- 13 Ekim 2016
- 6.194
- 26.695
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 23 Haziran 2019
- 8.833
- 38.685
Selam kızlar nasılsınız 
Bugün hiçbir şeye halim yoktu günlük işlerimi bile zor yaptım. Hele sporumu yaparken o kadar zorlandım ki sırtım çok ağrıyor
öte yandan boynumun yan tarafında bir şişlik fark ettim biraz pimpiriklendim dr a göstereceğim randevu aldım umarım kötü bir şey değldir 
Bugün hiçbir şeye halim yoktu günlük işlerimi bile zor yaptım. Hele sporumu yaparken o kadar zorlandım ki sırtım çok ağrıyor
öte yandan boynumun yan tarafında bir şişlik fark ettim biraz pimpiriklendim dr a göstereceğim randevu aldım umarım kötü bir şey değldir Son düzenleme:
- 18 Mart 2018
- 30.083
- 118.863
- 34
Gece bekçisi gekdiSeni gece bekçisi seni
- 18 Mart 2018
- 30.083
- 118.863
- 34
Hiç zorla yedirme bence, küçükken zorla yedirdiğini oğlum şimdi obezTeşekkür ederimmbeni en zorlayan iştahı. Hiçbi şey yiyip içmek istemiyo aynı ben
- 18 Mart 2018
- 30.083
- 118.863
- 34
Senin karmaşık duyguların bana bulaştığı, duygu dalgalanması geçirdiğim, salyalı sümüklü bir günBebisler tünaydın
Bugün yoğun ve yorgunum sizler nasılsınız
- 18 Mart 2018
- 30.083
- 118.863
- 34
İnşaAllah önemi değildir canımSelam kızlar nasılsınız
Bugün hiçbir şeye halim yoktu günlük işlerimi bile zor yaptım. Hele sporumu yaparken o kadar zorlandım ki sırtım çok ağrıyor
- 18 Mart 2018
- 30.083
- 118.863
- 34
29 mayıs Çarşamba
Erik, muz
1 hurma, ceviz, biraz kuruyemiş
Fırında sebzeli tavuk
Boş boş marul
Kete
Dondurma
2 kupa kahve, 2 çay
500 ml dukan
1 lt ye yakın su
6.359 adım ( iyi adım atmışım
)
Çok saçma saatlerde yedim
Çok saçmaladım, saatler aklımda yok
Bugün biraz eskilere, (35 sene öncelere gittim)
Hem iyi geldi, hem kötü, rahmetli Burhan çaçan dinledim, ayaz geceler, yağ yağmur, beni anneme götürün
Ne güzel günlerdi
Elhan 
Mthn83 
Kinoalihatun
Erik, muz
1 hurma, ceviz, biraz kuruyemiş
Fırında sebzeli tavuk
Boş boş marul
Kete
Dondurma
2 kupa kahve, 2 çay
500 ml dukan
1 lt ye yakın su
6.359 adım ( iyi adım atmışım
)Çok saçma saatlerde yedim
Çok saçmaladım, saatler aklımda yok
Bugün biraz eskilere, (35 sene öncelere gittim
)Hem iyi geldi, hem kötü, rahmetli Burhan çaçan dinledim, ayaz geceler, yağ yağmur, beni anneme götürün
Ne güzel günlerdi
Elhan Mthn83 Kinoalihatun - 18 Mart 2018
- 30.083
- 118.863
- 34
- 18 Mart 2018
- 30.083
- 118.863
- 34
- 21 Şubat 2013
- 8.648
- 18.492
29 Mayis menüm bugün lerde komsukarimla çok oturduk dikkat etmeye çalıştım
Sabah
Çeyrek tost
Öğlen
Yeşil fasulye kavurması 3 yk ,
Kk peynir K,arpuz bir dilim, salata, 2dilim ekmek,
İkindi çay kahve,
Bir dilim Kıbrıs tatlısı, çekirdek, bir avuc fıstık, bir Bağdat hurma
Akşam
3yk bulgur pilavı küçük tabak Kuru fasulye
Yatmadan önce bir bardak kefir
Yürüyüş 5 bin adım
Elhan , 
Cordelia , A Asya89
Sabah
Çeyrek tost
Öğlen
Yeşil fasulye kavurması 3 yk ,
Kk peynir K,arpuz bir dilim, salata, 2dilim ekmek,
İkindi çay kahve,
Bir dilim Kıbrıs tatlısı, çekirdek, bir avuc fıstık, bir Bağdat hurma
Akşam
3yk bulgur pilavı küçük tabak Kuru fasulye
Yatmadan önce bir bardak kefir
Yürüyüş 5 bin adım
Elhan , Cordelia , A Asya89
- 13 Mart 2020
- 4.279
- 21.972
- 13 Mart 2020
- 4.279
- 21.972
Herkeste bi gaflet hali varSelam kızlar nasılsınız
Bugün hiçbir şeye halim yoktu günlük işlerimi bile zor yaptım. Hele sporumu yaparken o kadar zorlandım ki sırtım çok ağrıyor
İhmal etme canim bize de haber ver
- 13 Mart 2020
- 4.279
- 21.972
