Çok güzel menü bende yulaf unu alacağım krep yapacağım kendime canım çektiEki Görüntüle 3468839 Sabah kahvaltın glutensiz yulaf unundan bir tane krep arasına süzme peynir salatalık yeşil soğan maydanoz domates ve avakado var.
yosunlupapatya
@Elhan
@Jou
LenaG
Mthn83
Benimkide biri 9 yaş biri 11 aylık akşam babalarına 1 saat veriyorum boşver az nefes alırsın canım benimAh keşke ama iki çocukla hiç vaktim yok heleki 10 aylık bebemin peşinde çok zor
Bana da mantıklı geldi oyüzden sordum demek yapa varmışBen hep öyle yapıyorum desem iki aydırsabahları yarım litreye akıtıyorum biraz epeksi oluyor
Anladım cevabınız için teşekkür ederim
yosunlupapatya LenaG Mthn83 
00 yosunlupapatya LenaG M mthn Kizlar neden 15:00 yazinca öpücük emojisi cikiyor ya21 Agustos Çarşamba Menum
12:00
2 yumurta ile peynirli omlet
(aslinda haslanmis yumurta yemegi çok istiyorum hem tok tutuyor hem ekmeğe gerek yok hem de kalorisi düşük ama agzima atar atmaz rengim atiyor midem bulaniyor çok degisik bir durum ya bu yuzden yumurtayi biberle ,kiymayla ,peynirle birsekilde tarlandirip yemege calisiyorum)
1 dilim ekmek
3 ceviz
Bol yesillikli tabak
Ara
1 kupa sütlü filtre kahve (sütü çok az)
2 hurma
17:00 Aksam (Henüz yemedim)
Kucuk bir tabak kiymali hard var onu ne yapacagimi dusunuyorum mecbur kalirsam 1 dilim ekmekler yerim
Su :1 litre oldu (2 yapacagim)
Saat 6 gibi yuruyuse cikacagim inşallah ben de fotoyu atarim
Ara ogunun saatini yazsyim dedi iki defa da duzelttim opucuk cikiyor benden size gelsin o zamanKaptanım ben daha yeni girebildim. Eşyalar gelmedi. Tartım yokKızlar tartı bildirimlerinizi bekliyoruuummm
Hedef60kgolmak
@bilgeyogii
@tomrs
@bluegreeneyes
@serap911
@Tesnim1903
@irmaknehirgol
@nurovic
L leyl76
Aa doğru canım sorun yokKaptanım ben daha yeni girebildim. Eşyalar gelmedi. Tartım yok
pazartesi yola çıkacağız demiştin eşyalar neden geç kaldı ki
LenaG D Deltavealfa Mthn83 
Afiyet olsun cnm bnm21 agustos çarşamba
Açkarna ; 1litre su - ananas surubu suyu
Kahvaltı : 11.30
Eki Görüntüle 3469043
Rezene kimyon çayı
Araöğün ; süt yulaf ceviz badem
Akşam
18.00
Kereviz yemeği
Bolca karışık yeşil salata
2.5 litre su
Efenin_Annesi @Elhan
yine harika bir gün sonu Z raporu verdin bize. Ben bugün bisey denedim cok zorlanmadim aslında ama yarın bi tartı sonucuna bakıp karar vericem devam edip etmemeye 
şuan bu msji yazarken karnımın içi zil caliyorrrr
Glutene hassasiyetim var glutensiz yaptim ben ama tadı mükemmel oldu dene cnm yulaf varsa onu blendrdan gecirsende olur 3 ykÇok güzel menü bende yulaf unu alacağım krep yapacağım kendime canım çekti
LenaG Mthn83 yosunlupapatya Ay tabi canim sabahin nurunda yollardayımEvet canım burda yaz kış yürüyolar koşan da çok hele yaşlilar beni çok şaşirtmisti
HahahaSitare55 sen sabahin nuru kslkip yollara mi dusuyosun ben yatakta sagimdan soluma dönerken üşeniyorum
Ne kadar güzel bir yuruyus yolu tertemiz buyuk ağaçlarla kapli Antalya mi burasi?
Eyvah oklava çıktı meydaneBen zayifken de sevmezdim sporu oldum olasi hareketsizim en yavas kaplumbagalar 400 yil yasarken ordan oraya kosan en hizli çitalar 30 yil yaşiyor kaidesince az hareket prensibini sectim
Canim niye ekmek yemeyesin ki bir dilim hatta iki dilim bile yiyebilirisn ama tam bugday veya cavdar.
Sağol kaptanımAfiyet olsun
HahahaYarin beni gecmesine izin vermeyecem gerekirse kosacampostacı şaban gibi yürüyormuşum beni gecmesin diye
tamam LenaG yosunlupapatya 
elim ayagim titriyor yosunlupapatya 
