- 31 Ekim 2013
- 20.609
- 67.165
- 40
aaa tühh
aslında kullandığımız en masum takviyeyi bile doktora danışmadan kullanmamak gerekiyor demek ki, ben de kafama göre çok takviye alırım aman ne olacak altı üstü vitamin diye
aaa tühhEvet dışarıdan aldığım takviyeler yaglanmayi hızlandırmis sanırsam:*(
Ben de çok takviye alıyorum ya korktum şu anEvet kızlar tahlil sonuclarim çıktı
Size bir kaç sağlık tavsiyesi benden
Öncelikle troid falan her şey normal sadece d vitamini ve b 12 eksik
Ve de !!!
●●Karaciğerinde yağlanma oluşmuş yediğine içtiğine dikkat et dedi
■■Dışarıdan takviye alıyor musun dedi
evet dedim
●●●Ne alıyorsun dedi
Tabi ben hangi birini söyleyeyim diye düşünürkene:)
●●●Kolajen alıyor musun dedi EVETT dedim
Alma bundan sonra bol su iç ve bol bol yürü dedi
kolajen baya da almıştımmmmm ziyan olacak Neyse vücudum ziyan olacağına o olsun
Daha icmeyecegim abur cuburu da birakmam lazım ki karaciğerim yavaştan temizlensin
Ben 20 saatte bir yiyince sorun yok ama son yememin üzerinden 20 saat geçmeden yiyince sol bagirsagim burkuluyor ağrıyor dedim
■■Evet bazen bağırsakları boş bırakıp dinlendirmek gerekebiliyor dedi
O aşirinin bir derece altı bana da nasip olsunSelam kızlar gününüz güzel geçsin
Aşırı wc gitme sorunum var ilaç içtim artık dün sporumu yapamadım ona yanıyorum. Her gün salata yemek bana iyi gelmiyor sanırım. Diyetisyenime yazdım bakalım ne diyecek
Bir takviyeci de burada .aaa tühh
aslında kullandığımız en masum takviyeyi bile doktora danışmadan kullanmamak gerekiyor demek ki, ben de kafama göre çok takviye alırım aman ne olacak altı üstü vitamin diye
Günaydın canım ayni dileklerleGünaydın bol enerji dolu günleriniz olsun
Siz yine de geç olmadan bir doktora gozukun isterseniz eğer bunları doktor yazmadiysaBen de çok takviye alıyorum ya korktum şu anpropolis, d3-k2, Cvitamini, glukozamin umarım sıkıntı olmaz
Mevzuyu yanlış anlamışım salata ishal yaptı zannettim Leyla kabak çekirdeğinden bahsedene kadar .Selam kızlar gününüz güzel geçsin
Aşırı wc gitme sorunum var ilaç içtim artık dün sporumu yapamadım ona yanıyorum. Her gün salata yemek bana iyi gelmiyor sanırım. Diyetisyenime yazdım bakalım ne diyecek
Sen bi de eşimi görBir takviyeci de burada .
Yok ablacım doğru anladın ishal yaptı gerçekten Leyloşum sanırım tam tersi diye düşündü geçen gün öğleden sonra bol marul salatası ve mercimek köfte akşamına da yarım çay bardağı kabak çekirdeğini yarı çitleyerek yarı kabuğuyla yedim e ağzım kurudu sonra içtim suyu içtim suyu sabahından bugün bu saate kadar perişan oldum tam koşu bandına çıkıyorum 10 dk olmadan hop koştur koştur wc ye dönüyorum tam ısınmaya başladım hop yine wc yeMevzuyu yanlış anlamışım salata ishal yaptı zannettim Leyla kabak çekirdeğinden bahsedene kadar .obur mesajim dikkate alinmasin
Ayyy bende kolajen içiyorum,d vit.b12 vit,( bunları dr vermişti) dr a gidince bir soracağım karaciğerime birşey olur mu diyeSen bi de eşimi gör
instada karşısına çıkan herşeyi alır, en son kolajene takmıştı da zar zor vazgeçirdim alasını yemeklerden alıyorsun zaten diye
aman diyeyim kuzumm, diğerlerini bilemem tabii ama yağ yakıcılardan koşarak kaç. sakın kullanma, çok sağlıksız ve çok çok tehlikeliAyyy bende kolajen içiyorum,d vit.b12 vit,( bunları dr vermişti) dr a gidince bir soracağım karaciğerime birşey olur mu diye
şimdi yağ yakıcılara taktım bir alasım var ki kendimi zor tutuyorum.
