İnşallah kuzum+400 kaptanım iyi olur inşallah
Cumartesi 65.40
Bugün 65.80
ELHAN İLE MASTERFİT YARIŞMASI 114.ETAP | ||||||
04.05.2024 Cumartesi | 07.05.2024 Salı | 11.05.2024 Cumartesi | Fark | Oran | ||
Kırmızı Takım | ||||||
| Kırmızı Kaptan | 73,85 | 72,00 | 1,85 | 2,51 | |
| Kırmızı | 74,15 | 74,10 | 0,05 | 0,07 | |
| Kırmızı | 72,00 | 72,10 | -0,10 | -0,14 | |
| Kırmızı | 81,90 | 81,50 | 0,40 | 0,49 | |
| Kırmızı | 73,70 | 73,70 | 100,00 | ||
| Kırmızı | 97,20 | 97,20 | 100,00 | ||
| Kırmızı | 101,15 | 102,00 | -0,85 | -0,84 | |
| Kırmızı | 0,00 | #SAYI/0! | |||
M Minicikfzt | Kırmızı | 65,60 | 66,20 | -0,60 | -0,91 | |
| Kırmızı | 70,00 | 70,00 | 100,00 | ||
| Kırmızı | 64,00 | 63,50 | 0,50 | 0,78 | |
| Kırmızı | 63,50 | 63,70 | -0,20 | -0,31 | |
| Kırmızı | 73,00 | 73,00 | 100,00 | ||
| Kırmızı | 74,00 | 74,00 | 100,00 | ||
Kırmızı Takım PUAN TOPLAMI | ||||||
Kırmızı Takım ortalama Sonuç | ||||||
Mavi Takım | ||||||
| Mavi Kaptan | 71,70 | 71,60 | 0,10 | 0,14 | |
| Mavi | 70,50 | 70,90 | -0,40 | -0,57 | |
| Mavi | 72,30 | 74,00 | -1,70 | -2,35 | |
| Mavi | 63,80 | 62,75 | 1,05 | 1,65 | |
| Mavi | 61,90 | 61,70 | 0,20 | 0,32 | |
| Mavi | 58,80 | 58,80 | 0,00 | 0,00 | |
| Mavi | 70,90 | 70,90 | 100,00 | ||
| Mavi | 65,40 | 65,80 | -0,40 | -0,61 | |
| Mavi | 59,90 | 59,90 | 0,00 | 0,00 | |
| Mavi | 64,40 | 64,20 | 0,20 | 0,31 | |
| Mavi | 0,00 | #SAYI/0! | |||
| Mavi | 71,90 | 72,10 | -0,20 | -0,28 | |
MAVİ Takım PUAN toplamı | ||||||
MAVİ Takım ortalama Sonuç | ||||||
HAZIRLIK | ||||||
| Hazırlık | 64,70 | 64,70 | 100,00 | ||
| Hazırlık | 0,00 | #SAYI/0! | |||
| Hazırlık | 91,20 | 91,00 | 0,20 | 0,22 | |
| Hazırlık | 108,80 | 108,80 | 100,00 | ||
H hulyakocaer | Hazırlık | 69,35 | 68,50 | 0,85 | 1,23 | |
| Hazırlık | 68,90 | 70,75 | -1,85 | -2,69 | |
A Asya89 | Hazırlık | 93,90 | 91,70 | 2,20 | 2,34 | |
| Hazırlık | 72,10 | 72,10 | 100,00 | ||
M Makaron23 | Hazırlık | 69,60 | 68,50 | 1,10 | 1,58 | |
D dermansizdertler | Hazırlık | 112,50 | 110,10 | 2,40 | 2,13 | |
D Dileksnr | Hazırlık | 0,00 | #SAYI/0! |
Gözden kaçmış tatlımYaptım ben kaptanım
+400
Cumartesi 65.40
Bugün 65.80
Çok sıkma kendiniBaktırdım canım d vit eksikliği ve b12 eksikliği var ilaç da kullanıyorumhatta yediklerimin fotosunu diyetisyenime gönderiyorum perşembeden beri acaba miktar mı fazla diye onda da sorun yok şu an direnç gösteriyor o tamam da bari artı çıkmasaydı
Cumartesiden beri göğüsten 3 cm,kalçadan 4 cm incelme var tartı niye böyle anlam veremiyorum.
