- 13 Mart 2020
- 4.279
- 21.972
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 13 Mart 2020
- 4.279
- 21.972
Dört dilim ekmek nasil oluyor
Ve işlevsel gıdalar nedir
Gün boyunca yemiyorum zaten aslına bakarsanız
Süt ürünleri aşırı gaz yapıyor
Kırmızı et hastanelik ediyor
Yumurta,kırmızı et kadar olmasa da şeklimi şemalimi kaydiriyor
E ne yesin bu kız
17:40 ta yiyecegim
Salata,firinlanmis enginar,karabugday haşlamsı, yogurt,tavuk
Eki Görüntüle 3435405
Boyle şeyler yiyebilir o kız
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
Ah bir de vaktim olsa zaten akşam 8 de evde oluyorum bazen 7 de gider gitmez bi devrilip kalıyorum oğlum da olmasa evde hiç yemek pişirmek sanirsamBoyle şeyler yiyebilir o kız
şu birkaç senede o kadar yoruldum ki hala ruhum yorgun
- 16 Mart 2008
- 45.566
- 221.800
Canım koruyucu ikiz annesi oldum.Anneleri terk etmiş birkaç günlük bebekler.Anaaaaaabebek mi geldiiiii
İnşallah yaşarlar. Komşum işyerinde bulmuş bebekleri sitede anne bir kedimiz var emzirir diye getirmiş ama istemedi onları. Bayrama kadar bakacağım. Köye giderken komşuma bırakacağım. Artık nöbetleşe bakarız. Çok ağlıyorlar kuzum. 
- 14 Ocak 2022
- 2.470
- 13.601
Bu yaşa geldim, annem bana bakıp ‘ellerim kırılsaydı da elimde kaşıkla peşinden koşmasaydım’ diyor ki hayatımın çok büyük bölümünde asla kilo problemi yaşamadım
bir fırsat kolluyor bilinç altı, anında direnci ele geçiriyor galiba - 14 Ocak 2022
- 2.470
- 13.601
Allah ailesine, sevdiklerine bağışlasın inşallah. Benim de bildiğim mutlu sonlu benzer hikayeler var, kötü düşünme olur mu? Rabbimden ümit kesilmez, yaşı da genç… savaşacaktırAmin canım amin ALLAH razı olsun
Abisi yoğum bakıma girmiş kardeşini o halde görünce kafasını duvarlara vurmuş,kafası kırılmış.
Ablası ayrı sinir krizi geçiriyor
RABBİM yardımcısı olsun. Önümüz bayram evlat acısı yaşatmasın
- 13 Mart 2020
- 4.279
- 21.972
Allah razı olsun senden ablacim ne büyük iyilik yapiyorsunCanım koruyucu ikiz annesi oldum.Anneleri terk etmiş birkaç günlük bebekler.
İnsan yavrusu bakmakla ayni nöbet tut dur artık
- 13 Mart 2020
- 4.279
- 21.972
Ben bu akşamki tabagimi dün gece 22 de hazirladimAh bir de vaktim olsa zaten akşam 8 de evde oluyorum bazen 7 de gider gitmez bi devrilip kalıyorum oğlum da olmasa evde hiç yemek pişirmek sanirsam
dün aksam hazirda yemegim yoktu kabakli omlet yaptim yedim - 14 Ocak 2022
- 2.470
- 13.601
Selam kızlar. Bugün biraz plan dışı bir beslenmem oldu ama erken saatlerde olduğu için tolere edebileceğimi düşünüyorum. Umarım yarın motive edici bir tartı ile karşılaşırım çünkü bu sefer öncekilerden daha dirençli kilolarla mücadele ediyormuşum gibi geliyor.
31 Mayıs Cuma
Sabah 11.30
10 tane çiğ badem
Öğlen 13.00
150 gr haşlanmış börülce,
80 gr süzülmüş ton balığı.
14.00 (bir personelimiz ayrılıyordu, onun vedası nedeniyle)
İnce bir dilim meyveli pasta,
1 dilim baklava.
Günü burada bitiriyorum, şimdi kahvemi içiyorum.
Su: 2 ltye az kaldı.
Elhan 
Kinoalihatun
31 Mayıs Cuma
Sabah 11.30
10 tane çiğ badem
Öğlen 13.00
150 gr haşlanmış börülce,
80 gr süzülmüş ton balığı.
14.00 (bir personelimiz ayrılıyordu, onun vedası nedeniyle)
İnce bir dilim meyveli pasta,
1 dilim baklava.
Günü burada bitiriyorum, şimdi kahvemi içiyorum.
