- 17 Ekim 2016
- 8.614
- 15.530
Hhaha ben geldim dileği yerine gerçi biraz gecikmişim ama olsun geç olsun güç olmasın
Çok anlamli
Bu akşam kimse yok mu bana mı öyle geldi
Ben çok memnunum canım farkı normalde diyette yenmez denilen yiyecekleri adapte edip çok dengeli listeler hazırlaması ve aç kalmadan kilo vermeni sağlamak bence bir de çok iyi analiz ediyor danışanınıpatimsilizm LenaG
aralarda yazıyorsunuz ama ben yine de sorayım. bu diyetisyen gizemden memnun musunuz? farkı ne?
gayet güzel menü bence canım. afiyet olsun15.05.2024 Menü - Z Raporum
İlk Öğün
1 kase yoğurt
5 tane lahana sarması
Yarım salatalık
2 kıl biber
İkinci Öğün
1 kase salata
3 bardak ev yapımı ayran
3 kelebek
5 parça et
Akşam ekmeksiz şekilde rahat yiyebilmek için ikinci öğünümü yememiştim. Listeme göre kaçamaklı ama çokta abartılı bir gün olmadı diye düşünüyorum.
benim iştahım açık. moralim çok bozukBen çok memnunum canım farkı normalde diyette yenmez denilen yiyecekleri adapte edip çok dengeli listeler hazırlaması ve aç kalmadan kilo vermeni sağlamak bence bir de çok iyi analiz ediyor danışanını
Canim ilk başta senden gün analizi istiyor nasil bir beslenme tarzin var ogreniyor dinliyor,tahlillerine bakiyorpatimsilizm LenaG
aralarda yazıyorsunuz ama ben yine de sorayım. bu diyetisyen gizemden memnun musunuz? farkı ne?
ben de iki gündür online diyetisyene mi başvursam diyorum. çok zorlanıyorum. karbonhidrat isteğim çok fazla. dün boyoz diye kıvrandım ama almadım. bugün öğün de götürmeyince aldım yedim. moralim çok bozuluyor. o nedenle diyetisyenle devam etmek sanırım iyi olacak.Canim ilk başta senden gün analizi istiyor nasil bir beslenme tarzin var ogreniyor dinliyor,tahlillerine bakiyorsosyallikten uzaklasmadan ev beslenmesinden kopmadan ve seni sevdigin yiy ceklerden koparmadan belki eskisine göre daha cok yedirterek inceltiyor. Zaten kendiside önceden kiloluymus halimizden iyi anliyor hem de cok iyi agzinin tadini biliyor ustelik ziyaefendi fıstık ezmesi ile tanistirandir beni
evet profili buldum az önce
ben de bir konuşayım. böyle olmuyor çünküCanim ilk başta senden gün analizi istiyor nasil bir beslenme tarzin var ogreniyor dinliyor,tahlillerine bakiyorsosyallikten uzaklasmadan ev beslenmesinden kopmadan ve seni sevdigin yiy ceklerden koparmadan belki eskisine göre daha cok yedirterek inceltiyor. Zaten kendiside önceden kiloluymus halimizden iyi anliyor hem de cok iyi agzinin tadini biliyor ustelik ziyaefendi fıstık ezmesi ile tanistirandir beni
Hı bir de kiloyu verdin artik calismayacaksin onunla ama sana oyle bir özgüven yüklüyor ki...
Biliyorum artik kilo almayacaksin ama ola ki yolunda gitmeyen seyler olursa ben hep buradayim kilo almaktan korkma demisti bana
Bizden bahset yardimci olacaktir eminimben de bir konuşayım. böyle olmuyor çünkü