda 1 dilim kek yedim o yüzden tartım kötü etkilendi vs gibi şeyler. Demek ki bazısı hemen alıyor. O nedenle en iyisini sen bilirsin. Bana kalsa etkilemez

nurovic · 9 Eylül 2024

Asya89 .!.:
Kızlar diyete başlayınca arkadaşımla kim önce hedefine varırsa dondurma ısmarlayacak diye iddaya girdik
Ben ondan önce 78 kg ulaştım bu gün aradı dondurma sözünü tutmak istiyor ben çoktandır dondurma yemedim bir top dondurma çok mu olurbu hafta başka boş
günümüz yok

Ben olsam yerdim :)

Asya89 · 9 Eylül 2024

irmaknehirgol .!.:
Hedefine ulaşanı yoldan çıkarma durumu
Şaka bi yana ben bu kadar katı değilim. 1 top dondurmanın da bi zararı olacağını düşünmüyorum. Ben her şeyden ölçülü yiyerek kilo verme taraftarıyım. Başarıyorum da. Sadece spor yapamadığım için yavaş veriyorum.Ama tabii bünyeden bünyeye değişir. Bazen görüyorum burda 1 dilim kek yedim o yüzden tartım kötü etkilendi vs gibi şeyler. Demek ki bazısı hemen alıyor. O nedenle en iyisini sen bilirsin. Bana kalsa etkilemez

Bende aynı fikirdeyim herşeyden yiyip kilo veriyorum. 16 kilo verdim lahmacun da yedim kebapta içli köfte de
Ne bileyim ya bir sorayım dedim yarın tartı varya hoş ben bu hafta takımlara girmedim

Asya89 · 9 Eylül 2024

nurovic .!.:
Ben olsam yerdim :)

Valla bende yiyeceğim

Arkadaşım 78 ulaşırsa yeter diyor
Bende 68 veya 65

Katı diyet yapmıyorum herşeyden yerim ama baktım 1/2 gün artıya geçtim ise bir öğünü cacık salata yiyip dengeliyorum

ÜYELER	YAŞ	BOY	BAŞLANGIÇ	03.08.24	10.08.24	17.08.24	24.08.24	31.08.24	HEDEF
@Mthn83	40	172	85	74.8	72.7	72	73.6	73	71
@Ellssa	27	164	.	71.9	.	71.6	71.2	70.9	71
@Jasminium84	39	164	.	.	.	62.05	62.	60.8	.
@nergis35	55	153	.	67.6	66.7	66.30	66.3	67.4	65
@Tesnim1903	33	160	.	74.1	73.4	.	.	74.	.
@sibel84	40	158	.	74.25	71.75	71.45	.	73.3	71
@60kiloyum	49	160	.	86.4	86.2	84.9	84.7	85.5	83.5
gezegenfeza	48	163	.	76.7	76.6	77.	79.1	79.9	75
@Leyl35	40	160	.	56.2	55.4.	.	.	.	55.8
@tomrs	40	158	.	64	63.9	63.5.	64.4	.	60
LenaG	43	160	.	92.75	92.3	92.85	91.5	91.45	89
@Trueliving	-	170	.	69.8	69	68.75	67.6	66.95	.
@minicikfz	30	174	.	66.55	.	.	.	.	.
@Makaron23	32	158	.	64.8	.	66.1	66.1	65.1	63.5
A Asya89	35	165	.	.	81.9.	80.4	79.1	79.2	88.9
Cakinin Gelini	45	160	.	89.9	90.4	88.7	87.7	87.	86
@malahit	28	163	.	62	60.1	60.55	59.2	58.4	59
@Lotus1234	37	174	.	95.5	96.3	95.8	95.8	95.5	95
Y yosunlupapatya	29	155	.	54.05	53.	52.55	51.5	50.7	53
L leyl76	28	.	.	73	72.6	71.9	.	72.1	.
I irmaknehirgol	39	160	.	.	.	69.9	69.6	69.	68
@FitVenus	.	.	.	62.6	62.65	.	.	.	.
Sitare55	38	170	83	79.1	78.70	77.8	77.3	76.6	75.9
@Boncuklarhajsl	24	167	75	72.3	70.70	70.	71.1	.	69
@bilgeyogii	37	176	90	89	88.55	87.3	87.	.	80
@Begonya2	27	168	92.5	90.5	.	.	.	.	87
@bluegreeneyes	32	157	78.8	78.8	77.5	76.5	76	75.4	.
@Bravequeen	22	168	71	.	69.7	70.4	69.1	67.7.	67
D Deltavealfa	34	168	69	.	69	67.75	67.5	67.85	66
@Mina45	33	168	98	.	98	96.3	96.8	96.2	92
@Diyet Salata	.	.	.	.	.	71.3	70.7.	.	70
@Jou	.	.	.	.	.	75.6	75	74.2
@Efenin_Annesi	29.5	170	.	.	106.8	104.2	103.6	102.3	90
@Tutku44	35	168	86.3	.	.	85.1	84.4	82.9	83
@serap911	.	.	.	.	.	74.3
@Elhan
@Beyaz leylak	41	163	84.9	.	.	84.4	83.6	84.3	82.6

Popüler Konu LenaG ile MasterFit

B.k..69 Güncel 66.5

B.k..69 Güncel 66.5

Popüler Üye

Aktif Üye

Başlangıç:85.5(12.07) - 79.9 ✅ - 75.9 ✅ ==> 73.9🔒

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Guru

Başlangıç:85.5(12.07) - 79.9 ✅ - 75.9 ✅ ==> 73.9🔒

❤❤❤ güncel 77,800❤️❤️❤️

Popüler Üye

❤❤❤ güncel 77,800❤️❤️❤️

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular