Popüler Konu LenaG ile MasterFit

çok güzel bir karar :KK68:

ve inan vücut ssatin bi süre sonra o düzene o kadar alışıyor ki

ben de en geç 5te kalkarım; saat 8'e kadar bir sürü işimi hallederim öyle evden çıkarım

ben kahvaltı yapmadığım için yemiyorum ama kızlar ve eşim için hazırlıyorum, yiyor olsam kahvaltım da hazır yani :)

senin kendini düzene sokman ileride çocuğun için de çok öenmli canım; çocuklar dediklerimizden çok yaptıklarımıza odaklanıyorlar

geçen gün kızım işyerime geldi, bütün masaları gezdi anne dedi en düzensiz senin masan bir de bana laf söylüyorsun odan dağınık diye sen de dağınıksın baksana dedi :KK70:

sen düzensiz ve sağlıksız beslendikçe oğlun da bunu doğru kabul edecek ve vazgeçmesi çok zor olacak

yediğimiz sebze meyve bile katkılıyken o ıvır zıvırlar nasıl zarar veriyor çocuklara :KK43:

bak zamanında eşim, kola içerken büyük kızım canı isteyince yaa nefsi ölsün birazcık içsin birşey olmaz dedi ve şimdi kızımı o kadar zor vazgeçiriyorum ki koladan; eve artık asla sokmuyorum ama dışarıda görünce canı istiyor ne kadar zararlı ama diye anlatsam da anlatamıyorum :KK43:

istersen yaparsın, istersek çoookkkk şey başarırız, kadınlar olarak gerçekten çok güçlü varlıklarız yeterki bunun bilincinde olalım
kadınlar guclu dıyorlar. ama bu nefs varken cok gucsuz hussedıyor ınsan kendını. o yuzden mucızevı bısey arıyoır yanı ıstahım kapansın canım ıstemesın yemeyeyım.. gıbı. ama oyle bır cozum yok. ogluma dun nutellalı bıskuvı uzatıyorum gece anne ıstemıyorum dıyor. cok sukur kı cocuk ıstahsız ve abur cuburla pek arası yok. acıkınca ben o an saat 11-12 oldugu ıcın pısırmeye ısıtmaya usendıgım ıcın uykusuzluktan evde paket gıda verıyorum. cıps cok doyurucu. ama bır okdr saglıksız.. ddıgın gıbı alıstıkca abur cubur yok mu dıyıcek. ama markette saglıklı yonlendırdıgımde evet anne haklısın paket gıde almayalm kuruytenıs saglıklı bılıncını bılen buır cocuk. cocuklar yonlendırmemıze baglı yetısıyor... ben yatsıları kılarkjen bı baktıum gece uyumadan abdes almaya basladı. bana kıldırırmısın dıyor. gunde bı rekat :) benden gordugu ıcın alıstı. kendı dıyor. bız ne yaparsak onu yapıor. benım namazla rahatladıgımı gordu. huzurlu hıssettıgımı. o da korkularını endıselerını gece yasadıgı ıcın karanlıktan korktugu ıcın uyumadan dua okuyoruz ve o namazı kılıyor.
 
anammm isim değişmiş bileee çok heyecan yaptım bak şimdi
Aaa hayırlı olsun canım benim boll eksileimiz olsun insalhhh
Yok kız ipe başlamadım daha dikişimden korktum
Gun içerisinde salata detoxu içiyorum 2 ile 3 litre arası
SEbze tüketiyorum malum gazlı şeyler yemiyorum oğlum için bide emzirince gidiyor şuana kadar şuana kadar 13hazirandan buyana 18 kilo verdim çoğu kesin ödemden kaynaklı
Ödem ve doğum şişliği indi demekki ama çok iyi 18 kilo masalahh
 
Aaa hayırlı olsun canım benim boll eksileimiz olsun insalhhh

Ödem ve doğum şişliği indi demekki ama çok iyi 18 kilo masalahh
gerçekten doğru düzgün yediğim yoktu normal yediğim şeylerdi bianda almamla ben bile şaşirıyordum neseki kurtuluyorum çok şükur çokta korkmustum.veremicem diye
 
Hoş buldum bitanecim ❤️ Tatil eş tarafına doğru gerçekleştigi için formaliteden öte gitmedi benim için. :olamaz: 28 - 29 Temmuz' da Antep taraflarına gideceğiz bak işte o çok mühim :KK76:İyiyim çok şükür sen nasılsın :KK74:
Akraba ziyareti desene,:olamaz: sen şimdi en tehlikeli yöreye gideceksin diyecemde bir tarafta yemekler filan nasıl olcak şimdi :super: bende iyiyim sağol hep aynı düzen işte :KK74::KK36:
 
Yok kız ipe başlamadım daha dikişimden korktum
Gun içerisinde salata detoxu içiyorum 2 ile 3 litre arası
SEbze tüketiyorum malum gazlı şeyler yemiyorum oğlum için bide emzirince gidiyor şuana kadar şuana kadar 13hazirandan buyana 18 kilo verdim çoğu kesin ödemden kaynaklı
Bebiş nasıl iyiymi annesi güle güle büyüt sağlıcakla :nazar::nazar:
 
L leyl76 davetiyle geldim herkese merabalar.

ADINIZ: ( sahıhuban
YAŞINIZ: 33
BOYUNUZ:165
KİLONUZ:73
HEDEF KİLONUZ: 65
MEDENİ DURUMUNUZ: evli
MESLEGINIZ: memur
ÇOCUK SAYISI:1
KİLO ALMA NEDENİNİZ: insülin direci kötü beslenme
SAĞLIK SORUNUNUZ VAR Mı: insülin direnci
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: sağlıklı bir beden zihin bütünü, güzel bir görünüş, aktif
 
🏃‍♂️🏃‍♂️

Çok iyi yapmışsın yaşın ne ki insalahhh gönlündeki olur canım

Amannn amannn kimler gelmiş sayfanın gülü çiçeği 💐💐🌷🌷hosgeldin sefa geldin kankişim aldığın kilon da gezdiklerinin gördüklerinin sefası olsun

Sağolsun hep yanımızda idi

Hosgeldiniz

Günaydın canım

Günaydın canım Allah emeklerini boşa çıkarmasın hayırlı cumalar

Günaydın hayırlı cumalar
Sağol canım benim. Başvuruyu yaptık bakalım şimdi beklemedeyiz. Kabul edilecek miyiz diye?
 
X