- 18 Mart 2018
- 29.938
- 117.836
- 34
Deri altındaki ödemi atıcı hap yazdı, maalesef lenfödeme faydası olmuyor, onu da beslenme ve açlıkla azaltabiliyorumGeçmiş olsun inşallah çözüm olacak birşey yazar
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 18 Mart 2018
- 29.938
- 117.836
- 34
Hayrolsun kuzumSelamlar kızlar. Şu 2 gündür hiç keyfim yok, pek uğrayamıyorum buralara. Umarım herkes iyidir
- 18 Mart 2018
- 29.938
- 117.836
- 34
Genel olarak iyi geçtigezegenfeza nasıl geçti doktor gorusmen
Demir eksikliği çıktı, çaresine bakacağız.
Kullanmaya çalıştığım kürlerin iştah açtığını, yemenin önüne geçemediğimi ve kilo aldığımı söyledim, kürleri kullanma istersen dedi, aldığın kiloyu geri ver dedi
- 18 Mart 2018
- 29.938
- 117.836
- 34
Birdahaki sefere onlar bişey demeden sen onları eleştir, bakalım nasıl oluyormuş ( not: ben yapamam ama sen yap)
- 18 Mart 2018
- 29.938
- 117.836
- 34
Hoşgeldin canımMerhabalar. Benide aranıza alırmısınız tek başına kalmış bir gruptan geliyorum.
- 18 Mart 2018
- 29.938
- 117.836
- 34
Herşey gönlünce olsun canımSelamlar Arkadaşlar
Yaaa Sizleri çok özledim
Gece nöbetindeyim
Nasılsınız nasıl gidiyor
Aklıma düştünüz
Hepiniz güzel kilolar vermişsiniz
Sizleri çok tebrik ediyorum
Ben verdiğim kilodayım 106
Diyetisyene devam
2 seans daha kaldı
Ama tekrardan paket alıcam
Sıkı bir proğrama giricem
Çünkü sıkı olmayınca
Ben yapamıyorum
İyice anladım
Geri almamaya çalışıyorum
Düzenli değil yemek saatlerim.
Evdi taşınmaydı,kızım hastalandı
Malum alerji mevsimi
Annem anjiyo kararı vb.stresim çoktu
Çok Şükür anjiyo oldu
Stent takıldı
İnşallah iyi gelir
Kardeşim Almanya yolcusu temelli
Sayılı günler içim buruk
Kızımın okul pikniği mezuniyet vb.
Bu haftada karne alıcaz
Okul telaşemiz bitiyor
2 ay kadar rahatız bu yönden inşallah
Bayrama az kaldı
Tek isteğim düzeni oturtup
Tekrar aranıza çok dönmek istiyorum
Benim günler çok koşuşturmalı geçiyor
Ödem çok var vücudumda bu yüzden
Dinlenme hiç yok
Hepinize hayırlı geceler olsun
- 18 Mart 2018
- 29.938
- 117.836
- 34
lerim kapanıyor 
- 21 Ekim 2019
- 5.173
- 25.585
Hadı sağ salim al kucağına canım hayırlısı olsunPerşembe günü edecem nergiscimm
Teşekkürler canım benimAfiyet olsun maviş kaptanım
Afiyet olsun tımtıkladiysan iyimisİyi akşamlar hanımlar
10.06.2024 Pazartesi
Sabah 2 bardak soğuk filtre kahve
Kahvaltı 11:30 2 dilim tbe arası 40 gr peynir,2 dilim piliç füme,domates,marul, 1 çay bardağı kola zero
Ara 16:00 3 top muzlu dondurma,1 bardak maden suyu
Akşam 19:45 2 kepçe soğuk ayranaşı, 1 patlıcandan imam bayıldı,2 yk eşimin makarnasından tımtıkladım
Su 3.5 lt
8000 adım
Elhan
Asenr snmz
Akşamki ruh halini merak ettim afiyet olsunSabah soğuk ödem çayı
1 yumurtalı peynirli omlet
Öğlen 4 YK musakka 2 YK pilav 1 kase cacık
Akşam yarım poğaça 1 kase domates çorbası 1 hurma 3 bisküvi kurabiye 1tk Nutella saçma bı akşam oldu
Saat 6 da yeme işi bitti
Su 500 ml (şuan yanıma 1 lt aldım)
Adim5600
LenaG @Leyl35 @Cordelia
Tabiiki hosgeldinMerhabalar. Benide aranıza alırmısınız tek başına kalmış bir gruptan geliyorum.
Geçmiş olsun kuzum ahh aldığın kiloyu geri ver demesi kolay söylenilen söz ama.vermek işte kolay değil yinede genel olarak iyi olmana sevindim sen apa kadınının sana iyi gelir açlıkGenel olarak iyi geçti
Demir eksikliği çıktı, çaresine bakacağız.