Su: 2 ltye az kaldı.
Elhan Kinoalihatun
- 17 Ekim 2016
- 8.661
- 15.808
Elhan A Asya89 31 Mayıs menüKahvaltı 11 civarı kızarmış 1dilim tbe üzerine avokado peynir
Ara 2 kez Türk kahvesi yanında hurma 6,7 tane fındık
Akşam 18:10 3 kepçe kabak çorbası 2,3 yk yoğurt birde salata şeklinde bir tabak yaptım onun görselini ekliyim
Su 1.750 lt bugün çok yoruldum temizlik yaptığım için salatanın tamamını yedim çok acıkmıştım gözüm döndü
Eklentiler
- 16 Ekim 2010
- 46.728
- 84.341
Merhabalar kızlar umarım hepiniz iyisinizdir ben bir haftadır buraya gelmedim gelemedim çünkü çok stresli bir hafta geçirdim tabiri caizse kalbim ağzımda gezdim ne yediğim yedik ne gezdiğim gezdik ti.sebebiyse salı günü doktora gittim kulak burun boğaz doktoruna kaç zamandır kulağımda ara ara uguldama tarzı şeyler vardı çınlama vardı sinüzitim olduğu için önemsemiyordum doktorada çok rahat bir şekilde gittim ancak doktor önce işitme testleri istedi sonra olmaması gereken şeyler gördüm burada deyip ilaçlı beyin mr istedi büyük ihtimalle temiz gelecek ama bişey atlamak istemiyorum deyince benim nevrim döndü hemen Mr randevusu aldık dün çektirdik bugün az önce sonucu çıktı neyseki korkulacak bişey yok ama çok küçük bir kitle tespit edilmiş oda doğuştan olabilirmiş pazartesi günü sonucu doktora gosterecem
Salı gününden beri ne diyet düşündüm nede doğru düzgün bisey yedim su bile içemedim ailede kanser öyküsü olunca aklıma neler geldi neler sonucumu bile önce açmaya cesaret edemedim sonra titreye titreye açtım çok şükür korktuğum gibi olmadı Allah kimseyi korktuğuna uğratmasın
Yarın kilo bildirimi yaparım ama ne çıkar bilmiyorum
Salı gününden beri ne diyet düşündüm nede doğru düzgün bisey yedim su bile içemedim ailede kanser öyküsü olunca aklıma neler geldi neler sonucumu bile önce açmaya cesaret edemedim sonra titreye titreye açtım çok şükür korktuğum gibi olmadı Allah kimseyi korktuğuna uğratmasın
Yarın kilo bildirimi yaparım ama ne çıkar bilmiyorum
Sağol canım ALLAH razı olsunÇok geçmiş olsun
Afiyet olsun canım
Kahvaltı 11 civarı kızarmış 1dilim tbe üzerine avokado peynir
Ara 2 kez Türk kahvesi yanında hurma 6,7 tane fındık
Akşam 18:10 3 kepçe kabak çorbası 2,3 yk yoğurt birde salata şeklinde bir tabak yaptım onun görselini ekliyim
Su 1.750 lt bugün çok yoruldum temizlik yaptığım için salatanın tamamını yedim çok acıkmıştım gözüm döndü
Bol bol yağ yaksın
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
Geçmiş olsun
temiz çıktığına çok sevindim Sara'cım
- 30 Kasım 2014
- 28.458
- 125.420
çok geçmiş olsun Asyacım.Amin canım amin ALLAH razı olsun
Abisi yoğum bakıma girmiş kardeşini o halde görünce kafasını duvarlara vurmuş,kafası kırılmış.
Ablası ayrı sinir krizi geçiriyor
RABBİM yardımcısı olsun. Önümüz bayram evlat acısı yaşatmasın
- 30 Kasım 2014
- 28.458
- 125.420
canım çok geçmiş olsun. insan ister istemez endişe eder tabi sonuç çıkana kadar.
- 17 Ekim 2016
- 8.661
- 15.808
Bu hafta fazlasıyla dikkat ettim yarın inşallah sonucunu güzel alırım ama kendimde fark hissediyorumAfiyet olsun canım
Bol bol yağ yaksın
- 16 Ekim 2010
- 46.728
- 84.341
Çok teşekkür ederim canım ben bu kadar panik biri değildim biliyomusun ama annemi kanserden kaybettikten sonra Çok değiştim hatta panik atak olmaktan korkuyorum
- 16 Ekim 2010
- 46.728
- 84.341
Teşekkür ederim canım benimGeçmiş olsun
- 30 Kasım 2014
- 28.458
- 125.420
doğrudur canım.
