Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Bugün iki velim geldi canım dün kötü olunca. Bugün onlarla beraber sınıfı tertemiz yaptık.
Sabah cocuklari da aldım okula geçtim. Bizde gelelim nolur dediler. Arkadaş da mesaj cekti çocukları getir Sibel az vakit geçirsinler. Markete geçtik çocuklarla sabah o arada bir velim ile denk geldim. Nasıl oldunuz dedi. Ben de sitemvari konuştum biraz. Bu halimle sınıfı hazırlıyorum. Şimdi bir abla geldi camların ikisini sildirdim. Bari camlar temiz olsun dedim. Yaz boyunca her yer toz olmuş. Hocammm sakın siz zorlamayın. Şimdi ben diğer arkadaşı da alıp geliyorum bir saate dedi. Sonradan da bir veli geldi. Dordumuz girdik sınıfa. Saat üç buçukta çıktık. Dört senedir o sınıf hiç temizlenmemis. Okul da zaten 4 yıllık okul. Şimdi parmaklarım ağrıyor. Dolapları ciflemekten.


Asla gocunmam canım. Baştan da dediğim gibi iki değil bir veli yanımda olsun yapamayacag.sey yoktur. Geçen sene ilk gelmistim bu okula . Senenin başında tek yaptım. Ama artık her sene ben tek yapamam zaten ameliyatliyim. Bugün yine dikişlerim şiş. Ama sınıfım temiz.

hadi bakalım . Haftaya dört gözle seni bekliyor olacağım.
Gerçekten helal olsun canım şu yazdıkların takdir edilesi şeyler boynundaki sargı beziyle şu ameliyat lı halinle tebrik ediyorum seni dikişlerim şiş diyorsun yapma canına yazık haklısın ama sınıfım tertemiz diyorsun nasıl mutluluk verici bir duygu herşeye para bulurlar sağolsun veliler de yardımcı olmuş ama daha yeni ameliyatlısın böyle taktire şayan bir Öğretmene yazmadan geçemedim dikişlerine de mikrop kaptırma lütfen..
Okullar başlayıncada buraları unutma :KK36: :KK200:
 
5 Eylül menü
07.00 2 bardak limonlu su
09.30 1 fincan kahve 1 erik 1 galeta
10.30 lor peynirli salata, 2 dilim tb ekmek 1 fincan süt artırıcı bitki çayı
12.30 1 maden suyu 1 salatalık 1 galeta bira karpu
16.30 1 küçük armut 5 badem 1 fincan süt artırıcı bitki çayı
18.00 6 kaşık kabak,6 kaşık taze fasulye, 1 bardak ayran 1 dilim tb ekmek
20.30 1 cennet hurması kurusu
3 litre su spor yok emzirmeye devam
LenaG LenaG Tutku44 Tutku44 Mthn83 Mthn83
 
