- 4 Eylül 2011
- 18.831
- 65.654
Bütün gün gezdim yedim içtim ve şuan ki tartım 72.9
Üstümdeki ödemi siz düşünün sıcaklardan mi böyle acaba
Bütün gün gezdim yedim içtim ve şuan ki tartım 72.9
Yerim seni bak sana takılmayı çok seviyorumhep öğretmen edasıyla yaklaşıyorsun anladık örtmenimm
Su çok önemli bizim için kaptanım arada haturlatayım o zamansagol canımmm
herşey cumartesiye toparlanacak insa canım
moral motivasyon düsürmek yok devamm
ben sabahtan bu yana 1 ictim simdi senin icinde bi 500 daha iceyimmsu icmek zor geliyor bana ya
Arada hatırlatayım canımSenin metabolizma ndan istiyorummmmm keşkeler benim olsaaaa
Oyi hatırlattın daha 1 litre olmadı bile
Sıcaklar uylusuzluk hepsi etkiliypr canımBütün gün gezdim yedim içtim ve şuan ki tartım 72.9
Üstümdeki ödemi siz düşünün sıcaklardan mi böyle acaba
Mutlu sağlıklı yaşların olsun canımBUGÜN BENIM DOGUM GÜNÜM HOSGELDIN YENI YAŞIM 30
Yok olmakSüpersin. Tebriklerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr.
Hedef kilon neydi cnm ?
Eiierine sağlık kaptanımSevgili Masterfit ailesi salı transfer hakkını kazanan kaptanTutku44 olduuu tebrik ediyorum kpatanım çok iyi yarıştın.
Cumartesi ye fazlalıkları atıp bol bol eksiler diliyorum
Öpüyorum sizii
Tutku44
Cumartesi 84.40
Salı 83.30
Fark -1.100
Oran 1.303
Eki Görüntüle 3471695
LenaG
Cumartesi 91.50
Salı 91.55
Fark +0.05
-0.054
Eki Görüntüle 3471699
Masterfit 130.Etap 24.08 27.08 Fark KIRMIZI TAKIM LenaG Kırmızı takım kaptanı 91.50 91.55 +0.05 Oran -0.054 Y yosunlupapatya 51.50 51.40 -0.100 @Bravequeen 69.10 68.75 -0.500 @Mina45 96.80 96.70 -0.100 A Asya89 79.10 79.60 +0.500 B Beyaz leylak 83.60 - - @Jou 75 - - @trueliving_ 67.60 67.60 0 @irmaknehirgol 69.60 69.60 0 bluegreeneyes 76 75.50 -0.500 @Jasminium84 62 61.75 -0.250 @nurovic 57.20 54.70 -2.500 @Cakinin Gelini 87.70 87.60 -0.100 MAVİ TAKIM Tutku44 Mavi takım kaptanı 84.40 83.30 -1.100 Oran 1.303 Sitare55 77.30 77.30 0 Nergis 35 66.30 66.90 +0.600 Efenin_Annesi 103.60 103.50 -0.100 bilgeyogii 87 87.70 +0.700 D Deltavealfa 67.50 67.75 +0.250 Lotus1234 95.80 94.90 -0.900 Ellssa 71.20 71.10 -0.100 M Makaron23 66.10 66.20 +0.100 60kiloyum 84.70 - - malahit 59.20 58.70 +0.100 Hallederiz 88 86.50 -1.500 Boncuk2307 71.10 70.60 -0.600 HAZIRLIK @gezegenfeza 79.10 79.10 0 @Tesnim1903 - - - @leyl76 - - - Mthn83 73.60 73.70 +0.100 @serap911 - - - @Diyet Salata 70.70 @Samara96 82.25 82 -0.250
Afiyet olsun çok güzelMenüm (26 Agustos)
LenaG Mthn83 Tutku44
06.00: Alıç sirkeli ılık su
Sabah 09.00 : Türk kahvesi ıkı kuru kayısı
Kahvalti 09.45 : 2 kk peynir
5 zeytin
domates yeşil biber
Ceyrek bazlama
2 yemek kaşığı kadar kıyma kavurma
Ara 11.00: türk kahvesi 1 adet napoliten çikolata
Ara 14.30: avuc içi cekirdek 1 küçük armut
Aksam 18.00: 6 y kaşığı kuru fasulye susuz
Bol salata 1 bardak ayran
Ara 21.30: flat white kahve(sekersiz)
Su 2.5 litre
Spor 26.000 adim= 2600 puan
Sabah yazarım demiştim unuttum kaptanım kusura bakma lütfen
su olmadan eksi gelmiyor malesefYerim seni bak sana takılmayı çok seviyorum
Su çok önemli bizim için kaptanım arada haturlatayım o zaman
Arada hatırlatayım canım
Ayy spor birincisi oldum ya
Sevgili mavi takımım
Pazar ve pazartesi güzel menuler ve sporlar yapıldıElinize emeginize ayaklarınıza sağlık
bazi kaçamaklar bizi uzse decumartesiye kadar toparlanacagımızı umut ediyorumm nolur biraz dikkat edelim ağzımıza giren her paketli sekerli bol karbonlu gıda bize artı getirecek kendimize bu eziyeti yapmayalim 1 2 dk zevk sadece gecip gidecek.