Daim olsun
1 Haziranellerine sağlık canımm
canımm Mayıs sonu tartısını 25 Mayıs olarak mı alacağız, 1 Haziran olarak mı?
ona göre hedef değiştireceğim
Hadi inşallahTam bana göre
Bence mayıs hepsinden iyi olacak
Fatsecret güzeldir ücretsizselam kızlar hazırlıktayım ben fazla giremiyorum ama kendimce diyet yapıyorum
Hızlı bir şekilde verdim 3 kg yemediğim halde geri aldım. Şimdi ben kalori hesaplama programı istiyorum kendimi takip etmek için var mı kullandığınız her yediğim kaç kalori kaydetmem lazım
Vayyy
Derdine derman
Yok
şahane o zaman, olduğu gibi kalabilir benimkiler o zaman canımm1 Haziran
Ben seni etiketlemeye unutmuşumGözden kaçmış tatlımkusura bakma
Bende akşama mi çıksam yürüyüşe. Kaç gündür hava kapalı. Gerçi bugün de çok öyle iyi değil ama. En azından yürümüş olurum soğukta olsa.Pazar yaptım bebeğim
Çocukları okula bıraktım
Bi daha pazar yaptım eksikleri aldım
Hepsini yürüyerek yaptım
BdhsjsÇok sıkma kendini
Toparlanma evresi sanki
Daim olsun
1 Haziran
Hadi inşallah
Fatsecret güzeldir ücretsiz
Vayyy
Derdine derman
YokCordelia
Hoşgeldin bizde özledik canısıHoşbuldummmmnasılsınız hepinizi çok özledim
Bir zamanlar bana gülüyordu birileriSorun değil tatlım anlaşıyor ben de 84 yazmışım uzun zaman o kilolarda kaldığım için oluyor
Abla bosalt valizleriBavulu hazırladım bekliyorum
Ellerine sağlıkHerkese Merhaba
114. hafta MasterFit Salı challenge kazanan kaptansibel_84 olmuştur. tebrikler kaptanım transfer kararını bekliyoruz.
Şimdiden her iki takım için hayırlı olsun.
badem000 kaptanım seni de tebrik ediyorum
yazarhanim35 ve ahlaadenn cumartesi bildirim yapmamışlar takımlardan çıkaracağım. Hazırlığa alacağım. Atladıysam bildirimlerini haber edin lütfen.
ELHAN İLE MASTERFİT YARIŞMASI 114.ETAP 04.05.2024 Cumartesi 07.05.2024 Salı 11.05.2024 Cumartesi Fark Oran Kırmızı Takım sibel_84 Kırmızı Kaptan 73,85 72,00 1,85 2,51Cordelia Kırmızı 74,15 74,10 0,05 0,07zensim Kırmızı 72,00 72,10 -0,10 -0,14_ASTRAL_ Kırmızı 81,90 81,50 0,40 0,49zeyneppk Kırmızı 73,70 73,70 100,00sara_28 Kırmızı 97,20 97,20 100,00LenaG Kırmızı 101,15 102,00 -0,85 -0,84yazarhanim35 Kırmızı 0,00 #SAYI/0!M Minicikfzt Kırmızı 65,60 66,20 -0,60 -0,91Tesnim1903 Kırmızı 70,00 70,00 100,00Beth18 Kırmızı 64,00 63,50 0,50 0,78tomrs Kırmızı 63,50 63,70 -0,20 -0,31Busra196 Kırmızı 73,00 73,00 100,00trueliving_ Kırmızı 74,00 74,00 100,00Kırmızı Takım PUAN TOPLAMI Kırmızı Takım ortalama Sonuç Mavi Takım badem000 Mavi Kaptan 71,70 71,60 0,10 0,14Mthn83 Mavi 70,50 70,90 -0,40 -0,57gezegenfeza Mavi 72,30 74,00 -1,70 -2,35Ceeeeeeeeeeee Mavi 63,80 62,75 1,05 1,65Jasminium84 Mavi 61,90 61,70 0,20 0,32patimsilizm Mavi 58,80 58,80 0,00 0,00HuzuRRR Mavi 70,90 70,90 100,00Lavinia_98 Mavi 65,40 65,80 -0,40 -0,61Keira- Mavi 59,90 59,90 0,00 0,00minerva1988 Mavi 64,40 64,20 0,20 0,31ahlaadenn Mavi 0,00 #SAYI/0!Ellssa Mavi 71,90 72,10 -0,20 -0,28MAVİ Takım PUAN toplamı MAVİ Takım ortalama Sonuç HAZIRLIK Elhan Hazırlık 64,70 64,70 100,00serap911 Hazırlık 0,00 #SAYI/0!60kiloyum Hazırlık 91,20 91,00 0,20 0,2274FRIDA Hazırlık 108,80 108,80 100,00H hulyakocaer Hazırlık 69,35 68,50 0,85 1,23Azmet5255 Hazırlık 68,90 70,75 -1,85 -2,69A Asya89 Hazırlık 93,90 91,70 2,20 2,34Mutluluki Hazırlık 72,10 72,10 100,00M Makaron23 Hazırlık 69,60 68,50 1,10 1,58D dermansizdertler Hazırlık 112,50 110,10 2,40 2,13D Dileksnr Hazırlık 0,00 #SAYI/0!
İzlemedim sanki bakacağım kuzumCordelia bunu izledin mi konusu baya cekti beni,izlicem kesin antrenörune aşık olur falanda yine de izleyim eglencelidir
Eki Görüntüle 3424079
Ellerine sağlıkHerkese Merhaba
114. hafta MasterFit Salı challenge kazanan kaptansibel_84 olmuştur. tebrikler kaptanım transfer kararını bekliyoruz.
Şimdiden her iki takım için hayırlı olsun.
badem000 kaptanım seni de tebrik ediyorum
yazarhanim35 ve ahlaadenn cumartesi bildirim yapmamışlar takımlardan çıkaracağım. Hazırlığa alacağım. Atladıysam bildirimlerini haber edin lütfen.
ELHAN İLE MASTERFİT YARIŞMASI 114.ETAP 04.05.2024 Cumartesi 07.05.2024 Salı 11.05.2024 Cumartesi Fark Oran Kırmızı Takım sibel_84 Kırmızı Kaptan 73,85 72,00 1,85 2,51Cordelia Kırmızı 74,15 74,10 0,05 0,07zensim Kırmızı 72,00 72,10 -0,10 -0,14_ASTRAL_ Kırmızı 81,90 81,50 0,40 0,49zeyneppk Kırmızı 73,70 73,70 100,00sara_28 Kırmızı 97,20 97,20 100,00LenaG Kırmızı 101,15 102,00 -0,85 -0,84yazarhanim35 Kırmızı 0,00 #SAYI/0!M Minicikfzt Kırmızı 65,60 66,20 -0,60 -0,91Tesnim1903 Kırmızı 70,00 70,00 100,00Beth18 Kırmızı 64,00 63,50 0,50 0,78tomrs Kırmızı 63,50 63,70 -0,20 -0,31Busra196 Kırmızı 73,00 73,00 100,00trueliving_ Kırmızı 74,00 74,00 100,00Kırmızı Takım PUAN TOPLAMI Kırmızı Takım ortalama Sonuç Mavi Takım badem000 Mavi Kaptan 71,70 71,60 0,10 0,14Mthn83 Mavi 70,50 70,90 -0,40 -0,57gezegenfeza Mavi 72,30 74,00 -1,70 -2,35Ceeeeeeeeeeee Mavi 63,80 62,75 1,05 1,65Jasminium84 Mavi 61,90 61,70 0,20 0,32patimsilizm Mavi 58,80 58,80 0,00 0,00HuzuRRR Mavi 70,90 70,90 100,00Lavinia_98 Mavi 65,40 65,80 -0,40 -0,61Keira- Mavi 59,90 59,90 0,00 0,00minerva1988 Mavi 64,40 64,20 0,20 0,31ahlaadenn Mavi 0,00 #SAYI/0!Ellssa Mavi 71,90 72,10 -0,20 -0,28MAVİ Takım PUAN toplamı MAVİ Takım ortalama Sonuç HAZIRLIK Elhan Hazırlık 64,70 64,70 100,00serap911 Hazırlık 0,00 #SAYI/0!60kiloyum Hazırlık 91,20 91,00 0,20 0,2274FRIDA Hazırlık 108,80 108,80 100,00H hulyakocaer Hazırlık 69,35 68,50 0,85 1,23Azmet5255 Hazırlık 68,90 70,75 -1,85 -2,69A Asya89 Hazırlık 93,90 91,70 2,20 2,34Mutluluki Hazırlık 72,10 72,10 100,00M Makaron23 Hazırlık 69,60 68,50 1,10 1,58D dermansizdertler Hazırlık 112,50 110,10 2,40 2,13D Dileksnr Hazırlık 0,00 #SAYI/0!