Selam kızlar nihayet bitti ama bir sonuca ulaşamadık dr un verdiği ritim düzenleyici bana yan etki yaptığı için birkaç gün kötü olmuşum şimdi diyorlar ki hiç gerek yokmuş niye vermişler o ilacı gayet iyisin. Biri de diyor ki hayır ritim düşük ve efordan birşey anlaşılmıyor detaylı tarama lazım net bilelim ondan sonra bakalım duruma 🤷‍♀️ eşim de illa detaylı tarama da bakılsın istiyor ama ben çok bunaldım bu hastane işlerinden günlerdir acillerde gezmekten,polikliniklere gitmekten bıktım bırakmak istiyorum peşini 😕
Canım benim bence bi sure ara verince dinle bakalım kendine eger ki az da olsa şikayet ler devam ederse detaylı yaptır derim biliyorum kolay değil ne zamandır uğraşıyorsun bıkkınlık geldi insalahh dedikleri gibidir de duzene girer
Bugün iki velim geldi canım dün kötü olunca. Bugün onlarla beraber sınıfı tertemiz yaptık.
Sabah cocuklari da aldım okula geçtim. Bizde gelelim nolur dediler. Arkadaş da mesaj cekti çocukları getir Sibel az vakit geçirsinler. Markete geçtik çocuklarla sabah o arada bir velim ile denk geldim. Nasıl oldunuz dedi. Ben de sitemvari konuştum biraz. Bu halimle sınıfı hazırlıyorum. Şimdi bir abla geldi camların ikisini sildirdim. Bari camlar temiz olsun dedim. Yaz boyunca her yer toz olmuş. Hocammm sakın siz zorlamayın. Şimdi ben diğer arkadaşı da alıp geliyorum bir saate dedi. Sonradan da bir veli geldi. Dordumuz girdik sınıfa. Saat üç buçukta çıktık. Dört senedir o sınıf hiç temizlenmemis. Okul da zaten 4 yıllık okul. Şimdi parmaklarım ağrıyor. Dolapları ciflemekten.
İyi gene vicdanlı veli de varmış da gelmiş yardıma gercekten su anda öğretmen olarak program plan yapacağına temizlik yapması ve de ameliyatlı biri olarak rapor alıp oturacagina helalll olsun
Umarım sadece kendi sınıfını temizliyorsun demi komple okul değil çünkü o kadar şaşırtıcı ki her şey beklerim
 
Günaydın 😍
Bugün son gün yarın evim evim güzel evim 😍
Bu hafta boyunca sağolsun kızlar etiketlendi beni ♥️
Sonradan görme olarak nerenin nesi meşhur dedilerse oraya damladim 😅🫣
Ben herşeyi yerken dönüp size aaa bu olmamış demek olmadı kusura bakmayın.
Bugün fırsat bulursam tartı yaparım. Evime cumartesi gece varirim çünkü. Pazar sabahı yol ödemi olur pazartesi sendromu salı sallanır derken liste uzar gider 😅 🫣
Özledim sizi ♥️
Gerçek dünyadan kaçmak için aralamış bir boyut kapısı gibi ♥️
Son gününüzü güzel değerlendirin 😍 görüşürüz 😘
 
Kaptaniimm cokk geçmiş olsun rahatsızlığın devam ediyor demek Rabbin sifa versin 🥹🤲🏼 sen yeni mi evliydin bu arada bebiş filan yok sanırım umarım hemencecik iyileşir eşinle ailenle huzurla sağlıkla hayatına devam edersin inşallah 🫶🏼
Sağol canım 🙏 çocuk yok evet ama 21 yıllık evliyim ❤️
LenaG LenaG Tutku44 Tutku44
5 Eylül menüm
Sabah 3 kahve
küçük bir dilim ev yapımı peynir

Pikniğe gittik
13:00 ile 15:00 arası
2 çöp şiş
2 ince dilim tavuk göğsü
Közlenmiş sebze
Soğan salatası

Su 2 litre
Spor 30 dakika futbol oynadık
8 bin adım yapmışım
Afiyet olsun güzel menü de akşam nirdeeee ❤️
5 eylül perşembe

Açkarna ; semizotu salatalık limon smoothie

Kahvaltı : 10.30
Dereotlu Yulafli omlet 2 yumurta
Domates
Salatalık
4zeytin
Rezene kimyon çayı

Akşam : 17.00
Karışık kıvırcık salata
5 fırın köfte
Kefir

22.00
Zencefilli tarçınlı maden suyu

3 litre su


@Efenin_Annesi Hallederiz Hallederiz LenaG LenaG
.
Afiyet olsun ❤️
5 eylül menüm
Sabah 11.00
2 yumurta
2 dilim tam buğday ekmeği
16.00
Bi tabak etli pilav
Közlenmiş patlıcan
19.00
Bi kase çorba
1 dilim ekmek
2-3 çatal Menemen
Su 3 lt
Çok acıktım uyumazsan bi fincan kahve içerim belki
Spor yapamıyorum malesef iki çocukla yetişemiyorum
LenaG LenaG
Afiyet olsun canım yeşillik yok menüde bu sana kabızlık yapabilir ❤️
Sabah kahvaltım 2 dilim glutensiz ekmek üzerine tereyağı biraz ve bal bir domates 2 haşlanmış yumurtaydı. Aksamda balık salata yedim .3 litre suu icildi .
@Jou LenaG LenaG Tutku44 Tutku44
Afiyet olsun çok güzel ❤️
LenaG LenaG Tutku44 Tutku44
Gayet güzel başlamıştım bu güne
Saat 9 sade Türk kahvesi

