Burdayım canımOo harika
Canım sen bı orkidesin kendine öyle davran
Ben bu ara maydonoz gibiyim
Harika sonuç daim olsun
Tekrar hoşgeldin
Bizimle misin bu hafta
Diyetisyen listemde bol yeşillikli ve keten tohumlu olarak yazmış ama bi gün onu da denerim lezzetli duruyorAfiyet olsun kaptanım karabuğdayı elmalı tarçınlı denedin mi 1 tk da bal ekleyince evrim geçiriyor resmen
Tatlım noldu desem ......Selam kızlar pazar günlerini genel olarak sevmem bugün de hoş geçmedi. Böyle tatsız bir gün geçirdiğimde hemen yemekle teselli bulmak istiyorum ama kendimi tutuyorum işte. Yarın yeni bi gün güzel bir haftanın başlangıcı olur inşallah.
Ben severimKızlar hurma diyeti ile ilgili ne düşünüyorsunuz?
Bir arkadaşım yarın sıvı detoksu yapacak ama bana pahalı geldiği için almak istemedim ben de hurma diyeti mi yapsam diyorum ama deneyen varsa yorum almak isterim
Hadi göreyim seni, önümde sen varsın, sıradaki hedefim seni yakalamak, hem benden kaçacaksın hem takımımız için çabalayacaksınYarın daha aktıf katılmaya başlıycam inş gücümüzü gösterelim yaza fit girelim
Afiyet şifa olsun canım, su, spor yok muMenü
Sabah: 2 biber
Biraz domates salatalık
Yarım haşlanmış yumurta
1 dilim çok tahıllı ekmek
Ara: yok
Öğle: 1 buçuk kase şehriye çorbası
Beyaz ekmek koydum içine 2 parmak kadar canım çekti
Cordelia gezegenfeza
Evet canım yaradı galiba, midem, vücudum rahat bakalım tartı ne diyecekKız abla kaptan olmak sana yaradı menüye bak maşallah
Çok güzel canım su ve spor muhteşem bol eksi göreceğiz bence
Adımlara bak vuhuuafiyet olsun canım. Diyetisyen nasıl gidiyor bu arada?
Afiyet şifa olsun canım28 nisan pazar
Aç karnına kabuk tarçınlı sirkeli su
Kahvaltı: çilekli fındıklı yulaf lapası
Ara: 2 ceviz, 1 tk pekmez
Akşam: karabuğday salatası
Su: 1,5(zorluyorum kendimi 2 için)
Egzersiz: 6 bin adım
Cordelia gezegenfeza
Kuzum menü, su, spor ??Selam kızlar
Tatil nasıl geçti anlamadım herkese iyi pazarlar ve iyi geceler
Dur kız daha Salı kapışmamız var, bakalım kim kimin en çok kilo veren kızını alacakSelam kızlar pazar günlerini genel olarak sevmem bugün de hoş geçmedi. Böyle tatsız bir gün geçirdiğimde hemen yemekle teselli bulmak istiyorum ama kendimi tutuyorum işte. Yarın yeni bi gün güzel bir haftanın başlangıcı olur inşallah.
Ay dur anlatayım zaten anlatmaya yer arıyorumTatlım noldu desem ......
Ama tekrar yaşamış gibi olacaksan anlatma.
Ama merak ettim....
Yine de ne olursa olsun herşey geçiyor. Biz bedenimizle başbaşa kalıyoruz.
Keyfin için ye ama birine kızıp da yeme zaten o zaman insan birşey anlamıyor. Bayat tatsız tuzsuz ne varsa gömüyoruz. Ah hep yaptık kuzum...