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 21 Ekim 2019
- 5.203
- 25.900
Günaydın özlediğim can dostlarım kulaklarım çınladı geldim nasılsıniz uzun zamandır giremedim sayfaya ve tabiiki de sizden uzakta olunca kilolar takır takır artmaya basladi ve hiç motivasyon bulamıyorum kendimde 
özlediniz demi benim klavye hatalarımı
kafamda çok deli deli sorular olunca
nasılsıniz uzun zamandır giremedim sayfaya ve tabiiki de sizden uzakta olunca kilolar takır takır artmaya basladi ve hiç motivasyon bulamıyorum kendimde 
özlediniz demi benim klavye hatalarımı Döneceğim sahalara canım benim nasılsın
Canım kankim vallahi yürüyüşü bırakmadım ama nasıl haber vermeyi unuttum ben çıkarken tuhhh kusuruma bakma
kafamda çok deli deli sorular olunca Canım kaptanım senin samimiyetine ne demeli makaron hosgeldin hemşerim ben doğma büyüme izmir ama urfaliyiz bol eksiler dilerimGünaydın canım
Urfa'da iki yıl görev yaptım hayatımın en acılı ve tatlı günleri orada geçti .Urfalilarin samimiyeti , insana verdikleri değeri asla unutamam. Urfalilarin yüreğimde ayrı bir yeri var makaroncum.
Nergis 35 şu aralar burada yok kankişim ama bir şekilde gelir biliyorum o da çok tatlı bir hanımdır tanismani isterim.
- 4 Eylül 2011
- 19.206
- 67.927
Senin karmaşık duyguların bana bulaştığı, duygu dalgalanması geçirdiğim, salyalı sümüklü bir gün
Ablam inşallah sadece duygusal dalgalanmalardir. Kalıcı olmasın inşallah29 mayıs Çarşamba
Erik, muz
1 hurma, ceviz, biraz kuruyemiş
Fırında sebzeli tavuk
Boş boş marul
Kete
Dondurma
2 kupa kahve, 2 çay
500 ml dukan
1 lt ye yakın su
6.359 adım ( iyi adım atmışım
Çok saçma saatlerde yedim
Çok saçmaladım, saatler aklımda yok
Bugün biraz eskilere, (35 sene öncelere gittim
Hem iyi geldi, hem kötü, rahmetli Burhan çaçan dinledim, ayaz geceler, yağ yağmur, beni anneme götürün
Ne güzel günlerdi
İçinde insan olan herşey zor yapacak birşey yok. Yaşayıp göreceğiz
Hoşgeldin canımGünaydın özlediğim can dostlarım kulaklarım çınladı geldim
Döneceğim sahalara canım benim nasılsın
Canım kankim vallahi yürüyüşü bırakmadım ama nasıl haber vermeyi unuttum ben çıkarken tuhhh kusuruma bakma
Canım kaptanım senin samimiyetine ne demeli makaron hosgeldin hemşerim ben doğma büyüme izmir ama urfaliyiz bol eksiler dilerim
- 26 Temmuz 2017
- 4.175
- 8.815
- 31
Altyi biliyorum canım benim eşimin değeri de hep yüksek çıkıyor en son ölçümü 98di. O kadar korkulacak bir şey değil beslenmeyle uyku düzeniyle sigara içmeme vsyle geçebiliyor. Sen şimdi zaten beslenmeye dikkat ediyorsun sigara içiyorsan bırak uykuya dikkat et inşallah değerin düşer. Eşim engilen diye bir takviye kullanıyor doktor tavsiyesi olarak istersen sen de kullan doğal enginar özü gibiAmin canim ama akla getirmeme konusunda ben de hassasım asla olumsuz şeyleri getirmemeye çalışırım ama bir de kendimi sallamam kendime gelmem de lazım dimi
Ast Alt
Alanin aminotransferaz (ALT), karaciğerde ve az miktarda böbrekte, kalpte ve kaslarda bulunan bir enzim türüdür. Vücudun birçok işlevini etkileyen karaciğerde hücrelere zarar veren hastalıklar ALT düzeylerini etkiler. Dolayısıyla ALT karaciğerde olan hasarı incelemek için yapılan, karaciğer hastalıklarının teşhisi için kullanılan bir testtir. Çeşitli nedenlerle hasar gören karaciğer, kana daha fazla ALT katarak ALT seviyenin yükselmesine neden olmaktadır. Bu durumun sonucunda meydana gelen ALT yüksekliği; karaciğerdeki bir hastalığın işareti sayılabilir.
- 15 Temmuz 2015
- 18.700
- 31.197