12:50 2 çırpılmış yumurta 5,6 siyah zeytin 1 dilim peynir 2,3 dilim domates

Ardından çarşıya çıktık orda çeyrek simit yedim
Üstüne avuç içi kadar şerbetli içi cevizli bir tatlı yedim limonata içtim bi kaç yudum 🙈

Eve gelince sadece 1 kase çorba 1 şişe maden suyu içtim

Su 3 litre ama baya yürüdüm dışarda kötü oldu biraz ama yarın telafi ederim 🫠
Afiyet olsun çok az yemişsin akşam da sadece çorba içmişsin bişicik olmaz ❤️
Menümü yazayım alıntılarım var onları cevaplayacağım can ablalarım :KK200:
Kahvaltı YOK
Öğle Yemeği YOK
Ara Öğün 16.00 - 17.00

1 armut, yarım muz
Akşam Yemeği 19.30
4 yk nohutlu bulgur pilavı, 2 yk dan az kabak havuç tarator, yuvarlak kesilmiş 3 parça patates, 2 yk lkadar da ekşili sarımsaklı kapya biber mezesi
20.30 - 21.00 civarı yarım dilim kardelen pastası
2 - 2,5 lt kadar su. Misafirler gelene kadar hiç oturmadım. Saat 1 den 7 ye kadar, toplasanız 5 dk ya oturdum ya oturmadım. Ayaklarıma kara sular indi.
LenaG LenaG Tutku44 Tutku44
Afiyet olsun dengesiz olmuş protein yok ama misafir olunca böyle şeyler oluyor ❤️
1 lt su + 3 poşet yeşilçay + 1 şişe maden suyu + yarım limon normalde, ben 2 poşet de kiraz sapı ekliyorum daha iyi geliyor. Hem ödeme, hem de bağırsaklara.:KK60:

Ramazanda ben kimseyi çağıramıyorum ya, eşim 11 kardeş, 8 kardeş izmirde oturuyoruz hepimiz, 2 si sivasta, 1 i mersinde. Çağırmaya kalksam hepsi aynı gün geliyor sanki anlaşmış gibi. Bu sefer ben çok yoruluyorum. Oruç çok sarsıyor beni zaten kendimize yemek zor yapıyorum, misafire yetişemem. Keşke dışarı gitsek biz de ne iyi olurdu :KK15:

Tutmaç çorbası, patatesli tavuk (but, kanat)soğan falan da var içinde başka şey sevmiyorlar diye koymadım, nohutlu bulgur pilavı, kabak-havuç tarator sarımsaklı, kapya biber kavurdum çok az ekşili zeytinyağlı maydanozlu salata gibi koydum. En sona da kardelen pastası yaptım.
Ellerine sağlık ❤️
Bugün iki velim geldi canım dün kötü olunca. Bugün onlarla beraber sınıfı tertemiz yaptık.
Sabah cocuklari da aldım okula geçtim. Bizde gelelim nolur dediler. Arkadaş da mesaj cekti çocukları getir Sibel az vakit geçirsinler. Markete geçtik çocuklarla sabah o arada bir velim ile denk geldim. Nasıl oldunuz dedi. Ben de sitemvari konuştum biraz. Bu halimle sınıfı hazırlıyorum. Şimdi bir abla geldi camların ikisini sildirdim. Bari camlar temiz olsun dedim. Yaz boyunca her yer toz olmuş. Hocammm sakın siz zorlamayın. Şimdi ben diğer arkadaşı da alıp geliyorum bir saate dedi. Sonradan da bir veli geldi. Dordumuz girdik sınıfa. Saat üç buçukta çıktık. Dört senedir o sınıf hiç temizlenmemis. Okul da zaten 4 yıllık okul. Şimdi parmaklarım ağrıyor. Dolapları ciflemekten.