Eksi oldugumuzda hafifliyoruz dahada motive devam ediyoruz
Spor puanlarımızı acıkliyorum kızlar
Pazar günü Mavi takım spor birincisi
@Sitare55 tebrik ederim
Pazartesi günu Mavi takım spor birincisi
Sitare55 yine tebrik ederim
kilo olarak eksisini kesinlikle cumartesi gorecegimden suphem yok
Eki Görüntüle 3471774
Sitare55 eksi gelecek kuzum hic merak etme bu spora kesin gelecek insa
Nergis 35 senin o artı degil spordan dolayı
Efenin_Annesi daha cok gel canım bekliyoruz
bilgeyogii kocaman opuyorum seni canım
D Deltavealfa baklava yeseydin 68 olmustun canım cok guzel gidiyorsun o arti gidecek zaten
Lotus1234 guzel eksi canım devamm
Ellssa spor bekliyoruz tatlımm
M Makaron23 minik artı var ama cocukların hastaydi canım benimm uykusuzluktan o
60kiloyum
malahit cok iyi gidiyorsun canim
Hallederiz harika sporlarla daha guzel eksi gelecek cumartesi insa
Boncuk2307 bu gayret bize 69 gosterebilir cumartesi
bluegreeneyes hoşgeldinnn
Salı carsamba persembe bolca sporcuma dinlenicez kızlar kasların dinlenmesi lazım
son 3 gün sooonnn 3 günnn belki bir sayı daha asagı ineceksin ödemlerin gidecek haydi kızlarrr
kupayı yarın kargoya veririm canimmAyy spor birincisi oldum ya
Emeğine sağlık kaptanım bebeğin olmasına ragmen emek verip yazmışşın
Bayılırım canım emeğine saglıkkupayı yarın kargoya veririm canimm
ben kagıt kalem kadınıyım canım sen seversin sevmezsin ben kagıt kalem kadınıyımm
Nice uzun saglikli mutlu guzel yaslarin olsun canım inşallah 31.yas gununu istedigin mutlu oldugun kilonda kutlarsinBUGÜN BENIM DOGUM GÜNÜM HOSGELDIN YENI YAŞIM 30
Ben de gördüm fragmani sen soyledikten sonra dikkatimi çekti normalde çok uzun olduklari icin Türk dizilerini bulasik yikarken yemek yaparken izlerim yine de bazilarina hic tahammul edemezken kirli sepetini sevmistim eğlenceliydi yeni halini daha çok begsndim eskiden cnbc-e diye bir Kanal vardi desperate housewife vardi çok güzel oyle bir hava aldim bir de araya gizemli cinayet falan koyarlarsa muthis olurÇok şükür ilk bölümü kazasız bitirdik fragman dönmeye başladıama hala tartım yok yeni alamadım olanıda tamir edemedim pili bitmemiş meğer bozulmuş kilo aldımmı bilmiyorum almış olabilirim tartı ekleyemedipim için ara istiyorum en kısa zamanda tartı alıp geri gelicem LenaG
ne demek canım katkım olduysa ne mutlu banaBayılırım canım emeğine saglık
Bir tahmin de bulunayim mühendis misin? Degilsen bile mührndis kafasina sahip olabilirsin yazinin düzeni, plan programdan öyle bir tahmin yaptim
Sevgili mavi takımım
Pazar ve pazartesi güzel menuler ve sporlar yapıldıElinize emeginize ayaklarınıza sağlık
bazi kaçamaklar bizi uzse decumartesiye kadar toparlanacagımızı umut ediyorumm nolur biraz dikkat edelim ağzımıza giren her paketli sekerli bol karbonlu gıda bize artı getirecek kendimize bu eziyeti yapmayalim 1 2 dk zevk sadece gecip gidecek.
Eksi oldugumuzda hafifliyoruz dahada motive devam ediyoruz
Spor puanlarımızı acıkliyorum kızlar
Pazar günü Mavi takım spor birincisi
@Sitare55 tebrik ederim
Pazartesi günu Mavi takım spor birincisi
Sitare55 yine tebrik ederim
kilo olarak eksisini kesinlikle cumartesi gorecegimden suphem yok
Eki Görüntüle 3471774
Sitare55 eksi gelecek kuzum hic merak etme bu spora kesin gelecek insa
Nergis 35 senin o artı degil spordan dolayı
Efenin_Annesi daha cok gel canım bekliyoruz
bilgeyogii kocaman opuyorum seni canım
D Deltavealfa baklava yeseydin 68 olmustun canım cok guzel gidiyorsun o arti gidecek zaten
Lotus1234 guzel eksi canım devamm
Ellssa spor bekliyoruz tatlımm
M Makaron23 minik artı var ama cocukların hastaydi canım benimm uykusuzluktan o
60kiloyum
malahit cok iyi gidiyorsun canim
Hallederiz harika sporlarla daha guzel eksi gelecek cumartesi insa
Boncuk2307 bu gayret bize 69 gosterebilir cumartesi
bluegreeneyes hoşgeldinnn
Salı carsamba persembe bolca sporcuma dinlenicez kızlar kasların dinlenmesi lazım
son 3 gün sooonnn 3 günnn belki bir sayı daha asagı ineceksin ödemlerin gidecek haydi kızlarrr