Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Kan değerlerine de baktır canım, ne zamandır ne yapacağımı bilememekten, kilo artışından, yemenin önüne geçememekten, günlük işler filan derken sanki dünya benim sırtımda gibi hissediyordum, demirim düşmüş, kaldırabilirsek dünyayı kurtaracağım ( Filistin ve doğu Türkistan’dan başlayarak)
 
Apayrı yaşam sistemini uygulayıp son seviyeyi devam ettiren bir bayan tamamen kurtulduğunu yazmış
Terapilere, çorap giymeye son verilmiş.
İnşaAllah benimki de biter
Çorap aldığım medikalci ömür boyu giyecek demişti
 
Elhan Nergis 35

Cumartesi 85.10
Bu gün 87.50
Fark +2.40

Ya bu nasıl oluyor kafayı yiyeceğim adet olduğum için mi acaba


Diyetimi hiç bozmadım akşam yemekli misafirim vardı onlara sofrayı kurdum
Kendime bir bardak limonlu su yaptım
çay çerez hazırladım
1 tane şekersiz çaydan başka ağzıma hiç birşey sürmedim.

En son ki öğünüm dün saat 15:30 yemiştim

16:30 bir sütlü kahve içmiştim
Üstüne 10 bin adım yürüdüm

Yani güzel eksi beklerken ben nasıl bu kadar artıya geçtim moralim çok bozuldu
 
Süt mü yapıyor acaba ?bana çok şişkinlik yapar buna bir baksanız mesela süt içmeyin bir iki gün yine tartıl sonra
 
Teşekkürler tatlım inşallah
 
Canım bozma moralini regl olunca böyle olması normal. Yeni mi oldu bittikten 2 gün sonra tüm ödemler gidiyor
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…