Asla gocunmam canım. Baştan da dediğim gibi iki değil bir veli yanımda olsun yapamayacag.sey yoktur. Geçen sene ilk gelmistim bu okula . Senenin başında tek yaptım. Ama artık her sene ben tek yapamam zaten ameliyatliyim. Bugün yine dikişlerim şiş. Ama sınıfım temiz.

hadi bakalım . Haftaya dört gözle seni bekliyor olacağım.
Ohh miss ellerinize sağlık ❤️ bugün nasıl dikişler dinlen azıcık ❤️
MEnumu yazayım ve yatayım
Kahvaltı
2 yumurta
2 dilim kaşar
7 adet zeytin
2 dilim tbe
Ara öğün
1 turkmkahvesi
Akşam
4 yemek kaşığı salçalı pirinç pilavı
1 kase cacık
Ara öğün
1.maden suyu
1 fincan Osmanlı kahvesi.
LenaG LenaG Hallederiz Hallederiz Mthn83 Mthn83
Afiyet olsun ❤️
Bugün menü
LenaG LenaG Mthn83 Mthn83 Tutku44 Tutku44

5 Eylül Perşembe Kahvaltı yok ❌
13.00 öğle
Tavuk sote 7-8yk
Mevsim salatası

14.00 ara öğün
Sütlü filtre kahve

16.30 ara öğün 8 çiğ badem

22.00
Sadece et hamburger
6li nuggets

2 lt su
7800 adım
Afiyet olsun canım ama akşam olmamış yanına salata yiyeydin keşke ❤️
Günaydın kızlar 🌼 hayırlı cumalar 💚
Üzerimde bir ağırlık var ki sormayın yatsam 3 gün uyurum o derece ama uyanmam lazım 🙈
Günaydın canım ❤️
5 Eylül menü
07.00 2 bardak limonlu su
09.30 1 fincan kahve 1 erik 1 galeta
10.30 lor peynirli salata, 2 dilim tb ekmek 1 fincan süt artırıcı bitki çayı
12.30 1 maden suyu 1 salatalık 1 galeta bira karpu
16.30 1 küçük armut 5 badem 1 fincan süt artırıcı bitki çayı
18.00 6 kaşık kabak,6 kaşık taze fasulye, 1 bardak ayran 1 dilim tb ekmek
20.30 1 cennet hurması kurusu
3 litre su spor yok emzirmeye devam
LenaG LenaG Tutku44 Tutku44 Mthn83 Mthn83
Afiyet olsun ❤️
Günaydınlar herkese
5 eylul menüsü
Sabah
Altınbaşak kinoa yarısı
4 zeytin Lor kahvaltılık sos 1 kasik salatalik
Ogle
Küçük kare börek
2 ceviz
Akşam
Fırında baget 2 adet
Az patates
Yoğurt ve salata
Şu 1.litre
Spor 12.bin adım yürüyüş
LenaG LenaG Tutku44 Tutku44 Mthn83 Mthn83
Günaydın ❤️ güzel olmuş afiyet olsun adımlar da süper 🧿
Canım benim bence bi sure ara verince dinle bakalım kendine eger ki az da olsa şikayet ler devam ederse detaylı yaptır derim biliyorum kolay değil ne zamandır uğraşıyorsun bıkkınlık geldi insalahh dedikleri gibidir de duzene girer