Kullanmaya çalıştığım kürlerin iştah açtığını, yemenin önüne geçemediğimi ve kilo aldığımı söyledim, kürleri kullanma istersen dedi, aldığın kiloyu geri ver dedi
- 21 Ekim 2019
- 5.173
- 25.585
Afiyet olsun canım10 Haziran
Kahvaltı 12.00
2 h yumurta 40 gr peynir domates bir dilim çavdar ekmeği
Ara 15.00
Gold kahve 2 hurma 1 şeftali
Akşam 16.40
1 kase çoban salata 2 köfte 2 kara buğday patlağı
Su 2.5 litre
Spor yok
Afiyet olsun canım çekirdek fazla değildir ınsalhhh tuz ödem yaptırıyor tartıya yansıyor moralin bozulmasın yoksa menun güzelSelamlar 10 Haziran menüm
Kahvaltı 10 civari
Tadımlık simit, patatesli kaşar avucumdan büyükçe,
Öğlen 5 erik ,
Öğle sonrası küçük kâse yayla çorbası
Kahve yani bir Bağdat hurma
Akşam
Et haslama biraz yagliydi beni tuhat etti bende kolesterol var galiba
Gece 23 gibi komsumda kahve içtim çekirdek citledim tadımlık küçük kuru incir yedim
Nergis 35
- 24 Kasım 2022
- 394
- 1.164
- 24
- 16 Mart 2008
- 45.450
- 220.839
Geçmiş olsun canım.İyi akşamlar kızlar. Afiyet olsun herkese.
Ben bugün dr’a gittim. Kan değerlerim için test istedi. Çok kilo alışımın(16-18kilo) sebebi için de test istedi. Pcos, insülin direnci, tiroidlere bakacak. Hormonal bozukluk olabilir. Tüylenme de olmuştu. Korkuttu biraz.Kanı geç verdiğim için tek öğün yaptım bugün.
Sabah 10:00
Türk kahvesi
Akşam 17:00
Az mercimek çorbası
Az barbekü soslu et 4-5 kaşık anca vardır
Kinoa salatası
2lt su
11200 adım
- 16 Mart 2008
- 45.450
- 220.839
Merhaba canımMerhabalar. Benide aranıza alırmısınız tek başına kalmış bir gruptan geliyorum.
Tek başına zor olurdu . İyi yaptın gelmekle. 
Bugün katılım formunu ( 1. sayfada) doldurup ilk kilo bildiriminle baslayalim.
- 16 Mart 2008
- 45.450
- 220.839
Fezom deri altındaki ödem farklı bir ödem miymiş
- 16 Mart 2008
- 45.450
- 220.839
- 16 Mart 2008
- 45.450
- 220.839
Ecemim sağlığın her anlamda iyi olsun diğer sıkıntılar bir şekilde bitiyor bakmışsın yenileri gelmiş . Hayat böyle böyle geçiyor. Ben geldim artık sizinleyim diyeceğin günün umuduyla öpüyorum kuzum.Selamlar Arkadaşlar
Yaaa Sizleri çok özledim
Gece nöbetindeyim
Nasılsınız nasıl gidiyor
Aklıma düştünüz
Hepiniz güzel kilolar vermişsiniz
Sizleri çok tebrik ediyorum
Ben verdiğim kilodayım 106
Diyetisyene devam
2 seans daha kaldı
Ama tekrardan paket alıcam
Sıkı bir proğrama giricem
Çünkü sıkı olmayınca
Ben yapamıyorum
İyice anladım
Geri almamaya çalışıyorum
Düzenli değil yemek saatlerim.
Evdi taşınmaydı,kızım hastalandı
Malum alerji mevsimi
Annem anjiyo kararı vb.stresim çoktu
Çok Şükür anjiyo oldu
Stent takıldı
İnşallah iyi gelir
Kardeşim Almanya yolcusu temelli
Sayılı günler içim buruk
Kızımın okul pikniği mezuniyet vb.
Bu haftada karne alıcaz
Okul telaşemiz bitiyor
2 ay kadar rahatız bu yönden inşallah
Bayrama az kaldı
Tek isteğim düzeni oturtup
Tekrar aranıza çok dönmek istiyorum
Benim günler çok koşuşturmalı geçiyor
Ödem çok var vücudumda bu yüzden
Dinlenme hiç yok
Hepinize hayırlı geceler olsun
- 23 Haziran 2015
- 1.404
- 5.307
Benim adetim de düzenli. Hayırlısı bakayım sonuçlar ne çıkacak.
Çok sağolunGeçmiş olsun canım.
