Ben de cumartesi kaç cikicam acaba yiyorum bende bu hafta aksine annem kazadan dolayı börek falan dün açma yedirdi hep yani kızıp ye zaten neler atlatmissin bide yemiycem diyorsun diye dört dönüyor etrafımda mecbur yedim bugün sabah birazÇıkmadık candan umut kesilmez
Veya umut fakirin ekmegi
Cumartesi 57.5Kızlar tartı bildirimlerinizi bekliyoruuummm
@Diyet Salata
@bilgeyogii
@tomrs
@bluegreeneyes
@serap911
@Tesnim1903
@irmaknehirgol
nurovic
@leyl76
Saol canımm
Maşallah güzel ekşi ama tebrik ederim bende seni canım
İnsalahh kaptanım bende umutluyum cumartesidenCanım çok bişi değil cumartesiye esamesi kalmaz
HoşgeldinizLenaG
ADINIZ: Büşra
YAŞINIZ:34
BOYUNUZ:1.55
KİLONUZ: 58.2
HEDEF KİLONUZ: 48
MEDENİ DURUMUNUZ: Evli
MESLEGINIZ: Bilgisayar Programcısı
ÇOCUK SAYISI: 1
KİLO ALMA NEDENİNİZ: Sedanter yaşam
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: Tiroid
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: Sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olmakEki Görüntüle 3468393
Hoşbuldumİnsalahh kaptanım bende umutluyum cumartesiden
Hoşgeldiniz
Hos geldinizLenaG
ADINIZ: Büşra
YAŞINIZ:34
BOYUNUZ:1.55
KİLONUZ: 58.2
HEDEF KİLONUZ: 48
MEDENİ DURUMUNUZ: Evli
MESLEGINIZ: Bilgisayar Programcısı
ÇOCUK SAYISI: 1
KİLO ALMA NEDENİNİZ: Sedanter yaşam
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: Tiroid
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: Sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olmakEki Görüntüle 3468393
HoşbuldumHos geldiniz
Ben daha önce Ender Saracin (adamin adi bu muyduBugün menü değişikliği yaptım hurma ceviz diyeti yapıyorum deneyen var mı?
Sabah 8.45 meyveli sek quark yoğurt
10.00 ara öğün
3 hurma
2 ceviz
14.00
3 hurma
2 ceviz
1 kase tarhana çorbası
18.00
3 hurma
2 ceviz
4 YK Yoğurt +tarçın
LeylaSelam bilin bakalim ben kimim
Hiç böyle zorlu sıkı diyetler bana göre değilBen daha önce Ender Saracin (adamin adi bu muydu) meshur hurma diyetin yaptim yogurt ile yapilani.Hayatimda hic o kadar hizli kilo vermedim ama hiç o kadar hizli da almamistim. şu an kimseye tavsiye etmem çünkü yapmasi da zor bir diyet insan sicak bir çorba peynir zeytin sicak yemek özluyor 7 gün yapayim dedim ama 5 gün dayanabildim midem bulanmisti artik sonra normal yemege baslayinca geri aliyorsun verdiklerini
Canım sen bilirsin de inan giden yağ değil canım ya sonra hemen geri geliyor gidenler hem de zor ayrıca atak yaptırırBugün menü değişikliği yaptım hurma ceviz diyeti yapıyorum deneyen var mı?
Sabah 8.45 meyveli sek quark yoğurt
10.00 ara öğün
3 hurma
2 ceviz
14.00
3 hurma
2 ceviz
1 kase tarhana çorbası
18.00
3 hurma
2 ceviz
4 YK Yoğurt +tarçın
Tebrik ederim canımCumartesi 57.5
Salı 57.4
Gecikme için özür dilerim kaptanım.
Hoşgeldin canım başlangıcın hayırlı olsunLenaG
ADINIZ: Büşra
YAŞINIZ:34
BOYUNUZ:1.55
KİLONUZ: 58.2
HEDEF KİLONUZ: 48
MEDENİ DURUMUNUZ: Evli
MESLEGINIZ: Bilgisayar Programcısı
ÇOCUK SAYISI: 1
KİLO ALMA NEDENİNİZ: Sedanter yaşam
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: Tiroid
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: Sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olmakEki Görüntüle 3468393
Afiyet olsun dolma 2 de kalaymış iyiymişİyiaksamlar kızlar
Sabah
1 dilim ekmek
Lor peyniri Domates Salatalık Yesillik
Ogle
1 ev pogacasi
Kefir
Soda
Akşam 17.30
3 adet dolma
Cacık
Salata
Şu 3.u bulur
Spor yok
LenaG Y yosunlupapatya
Hoşbuldum teşekkürlerCanım sen bilirsin de inan giden yağ değil canım ya sonra hemen geri geliyor gidenler hem de zor ayrıca atak yaptırır
Tebrik ederim canım
Hoşgeldin canım başlangıcın hayırlı olsun
Afiyet olsun dolma 2 de kalaymış iyiymiş
Ben de ilk ve son defa denedimHiç böyle zorlu sıkı diyetler bana göre değil