İyi gene vicdanlı veli de varmış da gelmiş yardıma gercekten su anda öğretmen olarak program plan yapacağına temizlik yapması ve de ameliyatlı biri olarak rapor alıp oturacagina helalll olsun
Umarım sadece kendi sınıfını temizliyorsun demi komple okul değil çünkü o kadar şaşırtıcı ki her şey beklerim
İnşallah 🙏
Günaydın 😍
Bugün son gün yarın evim evim güzel evim 😍
Bu hafta boyunca sağolsun kızlar etiketlendi beni ♥️
Sonradan görme olarak nerenin nesi meşhur dedilerse oraya damladim 😅🫣
Ben herşeyi yerken dönüp size aaa bu olmamış demek olmadı kusura bakmayın.
Bugün fırsat bulursam tartı yaparım. Evime cumartesi gece varirim çünkü. Pazar sabahı yol ödemi olur pazartesi sendromu salı sallanır derken liste uzar gider 😅 🫣
Özledim sizi ♥️
Gerçek dünyadan kaçmak için aralamış bir boyut kapısı gibi ♥️
Son gününüzü güzel değerlendirin 😍 görüşürüz 😘
Günaydııınnn seni buralarda görmeyi özledik ❤️😘
 
Sağol canım 🙏 çocuk yok evet ama 21 yıllık evliyim ❤️

Afiyet olsun güzel menü de akşam nirdeeee ❤️

Afiyet olsun ❤️

Afiyet olsun canım yeşillik yok menüde bu sana kabızlık yapabilir ❤️

Afiyet olsun çok güzel ❤️

Afiyet olsun çok az yemişsin akşam da sadece çorba içmişsin bişicik olmaz ❤️

Afiyet olsun dengesiz olmuş protein yok ama misafir olunca böyle şeyler oluyor ❤️

Ellerine sağlık ❤️

Ohh miss ellerinize sağlık ❤️ bugün nasıl dikişler dinlen azıcık ❤️

Afiyet olsun ❤️

Afiyet olsun canım ama akşam olmamış yanına salata yiyeydin keşke ❤️
Evet canim haklisin Kaptaniçem düzenim bozuldu aşırı bir motivasyonsuzluk oldu şehir degisikligi iş değişikliği yaptım düzenim bozuldu bu düzen bozuklugundanda oluyor.
 
Sağol canım 🙏 çocuk yok evet ama 21 yıllık evliyim ❤️

Afiyet olsun güzel menü de akşam nirdeeee ❤️

Afiyet olsun ❤️

Afiyet olsun canım yeşillik yok menüde bu sana kabızlık yapabilir ❤️

Afiyet olsun çok güzel ❤️

Afiyet olsun çok az yemişsin akşam da sadece çorba içmişsin bişicik olmaz ❤️

Afiyet olsun dengesiz olmuş protein yok ama misafir olunca böyle şeyler oluyor ❤️

Ellerine sağlık ❤️

Ohh miss ellerinize sağlık ❤️ bugün nasıl dikişler dinlen azıcık ❤️

Afiyet olsun ❤️

Afiyet olsun canım ama akşam olmamış yanına salata yiyeydin keşke ❤️

Günaydın canım ❤️

Afiyet olsun ❤️

Günaydın ❤️ güzel olmuş afiyet olsun adımlar da süper 🧿

İnşallah 🙏

Günaydııınnn seni buralarda görmeyi özledik ❤️😘
Ameninn kaptanimm ben seni 25lerinde sanıyordum sen kaç yaşındasın🫣 ama maşallah evliliğinde bir ömür mutlu devam etsin inşallah 🧿
 
Günaydın kızlar, kayıp kaptan geri geldi 😅 24 saati yettiremediğim zamanlardayım, sanki her iş yarım kalıyor, uyuz oldum kendime şu 2 gün😒 Okul siparişlerimiz geliyor, onları hazırla etiketle, yanlış gelenleri geri gönder, ekstraları tamamla, çocuğu bırak/al, onunla vakit geçir, yemek, temizlik derken telef oldum. Umarım herkes iyidir, umarım her şey yolundadır🙏
 
X