- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.914
Ama onlarda çıbık seveyii
Ama onlarda çıbık seveyiiKız başka makarna yapaydın niye en sevdiğini yapıyorsun
O zaman anlaşma yap haftada 1 kere en şahanesinden çıbık yaparım beraber güzelce yeriz de yanına da kocaman salata çok güzel olurAma onlarda çıbıl seveyii
hadi bakalım sözü aldık senden :)Olannoldu cumartesiye eksi planlıyorum en azından -400 falan
Yinede sakıncalıO zaman anlaşma yap haftada 1 kere en şahanesinden çıbık yaparım beraber güzelce yeriz de yanına da kocaman salata çok güzel olur
Hem his kaybı hem şiddetli bir ağrı bir kaç zamandır uyuyamıyorum ve ağrılar çok fazlaÇok geçmiş olsun ne oldu öyle,his kaybımı ağrı filanmı yoksa.
Zayıf düştüm galiba uykusuzluk ağrılar vsCanım geçmiş olsun ne oldu ?
Sıcaklarda etkiliyor olabilir canım ya ben menülerini beğeniyorum senin hormonlarımız işte anlayamıyoruz bazen :)Selam herkese
Ctesi : 60.30
Salı : 60.45
Fark : +150 gram
Diyetime devam ediyorum regl zamanı da değil neyin artısı bu anlamış değilim..
Y yosunlupapatyaLenaG
Tiroid canımGeçmiş olsun canım ne ameliyatı olacaksın ? En kısa zamanda sağlığına kavuşursun inşallah
Canım senenin başından beri gündemde olan bir ameliyatti. Carpintilar arttı artık. Nefes almakta da zorlaniyorum ara ara . Tatilde iken yapalım artık dedik. Okullar acilincaya kadar da toparlanmış olurum.Çok geçmiş olsun canım kaçırdım herhalde ne ameliyatı olacaksın
Sağol kaptanım inşallah tartıda beğenir nasılsın nasıl oldun duzeldin mi biraz
Çok iyi nasıl oldu ?
Tesekkur ederim kaptanimkızçee bugün resimli tartıya gerek yoktu ama gene süpersin canım
Tesekkur ederim kaptanimGünaydın tebrik ederim canımsalı günleri tartıya gerek yok ama madem attın nerde kırmızı ojeler
Doğru söylüyorsun canım ben aslında çok seviyorum yürüyüşü ama hava sıcak olduğu için gündüz çıkamıyorum akşam da geç oluyor korkuyorum tek çıkmaya. Bugün hava biraz serin gibi bakalım inşallah bugün yürürümkendine yoğun imkansız hedefler koyarak beyninle savaşma. Bence şöyle yapmanı tavsiye ederim. En azından ben öyle yapıyorum şöyle bir yürüyüş yapmak beni ne kadarda rahatlatır mutlu eder şimdi. Biraz müzik dinlerim veya düşünürüm huzurlu bir yürüyüş. Ne adıma kafayı tak ne saate bırak akışta kendini. Öyle iyi geliyor ki. Spor spor diye şartlanırken ben de hiç hareketsiz birine dönüştüm sürekli planlar yapıp ertelerdim. Çünkü hedefi büyük koyunca hedefin gerçeğe dönme ihtimali gözümüzde aşırı büyüyor. Hedefsiz öylesine çıkışlar yap sadece hava almak ister gibi. Bak zaman geçtikçe o bir ihtiyaca dönecek zorunluluktan çıkacak zaten performansında artacak.
Teşekkür ederim kaptanımSıcaklarda etkiliyor olabilir canım ya ben menülerini beğeniyorum senin hormonlarımız işte anlayamıyoruz bazen :)
Bende artı geldim reglime 4 gün var o unda etkisi vardır muhtemelenSelam herkese
Ctesi : 60.30
Salı : 60.45
Fark : +150 gram
Diyetime devam ediyorum regl zamanı da değil neyin artısı bu anlamış değilim..
Y yosunlupapatyaLenaG