Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Allah yokluğunu göstermesin, regl öncesi sancıları ☺️ bugün oldum kurtuldum da 2 gündür baş ağrısı, bezginlik hali… sanki uykumu alamadan yataktan kalkmışım gibi dolaştım. Yoksa bugünümüze şükür, herşey yolunda🥰
Kan değerlerine de baktır canım, ne zamandır ne yapacağımı bilememekten, kilo artışından, yemenin önüne geçememekten, günlük işler filan derken sanki dünya benim sırtımda gibi hissediyordum, demirim düşmüş, kaldırabilirsek dünyayı kurtaracağım ( Filistin ve doğu Türkistan’dan başlayarak🤲🏼🤲🏼)
 
İnşallah fayda eder genel vücut ödemine :dua: Beslenmeye dikkat ile lenfödem tamamen gidebilir mi peki ?

Günaydın maviş kaptan :KK3:

Günaydın canım harika bir eksi tebrik ederim :KK73:

Günaydın canım tebrik ederim

Günaydın canım :KK3:

Günaydın canım her türlü eksi candır :KK60:

tebrik ederim canım :super:

Günaydın canım regl dönemi çok normal :KK60:

Günaydınnn tebrik ederim güzel eksi :super:

Günaydın :)

Günaydın çiçeğim :KK60:

Tebrik ederim canım

Günaydın canım regl geldi mi el mahkum yapacak bir şey yok
Apayrı yaşam sistemini uygulayıp son seviyeyi devam ettiren bir bayan tamamen kurtulduğunu yazmış
Terapilere, çorap giymeye son verilmiş.
İnşaAllah benimki de biter🤲🏼
Çorap aldığım medikalci ömür boyu giyecek demişti 😔
 
Elhan Elhan Nergis 35 Nergis 35

Cumartesi 85.10
Bu gün 87.50
Fark +2.40

Ya bu nasıl oluyor kafayı yiyeceğim adet olduğum için mi acaba


Diyetimi hiç bozmadım akşam yemekli misafirim vardı onlara sofrayı kurdum
Kendime bir bardak limonlu su yaptım
çay çerez hazırladım
1 tane şekersiz çaydan başka ağzıma hiç birşey sürmedim.

En son ki öğünüm dün saat 15:30 yemiştim

16:30 bir sütlü kahve içmiştim
Üstüne 10 bin adım yürüdüm

Yani güzel eksi beklerken ben nasıl bu kadar artıya geçtim 😠😔moralim çok bozuldu
 
Elhan Elhan Nergis 35 Nergis 35

Cumartesi 85.10
Bu gün 87.50
Fark +2.40

Ya bu nasıl oluyor kafayı yiyeceğim adet olduğum için mi acaba


Diyetimi hiç bozmadım akşam yemekli misafirim vardı onlara sofrayı kurdum
Kendime bir bardak limonlu su yaptım
çay çerez hazırladım
1 tane şekersiz çaydan başka ağzıma hiç birşey sürmedim.

En son ki öğünüm dün saat 15:30 yemiştim

16:30 bir sütlü kahve içmiştim
Üstüne 10 bin adım yürüdüm

Yani güzel eksi beklerken ben nasıl bu kadar artıya geçtim 😠😔moralim çok bozuldu
Süt mü yapıyor acaba ?bana çok şişkinlik yapar buna bir baksanız mesela süt içmeyin bir iki gün yine tartıl sonra
 
Woww suoer bi eksi tebrikler canım

Tebrikler

Günaydın canım

Aynenn canım biraz gectimi düşer biraz daha

Süpersin bulasildimi bırakmak zor (kendim oyleyimde)

Tebrikler

Olur olur az gitsin zamanla gitsin gelirsin

🤔

🤔afiyet olsun canım menun güzel kilo artışının hem regl hemde spor fazla olunca kaslar şişermis tartı öncesi fazla spor için öyle derler cumartesi eksiyi görürsün canım

Tebrikler canım

🥰

Tebrikler kuzum
Teşekkürler tatlım inşallah 🥰
 
Elhan Elhan Nergis 35 Nergis 35

Cumartesi 85.10
Bu gün 87.50
Fark +2.40

Ya bu nasıl oluyor kafayı yiyeceğim adet olduğum için mi acaba


Diyetimi hiç bozmadım akşam yemekli misafirim vardı onlara sofrayı kurdum
Kendime bir bardak limonlu su yaptım
çay çerez hazırladım
1 tane şekersiz çaydan başka ağzıma hiç birşey sürmedim.

En son ki öğünüm dün saat 15:30 yemiştim

16:30 bir sütlü kahve içmiştim
Üstüne 10 bin adım yürüdüm

Yani güzel eksi beklerken ben nasıl bu kadar artıya geçtim 😠😔moralim çok bozuldu
Canım bozma moralini regl olunca böyle olması normal. Yeni mi oldu bittikten 2 gün sonra tüm ödemler gidiyor
 
X