L-Carnitin içtim geçen spordan önce normalden fazla terledim ne yalan söyleyeyim hoşuma gitti sonra sanki bilir gibi birkaç video karşıma çıktı birkaç üründen bahsediyor şöyle yağ yakıyor,böyle metabolizma hızlanıyor diye söylediği marka pahalı olunca değer mi değmez mi diye karasız kalıp almamıştım.aman diyeyim kuzumm, diğerlerini bilemem tabii ama yağ yakıcılardan koşarak kaç. sakın kullanma, çok sağlıksız ve çok çok tehlikeli
Aynenn canımm, zaten sen sporunu yapıp sağlıklı beslendiğin sürece metabolizman da hızların, yağların da yanar zatenL-Carnitin içtim geçen spordan önce normalden fazla terledim ne yalan söyleyeyim hoşuma gitti sonra sanki bilir gibi birkaç video karşıma çıktı birkaç üründen bahsediyor şöyle yağ yakıyor,böyle metabolizma hızlanıyor diye söylediği marka pahalı olunca değer mi değmez mi diye karasız kalıp almamıştım.
Almam artık spor öncesi kahveye devam
Geçmiş olsunEvet kızlar tahlil sonuclarim çıktı
Size bir kaç sağlık tavsiyesi benden
Öncelikle troid falan her şey normal sadece d vitamini ve b 12 eksik
Ve de !!!
●●Karaciğerinde yağlanma oluşmuş yediğine içtiğine dikkat et dedi
■■Dışarıdan takviye alıyor musun dedi
evet dedim
●●●Ne alıyorsun dedi
Tabi ben hangi birini söyleyeyim diye düşünürkene:)
●●●Kolajen alıyor musun dedi EVETT dedim
Alma bundan sonra bol su iç ve bol bol yürü dedi
kolajen baya da almıştımmmmm ziyan olacak Neyse vücudum ziyan olacağına o olsun
Daha icmeyecegim abur cuburu da birakmam lazım ki karaciğerim yavaştan temizlensin
Ben 20 saatte bir yiyince sorun yok ama son yememin üzerinden 20 saat geçmeden yiyince sol bagirsagim burkuluyor ağrıyor dedim
■■Evet bazen bağırsakları boş bırakıp dinlendirmek gerekebiliyor dedi
Kaç canım değerin benim ki 8 çıktıGeçmiş olsunbende de D vitamin eksikliği var.
Valla canım aralıkta genel kan tahlillerimi yaptırdım. Yanlış hatırlamıyorsam 10 galibaKaç canım değerin benim ki 8 çıktı
Yok Eliya izin isteyince unutmadan Huzuru da ekledim. Ben unutursam sen unutmazsin diye
Bağırsaklar temizlenmiş tatlım buna da ihtiyaç var. Spor yapamadim diye üzülme . Sonra yaparsın.Yok ablacım doğru anladın ishal yaptı gerçekten Leyloşum sanırım tam tersi diye düşündü geçen gün öğleden sonra bol marul salatası ve mercimek köfte akşamına da yarım çay bardağı kabak çekirdeğini yarı çitleyerek yarı kabuğuyla yedim e ağzım kurudu sonra içtim suyu içtim suyu sabahından bugün bu saate kadar perişan oldum tam koşu bandına çıkıyorum 10 dk olmadan hop koştur koştur wc ye dönüyorum tam ısınmaya başladım hop yine wc ye