Eline sağlık canım
Ellerine emeğine sağlık canımHerkese Merhaba
114. hafta MasterFit Salı challenge kazanan kaptansibel_84 olmuştur. tebrikler kaptanım transfer kararını bekliyoruz.
Şimdiden her iki takım için hayırlı olsun.
badem000 kaptanım seni de tebrik ediyorum
yazarhanim35 ve ahlaadenn cumartesi bildirim yapmamışlar takımlardan çıkaracağım. Hazırlığa alacağım. Atladıysam bildirimlerini haber edin lütfen.
ELHAN İLE MASTERFİT YARIŞMASI 114.ETAP 04.05.2024 Cumartesi 07.05.2024 Salı 11.05.2024 Cumartesi Fark Oran Kırmızı Takım sibel_84 Kırmızı Kaptan 73,85 72,00 1,85 2,51Cordelia Kırmızı 74,15 74,10 0,05 0,07zensim Kırmızı 72,00 72,10 -0,10 -0,14_ASTRAL_ Kırmızı 81,90 81,50 0,40 0,49zeyneppk Kırmızı 73,70 73,70 100,00sara_28 Kırmızı 97,20 97,20 100,00LenaG Kırmızı 101,15 102,00 -0,85 -0,84yazarhanim35 Kırmızı 0,00 #SAYI/0!M Minicikfzt Kırmızı 65,60 66,20 -0,60 -0,91Tesnim1903 Kırmızı 70,00 70,00 100,00Beth18 Kırmızı 64,00 63,50 0,50 0,78tomrs Kırmızı 63,50 63,70 -0,20 -0,31Busra196 Kırmızı 73,00 73,00 100,00trueliving_ Kırmızı 74,00 74,00 100,00Kırmızı Takım PUAN TOPLAMI Kırmızı Takım ortalama Sonuç Mavi Takım badem000 Mavi Kaptan 71,70 71,60 0,10 0,14Mthn83 Mavi 70,50 70,90 -0,40 -0,57gezegenfeza Mavi 72,30 74,00 -1,70 -2,35Ceeeeeeeeeeee Mavi 63,80 62,75 1,05 1,65Jasminium84 Mavi 61,90 61,70 0,20 0,32patimsilizm Mavi 58,80 58,80 0,00 0,00HuzuRRR Mavi 70,90 70,90 100,00Lavinia_98 Mavi 65,40 65,80 -0,40 -0,61Keira- Mavi 59,90 59,90 0,00 0,00minerva1988 Mavi 64,40 64,20 0,20 0,31ahlaadenn Mavi 0,00 #SAYI/0!Ellssa Mavi 71,90 72,10 -0,20 -0,28MAVİ Takım PUAN toplamı MAVİ Takım ortalama Sonuç HAZIRLIK Elhan Hazırlık 64,70 64,70 100,00serap911 Hazırlık 0,00 #SAYI/0!60kiloyum Hazırlık 91,20 91,00 0,20 0,2274FRIDA Hazırlık 108,80 108,80 100,00H hulyakocaer Hazırlık 69,35 68,50 0,85 1,23Azmet5255 Hazırlık 68,90 70,75 -1,85 -2,69A Asya89 Hazırlık 93,90 91,70 2,20 2,34Mutluluki Hazırlık 72,10 72,10 100,00M Makaron23 Hazırlık 69,60 68,50 1,10 1,58D dermansizdertler Hazırlık 112,50 110,10 2,40 2,13D Dileksnr Hazırlık 0,00 #SAYI/0!
Kaptanım tebrik ederimEline sağlık canım