Popüler Konu LenaG ile MasterFit

geçmiş olsun canım Allah Şafi ismi hürmetine şifa versin inşallah bende de boyun düzleşmesi var son günlerde baş dönmeside yapmaya başladı ağrısıda cabası
 
merhaba kızlar herkesler nasıl ben iyiyim tatil sürecinde çok az kilo aldım ama cumartesi günü tartılıp yine yeni yeniden başlıyorum kurban bayramına kadar hedefim 80 kilo olmak
Merhabaaa hoşgeldin canım Ben de kurban bayramına kadar 10-12 kg versem harika olacak
 
Merhaba hanımlarr nasılsınız? Ay 14 gündür istanbuldayım bi görümcem bi annem bi ablam derken seyyah oldum. Diyetime devam ediyorum ama düzenli girip katılamıyorum takımlara. 11 mayısa kadar İstanbuldayım ama diyeti bırakmıcam tabi spor ve yürüyüşte elimden geldiğince yapıyorum.
Takımlarada evime dönünce katılıcam inşallah.
Öyle halinizi hatırınızı bi sorayım dedim.
Dün diyetisyen günümdü 89.5 çıktım şükür 9’larada veda ettim. Evimde kendi düzenimde olsam 87’leri görürdüm ama napalım bazen -1 kg vermek sevdiklerimizle güzel zaman geçirmekten daha değerli olmuyor.
Benden haberler böyle işte :)
 
geçmiş olsun canım Allah Şafi ismi hürmetine şifa versin inşallah bende de boyun düzleşmesi var son günlerde baş dönmeside yapmaya başladı ağrısıda cabası
Geçmiş olsun bende de vardı tek bir hareket gösterdiler onu sürekli yapardım geçti sonra bayadır ağrımıyor çok şükür
 
Tebrik ederim misafirlikte bırak almayı üstüne vermişsin
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…